गर्भावस्था के दौरान लड़ना आपको और आपके बच्चे को कैसे प्रभावित करता है

सामग्री:

इस लेख में

• लड़ना और चिल्लाना आपके अजन्मे बच्चे को कैसे प्रभावित करता है?
• माँ पर तर्क और चीखने का प्रभाव
• अपने साथी को सुझाव दें और आप गर्भावस्था के दौरान लड़ाई और बहस से बचें

गर्भावस्था का अनुभव प्रत्येक जोड़े के लिए विशिष्ट है। खुशी और उत्साह के साथ-साथ, शिशु का प्रवेश भी उसके साथ शारीरिक, आर्थिक और भावनात्मक तनाव लाता है। आप देख सकते हैं कि आपके साथी और आपके बीच सामान्य से अधिक विवाद होंगे। जोड़ों के साथ लड़ना आम बात है, आपको यह समझना चाहिए कि तीव्र असहमति से बच्चे को चोट लग सकती है।

लड़ना और चिल्लाना आपके अजन्मे बच्चे को कैसे प्रभावित करता है?

ऐसा सोचना भारी है गर्भावस्था के दौरान अपने पति से लड़ना शिशु की भलाई को प्रभावित करता है। लड़ने से चिंता और अवसाद होता है, और यह आपके बच्चे को प्रभावित करता है।

गर्भावस्था के दौरान तर्क-वितर्क बच्चे को मस्तिष्क से लेकर प्रतिरक्षा प्रणाली तक प्रभावित करता है। कुछ प्रभाव सूचीबद्ध हैं:

1. एंग्री वॉयस और बेबी ब्रेन: चिल्लाते रहें और चिल्लाते रहें। क्रोध आपके बच्चे के मस्तिष्क के विकास को रोकता है। यह न केवल बच्चे के आईक्यू को प्रभावित करता है बल्कि जीवन में बाद में उनकी भावनाओं को प्रबंधित करने की उनकी क्षमता को भी प्रभावित करता है। चिंता की अवधि आपके रक्तचाप में एक अस्थायी नाटकीय स्पाइक बनाती है और बाहर निकलने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी बढ़ सकता है।

2. शारीरिक जोखिम : एक शारीरिक दबाव आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे स्टिलबर्थ का खतरा सबसे ज्यादा होता है। गर्भावस्था के दौरान शारीरिक शोषण के कारण जन्म के समय कम वजन, शारीरिक चोटें, खून बहना और फिर भी दर्द हो सकता है।

3. तनाव और बच्चे का स्वास्थ्य: गर्भावस्था के दौरान तनाव के उच्च स्तर के संपर्क में आने वाले शिशुओं को चिंता का खतरा होता है और उनमें एक बड़ा अमिगडाला होता है, जो भयावह उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का खंड है। यह भविष्य में बीमारी और स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी दबा सकता है।

• शारीरिक और जैविक परिवर्तन: क्रोध हमारे हृदय की दर और रक्तचाप को बढ़ाता है, एड्रेनालाईन और एपिनेफ्रिन के रूप में हमारे ऊर्जा हार्मोन का स्तर भी जारी होता है, जिससे बढ़ते तनाव में योगदान होता है और रक्त वाहिकाओं को संकुचित होता है। इससे गर्भाशय को ऑक्सीजन की कमी होती है, जिससे भ्रूण की रक्त आपूर्ति में समझौता होता है।

• स्वास्थ्य के मुद्दे: गुस्से का संबंध, सोच के पैटर्न, और सर्दी, अल्सर, अस्थमा, उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), हृदय की समस्याओं, सिरदर्द, त्वचा विकार और पाचन समस्याओं सहित कई शारीरिक समस्याओं का कारण हो सकता है।

• भविष्य में आने वाले मुद्दे: अनियंत्रित क्रोध और अपराध, भावनात्मक और शारीरिक शोषण और अन्य हिंसक व्यवहारों के बीच एक सीधा संबंध है। भविष्य में, ये लोग उन आदतों में तल्लीन हो जाते हैं जो उनके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं जैसे धूम्रपान, अत्यधिक शराब का उपयोग और अधिक भोजन करना।

माँ पर तर्क और चीखने का प्रभाव

गर्भावस्था की प्रगति के रूप में, माँ महत्वपूर्ण भावनात्मक परिवर्तनों और मनोदशा के झूलों का अनुभव करती है जो साथी के साथ बहस का कारण बनती है। ये परिवर्तन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के तेजी से बदलते स्तर के कारण होते हैं। मां के लिए चिल्लाना, चिल्लाना या लड़ाई करना अयोग्य हो सकता है। तनाव से ऐंठन, सिरदर्द, मिचली और स्लीप एपनिया हो सकता है। इससे समय से पहले प्रसव भी हो सकता है । पहली तिमाही में गर्भवती होने पर बहस करना भी अवसाद और चिड़चिड़ापन के लक्षण दिखाता है। अत्यधिक चिंता के साथ गर्भावस्था एक मां के अतिसक्रिय बच्चे होने की संभावना को दोगुना कर सकती है। लड़ाई से बचना एक शांतिपूर्ण गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा समाधान है।

अपने साथी को सुझाव दें और आप गर्भावस्था के दौरान लड़ाई और बहस से बचें

गर्भावस्था के दौरान एक अच्छी साझेदारी बहुत चुनौतीपूर्ण है। हार्मोनल परिवर्तन, नींद और ऊर्जा की कमी और मां के बदलते शरीर के आकार के अलावा, दोनों जोड़ों के लिए एक बड़ी जीवन पारी है। ये परिवर्तन और भी मजबूत रिश्ते को प्रभावित करते हैं और तर्क सामान्य से अधिक पॉप अप कर सकते हैं। अपने साथी के साथ विवाद से बचने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

• उसे गंभीरता से लें: गर्भावस्था के दौरान अनुकूल खाद्य पदार्थों के लिए तरस खाना आम है। इन तर्कों को गंभीरता से लें और गंभीर तर्कों से बचने की जरूरत है।

• अक्सर उसकी तारीफ करें : अपनी गर्भवती पत्नी को यह बताकर तारीफ करें कि वह कितनी शानदार चीज है। अपने बच्चे को बढ़ने के लिए धन्यवाद। इससे लड़ाई कम होती है।

• थोड़ी और समझ रखें: अपने गर्भवती साथी को पहले से बेहतर समझने से तर्क से बचने में मदद मिलती है। घर में रुटीन टास्क के साथ थोड़ी मदद उसे अतिरिक्त समय दे सकती है आराम करने के लिए जिसे उसे वास्तव में चाहिए।

• उसके साथ उसके डर, चिंताओं, योजनाओं आदि के बारे में बात करें: गर्भावस्था के दौरान, बहुत सारी अज्ञात चीजों से डरना पड़ता है। आपकी पत्नी गर्भावस्था, श्रम और पितृत्व के बारे में चिंतित हो सकती है। उसके साथ गर्भावस्था की योजना के बारे में चर्चा करने से अधिक संबंध बनते हैं।

• माँ का अच्छा होना: कुछ अतिरिक्त मज़ेदार चीज़ें करें जो आपको बेहतर महसूस कराएँ। एक योग या ध्यान समूह में शामिल होने से आपको अन्य गर्भवती महिलाओं से मिलने और अपनी स्थिति साझा करने का मौका मिलता है। व्यायाम गर्भवती महिला को फिट रखता है और इसका लाभ दुगना होता है।

सामान्य बहस करने से कोई नुकसान होने की संभावना नहीं है, लेकिन किसी भी अत्यधिक तर्क से बचा जाना चाहिए, क्योंकि इससे मां और बच्चे दोनों को गंभीर परिणाम हो सकते हैं। युक्तियों और उचित चिकित्सा का उपयोग करके एक चिकनी गर्भावस्था के लिए इन तर्कों को शांत कर सकते हैं।