उनके साग को खाने के लिए उधम मचाने वाले कैसे मिले

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जो बच्चे कुछ चीजें खाने से इनकार करते हैं (या कुछ मामलों में, ज्यादातर चीजें) उन माता-पिता के लिए चिंता का कारण बन सकती हैं, जो अपने छोटों को यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि उन्हें अपने बढ़ते शरीर में आवश्यक पोषण मिल रहा है।

"मुझे यह पसंद नहीं है" शब्दों के कुछ संस्करण का उपयोग करने से पहले भी एक मुंहफट चखने से पहले हर जगह उधम मचाते बच्चों द्वारा एक आम चाल है जो एक भोजन के लिए भी चुपके सब्जी शामिल नहीं किया जाएगा।
अनुसंधान ने सुझाव दिया है कि इसे स्वीकार करने से पहले बच्चों को एक भोजन के साथ सात बातचीत तक ले जा सकते हैं, लेकिन कई माता-पिता पहले प्रयास के बाद समाप्त हो जाते हैं।

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तो हम अपने छोटे मनुष्यों को कैसे पूरे, असली खाद्य पदार्थों का सेवन करने के लिए खुले रहने दें जो उनके शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों के साथ ईंधन देते हैं और कम उम्र से भोजन के साथ सकारात्मक संबंध बनाते हैं?

इसमें धैर्य, स्थिरता और संपूर्ण लचीलापन की आवश्यकता हो सकती है। यहां कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं जो आपके बच्चों को इस पोषण बाधा से पार पाने में मदद कर सकती हैं।