कैसे अपने बच्चे को पाने के लिए अपने बिस्तर में सो रही बंद करो

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रात का खाना और कम लोगों के साथ झपकी लेना आराध्य हो सकता है, लेकिन यह सब क्यूटनेस रातों की एक स्ट्रिंग के बाद रुक जाती है जिसमें आप घुटने से पसलियों और चेहरे पर एक कोहनी ले जाते हैं। अपने बिस्तर में अपने बच्चे के होने से तिमाहियों में संकट हो सकता है, खासकर जब वे बड़े हो रहे हैं और अधिक जगह ले रहे हैं। यदि आप अपने गद्दे को पुनः प्राप्त करने के लिए तैयार हैं, तो आपको यह जानने की जरूरत है कि अपने बच्चे को अपने बिस्तर में सोने से कैसे रोकें। इस संक्रमण को बनाने से आपको एक अच्छी रात की नींद प्राप्त करने की आवश्यकता होगी, साथ ही साथ आप अपने बच्चे को और अधिक स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

अपने बच्चे को अपने बिस्तर से बाहर और अपने आप में स्थानांतरित करना माता-पिता के लिए एक सामान्य चिंता है। स्लीपसी सॉल्यूशन के सह-निर्माता और परिवार के चिकित्सक जिल स्पिवैक ने पेरेंटिंग पत्रिका को बताया, ऐसे कई माता-पिता हैं जिन्होंने परिवार के बिस्तर पर रहने की योजना नहीं बनाई है, लेकिन अंत में एक सुविधा या सरासर थकावट है। अच्छी खबर यह है कि स्विच बनाया जा सकता है। आपको बस अपने सभी धैर्य को बचाने की जरूरत है और जब यह कठिन हो जाता है, तब भी इसके साथ रहने के लिए तैयार रहें।

यदि आप अपने खुद के बिस्तर में फिर से फैलने का सपना देख रहे हैं, तो अपने बच्चे को परीक्षण के लिए अपने बिस्तर से बाहर निकालने के लिए इन सात विचारों को रखें और उस अतिरिक्त पैर वाले कमरे का आनंद लेना शुरू करें।

1 एम्पॉवर थ्योरी

यदि यह अंधेरे या राक्षसों के डर से आपके बच्चे को रात में आपके बिस्तर पर भेज रहा है, तो उन्हें सशक्तिकरण के कुछ उपकरण दें। माता-पिता पत्रिका के अनुसार, अपने छोटे से एक अंधेरे, डरावने कमरे को रोशन करने के लिए एक टॉर्च देने का प्रयास करें। एक अन्य विचार यह है कि पानी से भरी एक स्प्रे बोतल है जिसे वे "मॉन्स्टर स्प्रे" के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

2 पास रहो

आपके बच्चे को आपके बिस्तर में सोते समय होने वाली घनिष्ठता और अतिरिक्त सुस्ती से प्यार हो सकता है, इसलिए उसी विशेष समय को अपने बिस्तर पर स्थानांतरित करें। डॉ। सियर्स के लिए वेबसाइट के अनुसार, आप अपने बच्चे को पढ़ने, सोने, या उसके बिस्तर पर रहने के दौरान उसकी पीठ रगड़कर सोने के लिए पाल सकते हैं।

3 सकारात्मक सुदृढ़

जब माता-पिता के बिस्तर से संक्रमण होता है, तो आपके बच्चे को कुछ प्रोत्साहन की आवश्यकता हो सकती है। एक पुरस्कार प्रणाली का उपयोग करने का प्रयास करें, जैसे कि स्टिकर चार्ट, रातों को उसके अपने बिस्तर में सोने के लिए मनाने के लिए, जैसा कि एबीसी न्यूज की वेबसाइट ने सुझाव दिया है।

4 समय सब कुछ

इस संक्रमण के बारे में आगे सोचना सुनिश्चित करें, इसके बजाय केवल एक चक्कर पर जाने के लिए। देखिए कि आपके परिवार की दुनिया में इस समय और कौन-कौन सी घटनाएं घट रही हैं। यदि आप एक छुट्टी या पॉटी प्रशिक्षण की योजना बना रहे हैं, तो पेरेंटिंग पत्रिका के अनुसार, ये घटनाएँ आपके बच्चे के सफल कदम को अपने बिस्तर पर बाधित कर सकती हैं।

5 उनका बेड स्पाईकल बनाओ

जब मेरा सबसे छोटा बेटा अपने स्वयं के बिस्तर से प्यार करने के लिए संघर्ष कर रहा था, हम नई चादरें खरीदने के लिए गए (जो उसने निकाली) तो अपने सभी पसंदीदा जानवरों को उसके बिस्तर में व्यवस्थित किया। इसने वास्तव में उसे अपने कमरे में सोने के लिए प्रेरित करने में मदद की।

6 उनकी सक्रिय कल्पनाओं का उपयोग करें

आमतौर पर, बुरे सपने आपके बच्चे को जगा सकते हैं और रात के बीच में आपके साथ सोना चाहते हैं। अपने लाभ के लिए उनकी कल्पना का उपयोग करें और उन्हें वापस सोने के लिए (अपने बिस्तर में) शांत करने में मदद करें। जैसा कि उम्मीद की जाती है, डरावने सपने से ध्यान हटाने के लिए अपने बच्चे को सुखद चीजों की कल्पना करना सिखाएं। एक बार जब आपका बच्चा आपके साथ ऐसा करना सीख जाता है, तो वे अपने दम पर इस कौशल का उपयोग करने में सक्षम होंगे।

7 एक योजना है

इस बदलाव के दौरान सोने का समय कैसा लगेगा, इसकी योजना बनाना परिवार के सभी सदस्यों के लिए मददगार होगा। जैसा कि एलिस कैलाहन ने पीबीएस पेरेंट्स के लिए वेबसाइट को बताया, "बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि क्या उम्मीद की जानी चाहिए, अन्यथा वे भ्रमित हो जाते हैं और परिवर्तनों का अधिक विरोध करेंगे।"