स्तनपान को कैसे नियंत्रित करें

सामग्री:

इस लेख में

• कौन एक स्तनपान बुली है?
• स्तनपान से निपटने में मदद करने के लिए 5 तथ्य

जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं, तो कुछ परिस्थितियाँ आपके और कितने समय तक स्तनपान करवा सकती हैं। यदि आप स्तनपान में कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं, तो यह विभिन्न अंतर्निहित कारणों से हो सकता है। याद रखें, आप निश्चित रूप से आलोचना के लिए नहीं हैं।
स्तन के दूध से आपके बच्चे को कई स्वास्थ्य और पोषण संबंधी लाभ होते हैं, जिसमें मोटापा, सांस की समस्याओं और कान के संक्रमण जैसे रोगों का जोखिम कम होता है। हालांकि, चिकित्सा की स्थिति जैसे कि कम स्तन दूध का उत्पादन या प्रसव के बाद काम पर लौटना आपको अपने बच्चे के लिए फार्मूला फीड चुनने के लिए मजबूर कर सकता है - पूरी तरह से समझने योग्य!

कौन एक स्तनपान बुली है?

कई माताएं जो स्तनपान नहीं कराती हैं, उन पर समाज के कुछ वर्गों की ओर से अप्रत्यक्ष (और अक्सर चेहरे में!) आलोचना की जाती है। वे स्तनपान करने वाली बुलियों की स्व-धार्मिक नैतिक पुलिस से संबंधित हैं जो बस यह समझने में विफल रहती हैं कि महिलाएं स्तनपान क्यों नहीं कराती हैं। उनके साथ चारों ओर, आपके लिए स्तनपान न करने के "अपराध" पर उतरना असंभव होगा।
सच तो यह है कि, प्राचीन काल से ही स्तनपान को इतना महत्व दिया गया है कि समाज अक्सर निर्णय लेने लगता है जब कुछ माँएं एक अलग रास्ता चुनती हैं। लगातार सामाजिक दबाव अंततः आपके बच्चे की भलाई पर ध्यान केंद्रित करना आपके लिए बेहद मुश्किल बना सकता है।

स्तनपान से निपटने में मदद करने के लिए 5 तथ्य

यदि आप परिस्थितियों के कारण अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा रही हैं, तो यह पूरी तरह से ठीक है। ये 5 तथ्य आपको बछियों से निपटने में मदद करेंगे और साथ ही आपको अपने छोटे से मंकिन को स्तनपान न कराने के लिए दोषी भावना से निपटने में मदद करेंगे।

• हां, फॉर्मूला दूध स्तन के दूध के समान सही नहीं है, लेकिन लोगों को यह समझने की जरूरत है कि इसका शिशु पर कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है। शिशुओं के लिए निर्मित फॉर्मूला उनके विकास और विकास में सहायता के लिए सुरक्षित सामग्री के साथ बनाया गया है।
• स्तनपान, अगर बहुत लंबे समय तक जारी रखा जाता है, तो यह वास्तव में बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है! छोटा व्यक्ति भी इसका आदी हो सकता है और उच्च समय होने पर भी फॉर्मूला दूध या ठोस पदार्थ लेने की कोशिश नहीं कर सकता है।
• स्तन के दूध में वसा की मात्रा कम होती है। जबकि यह नवजात शिशुओं के लिए आदर्श है, आपके बच्चे को पर्याप्त वजन बढ़ाने के लिए अधिक वसा की आवश्यकता होती है क्योंकि वह बड़ा होता है। यह विशेष रूप से शत्रुओं या समयपूर्व शिशुओं के लिए सच है।
• उन लोगों के लिए जो बोतल से दूध पिलाना या ठोस भोजन देना आसान समझते हैं, आप बेहतर जानते हैं! आपको उपकरण को स्टरलाइज़ करने और अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाने के आदी बनाने की ज़रूरत है - समय लेने और मुश्किल दोनों! बैली को बताएं कि जिन माताओं ने स्तनपान नहीं किया है, वे आलसी या अननैचुरल नहीं हैं, बल्कि अलग-अलग परिस्थितियों में हैं।
• यदि माताएं पहले छह महीनों तक विशेष रूप से स्तनपान कराती हैं, तो इससे कुछ मामलों में आयरन की कमी हो सकती है। यह बच्चे के इष्टतम विकास को प्रभावित करता है, और बच्चे को कुछ स्वादों से दूर रखता है। उन्हें नए आहार पर स्विच करना बहुत मुश्किल लगता है।

यह देखते हुए कि फार्मूला-फीड शिशु के लिए भी पौष्टिक और पौष्टिक है, आप अपने दिमाग को आराम दे सकते हैं। इस हुल्लबालू के बीच याद रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपराध-मुक्त रहना चाहिए और अपने आप को ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, जैसा कि स्तनपान करने वाले बैल कहते हैं!