सिजेरियन के बाद गर्भावस्था के लिए कितनी देर तक प्रतीक्षा करें

सामग्री:

इस लेख में

• सी सेक्शन या सिजेरियन क्या है?
• गर्भावस्था के बीच आदर्श समय अंतराल
• एक समय अंतराल की आवश्यकता क्यों है?
• सी सेक्शन के बाद गर्भवती होने के साथ जुड़े जोखिम
• क्या होगा यदि आप सी सेक्शन के तुरंत बाद गर्भवती हो जाएं?
• कैसे बढ़ाएं प्रेग्नेंसी के चांस
• क्या सी सेक्शन के बाद आपका जन्म हो सकता है?
• याद रखने वाली चीज़ें

जन्म देना सभी महिलाओं के लिए एक सुंदर, कष्टदायक अनुभव है। जितना आप एक प्राकृतिक प्रसव करवाना चाहें, दर्द और अन्य जटिलताओं की संभावना आपको इसके बजाय सिजेरियन सेक्शन कराने की ओर ले जा सकती है। हालाँकि, सी-सेक्शन एक बड़ी सर्जिकल प्रक्रिया है, यह जोखिम और खतरों के अपने सेट के साथ आता है, जिन्हें सी-सेक्शन के बाद फिर से सुरक्षित रूप से गर्भ धारण करने के लिए आवश्यक उचित समय के अंतर पर विचार करना होगा। यह लेख आपको सी-सेक्शन की जटिलताओं को समझने में मदद करेगा जो आगे के गर्भधारण को प्रभावित कर सकता है, और उनसे कैसे निपटना है।

सी सेक्शन या सिजेरियन क्या है?

एक सीजेरियन सेक्शन एक इनवेसिव सर्जरी तकनीक है जो कि योनि के बजाय पेट क्षेत्र से बच्चे को निकालने के लिए नियोजित की जाती है। इस प्रक्रिया में, सर्जन आपके पेट में चीरा लगाएगा। एक बार जब गर्भाशय दिखाई देता है, तो एक छोटा सा कट बनाया जाता है, और बच्चे को बाहर निकाला जाता है। चीरे के स्थान के कारण, इसे बिकनी कट के रूप में भी जाना जाता है। किसी भी गंभीर ऑपरेशन की तरह, सी-सेक्शन से आंतरिक रक्तस्राव, दर्द और निशान हो सकते हैं। तुम भी थकान महसूस कर सकते हैं, कमजोर, और बुखार के बाद सर्जरी है।

गर्भावस्था के बीच आदर्श समय अंतराल

महिलाएं अक्सर पूछती हैं कि 'सी सेक्शन के बाद आप कब तक गर्भवती हो सकती हैं?' सी सेक्शन के बाद गर्भधारण करने के लिए पर्याप्त मात्रा में समय की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आप योनि से जन्म देने की योजना बनाते हैं। इसे सी-सेक्शन या वीबीएसी के बाद योनि जन्म के रूप में जाना जाता है। आम तौर पर आपका डॉक्टर गर्भवती होने से पहले सिजेरियन ऑपरेशन के बाद एक साल से तीन साल तक प्रतीक्षा करने की सलाह देगा, औसत प्रतीक्षा समय आठ महीने का होगा। अनुशंसित समय अंतराल अधिक लंबा हो सकता है यदि पिछली गर्भावस्था, प्रसव या प्रसव के दौरान जटिलताएं थीं। यह अवधि आपके सी-सेक्शन के दौरान आपके द्वारा प्राप्त किसी भी आँसू, रक्तस्राव या चोटों को ठीक करने के लिए आवश्यक है। जितना अधिक आप इंतजार करेंगे, स्वस्थ दूसरी गर्भावस्था होने की संभावना उतनी ही बेहतर होगी। यहां तक ​​कि अगर आपके पास वीबीएसी होने का कोई इरादा नहीं है, तो सी सेक्शन के बाद दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले आपके शरीर को पूरी तरह से ठीक होने की अनुमति देना महत्वपूर्ण है।

एक समय अंतराल की आवश्यकता क्यों है?

जैसा कि पहले बताया गया है, आपके शरीर को सिजेरियन सेक्शन के बाद अपने दूसरे बच्चे से पहले पूरी तरह से ठीक होने की अनुमति देने के लिए एक पर्याप्त समय अंतराल आवश्यक है। इस रिकवरी के कुछ पहलुओं में शामिल हैं:

शरीर हीलिंग प्रक्रिया:

आपके शरीर को सिजेरियन सेक्शन से पूरी तरह से ठीक होने में काफी समय लग सकता है। प्राकृतिक जन्म की तुलना में सर्जरी के माध्यम से रक्त की काफी हानि होती है। यह पर्याप्त रक्तस्राव एनीमिया का कारण हो सकता है, जो आपके और आपके भविष्य के प्रसव दोनों को प्रभावित कर सकता है।

स्वास्थ्य जटिलताओं से बचें:

एनीमिया के अलावा, कई स्वास्थ्य समस्याएं जैसे कि गर्भाशय और अपरा फाड़, समय से पहले प्रसव और कम वजन के बच्चे आमतौर पर उन महिलाओं में देखे जाते हैं जो सी-सेक्शन के तुरंत बाद गर्भ धारण करते हैं।

बेहतर योजना:

अपने अगले बच्चे की प्रतीक्षा करने से आपको ठीक से तैयार होने के लिए पर्याप्त समय मिलेगा। अपने शोध का संचालन करें; डॉक्टरों से मिलना, गर्भावस्था पर किताबें पढ़ना, कुछ भी आपको पूरी तरह से जागरूक रहने की आवश्यकता है। मानसिक और शारीरिक दोनों रूप से अपना ख्याल रखें।

अवसाद और कमजोरी से बचें:

अवसाद और कमजोरी की अवधि सी-सेक्शन डिलीवरी का पालन करने के लिए जानी जाती है जो आपकी अगली गर्भावस्था को प्रभावित करेगी यदि आप तुरंत गर्भ धारण करने का निर्णय लेते हैं।

सी सेक्शन के बाद गर्भवती होने के साथ जुड़े जोखिम

अध्ययनों से पता चला है कि बारह महीने से कम समय की अवधि के साथ गर्भवती होने से कुछ जोखिम बढ़ सकते हैं:

गर्भाशय फाड़:

निर्धारित समय के अंतराल से पहले VBAC होने से आप एक टूटे हुए गर्भाशय के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भाशय को सी-सेक्शन से ठीक करने के लिए काफी समय की आवश्यकता होती है।

अपरा संबंधी अवखण्डन:

यह स्थिति गर्भाशय की दीवार से नाल को फाड़ने के कारण होती है, जिससे गंभीर आंतरिक रक्तस्राव होता है।

प्रीटरम लेबर:

जिन महिलाओं को सीजेरियन सर्जरी के आठ महीने के भीतर वीबीएसी होता है, वे गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में समय से पहले प्रसव पीड़ा में चली जाती हैं।

प्लेसेंटा प्रशिया:

इस स्थिति में निचले गर्भाशय की दीवार से चिपके प्लेसेंटा, गर्भाशय ग्रीवा को अवरुद्ध करना और श्रम को रोकना शामिल है

क्या होगा यदि आप सी सेक्शन के तुरंत बाद गर्भवती हो जाएं?

उचित प्रतीक्षा अवधि से पहले गर्भवती होना चिंता का एक बड़ा कारण नहीं है। अधिकांश महिलाएं नियमों के एक सेट का पालन करके दूसरी गर्भधारण से बची हैं जो उन्हें जोखिम से बचने में मदद करती हैं। इसके अलावा, तीस से अधिक महिलाओं को भी जल्द ही गर्भवती होना पड़ सकता है क्योंकि प्रजनन स्तर इस उम्र के आसपास बंद होने लगते हैं, जिससे गर्भधारण करना कठिन हो जाता है। कोई भी निर्णय लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

कैसे बढ़ाएं प्रेग्नेंसी के चांस

सी सेक्शन के तुरंत बाद गर्भवती होने की इच्छा के कई कारण हैं। हालांकि, अपने चिकित्सक से अपने स्वास्थ्य की स्थिति की जांच करें, क्योंकि गर्भधारण की संभावना को बेहतर बनाने के लिए आपको पोषण और हार्मोनल समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। यहां कुछ घरेलू देखभाल के सुझाव दिए गए हैं जो एक सफल दूसरी गर्भावस्था को प्राप्त करने में मदद करेंगे।

विटामिन का सेवन:

अपने विटामिन का सेवन बढ़ाएं, क्योंकि सी-सेक्शन आपके रक्त से पोषक तत्वों को बाहर निकालते हैं। फोलिक एसिड, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम और आयरन जैसे विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट्स लेने से आपको दोबारा ट्रैक पर आने में मदद करनी चाहिए।

अपने चक्र का विश्लेषण करें:

आपकी गर्भावस्था के बाद अपने नियमित समय पर लौटने के लिए आपके मासिक धर्म चक्र में कुछ समय लगेगा। यह आपके रक्तप्रवाह में घूमने वाले गर्भावस्था हार्मोन के प्रवाह के कारण होता है। यदि आप जल्द से जल्द गर्भवती होना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप ओवुलेशन की सही अवधि जानने के लिए अपने चक्र की निगरानी बहुत सावधानी से करें।

स्वस्थ जीवनशैली:

एक सी-सेक्शन के बाद गर्भावस्था को सही रखने के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना आपको सबसे अच्छा आकार देगा। अपनी शराब और तंबाकू की खपत को खत्म करें, संतुलित आहार से बचें और ध्यान और सकारात्मक सोच के माध्यम से अपने तनाव के स्तर को कम करें।

सेक्स के बाद आराम करें:

गर्भाधान सेक्स के दौरान ली गई पोजीशन पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन अगर आप सेक्स के बाद सांस लेते हैं तो गर्भधारण की संभावना अधिक होती है। लगभग आधे घंटे के लिए अपनी पीठ पर रहें, शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त समय दे।

क्या सी सेक्शन के बाद आपका जन्म हो सकता है?

कई महिलाओं के पास कई सिजेरियन सेक्शन हुआ करते थे क्योंकि उन्हें सबसे सुरक्षित विकल्प माना जाता था; हालाँकि, इन दिनों महिलाओं में VBAC होने की अधिक संभावना है क्योंकि वे उतनी ही सुरक्षित हैं। इसके अलावा, प्राकृतिक जन्म आपको सी-सेक्शन की तुलना में अधिक तेजी से चंगा करने में मदद करता है। योनि जन्म का विकल्प चुनने से पहले कई पहलुओं पर विचार किया जाना चाहिए:

• चिकित्सा इतिहास और पिछली जटिलताओं
• गर्भाशय के टूटने की संभावना
• प्रारंभिक सिजेरियन सेक्शन के पीछे कारण
• पेट और गर्भाशय की दीवार में कटौती का प्रकार
• दर जिस पर घाव भरता है

  

याद रखने वाली चीज़ें

गर्भावस्था बहुत मुश्किल समय हो सकता है। यहां आपको नौ महीनों में स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• तनाव मुक्त रहें।
• पर्याप्त पोषक तत्वों का सेवन करें, विशेष रूप से विटामिन और खनिज।
• अपने कार्यभार को कम करें जैसे कि काम करना या भारी उठाना।
• अपनी चिकित्सा नियुक्तियों को न भूलें, विशेषकर तीसरी तिमाही में।

यह सब आपको भयभीत कर सकता है, लेकिन जोखिम काफी नगण्य हैं। यदि आप कई बच्चे होने की संभावित जटिलताओं से चिंतित हैं, तो पहले स्थान पर सिजेरियन सेक्शन होने से बचने की कोशिश करें। मुख्य बात यह है कि यदि आप एक और बच्चा पैदा करने के लिए तैयार हैं, तो सुनिश्चित करें।