बच्चे के बाद सेक्स की तैयारी कैसे करें? यह आसान बनाने के लिए 5 युक्तियाँ

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सेक्स की तैयारी बहुत रोमांटिक नहीं लग सकती है, लेकिन जब बात पितृत्व की हो, तो यह एक आवश्यकता है। बच्चे को सेक्स करने के लिए तैयार करने से लेकर शिशु के बाद सेक्स की तैयारी करने तक सीखने के लिए, आप शायद एक-दो चेक लिस्ट बनाने और वाइन की एक बोतल लेने के लिए तैयार हैं, क्योंकि आप गंभीर रूप से पागल हैं। लेकिन बात यह है कि, बच्चे के बाद सेक्स के बारे में एकमात्र भयानक चीज वह चिंता है जो आप बच्चे के बाद सेक्स के बारे में महसूस करते हैं। जब अधिनियम अंत में हो जाता है, तो मैं वादा करता हूं, आपको आश्चर्य होगा कि आपने खुद को क्या मिला है इसलिए काम किया।

लेकिन मुझे पता है - यह आपको अभी समझाने के लिए पर्याप्त नहीं है। आप अभी भी सोच रहे हैं कि बच्चे के बाद सेक्स की तैयारी कैसे करें। क्या आपको पदों की एक नई सूची की आवश्यकता है? क्या आपको कुछ सुपर-महंगे चिकनाई में निवेश करने की आवश्यकता है? क्या आपको अपने आप को भयावह दर्द के लिए तैयार करने की आवश्यकता है जो आपको केवल यह महसूस कराएगा कि आपको इसके बजाय सोने जाना चाहिए?

मेरा मतलब है, मैं गारंटी नहीं दे सकता कि आप आराम से रहने वाले हैं और प्रसवोत्तर सेक्स रॉक करने जा रहा है, लेकिन यहां मैं आपको बता सकता हूं कि आप इसके लिए कैसे तैयार हो सकते हैं:

खुद पर इतना दबाव डालना बंद करें।

यह गर्भवती होने की कोशिश करने जैसा है, गर्भावस्था सेक्स, प्रसव, पालन-पोषण - सब कुछ जो आपने पिछले साल या उससे अधिक गुजरे हैं। अपने आप (या अपने साथी) पर बहुत अधिक दबाव डालकर किसी को भी बेहतर नहीं बनाया जाता है। यह अलग होने जा रहा है। प्रसवोत्तर सेक्स वैसे नहीं होता है जैसा कि आप गर्भवती होने से पहले करती थीं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह डरने या चिंता करने के लिए कुछ है।

और अगर आप इसके लिए तैयार नहीं हैं? तब यह नहीं है। ऐसा करने के लिए कोई दबाव नहीं है जैसे ही आपका डॉक्टर आपको हरी बत्ती देता है, या क्योंकि आपका माँ समूह सभी को काठी में वापस रखता है और उसे प्यार करता है। हर कोई अलग है और जितनी जल्दी आप प्रसवोत्तर सेक्स के विचार से खुद को ऊपर की ओर काम करने देंगे, उतना ही बेहतर होगा। (और यदि आपका साथी आप पर दबाव बना रहा है, तो यह गंभीर बात करने का समय है।)

ज़रूर, कुछ ऐसे पद हैं जो पोस्टपार्टम माताओं के लिए सबसे बेहतर महसूस कर सकते हैं। यदि आपके हार्मोन ने आपको सूखा बना दिया है, तो आप कुछ चिकनाई काम में रखने की आवश्यकता हो सकती है, और आप यह सुनिश्चित करना चाहती हैं कि बच्चे को खिलाया और खुश किया जाए ताकि आप बाधित न हों। लेकिन इससे पहले कि आप पोस्टपार्टम शब्द को थप्पड़ मारने से पहले कितना आसान और मजेदार सेक्स करें, इस बारे में सोचें। यह उस तरह से फिर से हो सकता है। प्रसवोत्तर शब्द का अर्थ 'जटिल, डरावना, भयानक और कभी भी आपके साथ होने वाली सबसे बुरी बात' नहीं है। इसका सीधा सा मतलब है कि आपका हाल ही में एक बच्चा हुआ था।

इसलिए खुद पर दबाव डालें और बच्चे के बाद सेक्स के लिए पूरी तरह से तैयार होने के लिए इन पांच युक्तियों का पालन करें।

1 सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर आपको ठीक दे रहा है

इसलिए नहीं कि इसका मतलब है कि यह समय है, बल्कि इसलिए कि आपका डॉक्टर आपको सेक्स में शामिल होने के लिए ओके दे रहा है। वहाँ एक पूरी बहुत कुछ है कि वहाँ नीचे चला गया जब आप जन्म दिया, और आप ठीक से चंगा होने की जरूरत है ताकि आप एक संक्रमण का खतरा नहीं है।

2 जन्म नियंत्रण के बारे में सोचो

जब तक आप फिर से गर्भवती होने के लिए तैयार नहीं होते हैं, आपको जन्म नियंत्रण के बारे में सोचने की जरूरत है। जन्म नियंत्रण विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें या कुछ कंडोम लें - जो भी आपको सुरक्षित महसूस कराता है। यह बहुत सारी अनावश्यक चिंता को खत्म कर देगा, खासकर यदि आपकी अवधि अभी तक नहीं लौटी है।

3 अपने साथी से बात करें

यदि आप घबराए हुए हैं, तो उनसे बात करें। यदि आप उत्साहित हैं, तो उनसे बात करें। यदि आप इसे फैला रहे हैं, तो उनसे बात करें। आपके साथी को इसके बारे में कुछ आशंकाएँ या चिंताएँ भी हो सकती हैं, इसलिए संचार आप दोनों को बेहतर महसूस करा सकता है।

4 सुनिश्चित करें कि आप चाहते हैं

लड़की, अगर तुम बल्कि सोते हो, तो करो। सेक्स कभी भी एक झंझट नहीं होना चाहिए, लेकिन प्रसवोत्तर सेक्स विशेष रूप से मजबूर महसूस नहीं करना चाहिए। यदि आप चाहते हैं, तो यह करें, और यदि आप नहीं करते हैं, तो इसे कुछ समय दें।

5 खुद को इसका आनंद लेने दें

आप एक नई माँ हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सेक्स का आनंद लेने या अपने बारे में अच्छा महसूस करने के बारे में अजीब महसूस करना होगा। अपने रस्मी अधोवस्त्र पर रखो अगर वह मदद करता है, तो मोमबत्तियों और संगीत के साथ मूड सेट करें, बच्चे को उनके कमरे में रखें ताकि आप आराम कर सकें - यदि आप खुद को इसका आनंद लेने नहीं देंगे तो सेक्स करने का कोई मतलब नहीं है।