рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ
рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдереЛрдбрд╝реА рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреА рдорд╢реАрди рд╣реИрдВ - рд╣рд░ рджрд┐рди, рдФрд░ рд▓рдЧрднрдЧ рд╣рд░ рддрд░рд╣ рд╕реЗ, рд╡реЗ рд╕реАрдЦ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рд╡реЗ рдлрд┐рд╕рд▓рди рдбреБрдмрдХреА рд▓рдЧрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдПрдХ рд▓реЗрдЧреЛ рдЯреЙрд╡рд░ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд░рд╕реЛрдИ рдореЗрдВ рдЧрдбрд╝рдмрдбрд╝реА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╡реЗ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╕реНрддреЗ рдмрдирд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдФрд░ рднреА рдЕрдзрд┐рдХ рдХреМрд╢рд▓ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдФрд░ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рднреА рд╕реНрдХреВрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рд╕рдм рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдФрдкрдЪрд╛рд░рд┐рдХ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреЗ рдорд╛рд╣реМрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред
рднрд▓реЗ рд╣реА рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реАрдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣реИрдВ, рдлрд┐рд░ рднреА рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдорд╣рд╛рди рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдЕрдиреБрднрд╡ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣рд╛рдВ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреЗ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХреЛ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВред
тАв рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЙрдирдХреЗ рд╣рд┐рддреЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ: рдЬрдм рд╡реЗ рд░реБрдЪрд┐ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реАрдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рдХреБрдЫ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реЛрдВрдЧреА, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЦреЗрд▓рдиреЗ, рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд┐рд▓рд╡рд╛рдбрд╝ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред рдЬрд┐рддрдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡реЗ рдПрдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдореЗрдВ рдЧрд╣рд░рд╛рдИ рд╕реЗ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
тАв рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЕрд╕рдлрд▓ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВ: рд╣рдордореЗрдВ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдпрд╛ рдЪреЛрдЯ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рджреЗрдЦрдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рдо рд╕рднреА рдХреЛ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдЙрдард╛рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ, рдФрд░ рдЬрдм рд╣рдо рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЕрдкрдиреА рдЧрд▓рддрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рд╕реАрдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдХрд┐ рдЕрдкрдиреА рдЬреАрдд рд╕реЗ - рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рдЪреАрдЬ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреВрджрдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп, рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдереЛрдбрд╝реА рд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреИрдардиреЗ рджреЗрдВ рдФрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ рдХрд┐ рд╡реЗ рдХреИрд╕реЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
тАв рдХреБрдЫ рдЕрдиреБрд╖реНрдард╛рди рдпрд╛ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ: рдЕрдиреБрд╖реНрдард╛рди рдФрд░ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдПрдХ рдХрдХреНрд╖рд╛ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛ рдФрд░ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рддрддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ - рдФрд░ рд╡реЗ рдШрд░ рдкрд░ рднреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЦрд╛рдиреЗ, рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд╕рдордп, рдкреИрдХрд┐рдВрдЧ-рдЕрдк рд╕рдордп, рд╡рд┐рд╢реНрд░рд╛рдо рд╕рдордп рдФрд░ рдиреАрдВрдж рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреБрдЫ рд░рд╕реНрдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдорд╛рд╣реМрд▓ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХрд╛ рд╕рдордп рд╕реАрдорд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рднреА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред
тАв рд╕рд╡рд╛рд▓ рдкреВрдЫреЗрдВ: рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЪреИрдЯ рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рдорд╣рд╛рди рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдЙрдкрдХрд░рдг рд╣реИ - рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдк рдПрдХ рдкреНрд░рд╢реНрди рдкреВрдЫрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрддреНрдо-рдкреНрд░рддрд┐рдмрд┐рдВрдмрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ, рдирдП рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕реЛрдЪрдиреЗ рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕рдВрдкреНрд░реЗрд╖рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рд░рд╛рдп рдХреЛ рдорд╣рддреНрд╡ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдо рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рднрд╛рдЧ рд▓реЗрдиреЗ рдФрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рджрд╕реНрдпреЛрдВ рдХреА рддрд░рд╣ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред
тАв рд╕реНрддреБрддрд┐ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ: рдЬрдм рднреА рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛрдИ рдЪрд┐рддреНрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЯреЙрд╡рд░ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдХрд╣рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, 'рдЖрдк рдХрд┐рддрдиреЗ рдЪрддреБрд░ рд╣реИрдВ!' - рд▓реЗрдХрд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░ рддрд░реАрдХрд╛ рдЙрдирдХреЗ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдФрд░ рджреГрдврд╝рддрд╛ рдХреЛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдХреНрдпрд╛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реИ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдХрд╣рдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдХрд┐ "рдХреНрдпрд╛ рдПрдХ рдорд╣рд╛рди рдЯреЙрд╡рд░ рд╣реИ", рдЖрдк рд░рдВрдЧреЛрдВ, рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛ рдпрд╛ рдКрдВрдЪрд╛рдИ рдХреА рдкреНрд░рд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
тАв рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢ рдмрдиреЗрдВ: рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╣рдорд╛рд░реА рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рд╕реБрди рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡реЗ рджреЗрдЦ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ! рдЬрд┐рддрдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЗрд╕реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдФрд░ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рддрд░реАрдХреЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рджреЗрдЦреЗрдВрдЧреЗред рдпрд╣ рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдХрд┐ рд╣рдордиреЗ рдЬреЛ рдХреБрдЫ рд╕реАрдЦрд╛ рд╣реИ, рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдореЗрдЬ рдкрд░ рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдХрд░рдирд╛, рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдк рд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рдкрд░ рдЬрд╛рдирд╛, рдпрд╣ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдХрд┐ рдЯреАрд╡реА рдкрд░ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдмрд╕ рд╣рдореЗрдВ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдБ рдХрд░рдирд╛ред
рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЙрдирдХреА рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдкреНрд░рд╢реНрди рдкреВрдЫреЗрдВ
- рдЖрдкрдиреЗ рдЗрд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ / рдЖрдХрд░реНрд╖рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ / рдмрдирд╛рдпрд╛?
- рдХреНрдпрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдерд╛?
- рддреБрдореНрд╣реЗ рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реИ?
- рдЕрдЧрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдмрджрд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
- рдЬрдм рдЖрдк рдХрд░ рд░рд╣реЗ рдереЗ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХреИрд╕рд╛ рд▓рдЧрд╛?
рдЬреЛрдбреА рдмреЗрдиреЗрд╡рд┐рд╕реНрдЯреЗ рдПрдХ рдордиреЛрд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ, рдкреЗрд░реЗрдВрдЯрд┐рдВрдЧ рд▓реЗрдЦрдХ, рдФрд░ parentwellbeing.com рдХреЗ рдирд┐рджреЗрд╢рдХ рд╣реИрдВред рд╡рд╣ рд╕реЗрдВрдЯ рдЬреЙрди рдЧреНрд░рд╛рдорд░ рдХреА рд▓рд░реНрдирд┐рдВрдЧ рдЕрд░реНрд▓реА рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рд╢реНрд░реГрдВрдЦрд▓рд╛ рднреА рд╣реЛрд╕реНрдЯ рдХрд░рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрдХреВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╣реИред