मैंने अपनी बेटी से पूछा कि वह खुद के बारे में सबसे ज्यादा क्या पसंद करती है और उसके जवाब मुझे हैरान कर देते हैं

सामग्री:

मैं अपनी बेटी के लिए बहुत सारी चीजों की कामना करता हूं। वह निश्चित रूप से खुश और स्वस्थ है। कि उसका जीवन रोमांच, प्रेम और आनंद से भरा हो। कि वह अपने जुनून को पाती है और जीवन में इसका अनुसरण करती है। कि वह कभी भी गधे * ले। (या कम से कम वह दो बार ऐसा कभी नहीं करता।) कि वह काइली के होंठ को कभी चुनौती नहीं देता। और यह कि वह ऐसी दुनिया में रहती हैं जहां डोनाल्ड ट्रम्प हमारे राष्ट्रपति नहीं हैं। लेकिन, उन सभी चीजों के बारे में जो मैं उसके लिए चाहता हूं, मुझे सबसे ज्यादा उम्मीद है कि मेरी बेटी आत्मविश्वास और मजबूत आत्मविश्वास के साथ जीवन से गुजरती है।

मेरी बेटी एक ऐसी दुनिया में बड़ी हो रही है, जहाँ "परिपूर्ण" जीवन और शरीर को लगातार इंस्टाग्राम फीड पर अपलोड किया जाता है, जहाँ किसी भी दोष या दोष को सेकंडों में दूर किया जा सकता है। तुलना करने या सौंदर्य के कृत्रिम या अत्यधिक संपादित आदर्शों की सदस्यता लेने का आग्रह आपके चेहरे में वहीं है जो आपको अपने क्लेरेंडन से प्रेरित भावों से लुभाता है। हालाँकि मैं पेरेंटिंग विभाग में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहा हूँ, मैं चाहता हूँ कि जोर दिखावट और लेबल को बनाए रखें और उसे सकारात्मक प्रतिबिंब देने की कोशिश करें ताकि उसे पता चले कि उसकी राय और क्षमताएं उतनी ही महत्वपूर्ण हैं (यदि अधिक नहीं)। मैं उसे उठाना चाहता हूं ताकि वह खुद के बारे में अच्छी बातें सोचें, वह खुद के व्यक्तिगत होने पर भी गर्व महसूस करती है। मुझे लगता है कि हम सब कर सकते हैं क्योंकि उसके माता-पिता सिर्फ कोशिश कर रहे हैं और सबसे अच्छे के लिए आशा करते हैं, आशा करते हैं कि वह बड़ा हो रहा है कि वह कौन है। लेकिन अब के बारे में क्या जब वह केवल 3 है? वह अपनी 3-वर्षीय दुनिया में उसके चारों ओर क्या कर रही है?

इसलिए जिज्ञासा से बाहर, और यह महसूस करने के लिए कि मेरी बेटी खुद को कैसे देखती है, मैंने उससे यह पूछने का फैसला किया कि वह अपने बारे में क्या पसंद करती है। मैं जानना चाहता था कि वह स्व-प्रेम विभाग में क्या कर रही है क्योंकि हर उम्र में खुद से प्यार करना महत्वपूर्ण है।

प्रयोग

मैंने अपनी बेटी से एक हफ्ते के लिए हर दिन पूछा कि वह अपने बारे में क्या पसंद करती है। जो भी उसका मूड है, लेकिन इस सवाल से वह थक गई, मैंने उसे इसका जवाब देने के लिए कहा। और अधिकांश भाग के लिए, उसने किया। भले ही जवाब कितना भी गूढ़ क्यों न हो। हालांकि वह वास्तव में इसे उस तरह से नहीं मिला जिस तरह से मैं उसे चाहता था, कुछ दिनों के वार्मिंग के बाद, स्टेला ने ज्ञान के कुछ शब्दों का खुलासा किया जो कि आप सभी को गले लगाने के लिए एक अच्छे अनुस्मारक के रूप में काम करेंगे।

दिन 1: खैर, मैंने कभी ऐसा नहीं सोचा होगा

इस प्रयोग के पहले दिन, स्टेला ने मुझे एक अप्रत्याशित उत्तर दिया। हम सिर्फ नाश्ता कर सकते थे, और वह वास्तव में गंदी थी इसलिए मुझे लगा कि वह मुझे जवाब देने के मूड में हो सकती है। लेकिन जब मैंने उसे बीच में रोक दिया- "खेलना चाहते हो, मम्मी?" मेरे कैमरे और प्रश्न के साथ आगे बढ़ें, "अरे स्टेला, आपको अपने बारे में क्या पसंद है?" उसका चेहरा चौड़ी आंखों से बँधा हुआ था और नरक, माँ के लिए चंचल था।

और वह जल्दी से अपने भाई के बेडरूम में चली गई। बेशक, मैंने उसका अनुसरण किया। और मैंने उससे फिर पूछा। और मुझे घूरने के बाद कुछ सेकंड के लिए परेशान किया, उसने कहा "मेरे शिन्स।" हुह। उसकी चमक "पर क्यों?" वह बस मुझे देख कर मुस्कुराई और मुझे एक ऐसा आभास दिया जो कहने लगा, आपको अपना जवाब मिल गया है, अब वापस । हम्म। यह प्रयोग क्या पूरा करेगा? स्टेला यकीन है कि यह feelin 'नहीं था।

दिन 2: अभी भी नहीं खेल रहा है

दूसरे दिन, स्टेला मुझे जवाब देने में अधिक सहयोगी थी, लेकिन उसके पास केवल चुटकुले थे। वह एक मूर्खतापूर्ण मूड में थी और इस प्रयोग के कारण गंभीर नहीं थी। जब मैंने उससे सवाल पूछा, तो वह "आपका चेहरा" या "आपका कैमरा" जैसी चीजों के साथ जवाब देगी, या प्ले-डोह का एक टुकड़ा पकड़ेगी और कहेगी, "यह।" मैं दबाता रहा, और वो मज़ाक करती रही। और यह मुझे दरार बना दिया। उसके मज़ाक में, वह एक बहुत ही मान्य बिंदु बना रहा था: कोई भी, अकेले 3 साल के बच्चे को अकेला क्यों छोड़ दे, एक गंभीर सवाल का जवाब देने के लिए दुःख और मस्ती से टूटना चाहता है? और उसके चेहरे पर एक कैमरा है? BUZZ KILL।

मैंने अपनी बेटी की सभी 3 साल की मासूमियत को आत्म-प्रेम के महत्व के बारे में सुनकर अंदर से गर्म महसूस किया।

बहुत सारे गिड़गिड़ाने और गड़बड़ करने के बाद, उसने मुझे बताया कि उसे पसंद है कि वह एक अच्छी डांसर है। ठीक है, हो सकता है कि वह वास्तव में इस सवाल का जवाब देने के विचार को गर्म कर रहा हो।

दिन 3: यहाँ हम चले!

तीन दिन में, स्टेला इस प्रयोग का बिंदु प्राप्त कर रही थी। मैं उस पर सवाल फेंक दिया, जब वह अपनी उच्च कुर्सी में एक नाश्ता कर रहा था। "स्टेला, तुम्हें अपने बारे में सबसे ज्यादा क्या पसंद है?" बिना किसी हिचकिचाहट के, उसने मुझे बताया कि उसे पसंद है कि वह मजबूत थी। मुझे खुशी हुई, यकीन है, कि वह वास्तव में मुझे गंभीरता से ले रहा था, लेकिन ज्यादातर उसके जवाब के कारण। उसने सराहना की कि वह मजबूत थी, और मैं गर्व के साथ मुस्कराया। लेकिन वह जाती रही। "मुझे अपनी गायन आवाज़ पसंद है, " उसने कहा, और फिर एलिसिया कीज़ के एक नमूने के साथ "गर्ल ऑन फायर।" निश्चित रूप से, मेरे पास बहुत से लोग थे और ताली बजा रहे थे। और वह तब था जब उसने जवाब ढीले कर दिए। "मुझे मेरी आंखें, मेरी नाक, मेरे कान, मेरे कंधे, मेरे घुटने, मेरे हाथ, मेरी उंगलियां पसंद हैं ..." वह ज़ोन में थी, आसानी से अपने बारे में पसंद की चीजों का नामकरण कर रही थी और खुशी और बाहरी रूप से उनके लिए अपनी प्रशंसा दिखा रही थी।

और फिर "बस अपने आप से प्यार करो, " और "मुझे वह तरीका पसंद है जो मैं हूं।"

मैंने उसकी बातों को समझदारी से समझा। मेरे छोटे टोनी रॉबिंस ने कुछ सुंदर जीवन सलाह दी थी। और मैंने अपनी बेटी को सुनने के अंदर सभी गर्म महसूस किया, उसकी 3 साल की मासूमियत में, आत्म-प्रेम के महत्व के बारे में बात की। मुझे फिर से याद दिलाया गया कि बच्चों को हमें कितना पढ़ाना है और वे आपको वास्तविकता में वापस लाने में कितने अच्छे हैं और वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है। उसके पास सिर्फ एक उत्तर नहीं था, लेकिन उनमें से एक पूरी तरह से टूट गया। और उसने उन्हें इस उत्साह के साथ बंद कर दिया कि उन्होंने यह समझा कि वह उनके लिए कितनी पवित्र थी।

दिन 4: यह वास्तविक हो रही है

स्टेला ने हमारे प्रयोग के चौथे दिन इसे दिलचस्प बनाये रखा। जब मैंने प्रश्न को उसके तरीके से फेंक दिया, तो उसने आत्मविश्वास से, और बिना किसी हिचकिचाहट के उत्तर दिया, "मेरा पूरा शरीर 'क्यूज है जो मुझे पृथ्वी पर पकड़ रहा है।"

वाह। बात बस गहरी हुई। मेरा मतलब है, निश्चित रूप से, मैं आध्यात्मिकता के बारे में स्टेला से बात करता हूं, लेकिन कभी-कभी वह इन गहन बयानों के साथ आता है जो मुझे आश्चर्यचकित करता है कि क्या दलाई लामा ने डोरा एक्सप्लोरर पर एक अतिथि उपस्थिति बनाई थी जिसके बारे में मुझे कुछ पता नहीं था। जब मैंने उसे यह समझाने के लिए कहा कि उसका क्या मतलब है, तो उसने इसे बंद कर दिया, "यही कारण है कि मैं आज सिर्फ महसूस करता हूं, " और मुझे यकीन नहीं है कि मैं अधिक गर्व कर सकता हूं। यह उन लोगों में से एक था, "यदि आप पहले से ही नहीं जानते कि इसका क्या मतलब है, तो आपको यह नहीं मिलेगा" क्षण।

दिन 5: ड्रॉइंग बोर्ड में वापस जाएं

चार दिनों तक एक ही सवाल पूछे जाने के बाद, स्टेला ने पांच दिन विरोध किया। उसने सिर्फ दो दिनों के ठोस जवाब दिए थे और मैं इस दिन परेशान नहीं होना चाहता था। उसने अपने रुख को स्पष्ट रूप से स्पष्ट कर दिया जब मेरे सवाल पर उसकी प्रतिक्रिया मेरी चेहरे पर थी।

हमें अधिक मज़ेदार होना चाहिए, सिलियर होना चाहिए, अधिक प्यार और गैर-निर्णयात्मक होना चाहिए। हमें दूसरों के बारे में अधिक स्वीकार करना चाहिए, लेकिन ज्यादातर खुद को, और दूसरों के बारे में जो सोचते हैं, उसके बारे में बहुत ध्यान रखना बंद कर दें।

दिन 6: कोई बॉडी पार्ट लेफ्ट बिहाइंड

जवाब देने से थोड़े समय के अंतराल के बाद, स्टेला छह दिन तैयार हो गई। "आप अपने बारे में सबसे ज्यादा क्या पसंद करते हैं, स्टेला?" मैंने पूछा, यह नहीं जानते कि क्या वह जवाब देगी या मुझे फिर से हाथ देगी। मुझे एहसास है कि इस प्रकार का सवाल ज्यादातर वयस्कों के लिए एक बार जवाब देने के लिए एक चुनौती है। केवल एक दिन पर। एक पंक्ति में सात नहीं। इसलिए अगर उसने फैसला किया कि वह इस छोटे से प्रयोग के साथ किया गया है, तो मुझे आश्चर्य नहीं होगा। मैं वास्तव में रोमांचित था कि वह इतनी धैर्यवान और सहकारिता थी (पहले दो दिन, गलत, और पांच दिन भी)। लेकिन दिन छह पर, एक और जवाब था।

"सभी अपने आप को।"

"प्रत्येक छोटी बात।"

"मेरे सिर से मेरे पैर की उंगलियों तक।"

और उसके साथ, उसने सब कुछ कवर किया था। उसने कहा कि यह उसके चेहरे पर एक बड़ी मुस्कुराहट और शुद्ध, अनफ़िल्टर्ड, पूरी तरह से बिना आत्म-प्रेम की चमक के साथ है। मैं चुपचाप बैठा रहा और उसके सभी बच्चे को आश्चर्यजनक रूप से देखा, जब तक उसने कहा, "तुम क्या कर रहे हो, माँ? तुम मुझे बाहर निकाल रहे हो।"

दिन 7: इसका मालिक

और सातवें दिन, उसने यह सब पूरी तरह से अपना लिया था। कई दिनों तक यह सवाल पूछे जाने के बाद, उसने सभी के साथ तालमेल बिठा लिया, "सभी अपने आप से।" और वह यह मतलब था। वह सभी को पसंद क्यों नहीं करेगी? वह जानती थी कि वह अद्वितीय और विशेष रूप से पैदा हुई है और उसने शंकाओं और आशंकाओं और आलोचनाओं की खोज नहीं की है जो अक्सर वयस्क लोग दूर करने के लिए संघर्ष करते हैं। उसने मुझे "आप बस खुश रहने की जरूरत है" और "सिर्फ अपने आप से प्यार करें" को दोहराते हुए अन्य tidits पेश करना जारी रखा। इस बिंदु पर मेरे लिए यह स्पष्ट था कि बच्चों के लिए, अपने आप से प्यार करना और आप कौन हैं डिफ़ॉल्ट हैं। यह तब होता है जब हम चीजों को जटिल करते हैं और आलोचना, निर्णय और आत्म संदेह को दूर करते हैं कि हम अपने आप को प्यार करने के लिए कठिन कुछ हिस्सों को ढूंढना शुरू करते हैं। बस उसका मीठा सा, खुश चेहरा देखकर मेरा दिल गवा दिया। और मैंने खुद से सोचा, मैं स्टेला की तरह बनने जा रहा हूं ।

मैंने क्या सीखा?

मुझे स्वीकार करना होगा कि इस प्रयोग के पहले दिन, मुझे यकीन नहीं था कि हम इसे सातवें दिन भी बना लेंगे। 3 साल की उम्र से, एक सवाल का जवाब जैसे, "आप अपने बारे में क्या पसंद करते हैं?" बिल्कुल उन्हें डिज्नीलैंड ले जाना पसंद नहीं है। पहले दिन के बाद, मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या मेरी कोशिशें निरर्थक होंगी अगर वह सिर्फ मुझे वापस लाने के लिए मुझे टॉडलर शैली के घुटने के जवाब देना जारी रखे। लेकिन तीसरे दिन, जब उसने महसूस किया कि मैं पीछे नहीं हट रही थी, तो उसने न केवल खेल में उतरने का फैसला किया और जवाब दिया, बल्कि वह अगले स्तर पर चली गई और जीवन के बारे में ज्ञान का त्याग करने लगी। और सप्ताह के अंत तक, स्टेला सीधे चर्च को पकड़े हुए थी। और मैं अपने पैरों पर था, हाथों को हवा में फेंक दिया, जैसे, हां, लड़की, इसे प्रचार करें।

इस प्रयोग ने मुझे याद दिलाया कि हमें निश्चित रूप से छोटे बच्चों की तरह बनने की कोशिश करनी चाहिए। हां, सामान्य तौर पर, लेकिन विशेष रूप से इस तरह से कि वे खुद को आत्म-संदेह और सामाजिक दबावों के झगड़े के बिना देखते हैं, जो शानदार ढंग से अभी तक उन्हें दागी नहीं करते हैं। हमें अधिक मज़ेदार होना चाहिए, सिलियर होना चाहिए, अधिक प्यार और गैर-निर्णयात्मक होना चाहिए। हमें दूसरों के बारे में अधिक स्वीकार करना चाहिए, लेकिन ज्यादातर खुद को, और दूसरों के बारे में जो सोचते हैं, उसके बारे में बहुत ध्यान रखना बंद कर दें। इसने मुझे यह भी याद दिलाया कि जब हम अपने बच्चों के प्रति, उनके भावों और शब्दों के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं, तो वे अधिक आश्वस्त हो जाते हैं, और अधिक गले लगाने को तैयार हो जाते हैं कि वे कौन हैं। यहां तक ​​कि स्टैला के गायन के लिए सिर्फ मेरे वूट-वूटिंग ने उसे अपने बारे में और अन्य चीजों को सूचीबद्ध करने के लिए प्रोत्साहित किया।

स्टेला को खुद के अंगों के बारे में सुनकर मैं कभी भी अपने बारे में उल्लेख करने के बारे में नहीं सोचता, मुझे एहसास हुआ कि प्यार करने के लिए खुद के बारे में बहुत कुछ है। क्या आपके पास बाल हैं? इसे प्यार करना। क्या आपके पास शिंस है? उन्हें गले लगाओ। क्या आपके शावर गायन कौशल अविश्वसनीय हैं? खुद कि श * टी। शारीरिक लक्षणों से लेकर क्षमताओं तक, स्टेला की आवाज को सुनकर उसे जो कुछ भी अपने बारे में अच्छा लगा, उसे सुनकर और सभी को गले लगाने के लिए बहुत दिल लगाना पड़ा। उसने निश्चित रूप से याद दिलाया है और मुझे खुद से, सभी से प्यार करने के लिए प्रेरित किया है। हर एक। थोड़ा। अंश।