मैंने अपना वजन कम किया और जो मैंने महसूस किया उससे चौंक गया

सामग्री:

मैं पैमाने पर खड़ा था, अपनी सांस रोककर जैसे ही मैं नीचे चमकती संख्या को रोकना और स्थिर करना चाहता था। दो साल पहले मेरे जुड़वा बच्चों के जन्म के बाद से, मैं अपने पूर्व-बच्चे के वजन को कम करने की कोशिश कर रही थी, उन्होंने आश्वस्त किया कि ऐसा करने से मैं एक खुशहाल व्यक्ति और बेहतर माँ बनूँगी। महीनों तक मैंने पसीना बहाया और कैलोरी की गिनती की और तीन से अधिक संख्याओं को देखकर मुझे घूर कर देखा, यह विश्वास दिलाया कि उन सभी समयों को मैंने बेकन के लिए नहीं कहा था जब इच्छा के साथ रोना बंद करना था। या ये था?

जब मुझे पता चला कि मैं जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती थी, मुझे पता था कि मैं अपनी गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाने जा रही थी, और मैं इस तथ्य के साथ शांति से थी। माता-पिता बनने से पहले मैं एक स्वस्थ, सक्रिय व्यक्ति था, और मैंने अपनी गर्भावस्था के दौरान उस तरह से बने रहने की योजना बनाई जब मैं अपने बच्चों को सबसे अच्छा कर सकता था। मुझे लगता है कि जन्म के बाद मैं एक डबल जॉगिंग घुमक्कड़ को पकड़ लूंगा और अपने पुराने स्व में वापस आ जाऊंगा; कुछ ही समय में वापस मेरे पुराने पैंट में।

लेकिन मेरी गर्भावस्था सहज नौकायन नहीं थी, और मैंने आपातकालीन सी-सेक्शन के माध्यम से समय से पहले प्रसव से पहले सख्त बेड रेस्ट पर पिछले दो महीने बिताए। इस तथ्य में जोड़ें कि मुझे प्रसव के दौरान मेरी पीठ में एक गंभीर मांसपेशी खिंचाव का सामना करना पड़ा, दो कम वजन वाले बच्चे जिन्हें हर दो घंटे में बोतलें की आवश्यकता होती है, और बहुत कम नींद आती है, और यह देखना आसान है कि मैंने अपनी गर्भावस्था के दौरान वजन क्यों बढ़ाया, इसके आसपास छड़ी करने का फैसला किया लंबे समय बाद मेरे बच्चे अपने पहले जन्मदिन के केक में घुसे।

एक "अच्छी" माँ के रूप में देखे जाने के लिए, मुझे अपने बच्चों की देखभाल करने की आवश्यकता है; मुझे भी भाग देखना था।

इस तथ्य पर गर्व करने के बजाय कि मैं दो छोटे बच्चों को जीवित रख रहा था और अच्छी तरह से, मैंने इस तथ्य को जाने दिया कि मैंने अभी भी अपने पूर्व-बच्चे के वजन को वापस नहीं लिया है, मुझे लगता है कि मैं एक माँ के रूप में असफल हो रहा था।

पेरेंटिंग वेबसाइटों के लिए लिखना, मैं अक्सर उन हस्तियों के साक्षात्कारों में आता हूं जिनके हाल ही में बच्चे हुए हैं, और उन साक्षात्कारों में, बिना असफल हुए, गर्भावस्था के बाद इन नए लम्हों को "बाउंस बैक" कितनी जल्दी शामिल किया गया है। मैं अपने नवजात शिशुओं और प्राचीन नर्सरी के साथ इन पतले माताओं को देखूंगा और सोचूंगा कि वे अपनी नई भूमिका में इतने खुश और आत्मविश्वास से भरे हुए दिख रहे हैं। मुझे यकीन था कि अगर मैं बच्चे का वजन कम कर सकता हूं, तो मैं भी एक बेदाग घर के साथ एक माँ में बदल जाऊंगा। मैंने सोचा कि शिशु का वजन कम करना, सलाह के लिए Google से परामर्श करने और उसे पंख लगाने के बजाय किसी भी पेरेंटिंग बाधा को संभालने का जादुई तरीके से जवाब देना है। ऐसा महसूस हुआ कि एक "अच्छी" माँ के रूप में देखा जा सकता है, मुझे अपने बच्चों की देखभाल करने की तुलना में अधिक करने की आवश्यकता है; मुझे भी भाग देखना था।

मैं जानता था कि किसी और से अपनी तुलना करना वास्तव में उचित नहीं था, किसी ऐसे व्यक्ति को जाने दो जिसके पास नानी, व्यक्तिगत ट्रेनर और निजी शेफ के लिए साधन हों, लेकिन मैं विरोध नहीं कर सकता था। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरे बच्चे कितनी अच्छी तरह से बढ़ रहे थे या एक नई माँ के रूप में मैं अपनी भूमिका में कितना खुश था, इस पैमाने को देखते हुए एक संख्या को दर्शाया गया था जिसका उपयोग मैं हर सुबह नहीं करता था। यदि मेरे बच्चे उधम मचाते थे या अच्छी तरह से झपकी नहीं लेते थे, तो मेरा तर्क था कि अगर मैं अपने प्री-बेबी जींस में वापस आ सकूं, तो मेरे शिशु परी बच्चों में बदल जाएंगे, जो नींद से जागे और कमांड खाए और जादुई डायपर बनाए। कभी नहीं सूंघा या बर्बाद कर दिया।

महीनों तक मैं एक मिशन पर एक महिला थी, और "मैंने बच्चे का वजन कम कर दिया" कहने के लक्ष्य ने मुझे उन सभी अन्य स्वस्थ मील के पत्थरों की दृष्टि खो दी जो मैंने हासिल किए थे। यह मेरे लिए कोई मायने नहीं रखता था कि मैंने धीरे-धीरे अपनी मुख्य ताकत हासिल कर ली है और मैं पहले से कहीं अधिक समय तक एक तख़्त को धारण करने में सक्षम था। मैंने पाउंड को तेजी से बहाने के प्रयास में दौड़ना शुरू कर दिया, और हालांकि मेरी चिंता मेरे नए शौक से बहुत लाभान्वित हुई और मैं अपने पूरे जीवन में कभी भी बेहतर कार्डियोवस्कुलर आकार में था, मैंने ध्यान नहीं दिया। पैमाने पर रीडआउट था कि मैंने अपने आत्म-मूल्य को कैसे निर्धारित किया, और यदि वह संख्या कम नहीं हो रही थी, तो मैं इसके बजाय खुद पर उतर गया।

उस भयावह सुबह जब मैंने आखिरकार पैमाने पर कदम रखा और देखा कि मैं अपने पूर्व-बच्चे के वजन पर वापस आ गया हूं, तो कुछ भी नहीं हुआ ।

मैंने पसीना और कैलोरी की गिनती की और कुछ और पसीना बहाया, अपने सभी पसंदीदा व्यवहारों से इनकार करते हुए, यहां तक ​​कि दुनिया के सबसे बेहतर कैंडी वाले ट्विजलर पुल-एंड-छिलके भी। मैंने कार्ब्स खाना बंद कर दिया, इसलिए नहीं कि मैं चाहता था, बल्कि इसलिए कि मुझे लगा कि अपने बच्चे के जन्म के बाद अपने लक्ष्य को हासिल करने का एकमात्र तरीका यही है।

इस तरह के एक प्रतिबंधित आहार के होने से मुझे बहुत दुखी होना पड़ा। मैं अपने साथी या दोस्तों को रोटी और पास्ता का आनंद लेते हुए देख रहा था, और यह तथ्य कि मेरे बच्चे मुझे पटाखे खिलाने की कोशिश कर रहे थे, मुझे लगता है कि उन्हें एहसास हुआ कि मैं खुश नहीं था।

मैंने सोचा था कि वजन बढ़ने के बाद मैं निर्वाण प्राप्त करूंगा, कि मैं लंबे समय तक कुल पैकेज, परफेक्ट मॉम बनूंगा। फिर भी उस भयावह सुबह जब मैंने अंत में बड़े पैमाने पर कदम रखा और देखा कि मैं अपने पूर्व-बच्चे के वजन पर वापस आ गया हूं, तो कुछ भी नहीं हुआ ।

मैंने नीचे देखा और वह संख्या देखी जो मैं महीनों से काम कर रहा था। मैंने खाली बाथरूम में चारों ओर और नीचे पैमाने पर फिर से नज़र डाली, कुछ के लिए इंतजार कर रहा था - कुछ भी - अलग महसूस करने के लिए, अलग हो। मेरा पैमाना खुशी से नहीं थरथराता था और न ही मुझ पर सभी ट्रांसफॉर्मर चलते थे और मुझे पीठ पर थपथपाते थे। गुलाबों की एक बधाई गुलदस्ता, स्पार्कली टियारा, या स्पा के लिए एक उपहार प्रमाण पत्र के साथ मेरे शॉवर से कोई भी बाहर नहीं निकला। एक टेक्स्ट बार मेरे दर्पण के निचले हिस्से में घोषणा करते हुए दिखाई नहीं दिया: "उपलब्धि अनलॉक: पूर्व-शिशु वजन।"

यहां तक ​​कि मैं अपने लक्ष्य तक पहुंचकर बहुत खुश नहीं था। मुझे पूरा करने और गर्व महसूस करने के बजाय, मुझे अपने सुबह के कप कॉफी के लिए एक मजबूत लालसा महसूस हुई। मुझे पैमाने के संघर्ष के साथ राहत मिली थी, लेकिन मुझे नहीं पता था कि मैं उतना उत्साहित नहीं था जितना मैंने सोचा था कि मैं होगा।

यह सोचने के बावजूद कि बच्चे का वजन कम होने से किसी तरह मेरी जिंदगी बदल जाएगी, सब कुछ ठीक वैसा ही रहा। जब मैंने अपने नए "प्री-बेबी बॉडी" के साथ बाहर उद्यम किया, तो अन्य माताओं ने खेल के मैदान पर मुझे उन महिलाओं के एक गुप्त समाज में शामिल होने के लिए संपर्क नहीं किया, जिन्होंने बच्चे का वजन कम किया था। किसी ने मुझे पासिंग कार से "हॉट मामा" नहीं कहा। चेकआउट क्लर्कों और बैंक टेलर ने मुझे जुड़वाँ बच्चों के साथ सहवास करने के लिए अतीत में देखना जारी रखा। मेरे बेटों ने आराध्य और कुंठित का सही बच्चा मिश्रण जारी रखा।

मेरा साथी मुझे उसी तरह से प्यार करता है, भले ही मैं कैसा भी दिखूं, इसलिए बच्चे का वजन कम करना अचानक हमारी शादी को एक भाप से भरपूर रोमांस उपन्यास में बदल नहीं सकता है। ज़रूर, वह मेरे नए आकार का समर्थन और प्रशंसा कर रहा था, लेकिन हमारे पास बच्चे हैं। हमारे बच्चे सोचते हैं कि सुबह 6 बजे की नींद "सो रही है" इसलिए अगर "नेटफ्लिक्स और चिल" या "नेटफ्लिक्स के बीच ऑर्फ़न ब्लैक के आधे एपिसोड के लिए विकल्प दिया जाए और फिर पास आउट किया जाए, " तो हम लगभग हर बार उत्तरार्द्ध उठा रहे हैं। जैसा कि यह पता चला है, मेरा शरीर किसी भी वजन पर मेरी नींद में गिराने में सक्षम है।

क्योंकि मैं आराम के लिए रहता हूं और मेरे पास हमेशा के लिए फैली हुई योगा पैंट और बैगी लंबी बांह की कमीज से भरी एक कोठरी है, मैं यह भी नहीं कह सकता कि मेरे बच्चे के वजन तक पहुँचने ने मुझे मेरे कपड़ों में बेहतर महसूस कराया। केवल एक चीज जो बदल गई थी, वह मेरी ब्रा का आकार था, और चूंकि ब्रा की खरीदारी मेरे दांतों को साफ करने के लिए करने के लिए मेरी सबसे कम पसंदीदा चीजों में से एक है, ब्रा की खरीदारी के लिए वजन कम करने की सजा अधिक थी, पुरस्कार नहीं।

प्रत्येक सुबह पैमाने की निगरानी के कुछ हफ्तों के बाद यह देखने के लिए कि क्या मैं एक पूर्व-शिशु-शरीर माँ के रूप में अपने नए व्यक्तित्व को बनाए रख रहा था, मुझे आखिरकार एहसास हुआ कि मैं एक लक्ष्य तक पहुंचने के बारे में इतना क्यों महसूस कर रहा हूं जो इतना महत्वपूर्ण लग रहा है। अब जब मैंने स्वस्थ और सक्रिय होने के लिए अपना रास्ता ढूंढ लिया था, तो मैं वास्तव में अपने पूर्व-बच्चे के शरीर को वापस नहीं चाहता था।

मेरा पूर्व-शिशु शरीर प्यारा था, लेकिन यह एक ऐसी महिला का है, जिसने एक बार में दो छोटे बच्चों को अपनी बाहों में नहीं रखा। मेरे पूर्व बच्चे के शरीर को कभी नहीं सूंघा गया और गले लगाया गया और शारीरिक द्रव में ढंका गया; यह कभी भी प्यार करने वाले सभी प्रकार के प्यार का अनुभव नहीं करता है जिसे आप "माँ" कहते हैं। वह संख्या, वह व्यक्ति, जीवन भर पहले अस्तित्व में था। अब यह एक शौकीन स्मृति की तरह महसूस करता है जिसे मैं कभी-कभी प्रतिबिंबित करना पसंद करता हूं, लेकिन कोई ऐसा व्यक्ति नहीं जिसे मैं आज बनना चाहता हूं।

मुझे अपने प्री-बेबी शरीर से प्यार था, लेकिन मैं अब इसे वापस नहीं चाहती।