मैंने कोशिश की DIY स्ट्रेच मार्क उपचार, और यहाँ क्या हुआ

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शुरू करने के लिए, मुझे लगता है कि मुझे ईमानदार होना चाहिए: मुझे अपने खिंचाव के निशान पसंद हैं। मेरी त्वचा हमेशा उनके लिए प्रवण रही है; जब मैंने अपनी मिडिल-स्कूल ग्रोथ स्प्रीट से गुजरा, तो मैंने अपने पैरों पर स्ट्रेच मार्क्स पाने शुरू कर दिए, और मैंने उन्हें अपने शरीर पर और बाद में भी कई धब्बों के निशान दिए हैं। मुझे लगता है कि वे सुंदर हैं। वे मुझे एक मछली के पेट की याद दिलाते हैं, जिस तरह से वे चमकदार और नरम हैं। वे मुझे यह भी याद दिलाते हैं कि यह कितना शांत है कि हमारे शरीर को बढ़ने और बदलने और नई स्थितियों के अनुकूल होने के लिए बनाया गया है। वे मानव वृक्ष के छल्ले हैं।

मैं भी पूरी तरह से सम्मान करता हूं और समझता हूं कि बहुत से लोग अपने खिंचाव के निशान को पसंद नहीं करते हैं। आपको शरीर को सकारात्मक नारीवादी कार्ड रखने के लिए मिलता है, भले ही आप हर समय अपने बारे में सब कुछ प्यार न करें। मैंने सोचा था कि मैं अपनी गर्भावस्था के दौरान बहुत कम खिंचाव के निशान के साथ समाप्त हो गई, और वे वास्तव में तब तक प्रकट नहीं हुए जब तक मैं अपने तीसरे तिमाही में नहीं थी। फिर भी, मुझे कुछ महत्वपूर्ण चीजें मिली हैं, विशेष रूप से "लव हैंडल" क्षेत्र में शानदार नाम से। जैसा कि एक Pinterest खाते वाला कोई भी आपको बता सकता है, DIY संस्कृति बढ़ रही है, और स्ट्रेच मार्क उपचार कोई अपवाद नहीं हैं। महिलाएं घर पर स्ट्रेच मार्क के इलाज की तलाश कर रही हैं, और इस विषय पर सुनने वालों की कोई कमी नहीं है। लेकिन आप कैसे जानते हैं कि समय और प्रयास के लायक क्या उपाय हैं? क्या इन उपायों में से किसी से काम करने की उम्मीद करना यथार्थवादी है?

मैं बहुत संदिग्ध हूं कि इनमें से कोई भी घरेलू उपचार काम करेगा। मुझे आमतौर पर किसी भी चीज़ के लिए "प्राकृतिक" उपचार के बारे में संदेह है, लेकिन उन्होंने अतीत में मेरे लिए बहुत अच्छा काम किया है, इसलिए उन्हें मेरे खिंचाव के निशान पर क्यों नहीं आज़माया गया? मैं अपने साथी माताओं के लिए उपयोगी सुझाव देने में सक्षम होना चाहूंगा जो नए विकल्पों की तलाश कर रहे हैं।

हर किसी की त्वचा अलग होती है। मेरे परिणाम सार्वभौमिक नहीं होंगे, लेकिन उम्मीद है कि मैं इन घरेलू उपचारों का उपयोग करने की प्रक्रिया में कुछ अंतर्दृष्टि दे पाऊंगा।

ऑपरेशन रब वेर्ड स्टफ ऑन माय बॉडी

मैं तीन सप्ताह के दौरान खिंचाव के निशान के लिए चार अलग-अलग घरेलू उपचारों की कोशिश करने जा रहा हूं। मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपचारों को खोजने के लिए, मैंने बस वही किया जो मुझे लगा कि कोई और करेगा: मैंने गूगेल्ड किया, और उस परिणाम को चुना जिसने पहले मेरी आंख को पकड़ा था। इसीलिए मैं अपना पूरा जीवन इस प्रयोग में नहीं बिताता, मैं अपने मध्य भाग के प्रत्येक "चतुर्थांश" पर एक अलग उपाय का उपयोग करूँगा।

चूंकि हम सप्ताह-दर-सप्ताह कोई बड़ा बदलाव नहीं देख रहे हैं, मैं बस एक ब्रेकडाउन देने जा रहा हूं कि प्रत्येक उपाय का उपयोग करना कैसा था, और मैं इसे आज़माने के लिए किसी और को प्रोत्साहित करूंगा या नहीं। ये रहा!

उपाय 1: अपने टमी पर पेस्टो को रगड़ने की तरह

पहला उपाय जिसने मेरी आंख को पकड़ा वह अल्फाल्फा था। मैंने पढ़ा लेख में कहा गया है कि अल्फला की पत्तियों में अमीनो एसिड स्वस्थ त्वचा में योगदान देता है। निश्चित नहीं है कि आप अपनी त्वचा के लिए खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे अच्छे हैं (लेख गहराई से व्याख्या पर बड़ा नहीं था), लेकिन यह पूरी तरह से संभावना के दायरे से बाहर नहीं निकला। मेरी माँ वास्तव में एक प्रमाणित हर्बलिस्ट / प्राकृतिक चिकित्सा विशेषज्ञ हैं, इसलिए मैंने उन्हें एक पाठ भेजा (तहखाने से, क्योंकि मैं आलसी हूँ) और उनसे पूछा कि क्या वह किसी भी कारण से सोच सकती हैं कि अल्फाल्फा खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए काम करेगा। ।

उसने कहा, "वास्तव में नहीं।"

लेकिन कुछ हासिल नहीं हुआ, कुछ हासिल नहीं हुआ, है ना? अब, मुझे एहसास हुआ कि हर कोई अपनी हर्बलिस्ट मॉम के तहखाने में नहीं रहता है। आप शायद अपने तहखाने में एक शेल्फ पर सूखे अल्फाल्फा के पत्तों का एक जार नहीं रखते हैं जैसे मैंने किया था। लेकिन ऐसे बहुत सारे स्थान हैं जहाँ आप ऑनलाइन थोक जड़ी बूटी खरीद सकते हैं यदि आप अपने लिए इस उपाय को आजमाना चाहते हैं।

लेख में कैमोमाइल तेल के साथ पीसा हुआ पत्तों को मिलाने के लिए कहा गया है। मेरे पास कोई कैमोमाइल तेल नहीं था, इसलिए मैंने जोजोबा का इस्तेमाल किया। कोई भी तेल जिसे आप जानते हैं कि आपकी त्वचा ठीक नहीं होगी, नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया नहीं करेगी; यहां तक ​​कि जैतून का तेल भी चाल चलेगा।

मेरे शरीर को इस काई घोल को लागू करने के रूप में लगभग सकल नहीं था जैसा मैंने सोचा था कि यह होगा। मैं मूल रूप से सोच रहा था कि मुझे इसे पूरे स्थान पर चलाने से रोकने के लिए लेटने की आवश्यकता होगी, लेकिन यह काफी अच्छी तरह से रखा गया, और बिल्कुल तुलसी के पेस्टो की तरह बदबू आ रही थी।

लेख ने मुझे इस पेस्ट को "तीन बार दैनिक" लागू करने का निर्देश दिया, जो मैंने निश्चित रूप से नहीं किया। हमारे समय के समानान्तर में, किसी को भी उसके लिए समय नहीं मिला। मैंने इसे सुबह में एक बार और रात में एक बार लगाया, धीरे से इसे कुछ मिनट के लिए रगड़ दिया। लेख का मतलब यह है कि आप इसे केवल अपनी त्वचा पर छोड़ सकते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से मेरे लिए नहीं था, क्योंकि मैं अपने कपड़ों पर पूरी तरह से नहीं लगना चाहता था। मैं जो कुछ बचा था (आमतौर पर अल्फाल्फा फाइबर के कुछ सूखे बिट्स) को एक ऊतक से रगड़ दिया।

तो, हाँ, वहाँ कोई चमत्कारी परिवर्तन नहीं है (और हाँ, जैसा कि मेरी तस्वीरें इंगित करती हैं, मैं लगभग हर समय स्वेटपेंट पहनता हूं)।

फाइनल ग्रेड: हालांकि यह विधि स्पष्ट रूप से मेरे खिंचाव के निशान के लिए कुछ नहीं करती थी, लेकिन यह अच्छा और मॉइस्चराइजिंग महसूस करती थी। यह शायद एक बुरा चेहरा, या बाल भी नहीं होगा, थोड़ी देर में हर एक बार उपयोग करने के लिए मुखौटा।

उपाय दो: आलू का अपमान

दूसरा उपाय जो मैंने आजमाया, वह था आलू का रस। इसने मुझे दिलचस्पी दिखाई क्योंकि जब मैं जन्म देने के कुछ हफ़्ते बाद मास्टिटिस का एक बुरा मुकाबला था, मेरी माँ ने मुझे कच्चे आलू में से एक उल्लू बना दिया। जो पूरी तरह से हास्यास्पद और विचित्र लगता है, लेकिन यह काम करता है! मुझे लगा कि अगर आलू एक अवरुद्ध दूध वाहिनी से बुखार और सूजन को कम कर सकता है, तो शायद इसमें अन्य जादुई उपचार गुण हैं।

इस सहजता ने मुझे भी आकर्षित किया। मुझे बस इतना करना था कि आलू का एक टुकड़ा ले लो और इसे मेरे खिंचाव के निशान पर रगड़ो, फिर बौछार में हॉप और बंद कुल्ला। लेख के अनुसार, आलू में मौजूद विटामिन और खनिज मेरी त्वचा की कोशिकाओं को फिर से बनने के लिए प्रोत्साहित करेंगे। आलू वास्तव में शानदार हैं, वे नहीं हैं?

पहली बार जब मैंने यह कोशिश की थी, मैं सिर्फ अपने रसोई घर में खड़ी थी। यह समझ में आता है, है ना? यहीं पर आलू और चाकू हैं। तो अपने आप को एक अच्छा, स्टार्ची टुकड़ा काट दिया, मेरी शर्ट उतार दी, और रसोई की खिड़की के सामने वहीं पर रगड़ खा गया। मैं बहुत ध्यान केंद्रित कर रहा था कि मैं क्या कर रहा था, और मैंने यह नहीं देखा कि मेरे पड़ोसी का दोस्त, जो एक निर्माण परियोजना के साथ मेरे पड़ोसी की मदद कर रहा है, अगले दरवाजे से मुझे घूर रहा था। मैं भी उसके साथ हाई स्कूल गया। वह मेरे पूर्व प्रेमी के साथ एक बैंड में था। वैसे भी, जब मैंने देखा और उसे देखा कि मेरे पेट पर एक कच्चे आलू का टुकड़ा रगड़ रहा है, तो मैं एक सेकंड के लिए रुक गया और फिर खिड़की के नीचे फर्श पर गिरा दिया और मौत की प्रार्थना की।

अपनी शर्म और अपमान के बावजूद, मैंने तीन सप्ताह तक रोजाना दो बार अपने पेट पर कंद रगड़ना जारी रखा। सिर्फ खिड़की के सामने नहीं।

आश्चर्य! यह बिल्कुल वैसा ही दिखता है।

फाइनल ग्रेड: मेरा मतलब है, आपकी त्वचा पर आलू रगड़ना शायद आपके लिए बुरा नहीं है। व्यक्तिगत रूप से, मैं थैंक्सगिविंग में मैशिंग के लिए बचाऊंगा।

उपाय तीन: कीचड़ साफ़

यह कुछ ऐसा लग रहा था जैसे मैंने मिडिल स्कूल के एक स्लीपओवर में बनाया होगा। लेख ने मुझे बताया कि चीनी एक "प्राकृतिक एक्सफ़ोलिएंट" है और "स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।" अगर आप ऐसा कहते हैं!

मैंने कोई सटीक माप नहीं किया; नींबू का सिर्फ एक निचोड़ और जोजोबा तेल की एक धार (फिर से, जोजोबा बस वही है जो मेरे पास है; कोई भी तेल करेगा) एक कटोरी में, फिर कीचड़ बनाने के लिए पर्याप्त चीनी जोड़ें।

अब, यह उपाय त्वरित और आसान नहीं था। मुझे हर दिन अपने साथ अतिरिक्त मोटी और चिकना नींबू पानी की कटोरी को शॉवर में ले जाना पड़ा, और इसे आठ से 10 व्होल मिनटों के लिए मेरी त्वचा में रगड़ना पड़ा। इसके माध्यम से प्राप्त करने के लिए, मैं अपने जीवन के कुछ मिनटों की बेशुमार याद दिलाना चाहूँगा, जो मैंने टम्बलर के माध्यम से बिना सोचे-समझे स्क्रॉल किए। यह मदद नहीं करता था, लेकिन यह मुझे आश्चर्यचकित करने लगा कि इंसानों को हमारे ब्लॉग को शावर टाइम ब्लॉगिंग को सक्षम करने के लिए हमारे फोन में कितनी देर पहले लगाया जा सकता है। दस मिनट का समय है।

अंतिम ग्रेड: यह वास्तव में काम कर सकता है, किस तरह का? कुछ बड़े खिंचाव के निशान की लालिमा थोड़ी कम हो गई थी, और मुझे लगता है कि इसका मतलब है कि अगर आप उन सभी मृत त्वचा पर विचार करते हैं जिन्हें मैं प्रति दिन आठ से 10 मिनट के लिए छूटने से छुटकारा पा रहा था, जो अभी भी कुछ नहीं है विश्वास करो मैंने भी किया।

यदि कुछ भी हो, तो इस उपाय ने मुझे छूटने के लाभों की याद दिला दी। यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे मैं अपने सामान्य सौंदर्य शासन में शामिल करता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि यह सप्ताह में एक बार करने के लिए समय बनाने के लिए लायक है, खासकर सर्दियों के महीनों में जब मेरी त्वचा अतिरिक्त सूखी होती है। मुझे यकीन नहीं है, लेकिन मेरा अनुमान है कि यदि आपके पास ताजे खिंचाव के निशान हैं, तो यह उपाय (या सामान्य रूप से एक्सफ़ोलीएटिंग) शायद प्रारंभिक लालिमा से थोड़ी तेज़ी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

उपाय चार: ग्लिसरीन भी क्या है?

सबसे पहले, क्या हम यहाँ उद्धरण चिह्नों के उपयोग पर कुछ समय के लिए चकरा सकते हैं? "100% शुद्ध।" पलक, पलक। वेजिटेबल ग्लिसरीन उन चीजों में से एक है जो मेरे घर के आसपास अलमारी में रहती हैं। मुझे पता था कि मेरी माँ ने इसका उपयोग हर्बल उपचार करने के लिए किया था, लेकिन मेरे साथ ऐसा हुआ कि मुझे वास्तव में यकीन नहीं था कि यह क्या है। पता चलता है, यह एक तरल है जो तेल संयंत्रों से उत्पन्न होता है। इसका स्वाद मीठा होता है, और यह बहुत सारे घरेलू और कॉस्मेटिक उत्पादों में पाया जाता है। मैंने जो लेख पढ़ा, उसमें कुछ नींबू के रस में ग्लिसरीन की एक-दो बूंदें मिला कर त्वचा में रगड़ने की बात कही गई, क्योंकि न केवल ग्लिसरीन स्ट्रेच मार्क्स को कम करेगा, बल्कि आपकी त्वचा को "मॉइस्चराइज़्ड" रखने में मदद करेगा।

पहली बार जब मैंने इसे बनाने की कोशिश की, तो मैंने गलती से बहुत ज्यादा ग्लिसरीन मिला दिया, और मैं ग्लिसरीन सूप के साथ समाप्त हो गया।

मुझे एहसास हुआ कि नींबू को सीधे मेरी त्वचा पर रगड़ना आसान था, फिर ग्लिसरीन को ऊपर से रगड़ें। इसलिए मैंने इसे तीन सप्ताह के लिए रोजाना दो बार किया। मुझे कहना है, यह एक समय की सबसे बड़ी बर्बादी की तरह महसूस किया । मेरे दिमाग पर कुंडी लगाने के लिए इसके लिए कुछ भी नहीं था और कहा, "अरे, ऐसा लगता है कि हम कुछ सार्थक कर रहे हैं!" कोई धैर्य या रंग नहीं था। सिर्फ नींबू की महक, जो मेरे लिए विफलता की विशिष्ट गंध आ रही थी।

अंतिम ग्रेड: हाँ, यह कुछ भी नहीं किया। फिर से, मेरी त्वचा सर्दियों के महीनों में बहुत शुष्क और खुजलीदार हो जाती है, इसलिए मैं अपनी त्वचा को जो अतिरिक्त नमी खिला रहा था वह बहुत अच्छा लगा। लेकिन कुछ एवीनो पर थप्पड़ मारना बहुत आसान है, क्योंकि दिन में दो बार अपनी पीठ के निचले हिस्से पर नींबू की पट्टी रगड़ना है। मुझे यह भी पता चला कि जब आप अपने सभी नींबू का उपयोग स्ट्रेच मार्क प्रयोगों के लिए कर रहे हैं, तो आप रन आउट हो जाते हैं, जो एक बहुत ही दुखद जिन और टॉनिक के बराबर होता है।

क्या मैंने अपनी धारियाँ खो दीं?

जब मैंने इस प्रयोग को शुरू किया, तो मैं इस तथ्य में बहुत सुरक्षित था कि मुझे अपने खिंचाव के निशान पर गर्व था, और मैं उन्हें अपने शरीर पर पाकर खुश था। लेकिन कुछ समय ऐसे थे जहाँ मैंने खुद को यह सोचते हुए पकड़ा, “अरे, अगर यह वास्तव में काम करता है तो क्या होगा? क्या अच्छी, चिकनी त्वचा फिर से होना भयानक नहीं होगा? ”मुझे पता था कि इन घरेलू उपचारों में से कोई भी काम करने की संभावना नहीं थी, लेकिन मेरा एक हिस्सा उम्मीद कर रहा था कि वे होंगे, और यह ठीक है। आपके शरीर में बच्चा होने से पहले यह सामान्य है। अपने नए शरीर को समायोजित करना प्रसवोत्तर अनुभव का हिस्सा है।

एक बात यह सुनिश्चित करने के लिए है: मैंने इस प्रयोग के दौरान अपने शरीर की देखभाल के लिए सक्रिय रूप से अधिक समय बिताया, जितना मैं आमतौर पर करता हूं, बहुत व्यापक अंतर से। कई माताओं की तरह, मेरे बच्चे होने के बाद, आत्म-देखभाल अब प्राथमिकता नहीं थी। बच्चे और काम के बीच, कभी-कभी मेरे पास अपने दाँत ब्रश करने के लिए मुश्किल से समय होता है, अकेले अपने आप को लाड़ प्यार करते हैं।

भले ही ये घरेलू उपचार, अधिकांश भाग के लिए, मेरे खिंचाव के निशान से छुटकारा नहीं मिला, मैंने अनुस्मारक की सराहना की कि अगर मैं कोशिश करता हूं, तो मैं आत्म देखभाल के लिए समय बना सकता हूं, भले ही मेरे कूदने से कुछ ही मिनट पहले बौछार। खुद की देखभाल करने के उन कुछ मिनटों ने सबसे अच्छी माँ बनने के लिए अपनी ऊर्जा को नवीनीकृत करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय किया।