बच्चों में चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)

सामग्री:

इस लेख में

• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम क्या है?
• बच्चों में IBS कितना आम है?
• बच्चों में IBS का क्या कारण है?
• एक बच्चे में आईबीएस के लक्षण और लक्षण
• IBS एक चिंता क्यों है?
• बच्चों में IBS का निदान कैसे किया जाता है?
• बच्चों में IBS का इलाज कैसे किया जाता है?
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम कैसे रोका जा सकता है?
• बच्चों में IBS के लिए प्रभावी घरेलू उपचार

एक अभिभावक के रूप में, आप अपने बच्चे को स्वस्थ भोजन प्राप्त करने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं, लेकिन यह एक आसान काम नहीं है, क्या यह अब है? वहाँ बहुत सारे विकल्प उपलब्ध हैं, कि बच्चों को इन दिनों घर का बना खाना खाने में मज़ा नहीं आता है। उन्हें पिज्जा, बर्गर, नूडल्स और अन्य स्ट्रीट फूड खाना बहुत पसंद है। एक बार ठीक होने पर इन खाद्य पदार्थों का सेवन करना ठीक है, लेकिन यदि आपका बच्चा हर दूसरे दिन बाहर का खाना खा रहा है, तो इससे पेट की समस्या हो सकती है। पेट की समस्या आम तौर पर तब होती है जब बच्चे बाहर का खाना बहुत ज्यादा खाते हैं। यदि आपका बच्चा पेट में भारी असुविधा महसूस कर रहा है, तो हो सकता है कि वह किसी एलर्जी से संबंधित न हो। डॉक्टर से एक सरल जाँच से यह पता चल सकता है कि यह एक चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की उपस्थिति है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम क्या है?

जैसा कि नाम से पता चलता है, यह सिंड्रोम आंतों या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल हिस्से के विकार से संबंधित है। यह आमतौर पर आंतों की प्रणाली के अनुचित कामकाज का एक परिणाम है। हालांकि, यह आंत को कोई शारीरिक नुकसान नहीं पहुंचाता क्योंकि यह एक बीमारी नहीं है। आंत्र पथ के विकार को IBS या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम कहा जाता है, यदि लक्षणों का एक गुच्छा होता है। ये आमतौर पर पेट में दर्द, दस्त, कब्ज, और कुछ अन्य हैं।

बच्चों में IBS कितना आम है?

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) आज बहुत आम है। बच्चों में IBS मामलों की एक अच्छी सांख्यिकीय समझ को एक साथ रखने के लिए कोई विशेष अध्ययन नहीं किया गया है। हालांकि, लगभग 15 प्रतिशत बच्चे इससे पीड़ित हैं।

बच्चों में IBS का क्या कारण है?

निम्नलिखित कारणों से बच्चों में चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम हो सकता है।

1. वंशानुगत कारण

जेनेटिक्स बच्चों में किसी भी विकार के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। IBS से पीड़ित आपके बच्चे की संभावना काफी अधिक है यदि आपको या आपके साथी को एक ही समस्या थी।

2. बैक्टीरियल अतिवृद्धि

हमारे आंत में कई बैक्टीरिया होते हैं, जिनमें से अधिकांश अच्छे होते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। हालांकि, अगर ये बैक्टीरिया एक स्वस्थ सीमा से आगे बढ़ते हैं, तो इसका परिणाम बच्चे में आईबीएस के समान हो सकता है।

3. एक तनावपूर्ण जीवन

घर पर या स्कूल में भी तनावपूर्ण वातावरण, कई कारकों से मिलकर जो बच्चे में उदासी और चिंता पैदा करते हैं, IBS का कारण नहीं बन सकते, लेकिन निश्चित रूप से इसे बढ़ा सकते हैं।

4. गैस्ट्रोएंटेराइटिस की उपस्थिति

भले ही आपका बच्चा स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाता है, लेकिन संभावना है कि इन खाद्य पदार्थों में विभिन्न बैक्टीरिया मौजूद हो सकते हैं। प्रमुख लोगों में से एक साल्मोनेला है, जो एक बच्चे में बहुत असुविधा पैदा करने के लिए जाना जाता है, एक बार जब यह आंतों के मार्ग में प्रवेश करता है।

5. तंत्रिका संकेत

यह बिल्कुल न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर नहीं है, लेकिन यह सुनिश्चित करता है कि मस्तिष्क पर निर्भरता हो। आंत मस्तिष्क से प्राप्त संकेतों के आधार पर उचित रूप से कार्य करते हैं। यदि इन संकेतों में कोई विसंगति है, तो पूरे जीआई ट्रैक्ट की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है, जिससे आईबीएस का उद्भव हो सकता है।

6. अत्यधिक संवेदनशील उदर

कुछ बच्चों में तुलनात्मक रूप से संवेदनशील पेट या आंत होता है, जो एक एलर्जीन या एक अलग खाद्य पदार्थ की थोड़ी सी उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करता है। ऐसे बच्चे IBS के लक्षणों का सामना अधिक उच्च आवृत्ति पर करते हैं, जिससे बार-बार पेट में दर्द और दस्त होते हैं।

7. त्राटक के मोटर मुद्दे

बाहरी कारकों के अलावा, IBS के एक बच्चे में होने का एक प्राथमिक कारण जीआई पथ के भीतर मोटर का अनियमित कार्य है। बहुत अधिक प्रेरणा से दस्त होता है जबकि कब्ज में बहुत कम परिणाम होता है।

एक बच्चे में आईबीएस के लक्षण और लक्षण

IBS का निदान करने में थोड़ा समय लगता है क्योंकि इसके लक्षण और लक्षण पेट के अन्य विकारों से काफी मिलते-जुलते हैं। यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं, तो यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। एक बच्चे में IBS के कुछ स्पष्ट लक्षण हैं:

• पेट में सूजन
• शिकार के बाद मल में बलगम का जमाव
• कब्ज, जो खराब होता रहता है, और पारित मल काफी कठोर होता है
• अनियंत्रित शिकार
• दस्त की उपस्थिति के कारण उसे दिन में कई बार पानी के मल को पारित करना पड़ता है
• सामान्य दिनों की तुलना में मल की विभिन्न बनावट
• आवर्तक पेट में दर्द की शिकायत करता है, कुछ हफ़्ते से अधिक समय तक रहता है

IBS एक चिंता क्यों है?

किसी भी असुविधा जो विस्तारित अवधि के लिए रहती है, चिंता का कारण है। लगातार पेट में दर्द या शौचालय का लगातार उपयोग आपके बच्चे के सामाजिक जुड़ाव को प्रभावित कर सकता है, जिससे वह अपने दोस्तों से अपमान का सामना करने के लिए झूठ का आविष्कार कर सकता है। IBS एक सिंड्रोम है और एक बीमारी नहीं है। इसलिए, आपका बच्चा इसे अलग तरीके से संभालने का प्रयास कर सकता है, जिससे पेट में दर्द से बचने के लिए उसे कम खाना मिल सकता है। आपके बच्चे की वृद्धि भी प्रभावित हो सकती है।

बच्चों में IBS का निदान कैसे किया जाता है?

एक बच्चे में IBS की उपस्थिति का निदान आमतौर पर शारीरिक जांचों के एक समूह के साथ कुछ चिकित्सा परीक्षणों के संयोजन द्वारा किया जाता है। ये परीक्षण और जांच शरीर के आंतरिक अंगों पर एक नज़र डालने के लिए की जाती है। यहां बताया गया है कि निदान कैसे किया जा सकता है:

• एक रक्त परीक्षण आमतौर पर पहले आयोजित किया जाता है। यह किसी भी संक्रमण या मुद्दों की उपस्थिति का पता लगाने में मदद करता है जो समस्याओं का कारण हो सकता है।
• मूत्र का नमूना एकत्र किया जाता है और मूत्र पथ के भीतर किसी भी जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति के लिए इस पर परीक्षण किए जाते हैं।
• इसके साथ ही, चिकित्सा विश्लेषण में एक मल का नमूना महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह न केवल शरीर के भीतर मौजूद किसी भी परजीवी के लिए जाँच करता है, बल्कि किसी भी गुप्त रक्त की उपस्थिति के लिए खोज करता है, जो एक सूजन आंत का संकेत दे सकता है।
• कई बार, पेट में दर्द और दस्त एक अनपेक्षित लैक्टोज असहिष्णुता का एक परिणाम हो सकता है। तो, एक ही लैक्टोज सांस हाइड्रोजन परीक्षण का उपयोग करने के लिए जाँच की जाती है।
• अंगों को कैसे रखा जाता है, इसका एक बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए, पेट का एक एक्स-रे उत्पन्न होता है।
• एक्स-रे के साथ, अधिकांश डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड का संचालन करने का चयन करते हैं जो किसी भी जैविक विसंगतियों की उपस्थिति का एक बेहतर चित्र देता है।
• समाधान के करीब पहुंचने के लिए, आपके बच्चे के डॉक्टर एंडोस्कोपी का आयोजन कर सकते हैं। इसमें पेट में मुंह के माध्यम से एक ट्यूब सम्मिलित करना शामिल है, और नमूनों की खरीद करते समय इसे ध्यान से देखें।

बच्चों में IBS का इलाज कैसे किया जाता है?

IBS के लिए कोई इलाज मौजूद नहीं है क्योंकि यह कोई बीमारी नहीं है। हालाँकि, इसके लक्षणों को कम किया जा सकता है और समस्या के स्रोत के आधार पर कई तरीकों से इलाज किया जा सकता है।

1. दवाएँ

अपनी स्थिति के साथ एक बच्चे की मदद करने के लिए, पहला कदम यह सुनिश्चित करना है कि बच्चे की बेचैनी और दर्द कम हो, इसलिए उसे वापस सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करें। यदि पेट दर्द गंभीर है या जब दस्त को नियंत्रित करने की आवश्यकता है, तो कुछ दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। दवाओं को आमतौर पर निम्नलिखित के लिए विभिन्न रूपों में उपयोग किया जाता है:

• मनोदशा को नियंत्रित करने वाली दवा जो दर्द निवारक के रूप में काम कर सकती है और साथ ही आंत की गतिविधि को नियंत्रित करने के लिए तनाव के प्रभाव को कम करती है।
• दस्त को खत्म करके पानी और पोषक तत्वों के नुकसान को नियंत्रित करने के लिए दवाओं का सुझाव दिया जा सकता है।
• पूरक के साथ शरीर के भीतर फाइबर की मात्रा बढ़ाने के लिए, जबकि जुलाब के साथ आंत्र आंदोलनों को उत्तेजित करना।

2. आहार में बदलाव

बच्चों के लिए IBS आहार आमतौर पर सामान्य रूप से सभी के लिए मानक है। एक बच्चा जिसके पास आईबीएस है, उसे डेयरी उत्पादों, कृत्रिम पेय, वसायुक्त खाद्य पदार्थों और अन्य गैस पैदा करने वाली वस्तुओं का सेवन नहीं करना चाहिए। भोजन के हिस्सों को छोटा रखा जाना चाहिए, और फाइबर के सेवन को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए लेकिन कारण के भीतर रखा जाना चाहिए।

3. प्रोबायोटिक्स का उपयोग करना

कई बार, आंतों के स्वास्थ्य को सामान्य कामकाज पर लौटने में मदद करने के लिए थोड़ा बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है। यह प्रोबायोटिक्स के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है, जो आंत के भीतर स्वस्थ बैक्टीरिया के स्तर को सामान्य स्तर पर वापस लाने में मदद करते हैं, फलस्वरूप कार्यक्षमता को सुव्यवस्थित करने में मदद करते हैं।

4. थैरेपी

एक बच्चे के भीतर तनाव और चिंता का मुकाबला करना किसी भी अन्य उपचार विधियों के प्रभावी होने के लिए अत्यधिक आवश्यक है। संज्ञानात्मक चिकित्सा आम तौर पर बच्चे को अपने दम पर समस्या से निपटने के लिए सिखाने के लिए की जाती है। कुछ मामलों में, एक बच्चे को अपने शरीर को आराम करने और तनाव से बृहदान्त्र की मांसपेशियों को राहत देने के लिए सम्मोहन चिकित्सा के अधीन किया जा सकता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम कैसे रोका जा सकता है?

चूंकि IBS एक साथ आने वाली कई स्थितियों का परिणाम है, इसलिए आपको उन स्थितियों को पहली बार होने से रोकना चाहिए। इसके द्वारा किया जा सकता है:

• अंडरटेकिंग योग
• निश्चित समय पर भोजन ग्रहण करना
• पर्याप्त पानी पीना
• भोजन के तापमान में बदलाव से बचना
• छोटे भोजन भागों का विकल्प
• कार्बोनेटेड पेय से दूर रहना
• डेयरी उत्पादों से परहेज
• वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना
• साबुत अनाज वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना
• पॉलीओल युक्त खाद्य पदार्थों को कम से कम रखना

बच्चों में IBS के लिए प्रभावी घरेलू उपचार

घर पर IBS की देखभाल करना संभव है अगर यह बहुत गंभीर नहीं है। उनमें से अधिकांश इसकी जलन को कम करने और आपके बच्चे को राहत प्रदान करने की दिशा में काम करते हैं। घरेलू उपचार नहीं, ये मुख्य रूप से खाद्य पदार्थ हैं जो आप अपने बच्चे को बच्चों में IBS के लक्षणों से निपटने के लिए दे सकते हैं:

1. कैमोमाइल चाय

अपने बच्चे को कैमोमाइल चाय दें क्योंकि इसमें विभिन्न टैनिन की उपस्थिति दस्त और पेट दर्द की आवृत्ति को कम करने में मदद कर सकती है और इस तरह उसे राहत प्रदान करती है।

2. गाजर

चूंकि गाजर में पेक्टिन, एक फाइबर होता है, जो पेट की समस्याओं को हल कर सकता है। इसलिए, अपने बच्चे को उबला हुआ गाजर से बना प्यूरी देने से IBS को कम करने में मदद मिल सकती है।

3. केले

यदि आपके बच्चे को पेट में गैस की समस्या या सूजन हो रही है, तो एक केला मदद कर सकता है। केले का एक छोटा टुकड़ा दस्त और गैस से संबंधित समस्याओं को प्रभावी ढंग से सामना करने में मदद कर सकता है।

4. पत्तागोभी का जूस

कच्चा गोभी का रस एक रेचक के रूप में कार्य करता है और IBS से जुड़ी कब्ज से राहत देता है।

5. सन बीज

सन बीज प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। सन के बीज आपके बच्चे को जमीन के रूप में दिए जा सकते हैं। आप पानी में फ्लैक्स सीड्स भी मिला सकते हैं और इसे 3-4 घंटे तक बैठने दें। बिस्तर पर जाने से पहले अपने बच्चे को ये बीज दें। इससे मल त्याग में आसानी होगी।

6. सौंफ के बीज का उपयोग करना

आंतों की सूजन को कम करने और पथ के भीतर मौजूद अतिरिक्त वसा को दूर करने के लिए उबले हुए सौंफ के बीज का पानी पीना एक प्रभावी उपाय है।

7. अदरक की चाय

अदरक की चाय पीने या कुछ शहद के साथ अदरक खाने से पेट में गैस की समस्या ठीक हो सकती है।

8. जई

ओट्स फाइबर से भरपूर होते हैं और कब्ज से राहत प्रदान करते हैं। तो, अपने बच्चे के आहार में जई को जोड़ने के लिए इसे एक बिंदु बनाएं।

9. पेपरमिंट का उपयोग करना

पेपरमिंट कैंडीज या पूरक कैप्सूल खाने से आंत की मांसपेशियों को सुखदायक प्रभाव मिलता है।

10. दही खाना

एक प्राकृतिक प्रोबायोटिक, दही अच्छे बैक्टीरिया को प्रदान करने में मदद करता है जो आंत से खराब बैक्टीरिया को हटाते हैं और आंतरिक परत को सूजन से बचाते हैं।

IBS आपके बच्चे के सर्वोत्तम वर्षों को आसानी से बर्बाद कर सकता है और उसके भीतर शर्मिंदगी पैदा कर सकता है। लेकिन कुछ सावधानियां बरतकर और IBS दवा का सेवन करके, आप समस्या के मूल कारण का इलाज कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ रहे।