рдХреНрдпрд╛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реБрд╢реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ?
рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ
- рд╕реБрд╢реА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
- рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
- рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕реБрд╖реБрдкреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо
- рдЙрдирдХреЗ рдкрд╛рд░рд╛ рд╕реНрддрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕реБрд╢реА рдордЫрд▓реА рдХреА рд╕реВрдЪреА
- рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ
- рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЖрдк рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рд╕рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
- рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕реБрд╢реА рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ
- рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрд╢реА рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ
рд╕реБрд╢реА рдХреЛ рдЬрд╛рдкрд╛рди рдХреЗ рд╕рд░реНрд╡рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рдкрд╛рдХ рдкреНрд░рд╕рдиреНрди рд╕реНрдерд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐ рд╕реБрд╢реА рдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрдЬреАрдм рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдкрд╕рдВрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрдирдХрд╛ рд╡рд┐рд░реЛрдз рдХрд░рдирд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЗрд╕ рд╡рд┐рдирдореНрд░рддрд╛ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдкрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпрд╛ рдирд╣реАрдВред
рд╕реБрд╢реА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рд╕реБрд╢реА рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рдореВрд▓ рдХрд╛ рдПрдХ рд╡рд┐рджреЗрд╢реА рд╕рдореБрджреНрд░реА рднреЛрдЬрди рд╣реИред рдпрд╣ рд╕рдореБрджреНрд░реА рд╢реИрд╡рд╛рд▓, рдЪрд╛рд╡рд▓ (рднреВрд░рд╛ рдпрд╛ рд╕рдлреЗрдж), рдЙрд╖реНрдгрдХрдЯрд┐рдмрдВрдзреАрдп рдлрд▓, рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реБрд╢реА рдПрдХ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдХрдИ рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
рд╣рд╛рдВ, рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд░реЗрд╕реНрддрд░рд╛рдВ рд╕реЗ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рдФрд░ рддрд╛рдЬрд╛ рднреЛрдЬрди рдкрд░реЛрд╕рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкрдиреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдФрд░ рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рдЪрд░рдг рдореЗрдВ, рдХрдЪреНрдЪреА рдордЫрд▓реА рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рдмрд░рддреЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рд░рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕реБрд╖реБрдкреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо
рдЗрд╕ рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рд╡рд┐рдирдореНрд░рддрд╛ рдореЗрдВ рдХрдЪреНрдЪреА рдордЫрд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдпрд╛ рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕рдЦреНрддреА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХрдЪреНрдЪреА рдордЫрд▓реА рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкрд░рдЬреАрд╡реА рдпрд╛ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реБрд╢реА рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдЕрдЬрдиреНрдореЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╡реЗ рд╢рд╛рдпрдж рд╣реА рдХрднреА рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрддрди рдХреЗ рджреВрдз рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдордЫрд▓реА рдлреНрд▓реИрд╢-рдлреНрд░реЛрдЬрди рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЙрд╕рдХреЗ рдкрд░рдЬреАрд╡реА рдпрд╛ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рд╕рдВрдХреНрд░рдорд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдЙрдирдХреЗ рдкрд╛рд░рд╛ рд╕реНрддрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕реБрд╢реА рдордЫрд▓реА рдХреА рд╕реВрдЪреА
рдХреБрдЫ рдордЫрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рд░рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЗрдирдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рд╕реНрддрди рдХреЗ рджреВрдз рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рддрдХ рдкрд╣реБрдБрдЪ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕рддрд░реНрдХ рд░рд╣реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрд┐рд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдордЫрд▓реА рдХрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЙрдкрднреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣рд╛рдБ рд╣рдорд╛рд░реА рдХреБрдЫ рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВ рджреА рдЧрдИ рд╣реИрдВ:
рдмреБрдз рдХреА рдмрд╣реБрдд рдХрдо рдорд╛рддреНрд░рд╛ | рдмреБрдз рдХреА рдордзреНрдпрдо рд░рд╛рд╢рд┐рдмреБрдз рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рд░рд╛рд╢рд┐рдпрд╛рдБрдмреБрдз рдХреА рдЙрдЪреНрдЪрддрдо рд░рд╛рд╢рд┐рдпрд╛рдБ
рдЗрди рдордЫрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХреЗ рдЦрд╛рдПрдВ | рдПрдХ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдЫрд╣ рд╕рд░реНрд╡рд┐рдВрдЧреНрд╕ рд╕реЗ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдЗрд░рд╛рджреЗ рдХреЛ рд╕реАрдорд┐рдд рдХрд░реЗрдВрдПрдХ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рддреАрди рд╕рд░реНрд╡рд┐рдВрдЧреНрд╕ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдирд╣реАрдВрдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рди рдХрд░реЗрдВ
crawfish | tilefishрд╣реИрд▓рдмрдЯрдЧреНрд░реВрдкрд░
рдХреЗрдХрдбрд╝рд╛ | рдЯреВрдирд╛рдЫреЛрдЯреА рд╕рдореБрджреНрд░реА рдордЫрд▓реАрдиреАрд▓реА рдордЫрд▓реА
рдлрд╝реНрд▓реЙрдиреНрдбрд░ | рдЕрд╣рдордХрд╝рдкрд░реНрдЪ (рдорд╣рд╛рд╕рд╛рдЧрд░)рдорд╛рд░реНрд▓рд┐рди
рдХреИрдЯрдлрд╝рд┐рд╢ | рдкрд░реНрдЪ (рдореАрдареЗ рдкрд╛рдиреА)SablefishрдореИрдХреЗрд░рд▓ (рд░рд╛рдЬрд╛)
butterfish | monkfishрд╕реА рдмрд╛рд╕рд╢рд╛рд░реНрдХ
Anchovies | рдорд╛рд╣рд┐ рдорд╛рд╣рд┐рдЯреВрдирд╛ (рдпреЗрд▓реЛрдлрд┐рди, рдЕрд▓реНрдмрд╛рдХреЛрд░)рд╕реНрд╡реЛрд░реНрдбрдлрд╝рд┐рд╢
рд╕рд╛рдорди (рддрд╛рдЬрд╛ рдФрд░ рдбрд┐рдмреНрдмрд╛рдмрдВрдж) | рдмрд╛рд╕ (рдХрд╛рд▓рд╛, рдзрд╛рд░реАрджрд╛рд░, рдЦрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреА)рдСрд░реЗрдВрдЬ рд░реМрдлреА
рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ
рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдЪрд░рдг рдореЗрдВ рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рдмрд░рддрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП:
- рдХрдЪреНрдЪреА рдордЫрд▓реА рдХреЛ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдзреЛрдПрдВред
- рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕реБрд╢реА рдХреЛ рдЕрдкрдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рдпрд╛ рд╣рд╛рдЗрдЬреАрдирд┐рдХ рдЬрдЧрд╣ рд╕реЗ рдЦрд╛рдПрдВред рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдордЭреМрддрд╛ рди рдХрд░реЗрдВред
- рдШрд░ рдкрд░ рд╕реБрд╢реА рдмрдирд╛рддреЗ рд╕рдордп, рдЖрдк рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕рдм рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВ рдЬреЛ рдХрдЪреНрдЪреА рдордЫрд▓реА рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рдЖ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рдлрд┐рд╢рдлрд┐рд╢, рдореИрдХреЗрд░рд▓, рдмреНрд▓реВрдлрд┐рд╢ рдЖрджрд┐ рдордЫрд▓реА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрди рд╕рднреА рдХрд┐рд╕реНрдореЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рд░рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рдЬрдм рднреА рдЖрдк рдбрд┐рдмреНрдмрд╛рдмрдВрдж рдордЫрд▓реА рдЦрд░реАрджрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рд╕рдорд╛рдкреНрддрд┐ рдФрд░ рд╡рд┐рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╡рд┐рд╡рд░рдг рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░реЗрдВред
- рдпрджрд┐ рдЖрдк рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдордЫрд▓реА рдЦрд░реАрджрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдлреНрд░реАрдЬрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЖрдк рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рд╕рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдХрдЪреНрдЪреА рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдПрдХ рдРрд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдБ рдХреБрдЫ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдмрд╛рдд рдЖрдиреЗ рдкрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ:
1. рд▓реИрдХреНрдЯреЗрд╢рди рдХрдВрд╕рд▓реНрдЯреЗрдВрдЯ
рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЖрдкрдХрд╛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рд╕рд▓рд╛рд╣рдХрд╛рд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдкреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рднреА рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╕реБрд╢реА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
2. рд╕реНрддреНрд░реА рд░реЛрдЧ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдФрд░ рдкреНрд░рд╕реВрддрд┐ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ
рдЖрдк рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ OB / GYN рдХреА рдУрд░ рднреА рд░реБрдЦ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдмрддрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рд╕реБрд╢реА рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреЗ рдХреЛрдИ рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рдЦрддрд░реЗ рд╣реИрдВред
3. рдкреЛрд╖рдг рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ
рдЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рджреЛрдиреЛрдВ рд╕реНрд░реЛрддреЛрдВ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рддреЗ рд╕рдордп рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдЪрд┐рдВрддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдкреЛрд╖рдг рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рднреА рдкреВрдЫ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕реБрд╢реА рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ
рдордЫрд▓реА рдЖрдкрдХреЛ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА, рдУрдореЗрдЧрд╛ -3 рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб, рдирд┐рдпрд╛рд╕рд┐рди рдФрд░ рдХрдИ рдЕрдиреНрдп рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рд╕реБрд╢реА рдХреЛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдордЫрд▓реА рдпрд╛ рдорд╛рдВрд╕рд╛рд╣рд╛рд░реА рд╕реБрд╢реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧреНрдпрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдХрдИ рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рд╡реЗрд░рд┐рдПрдВрдЯ рднреА рдЪреБрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрд╢реА рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ
рдпрд╣рд╛рдБ рдХреБрдЫ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдФрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕реБрд╢реА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ:
1. рдкреЗрд╕реНрдЯреЛ рдФрд░ рдЕрдВрдбрд╛ рд╕реБрд╢реА
рдпрд╣ рд╕реБрд╢реА рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реБрд╢реА рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдореЛрдбрд╝ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ
- 3 рдЕрдВрдбреЗ
- 1 рдХрдк рдЧреНрд▓реВрдЯрд┐рдирд╕ рд░рд╛рдЗрд╕ (рд╕рдлреЗрдж рдЪрд╛рд╡рд▓, рдкрдХрд╛ рд╣реБрдЖ)
- 2 рдХрдк рдкрд╛рдиреА
- 3 рдиреЛрд░реА рд╢реАрдЯ (рд╕рдореБрджреНрд░реА рд╢реИрд╡рд╛рд▓)
- 2 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рддреБрд▓рд╕реА рдкреЗрд╕реНрдЯреЛ
- рдирдордХ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП
рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реИ
- рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдВрдбреЗ рдорд╛рд░реЛ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдирдордХ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВред
- рдПрдХ рдлреНрд▓реИрдЯ рдкреИрди рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдЧрд░рдо рдХрд░реЗрдВ, рдкреАрдЯрд╛ рдЕрдВрдбреЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдкрдХрд╛рдирд╛ред
- рд╕реБрд╢реА рдЪрдЯрд╛рдИ рдкрд░ рдиреЛрд░реА рдЪрд╛рджрд░реЗрдВ рдмрд┐рдЫрд╛рдПрдВред
- рдХрд┐рдирд╛рд░реЛрдВ рдкрд░ рдЪрд╛рд╡рд▓, рдкреЗрд╕реНрдЯреЛ рдлреИрд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╢реАрд░реНрд╖ рдкрд░ рдЕрдВрдбреЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
- рд╢реАрдЯреНрд╕ рдХреЛ рд░реЛрд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд╕рд┐рд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕реАрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреАрд▓рд╛ рдХрд░реЗрдВред рдХрд╛рдЯреЗрдВ рдФрд░ рдкрд░реЛрд╕реЗрдВред
2. рд╡реЗрдЬреА рд╕реБрд╢реА рд░реЛрд▓реНрд╕
рдпрд╣ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╡реЗрдЬреА рдкреНрд░реЗрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред
рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ
- ┬╜ рдЧрд╛рдЬрд░, рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЫреАрд▓ рдФрд░ рдХрд╛рдЯ
- Uc рдХрдХрдбрд╝реА, рдЫреАрд▓ рдФрд░ рдХрд╛рдЯ
- ┬╝ рдПрд╡реЛрдХреИрдбреЛ (рдкрдХрд╛ рд╣реБрдЖ), рдкрддрд▓реЗ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ
- 1 rice рдХрдк рдкрдХреЗ рд╣реБрдП рдЪрд╛рд╡рд▓ (рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╕реБрд╢реА рдЪрд╛рд╡рд▓)
- 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рднреБрдирд╛ рд╣реБрдЖ рддрд┐рд▓
- 1 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рд╕рд┐рд░рдХрд╛
- 1 рдиреЙрдЯреА рд╢реАрдЯ
- рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд╕реЛрдпрд╛ рд╕реЙрд╕ - рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ
рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реИ
- рдПрдХ рдмрдбрд╝реЗ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдФрд░ рд╕рд┐рд░рдХрд╛ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
- рд╕реБрд╢реА рдЪрдЯрд╛рдИ рдкрд░ рдиреЛрд░реА рдЪрд╛рджрд░реЗрдВ рдмрд┐рдЫрд╛рдПрдВред
- рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрд░рдд рдмрдирд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рддрд┐рд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
- рдХрдЯреА рд╣реБрдИ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрдж рдХреЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдХреНрд░рдо рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рд░реЛрд▓ рдХрд░реЗрдВред
- рд╕рд┐рд░рдХрд╛ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд┐рдирд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕реАрд▓ рдХрд░реЗрдВред
- рд░реЛрд▓ рдХреЛ рд╕реНрд▓рд╛рдЗрд╕ рдХрд░рдХреЗ рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред
3. рд╕реНрдкрд╛рдЗрд╕реА рдЯреНрд╡рд┐рд╕реНрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЯреВрдирд╛ рд╕реБрд╢реА
рдпрд╣ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдЖрдк рд╕рднреА рдЯреВрдирд╛ рдкреНрд░реЗрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрджрд░реНрд╢ рд╣реИред
рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ
- рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ рдЯреВрдирд╛ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ
- Ado рдПрд╡реЛрдХреИрдбреЛ
- 2/3 рдХрдк рдкрдХрд╛ рд╣реБрдЖ рд╕реБрд╢реА рдЪрд╛рд╡рд▓
- 1 рдиреЙрдЯреА рд╢реАрдЯ
- 1 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдорд┐рд░реНрдЪ рд╕реЙрд╕
- 1 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕
- 1 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдореЗрдпреЛрдиреЗрдЬрд╝
- ┬╜ рдЪрдореНрдордЪ рддрд┐рд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓
рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реИ
- рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реА рдФрд░ рд╕рд░реНрдж рдореЗрдВ рддрд┐рд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓, рдорд┐рд░реНрдЪ рд╕реЙрд╕, рдореЗрдпреЛрдиреЗрдЬрд╝ рдФрд░ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
- рдиреЙрдЯреА рд╢реАрдЯ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд╕реБрд╢реА рдЪрдЯрд╛рдИ рдкрд░ рдмрд┐рдЫрд╛рдПрдВред
- рдЪрд╛рд╡рд▓ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рд╕рдорд╛рди рд░реВрдк рд╕реЗ рдлреИрд▓рд╛рдПрдВред
- рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рдЯреВрдирд╛ рдФрд░ рдПрд╡реЛрдХреИрдбреЛ рдХреЛ рд╕рдорд╛рди рд░реВрдк рд╕реЗ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдкрд░ рд░рдЦреЗрдВред
- рдЪрдЯрд╛рдИ рдХреЛ рдХрд╕рдХрд░ рд░реЛрд▓ рдХрд░реЗрдВред
- рд╕реБрд╢реА рд░реЛрд▓ рдХреЛ рд╕реНрд▓рд╛рдЗрд╕ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдкрд░реЛрд╕реЗрдВред
4. рдХреИрд▓рд┐рдлреЛрд░реНрдирд┐рдпрд╛ рд╕реБрд╢реА рд░реЛрд▓
рдпрд╣ рдЕрд╕рд▓реА рд╕реБрд╢реА рдкреНрд░реЗрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╕реБрд╢реА рд╣реИред
рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ
- Ado рдПрд╡реЛрдХреИрдбреЛ
- 1 рдиреЙрдЯреА рд╢реАрдЯ
- 2/3 рдХрдк рдкрдХрд╛ рд╣реБрдЖ рд╕реБрд╢реА рдЪрд╛рд╡рд▓
- 1 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рддрд┐рд▓
- рдирдХрд▓реА рдХреЗрдХрдбрд╝реЗ рдпрд╛ рд╕реБрд░реАрдореА рдХреА 6 рдЫрдбрд╝реЗрдВ
рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реИ
- рдиреЛрд░реА рд╢реАрдЯ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдмрд╛рдВрд╕ рдХреА рдЪрдЯрд╛рдИ рдкрд░ рд░рдЦреЗрдВред
- рдкрдХреЗ рд╣реБрдП рд╕реБрд╢реА рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреА рдкрд░рдд рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕ рдкрд░ рддрд┐рд▓ рдЫрд┐рдбрд╝рдХреЗрдВред
- рдиреВрдИ рд╢реАрдЯ рдХреЛ рдзреАрд░реЗ рд╕реЗ рдкрд▓рдЯреЗрдВ рдФрд░ рд╕рд┐рд░реА рдХреЛ рд╕рд┐рд░реЛрдВ рдХреЗ рдкрд╛рд░ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдмрдЧрд▓ рдореЗрдВ рдПрд╡реЛрдХреИрдбреЛ рд░рдЦреЗрдВред
- рдзреНрдпрд╛рди рд╕реЗ рдЗрд╕реЗ рдЕрдВрджрд░ рдмрд╛рд╣рд░ рд░реЛрд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рддреЗрдЬ рдЪрд╛рдХреВ рд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред
рдЕрдЧрд░ рд╕реБрд╢реА рдХреЛ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреАрдкреВрд░реНрд╡рдХ рдФрд░ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдИ рдЦрддрд░рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрд╢рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реБрд╢реА рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкрд╣рд▓реБрдУрдВ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдЕрдкрдиреЗ рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВ!