केट विंसलेट ने सोशल मीडिया से अपने बच्चों को बैन कर दिया, और यहां 5 कारण हैं वो गलत नहीं हैं

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यदि आपने कभी किसी बहन या चचेरे भाई की इंस्टाग्राम फीड देखी है, तो आप जानते हैं कि जूनियर हाई सोशल मीडिया एक शानदार जगह हो सकती है। ऐसा लगता है कि केट विंसलेट अपने बच्चों को सोशल मीडिया का उपयोग करने की अनुमति नहीं देती हैं, ऑस्कर विजेता अभिनेत्री ने यूके के संडे टाइम्स को बताया। विंसलेट वर्तमान में सिनेमाघरों में जॉब्स की बायोपिक में स्टीव जॉब्स के विश्वासपात्र जोआना हॉफमैन की भूमिका निभा रही हैं, इसलिए उनसे इन दिनों अक्सर प्रौद्योगिकी के साथ अपने संबंधों के बारे में पूछा जा रहा है। विंसलेट ने कहा कि जब वह प्रौद्योगिकी को "एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली शैक्षिक संसाधन" मानती है, तो वह सोचती है कि यह बहुत आसानी से दुरुपयोग है और बच्चों पर इस तरह के संभावित नकारात्मक प्रभाव हैं कि वह अपने बच्चों को इसका उपयोग करने की अनुमति नहीं देती है।

यह एक ऐसा मुद्दा नहीं है, जिस पर हॉलीवुड के सितारों का वजन अक्सर कम होता है, और मैं व्यक्तिगत रूप से खुद को बात करते हुए, पढ़ते हुए, या यहां तक ​​कि इस बारे में सोचता हूं कि स्क्रीन टाइम मेरे बच्चे को कैसे प्रभावित कर सकता है। यह शायद आंशिक रूप से है क्योंकि मैं उस समय के बारे में नहीं सोचना चाहता जब मैं सोशल मीडिया पर उसकी गतिविधि को सीमित करने और उसकी रक्षा करने जा रहा हूं और आंशिक रूप से क्योंकि उसका और सभी बच्चों का एक्सपोजर अपरिहार्य लगता है। तो मैं विंसलेट के साथ इस बारे में ध्यान से सोचने के लिए प्रभावित हूं, एक स्थिति ले रहा हूं, और जाहिरा तौर पर उसकी जमीन को पकड़ रहा हूं (जो घर पर 15 वर्षीय बेटी और 11 वर्षीय बेटे के साथ आसान नहीं हो सकता है)। और बात यह है कि यदि आप इस विषय पर पर्याप्त डेटा देखते हैं, तो विंसलेट शायद सही है। यहाँ 5 कारण हैं कि वह निश्चित रूप से गलत नहीं है:

स्क्रीन शायद बच्चों के लिए शुरू करने के लिए महान नहीं हैं

डिवाइस और स्क्रीन बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं, इस बारे में अलग-अलग राय है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स 2 से कम उम्र के बच्चों के लिए "टेलीविजन या मनोरंजन मीडिया" की सिफारिश नहीं करता है (जो संभवतः स्नैपचैट पर घंटों खर्च नहीं कर रहे हैं), यह बड़े बच्चों और किशोरों के लिए दिन में दो घंटे से अधिक नहीं की सलाह देता है। संगठन के अनुसार, "अध्ययनों से पता चला है कि मीडिया के अत्यधिक उपयोग से समस्याओं, स्कूल की कठिनाइयों, नींद और खाने के विकार और मोटापे पर ध्यान दिया जा सकता है।"

दूसरों का तर्क है कि वे सिफारिशें टीवी और वीडियो गेम की खपत के अध्ययन पर आधारित हैं, और कोई अच्छा सबूत नहीं है कि स्क्रीन खुद बच्चों को चोट पहुंचाते हैं। लेकिन सिफारिशें यह भी बताती हैं, बल्कि यह भी कहा गया है कि "इसके अलावा, इंटरनेट और सेलफोन अवैध और जोखिम भरे व्यवहार के लिए मंच प्रदान कर सकते हैं।" विंसलेट इस बात से चिंतित नहीं हैं कि तकनीक उनके बच्चों को कैसे प्रभावित करती है।

सोशल मीडिया आत्म-अनुमान के लिए बहुत बढ़िया नहीं है

जब एक किशोर लड़की एक सेल्फी साझा करती है, तो विंसलेट ने टाइम्स को बताया, "वह इस बारे में सोच रही है कि कोई अन्य व्यक्ति क्या सोचता है, जिसे वह भी नहीं जानता है।" इस बात का शायद कोई और तत्काल प्रमाण नहीं है कि, सोमवार को पोस्ट किए गए एक Youtube वीडियो में, किशोर इंस्टाग्राम मॉडल Essena ONeill ने घोषणा की कि वह सोशल मीडिया को छोड़ रही है क्योंकि वह "इसके द्वारा सेवन किया गया था" और "मैं सोशल मीडिया सत्यापन के लिए बहुत भूखा था।" ओनील ने अपनी अधिकांश तस्वीरें हटा दीं और शेष लोगों के माध्यम से कैप्शन को प्रकट करने के लिए संपादन किया। और तैयारी शामिल थी और वह वास्तव में क्या महसूस कर रही थी - कुछ भी अच्छा नहीं है - जब एक दी गई तस्वीर ली गई थी।

बहुत अच्छा सबूत है कि विंसलेट सही है।

... और यह किसी की शारीरिक छवि की मदद नहीं है

कम आत्मसम्मान और बाहरी मान्यता पर निर्भरता को प्रोत्साहित करने के साथ, सोशल मीडिया को नकारात्मक शरीर की छवि और एक उपयोगकर्ता की शारीरिक उपस्थिति को सही करने के लिए निरंतर खोज को प्रोत्साहित करने के लिए भी जाना जाता है। विंसलेट ने कहा, "जिस तरह से ट्विंकल और टीन गर्ल्स सोशल मीडिया का इस्तेमाल करती हैं, " वे कभी भी लोगों को पसंद करने के लिए खुद को डिजाइन करती हैं। " इस सामग्री को अधिक विनियमित करने के लिए प्रत्येक मंच के हिस्से पर प्रयास।

यह आपको अपने अनुभवों को दूर करने के लिए प्रोत्साहित करता है

एक कारण विंसलेट ने अपनी 15 वर्षीय बेटी मिया को इंस्टाग्राम का उपयोग नहीं करने दिया, जैसा कि उसने कहा, "दूसरा आप उस मेमोरी को साझा करते हैं, यह आपकी मेमोरी नहीं है। आपने इसे दूर कर दिया है।" आप यह तर्क दे सकते हैं कि दोस्तों के व्यापक सर्कल के साथ अपने अनुभवों को साझा करने के बारे में कुछ अच्छा है जो आप दैनिक व्यक्ति के साथ बातचीत करते हैं और ऑनलाइन कनेक्शन ने कई व्यक्तियों को बना दिया है, खासकर जो लोग अपने आसपास के वातावरण में बाहरी लोगों की तरह महसूस करते हैं, वे अकेले महसूस करते हैं। फिर भी, विंसलेट एक सम्मोहक बिंदु बनाता है। याद रखें जब आपके पास एक बच्चे के रूप में अनुभव थे और हो सकता है कि एक तस्वीर ले ली थी जो आपकी माँ ने बाद में विकसित की थी, और फोटो केवल आपके अनुभव को मनाने के लिए मौजूद थी, अन्य लोगों की धाराओं में सामग्री प्रदान नहीं करती है?

इट्स रफ ऑन किड्स मेंटल हेल्थ

एकाधिक अध्ययनों ने संकेत दिया है कि सोशल मीडिया का उपयोग बच्चों और किशोरावस्था में बढ़े हुए मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से जुड़ा है। ग्लासगो विश्वविद्यालय के 2015 के एक अध्ययन से पता चला है कि रात में किशोर सोशल मीडिया का उपयोग कम गुणवत्ता की नींद और उच्च चिंता के कारण करते थे।

ब्रिटेन में 20, 000 बच्चों के एक ब्रिटिश सर्वेक्षण से पता चला है कि लड़कियां 2012 और 2013 में सोशल मीडिया पर दिन में तीन घंटे से अधिक समय बिताती हैं, और सोशल मीडिया का उपयोग भावनात्मक, आचरण और दोस्ती के मुद्दों से जुड़ा हुआ है।

यह सब इस तथ्य की ओर इशारा करता है कि वास्तव में, सोशल मीडिया शायद बच्चों के लिए सबसे अच्छी बात नहीं है। हमेशा यह तर्क होता है कि बच्चों के स्क्रीन समय या सोशल मीडिया के उपयोग को सीमित करने से उन्हें यह जानने में मदद मिलती है कि उन उपकरणों का उपयोग कैसे किया जाता है जो वास्तव में पानी को रोक नहीं पाते हैं। बच्चों ने साबित कर दिया है कि वे कितनी जल्दी नई तकनीक को अपनाते हैं। स्वयं की एक स्थिर, मूलभूत भावना के निर्माण में अधिक समय लगता है और बाद में ऐसा करना कठिन होता है। जाहिर है कि हर माता-पिता अंततः इस और हर मोर्चे पर अपने निर्णय लेते हैं, लेकिन विंसलेट के पास बहुत सारे डेटा और सामान्य ज्ञान है।