बेबी लॉस एंड स्टिलबर्थ के बाद स्तनपान कराना

सामग्री:

इस लेख में

• क्या शिशु की हानि के बाद दूध को व्यक्त करना सामान्य है?
• शिशु के स्तनपान के बाद होने वाले नुकसान को कैसे रोकें?
• सरल देखभाल युक्तियाँ पोस्ट शिशु हानि

अपने बच्चे को खोने से ज्यादा दुखद कुछ भी नहीं है। कभी-कभी ऐसी घटनाएं अपरिहार्य हैं, और ऐसा कुछ भी नहीं हो सकता है जो आप या आपके डॉक्टर कर सकते हैं। कुछ महिलाएं एक सूचित निर्णय ले सकती हैं और अपनी गर्भावस्था को समाप्त कर सकती हैं, जबकि अन्य अचानक गर्भपात कर सकती हैं। जो भी कारण हो सकता है, दुःखी माँ के लिए दूध की आपूर्ति से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आइए हम उस स्थिति से गुजरते हैं जहां महिलाएं अपने बच्चे को खोने के बाद या एक प्रसव के बाद स्तनपान का अनुभव करती हैं।

क्या शिशु की हानि के बाद दूध को व्यक्त करना सामान्य है?

हां, एक महिला के लिए अपने बच्चे को खोने के बाद स्तनपान कराने का अनुभव होना बहुत ही विशिष्ट है। स्तनपान एक महिला के शरीर के अंदर होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। यह स्थिति दुखद घटना के कुछ दिनों बाद शुरू हो सकती है। जहां कुछ महिलाओं को अपने स्तनों में अत्यधिक असुविधा या दर्द का अनुभव हो सकता है, अन्य को ऐसा महसूस नहीं हो सकता है। आप या तो प्रकृति को अपना काम करने दे सकते हैं और कुछ हफ्तों तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि आपका दूध सूख नहीं जाता है या आप कदम उठा सकते हैं और चार्ज कर सकते हैं, और अपनी दूध आपूर्ति को रोकने के लिए कुछ तरीकों का पालन कर सकते हैं। चुनना आपको है; हालाँकि, यदि आप अपने आप को रोकना चाहते हैं, तो आप हमारी कुछ सिफारिशों का पालन कर सकते हैं।

शिशु के स्तनपान के बाद होने वाले नुकसान को कैसे रोकें?

स्तन का दूध आपके स्तनों को कोमल और भारी बना सकता है। कभी-कभी, आपके स्तन उत्तेजित या सूजन भी हो सकते हैं। आपको अपने भावनात्मक दर्द पर काबू पाने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन कुछ तरीके आपके शारीरिक दर्द को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। यहाँ, हम गर्भपात या गर्भपात के बाद स्तनपान को रोकने के बारे में कुछ विचारों पर चर्चा करेंगे:

1. ऋषि चाय एक प्रभावी घरेलू उपाय है जो कई चिकित्सा बीमारियों से निपटने में मदद कर सकता है। आप अपने दूध उत्पादन को रोकने के लिए ऋषि चाय का सेवन भी कर सकते हैं।
2. ऐसा माना जाता है कि विटामिन बी 6 की खुराक लेने से आपके स्तन की दूध की आपूर्ति कम हो सकती है।
3. आपको किसी भी निप्पल की उत्तेजना से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी भी तरह के जोरदार स्पर्श या उत्तेजना से आपके दूध की आपूर्ति बढ़ सकती है।
4. अपनी ताकत को वापस पाने के लिए आराम करना आपके शरीर को ठीक करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को पर्याप्त आराम दें और इसे स्वाभाविक रूप से ठीक करें।
5. गोभी के पत्तों का उपयोग आपके स्तन के दूध के उत्पादन को दबाने के लिए भी किया जा सकता है। कुछ ताजा गोभी के पत्ते लें और उन्हें अच्छी तरह से धो लें। इन्हें कुछ देर के लिए फ्रिज में रखें। दूध उत्पादन को रोकने के लिए, और स्तन वृद्धि से संबंधित किसी भी दर्द को कम करने के लिए, अपने स्तनों पर ठंडी गोभी की पत्तियों को लागू करें।
6. गर्म पानी के स्नान स्तन वृद्धि या कोमलता से जुड़े किसी भी दर्द से राहत देने में बहुत प्रभावी हैं। आपके स्तनों पर गर्म पानी का प्रवाह दूध के प्रवाह को कम कर सकता है और आपकी पीड़ा को रोक सकता है।

   

7. इस दौरान कोई अंडरवीयर ब्रा या टाइट ब्रा न पहनें। यह न केवल दूध उत्पादन को रोकना मुश्किल बना सकता है, बल्कि इससे आपके संक्रमण जैसे मास्टिटिस होने की संभावना भी बढ़ सकती है।
8. आप किसी भी तरह के दर्द या कोमलता से राहत पाने के लिए अपने स्तनों पर आइस पैक का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप 10 से 15 मिनट से अधिक के लिए आइस पैक का उपयोग न करें।
9. आप अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद गर्भपात के बाद स्तनपान बंद करने के लिए दवा ले सकती हैं। इसके अलावा, आप अपने स्तन दर्द को कम करने के लिए दवा का सेवन कर सकती हैं। आपके दर्द और परेशानी को कम करने में मदद करने के लिए इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर गोलियां इस्तेमाल की जा सकती हैं।
10. यदि आपके स्तन बहुत भरे हुए लगते हैं, तो आप अतिरिक्त दूध को बाहर निकालने के लिए स्तन पंप का उपयोग कर सकती हैं। आप ऐसा मैन्युअल रूप से भी कर सकते हैं। ऐसा करने में विफलता कभी-कभी मास्टिटिस का कारण बन सकती है और अन्य प्रकार के संक्रमणों के अनुबंध की संभावना भी बढ़ा सकती है।
11. कुछ जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद और पुदीना आपके स्तन दूध की आपूर्ति को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं।
12. आप इस दर्दनाक स्थिति से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों को स्थापित करने में मदद करने के लिए एक स्तनपान सलाहकार के संपर्क में हो सकते हैं।

सरल देखभाल युक्तियाँ पोस्ट शिशु हानि

यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शारीरिक और भावनात्मक नुकसान से बाहर आएं। यहां कुछ सरल देखभाल के उपाय दिए गए हैं, जिनका पालन आप अपने बच्चे को खोने के बाद या अपने शिशु के जन्म के बाद कर सकती हैं:

• सुनिश्चित करें कि आपका शरीर अच्छी तरह से ठीक हो जाता है - और इसके लिए, आपको पर्याप्त आराम करना चाहिए। अपने आहार पर भी ध्यान दें और बहुत सारे ताजे फल और सब्जियों को शामिल करने के लिए इसे एक बिंदु बनाएं।
• खूब पानी पियें और अपने शरीर की तरल आवश्यकता को पूरा करें। आप ताजे फलों का रस, नारियल पानी, दूध और अन्य प्रकार के तरल पदार्थ भी शामिल कर सकते हैं।
• आप गर्भपात या स्टिलबर्थ के बाद पेट में दर्द या ऐंठन का अनुभव कर सकते हैं। आप दर्द को शांत करने या दर्द कम करने के लिए पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसे दर्द निवारक दवा लेने के लिए गर्म सेक का उपयोग कर सकते हैं।
• आप उस क्षेत्र में किसी भी दर्द को कम करने के लिए अपने निचले पेट की मालिश कर सकते हैं। मालिश रक्तस्राव से संबंधित दर्द को कम करने में भी मदद कर सकती है और आपके गर्भ को उसके सामान्य आकार में वापस लाने में भी मदद कर सकती है।
• आपकी योनि से रक्तस्राव समाप्त होने के दो दिन बाद तक आपको किसी भी संभोग से बचना चाहिए।
• यदि आपको कोई गंभीर पेट दर्द, योनि से खून बह रहा है या आपको तेज बुखार है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

गर्भपात या स्टिलबर्थ के एक मामले के बाद स्तन के दूध को रोकने के लिए ऊपर बताए गए नुस्खे काफी मददगार साबित हो सकते हैं। यदि आपको अपने स्तनों से निकलने वाले दूध के बारे में कुछ भी असामान्य लगता है, तो आपको अपने स्वास्थ्य चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए और अपने लक्षणों की रिपोर्ट करनी चाहिए। आपका डॉक्टर आपकी समस्या से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों से आपका मार्गदर्शन कर सकता है।

एक बच्चे को खोना या गर्भपात करना सबसे कठिन परिस्थितियों में से एक है जो एक महिला जीवन में गुजर सकती है। मजबूत रहें और अपने दुःख को दूर करने के लिए मदद मांगने में संकोच न करें। बच्चे के नुकसान से निपटने में योग्य पेशेवर और अपने प्रियजनों के समर्थन से परामर्श आपको अंततः अपने सामान्य जीवन में वापस लाने में मदद करेगा।

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