मेम्बो राइस

सामग्री:

इस लेख में

• सामग्री
• तरीका
• पोषण संबंधी जानकारी

मेम्बो राइस एक सरल और स्वादिष्ट चावल की तैयारी है, जिसे कुछ ही समय में पकाया जा सकता है। अजमोद, धनिया और कीमा बनाया हुआ लहसुन का मिश्रण चिकन स्टॉक में पकाया चावल का स्वाद और स्वाद बढ़ाता है। जब भी जल्दी में हो और आपको कुछ विशेष तैयार करने की आवश्यकता हो, तो इस चावल की रेसिपी को आजमाएँ और हम शर्त लगाते हैं कि यह सबसे अच्छा सौदा होगा।

कार्य करता है	तैयारी का समय	पकाने का समय
4 लोग	5-10 मिनट	20-25 मिनट

सामग्री

• 2 कप चावल
• 2 कप पानी
• 1 और 1/2 कप चिकन स्टॉक
• 1 कप अजमोद के पत्ते, कटा हुआ
• 1/2 कप धनिया पत्ती, कटा हुआ
• 3 बड़े चम्मच लहसुन, कीमा
• 1/4 कप चूने का रस
• 2 चम्मच काली मिर्च, ताजा जमीन
• 2 बड़े चम्मच कुंवारी जैतून का तेल
• कोशर नमक स्वाद के लिए

तरीका

चरण 1

प्रेशर कुक चावल पानी और चिकन स्टॉक में।

चरण 2

एक बार जब चावल पक जाए, तो कुकर से निकालें और एक कांटा के साथ टॉस करें, ताकि चावल अलग हो जाए।

चरण 3

बची हुई सामग्री को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

चरण 4

इस मिश्रण को चावल में मिलाएं और ब्लेंड करें।

चरण 5

मम्ब चावल तैयार है। इसे गर्म या ठंडा परोसें, यह दोनों तरह से स्वादिष्ट होता है।

पोषण संबंधी जानकारी

423 किलो कैलोरी8.6 ग्रा7.8 ग्रा78.9 जी12 मिग्रा186 मिग्रा252 मिग्रा

कैलोरी

प्रोटीन

मोटी

कार्बोहाइड्रेट

कोलेस्ट्रॉल

सोडियम

पोटैशियम