आम चोको चंक मफिन्स

सामग्री:

इस लेख में

• सामग्री
• तरीका
• पोषण संबंधी जानकारी

गर्मियों में आते हैं, और हम आम की लालसा करते हैं! यह मीठा, रसीला और सुगंधित फल निस्संदेह फलों का राजा है। इस फल को खाने के कई तरीके हैं - इसे ताजा खाएं, स्मूदी, शेक, जूस बनाएं या इसे डेसर्ट में उपयोग करें। आज, हम आपको अभी तक एक और तरीका पेश करने जा रहे हैं - इसे पके हुए माल में उपयोग करें। यदि आपके पास कुछ पके हुए आम हैं, तो यह उनके उपयोग के लिए एक बढ़िया तरीका है। हमने बच्चों के लिए डबल ट्रीट के लिए यहां चॉकलेट के साथ आम पकाए हैं।

कार्य करता है	तैयारी का समय	पकाने का समय
6 लोग	10-15 मिनट	15-20 मिनट

सामग्री

• A कप मैदा
• ½ टी स्पून बेकिंग पाउडर
• ¼ चम्मच बेकिंग सोडा
• 3 बड़े चम्मच तेल
• 1/3 कप आम प्यूरी
• 3 बड़े चम्मच कटा हुआ चॉकलेट
• ¼ कप) चीनी

तरीका

चरण 1

मफिन लाइनर्स के साथ एक 6 छेद मफिन ट्रे लाइन। रद्द करना। ओवन को 180 C पर प्रीहीट करें।

चरण 2

एक बड़े कटोरे में, छलनी का आटा, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा एक साथ।

चरण 3

एक अलग कटोरे में, चीनी और आम प्यूरी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। तेल और व्हिस्क डालें।

चरण 4

गीले मिश्रण में धीरे-धीरे सूखी सामग्री मिश्रण में डालें और एक समान बल्लेबाज पाने के लिए धीरे से मिलाएं।

चरण 5

कटा हुआ चॉकलेट में जोड़ें और इसे बल्लेबाज में मोड़ो।

चरण 6

तैयार मफिन ट्रे में बैटर को टिप करें और लगभग 12- 15 मिनट तक बेक करें।

चरण 7

इसे ओवन से बाहर निकालें और इसे कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें। का आनंद लें!

पोषण संबंधी जानकारी

165 किलो कैलोरी1.5 ग्राम8.5 ग्रा21.3 ग्राम1 मिग्रा57 मिग्रा89 मिग्रा

कैलोरी

प्रोटीन

मोटी

कार्बोहाइड्रेट

कोलेस्ट्रॉल

सोडियम

पोटैशियम

टिप -आप डिब्बाबंद आम प्यूरी का उपयोग करने के लिए तैयार का उपयोग कर सकते हैं, अगर ये मफिन तब बनाते हैं जब आम सीजन में नहीं होते हैं।