आम फालूदा आइसक्रिम

सामग्री:

इस लेख में

• सामग्री
• तरीका
• पोषण संबंधी जानकारी

भारतीय गर्मियों के दौरान आगे बढ़ने वाली चीजों में से एक आम है। मीठा, सुगंधित और सुस्वादु - आम निस्संदेह फलों का राजा है। यहाँ एक त्वरित और अभिनव आम मिठाई है जो आपके बच्चों को अपने अच्छे रूप और शानदार स्वाद के लिए उबाऊ लगेगी। यह कैसे बनाया जाता है यह देखने के लिए नुस्खा के माध्यम से पत्ता।

तैयारी का समयपकाने का समय10 - 15 मिनट5 - 10 मिनट

कार्य करता है

2 लोग

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच तुलसी के बीज (साबुजा), लगभग आधे घंटे के लिए पानी में भिगो दें।
• Se फलौदा सेवा
• E आम की प्यूरी
• 2-3 बड़ा चम्मच चीनी (वैकल्पिक)
• ½ कप कटे हुए आम के टुकड़े
• 2 स्कूप वेनिला आइसक्रीम
• गार्निशिंग के लिए कटे हुए मेवे और केसर।

तरीका

चरण 1

आपका आम कितना मीठा है, इस पर निर्भर करते हुए आम की प्यूरी में चीनी मिलाएं और हिलाएं। रद्द करना।

चरण 2

पैकेज के निर्देशों के अनुसार फालूदा सेव को पकाएं।

चरण 3

मिठाई को इकट्ठा करने के लिए, दो लंबे गिलास लें। 2 बड़े चम्मच भिगोए हुए तुलसी के बीज जोड़ें और उसके बाद फालूदा सेव मिलाएं। इसे आम के गूदे और आम के टुकड़ों को काट लें। इस लेयरिंग को एक बार और दोहराएं।

चरण 4

इसे वेनिला आइसक्रीम के स्कूप के साथ ऊपर करें।

चरण 5

पिस्ता नट्स, आम के टुकड़े और केसर के गार्निश से गार्निश करें।

पोषण संबंधी जानकारी

301 K कैल5.3 ग्रा4.8 ग्रा59.4 ग्राम16 मिग्रा32 मिलीग्राम233 मिग्रा

कैलोरी

प्रोटीन

वसा

कार्बोहाइड्रेट

कोलेस्ट्रॉल

सोडियम

पोटैशियम

युक्ति: सर्वोत्तम स्वाद के लिए अल्फांसो आमों का उपयोग करें।