आम और पैशन फ्रूट मॉकटेल

सामग्री:

इस लेख में

• सामग्री
• तरीका
• पोषण संबंधी जानकारी

यह मॉकटेल ताज़ा जोश फल को केंद्र स्तर पर ले जाने की अनुमति देता है। जायके का ताजा और नाजुक संतुलन इसे बच्चों के लिए भी बेहतरीन पेय बनाता है। यह उन दिनों के लिए एकदम सही है जब सूरज लगभग अंधा होता है और आकाश को बादलों के संकेत के बिना नीला रंग दिया जाता है। तो, जो लोग स्वाद के लिए एक जुनून के साथ शराब पीते हैं, स्वादिष्ट मीठे जुनून फल मॉकटेल की कोशिश करते हैं और इस गर्मी के मौसम में एक विस्फोट करते हैं।

कार्य करता है	तैयारी का समय	पकाने का समय
लोग	मिनट	मिनट

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच पुदीने की पत्तियां
• 2 बड़े चम्मच चीनी
• 1/2 नींबू का रस
• 1 चम्मच जुनून फल का रस, ताजा या डिब्बाबंद
• 2 आम, diced
• 6 गिलास पानी
• 1 कप कुचल बर्फ

तरीका

चरण 1

ताजे आम को क्यूब्स में काटें और ब्लेंडर में जोड़ें। अगला, जुनून फल का रस, चीनी और नींबू का रस जोड़ें और इसे अच्छी तरह से मिश्रण करें।

चरण 2

नींबू को पतला काटें और सर्विंग गिलास में डालें।

चरण 3

अब प्रत्येक गिलास में फटे हुए ताजा पुदीने के पत्ते डालें।

चरण 4

बर्फ के टुकड़े और थोड़ा पानी के साथ ग्लास भरें।

चरण 5

अब, बर्फ के टुकड़े के ऊपर आम और जुनून फल का रस डालें।

चरण 6

आप रस में सोडा भी मिला सकते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी

61 किलो कैलोरी0.4 ग्राम0.2 ग्राम15.1 ग्राम0 मिग्रा3 मिग्रा100 मिलीग्राम

कैलोरी

प्रोटीन

कुल वसा

कुल कार्बोहाइड्रेट

कोलेस्ट्रॉल

सोडियम

पोटैशियम