शिशुओं के लिए प्राकृतिक सनस्क्रीन - क्यों उपयोग करें और कैसे बनाएं

सामग्री:

इस लेख में

• शिशुओं के लिए प्राकृतिक सनस्क्रीन का उपयोग क्यों करें?
• जानिए होममेड सनस्क्रीन में इस्तेमाल होने वाले प्राकृतिक तत्व एसपीएफ सामग्री
• शिशुओं के लिए प्राकृतिक सन लोशन रेसिपी
• बेबी स्किन पर सनस्क्रीन के इस्तेमाल के टिप्स

सूर्य में बसना आपके लिए आनंददायक हो सकता है लेकिन आपके बच्चे के लिए नहीं। वास्तव में, यह आपके छोटे से बहुत हानिकारक हो सकता है। यही कारण है कि अपने बच्चे की त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है। जबकि बाजार में कई प्रकार के सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, हमेशा प्राकृतिक लोगों का चयन करना सबसे अच्छा होता है।

शिशुओं के लिए प्राकृतिक सनस्क्रीन का उपयोग क्यों करें?

माता-पिता को अपने बच्चे के लिए ओवर-द-काउंटर सनस्क्रीन का उपयोग करते समय सतर्क रहने की जरूरत है, क्योंकि ये उत्पाद अक्सर रसायनों से भरे होते हैं, जैसे रेटिनाइल पामिटेट, एकेए, रेटिनॉल और ऑक्सीबेनज़ोन, जो त्वचा के लिए हानिकारक हैं। यद्यपि इसका उपयोग उन उत्पादों में किया जा रहा है, जो त्वचा को सूरज से बचाने के उद्देश्य से हैं, रेटिनॉल त्वचा के घावों और घावों के गठन को बढ़ा सकता है यदि त्वचा सूरज के संपर्क में है। ऑक्सीबेनज़ोन त्वचा में भिगो जाता है और त्वचा की एलर्जी का कारण बन सकता है और हार्मोन को बाधित कर सकता है। इस प्रकार, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए प्राकृतिक सनस्क्रीन का उपयोग करना हमेशा सबसे अच्छा होता है।

जानिए होममेड सनस्क्रीन में इस्तेमाल होने वाले प्राकृतिक तत्व एसपीएफ सामग्री

सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ़) यह मापता है कि सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा को बचाने के लिए सनस्क्रीन कितनी अच्छी तरह सक्षम है। कहा जाता है कि यूवी किरणें सनबर्न, स्किन कैंसर और त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं।

जब यह प्राकृतिक अवयवों की बात आती है, तो हम एसपीएफ़ सामग्री का अनुमान आसानी से लगा सकते हैं।

1. गाजर का बीज का तेल

हालांकि गाजर के बीज के तेल में 35 - 40 की एसपीएफ़ सामग्री शिशुओं के लिए थोड़ी अधिक है, यह आपके होममेड बैच में जोड़ने के लिए एक अद्भुत घटक बनाता है।

2. लाल रास्पबेरी बीज तेल

इसमें 25 से 50 के बीच एक एसपीएफ़ सामग्री है।

3. नारियल का तेल

नारियल के तेल में 4 से 6 तक एसपीएफ होता है लेकिन यह सबसे सस्ती एसपीएफ़ तेल है।

4. बादाम का तेल

बादाम का तेल कई शिशु उत्पादों में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है और मालिश के लिए सबसे पसंदीदा तेल है। इस तेल में लगभग 5 का SPF होता है और यह एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह विटामिन डी को संश्लेषित करने के लिए त्वचा को पर्याप्त सूर्य के प्रकाश को अवशोषित करने देगा।

5. शीया बटर

4 से 6 के एसपीएफ के साथ, यह आपके कीमती बच्चे को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सही मात्रा प्रदान करता है।

शिशुओं के लिए प्राकृतिक सन लोशन रेसिपी

सबसे अच्छा प्राकृतिक एसपीएफ़ सामग्री को देखने के बाद, आइए आगे बढ़ते हैं कि प्राकृतिक और घर का बना सनस्क्रीन कैसे बनाया जाए।

1. होममेड सनस्क्रीन तैयार करने के लिए जरूरी चीजें

अपने आप को एक कांच का कटोरा, एक छोटी सॉस पैन और एक व्हिस्क पकड़ो और शुरू करें। तैयार सनस्क्रीन लोशन को रखने के लिए कुछ ग्लास जार को ढक्कन के साथ रखना न भूलें।

• एसपीएफ ऑयल

अपने पसंदीदा तेल का एक औंस। उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा बादाम का तेल है, लेकिन आप हमेशा एक पॉकेट-फ्रेंडली संस्करण के लिए बादाम के तेल और नारियल के तेल को बराबर मात्रा में मिला सकते हैं।

• अन्य तेल

1 औंस तिल, सूरजमुखी या जोजोबा तेल। अधिक संवेदनशील त्वचा के लिए, जोजोबा तेल का विकल्प चुनें।

• जिंक आक्साइड

गैर-नैनो आकार के जस्ता ऑक्साइड के लिए विकल्प गैर-विषैले होते हैं और यह त्वचा को परेशान नहीं करता है, जबकि एक ही समय में सूरज की हानिकारक किरणों से सूरज की व्यापक स्पेक्ट्रम प्रदान करता है। 5% जस्ता ऑक्साइड 2 से 5 के बीच एसपीएफ़ देता है।

• शीया मक्खन

शिया बटर के 8 औंस लें।

• मोम के दाने

इसके दो बड़े चम्मच सूर्य लोशन में कुछ जलरोधी गुण जोड़ देंगे।

2. होममेड सनस्क्रीन तैयार करने के लिए कदम

• SPF तेल, शीया बटर, जोजोबा तेल (या अपनी पसंद के अन्य तेलों में से एक) और कांच के कटोरे में मोम को रखें।
• कांच के कटोरे को उबलते पानी के एक या दो कप से भरे सॉस पैन में रखें।
• मिश्रण को तब तक गर्म करें जब तक कि सब कुछ पिघल न जाए। मधुमक्खी का मांस अंत में पिघल जाएगा, और जब यह किया जाता है, तो सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।
• अपने चेहरे को एक मेडिकल मास्क से ढँक लें या आपके पास जिंक ऑक्साइड के कणों में साँस लेना हानिकारक हो सकता है।
• आवश्यक मात्रा में अच्छी तरह मिलाएं।
• इसे एक गहरे रंग के ग्लास कंटेनर में डालें और जब आप इसे इस्तेमाल नहीं कर रहे हों तो इसे फ्रिज में रखें।

बेबी स्किन पर सनस्क्रीन के इस्तेमाल के टिप्स

बच्चे की त्वचा पर होममेड सनस्क्रीन का उपयोग करते समय यहां कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं:

• हर कुछ घंटों में सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
• यदि आपका बच्चा बहुत पसीना करता है, तो आवृत्ति बढ़ाएं।
• इसे फ्रिज में रखने से इसकी शेल्फ लाइफ छह महीने तक बढ़ जाती है।

इस होममेड सनस्क्रीन का उपयोग करने के अलावा, आप अपने बच्चे की त्वचा की मालिश करने के लिए ताजे फलों के छिलके, जैसे केला का भी उपयोग कर सकते हैं।