मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति को आहार का आग्रह करना चाहिए

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विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भवती महिलाओं को अपना वजन बढ़ाने या वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, क्योंकि साक्ष्य बताते हैं कि बहते किलो से न केवल मां और बच्चे को कोई नुकसान हो सकता है, बल्कि इससे उन्हें फायदा हो सकता है।

सलाह लंबे समय से आयोजित दृष्टिकोण को उलट देती है कि माताओं को आहार नहीं करना चाहिए क्योंकि जोखिम था कि भोजन का सेवन काटने से बच्चे के विकास और विकास में मदद करने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का नुकसान हो सकता है।

अतिरिक्त वजन से गर्भाधान की संभावना कम हो जाती है, लेकिन पिछले एक दशक में प्रजनन आयु की मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में भारी वृद्धि का अर्थ है, यहां तक ​​कि रुग्ण वैली हेल्थ में विशेषज्ञ प्रसूति विशेषज्ञ "सामान्य" के अपवाद के रूप में भी मोटे तौर पर गर्भवती महिलाओं को छोड़ दिया गया है।

एसोसिएट प्रोफेसर टेले ने रॉयल वर्ल्ड एंड न्यूज़ीलैंड कॉलेज ऑफ़ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स की वार्षिक वैज्ञानिक बैठक में बताया कि 2007 में ग्रामीण विक्टोरिया में एक जन्मजात क्लिनिक में भाग लेने वाली 18 महिलाओं में से एक का रुग्ण रूप से मोटापे से ग्रस्त था।

2005 और 2007 के बीच प्रस्तुत की गई 3211 महिलाओं में से 62.5 प्रतिशत अधिक वजन की थीं, 31.2 प्रतिशत मोटापे की शिकार थीं और 5.1 प्रतिशत रुग्ण मोटापे से ग्रस्त थीं।

प्रोफेसर टेले ने कहा कि स्वास्थ्य प्रणाली महिलाओं के इस बढ़ते समूह के साथ संघर्ष करने के लिए संघर्ष कर रही थी, जिन्हें गहन प्रसवपूर्व देखभाल, बेरिएट्रिक आकार के बेड की आवश्यकता होती है और जो शारीरिक रूप से श्रम की देखभाल करने में मुश्किल होते हैं।

मोटे महिलाओं में अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग अधिक कठिन है, जिसका अर्थ है कि भ्रूण संबंधी विसंगतियों को उठाया जाने की संभावना कम है।

योनि जन्म होने की उनकी संभावना 50 फीसदी से कम है, फिर भी एक सीजेरियन सेक्शन एक सीधा विकल्प नहीं है क्योंकि मोटे लोगों को किसी भी सर्जरी के बाद संभावित घातक जटिलताओं का अधिक खतरा होता है।

"हमने हमेशा गर्भावस्था के दौरान वजन घटाने या वजन में कमी के बारे में चिंता की है, लेकिन ताजा सबूत बताते हैं कि यह काफी समझदार हो सकता है, " उन्होंने कहा।

महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान 12 किलोग्राम से अधिक नहीं हासिल करने की सलाह दी जाती है, लेकिन ऑकलैंड विश्वविद्यालय, लेस्ली मैककोवन में प्रसूति एवं स्त्री रोग के एक एसोसिएट प्रोफेसर ने कहा कि मोटापे से ग्रस्त महिलाओं को 0 से 6 किलोग्राम के बीच वजन बढ़ाने को सीमित करना चाहिए।

"हम इस मुद्दे को संबोधित करने से डर नहीं सकते हैं ताकि जो महिलाएं बहुत अधिक वजन वाली गर्भावस्था शुरू करती हैं, वे लक्ष्य निर्धारित कर सकें और अपने वजन को सीमित कर सकें क्योंकि यह मम और बच्चे के लिए जोखिम को काफी कम कर देगा, " उसने कहा।

एनाबेल कैंपबेल, जिन्होंने चार महीने पहले फ्रेडी को जन्म दिया था, ने सप्ताह में चार बार पाइलेट्स और व्यायाम सत्र के साथ गर्भावस्था के दौरान अपना वजन नियंत्रित किया और एक समझदार आहार लिया। लेकिन Worldn बैले के साथ पूर्व नर्तक ने भी गतिविधि के साथ कहा, उसका वजन पिछले कुछ महीनों में 17 किलोग्राम तक बढ़ गया।

उन्होंने कहा, "भले ही मैं समझदारी से खा रही थी और नियमित रूप से व्यायाम कर रही थी, लेकिन मैंने कभी भी डायटिंग की कल्पना नहीं की थी, लेकिन मुझे लगता है कि अगर मैं उतना सक्रिय नहीं होता तो क्या होता, यह सोचना पसंद नहीं करता।"

एक व्यक्तिगत ट्रेनर, नाथन मौरिस, जो प्रसव पूर्व और प्रसवोत्तर व्यायाम कक्षाएं चलाता है, ने कहा कि गर्भावस्था के दौरान व्यायाम की मुख्य भूमिका बर्थिंग प्रक्रिया के लिए तैयार करना और शरीर को रिकवरी के लिए तैयार करना था।

"यदि आप गर्भावस्था के दौरान अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो उसे पोषण आधारित होना होगा, लेकिन यह जरूरी है कि आप एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करें जो आपकी व्यक्तिगत स्थिति को ध्यान में रखेगा।"

"यह आवश्यक है कि आप बच्चे को उचित पोषक तत्वों की आपूर्ति करें - यह ऐसा कुछ नहीं है जिसके साथ आप नवीनतम आहार पर जा सकते हैं।"

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