एक बात आपको एक बच्चे के होने के बाद सेक्स करते समय कभी भी शर्म नहीं करनी चाहिए

सामग्री:

बच्चा पैदा करना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए, प्रसव के बाद चीजों के झूले में वापस जाना जहां आपको कुछ वास्तविक कौशल और ताकत की आवश्यकता होती है। प्रसवोत्तर जीवन कोई मजाक नहीं है, और यह सचमुच आपके काम से लेकर आपके मानसिक स्वास्थ्य तक आपके साथी के साथ सेक्स करने के लिए सब कुछ प्रभावित करता है। समाज बच्चे के बाद जीवन पर बहुत जोर देता है, चाहे वह अपना वजन कम कर रहा हो या अपने नए जीवन को संतुलित कर रहा हो, लेकिन सेक्स की उम्मीद करना एक समान है? संभव नहीं। वास्तव में, एक बात यह है कि आपको बच्चा होने के बाद सेक्स करते समय कभी शर्म नहीं करनी चाहिए:

मैं बल्कि सो जाऊंगा।

मेरा मतलब था आ जाओ। हां, सेक्स अच्छा लगता है। हां, सेक्स करने के कई फायदे हैं। हां, यह आपको आपके साथी के करीब ला सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि उन सभी चीजों के अलावा और क्या मायने रखता है? नींद। शानदार, प्यारी नींद। और एक बच्चा होने के बाद, आप लगभग पर्याप्त नहीं हो रहे हैं।

मुझे लगता है, सामान्य तौर पर, ज्यादातर महिलाएं बच्चे को जन्म देने के बाद सेक्स करने में रुचि रखती हैं। द जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि तीन महीने के प्रसव के बाद, महिलाएं जन्म के बाद अक्सर संभोग में संलग्न थीं, लेकिन हम पहले भी हस्तमैथुन करने में रुचि रखते हैं। सबूत है कि एक बच्चा होने से महिलाओं को यौन जरूरतों और इच्छाओं से वंचित नहीं किया जाता है, लेकिन कभी-कभी? वे बहुत थक गए हैं। इसी अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने सेक्स की कम इच्छा का अनुभव किया, वे स्तनपान या सेक्स में अरुचि का दोष नहीं लगाते थे, लेकिन संभोग से गुजरने के कारणों में से एक के रूप में थकान का हवाला दिया।

कि महिलाओं के लिए चीयर्स। क्योंकि पवित्र श * टी, लोग थकान के बारे में मजाक नहीं कर रहे हैं क्योंकि नई माताओं को लगता है। और अगर आपको कुछ आंखें बंद करने और यौन संबंध बनाने के बीच फैसला करना है? आपको कुछ फैंसी मिशनरी सेक्स पोजीशन के बजाय सोने के लिए अपने तकिये का इस्तेमाल करने में कभी शर्म नहीं करनी चाहिए।

और एक गंभीर नोट पर, नींद की कमी एक बहुत ही वास्तविक चीज है और आपके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। न्यूयॉर्क में स्लीप-वेक डिसऑर्डर सेंटर के निदेशक डॉ। मार्गरेट मोलिन ने माता-पिता को बताया कि आरईएम नींद की कमी से मेमोरी लैप्स हो सकते हैं और कार्य अधिक कठिन हो सकते हैं, जो आपको उस धुंधली, बाहर की अनुभूति देता है। वास्तव में, मनोवैज्ञानिक विज्ञान में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जब थकावट होती है, तो आपका मस्तिष्क वास्तव में झूठी यादें बना सकता है। तो उन दिनों जहां आपको लगा कि आपने डायपर बदल दिया है, केवल यह पता लगाने के लिए कि आपका बच्चा सुबह 8:00 बजे से उसी में बैठा है? आप उस पर अपनी नींद की कमी को दोष दे सकते हैं।

आपके मस्तिष्क पर थकावट के वास्तविक प्रभावों से परे, आप भी सिर्फ थके हुए हैं, इसलिए सेक्स पर लंघन के बारे में कोई अपराध बोध न होने दें, ताकि आप इसे अपने साथी के साथ सोने के बजाय सोने के अवसर को रोक सकें। जबकि मैं दृढ़ता से मानता हूं कि सेक्स पहले से बेहतर बच्चा हो सकता है, यह फिर से इंसान की तरह महसूस करने की खुशी की तुलना नहीं कर सकता है। और अगर सेक्स यह सब महान नहीं है, तो आप असहज और व्यथित हैं, और चिंतित हैं कि आपके स्तन बिस्तर पर एक गैलन दूध लीक करने जा रहे हैं? सभी और अधिक कहने का कारण है, "वास्तव में, शहद। मैं सह नहीं जा रहा हूँ। मैं अभी सोने जा रहा हूँ।"