शिशुओं में ओवरस्टीमुलेशन - संकेत, कारण और उपचार

सामग्री:

इस लेख में

• ओवरस्टीमुलेशन क्या है?
• शिशुओं में ओवरस्टीमुलेशन के कारण क्या हैं?
• शिशुओं में सामान्य ओवरस्टीमुलेशन संकेत
• कैसे करें अपने ओवरस्टीमेटेड बच्चे को शांत?
• ओवरस्टीमुलेशन से कैसे बचें?
• ओवरस्टीमुलेशन से बचने के फायदे
• पूछे जाने वाले प्रश्न

जिस समय बच्चा पैदा होता है, ठीक उसी समय से, डॉक्टर और रिश्तेदार समान रूप से आपके छोटे से के साथ बातचीत करने और उसे नई चीजों को उजागर करने के लाभों का उल्लेख करते हैं। ये सभी उसे एक सामाजिक व्यक्ति बनाने में मदद करते हैं और बच्चों को उतना ही ध्यान देने की आवश्यकता होती है जितनी उन्हें मिल सकती है। लेकिन शिशुओं में ओवरस्टिम्यूलेशन के प्रभाव बहुत वास्तविक होते हैं और बहुत अधिक cuddling, चारों ओर खेलना, और एक बच्चे के आसपास होने वाली क्रियाएं उसे आसानी से अभिभूत कर सकती हैं, और असुरक्षित महसूस कर सकती हैं। यह जानने के कारण कि यह क्या हो सकता है और उसे सफलतापूर्वक शांत करना भी जानना महत्वपूर्ण है।

ओवरस्टीमुलेशन क्या है?

शिशु बिना किसी फिल्टर के अपने आस-पास बहुत कुछ अनुभव कर रहे हैं। जबकि यह उनके पक्ष में काम करता है जब वे शांत वातावरण में होते हैं, बहुत सारे ध्वनियों, लोगों और बदलती जगहों की उपस्थिति और आसानी से बच्चे की संवेदी धारणा पर बहुत बड़ा भार डाल सकते हैं। इसके कारण उन्हें काम करना पड़ता है और स्थिति को नियंत्रित करने में विफलता के कारण वे रोने से बच सकते हैं।

शिशुओं में ओवरस्टीमुलेशन के कारण क्या हैं?

प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से अलग होता है। एक बच्चे के लिए बहुत अधिक हो सकता है कि वह बहुत ही अंत में शांत हो जाए जो दूसरे को शांत करता है। लेकिन आम तौर पर overstimulation के लिए सबसे आम संकेत हैं:

• नए लोगों का लगातार संपर्क जो बच्चे के साथ बातचीत करते रहते हैं
• जोरदार अप्रत्याशित ध्वनियों के साथ संयुक्त हंगामा का माहौल
• नीले रंग से बाहर स्थापित दिनचर्या से गड़बड़ी
• कोई भी नई गतिविधि जो लंबे समय तक चलती है और सांस पकड़ने के लिए कोई जगह नहीं छोड़ती है

शिशुओं में सामान्य ओवरस्टीमुलेशन संकेत

अधिकांश बच्चे दूसरों को यह बताने में काफी माहिर होते हैं कि उन्हें बहुत सारी जानकारी से अवगत कराया गया है जो उनके लिए प्रक्रिया के लिए भारी है। इन संकेतों को नोट करने से आपको जल्दी पता चल सकता है कि आपका छोटा ओवरस्टिम्यूलेट हो रहा है।

1. रोने के बारे में एक लाल चेहरा

शिशु आमतौर पर अपनी भारी भावनाओं को नियंत्रण में रखने का प्रयास करते हैं और यह एक अभिव्यक्ति के रूप में आसानी से बाहर की ओर प्रकट हो सकता है, जो उनके लिए बलपूर्वक गुजरने के समान हो सकता है। चेहरे पर लालिमा के साथ एक तंग मुंह और पूर्ण असुविधा की उनकी अभिव्यक्ति एक मजबूत संकेत हो सकती है कि आपका बच्चा खुश नहीं है। किसी भी आगे की बातचीत उसे बाहर तोड़ने और लंबे समय तक अवधि के लिए अनियंत्रित रूप से रोना शुरू कर सकती है।

2. एररैटिक फैशन में घूमना

शुरुआती वर्षों में बच्चों की गतिविधियां शायद ही कभी सुचारू होती हैं और उन्हें पकड़ पाने में थोड़ा समय लगता है। हालांकि, जब आपका बच्चा बहुत अधिक उत्तेजना का सामना करता है, तो वह खुद को विचलित करने और रोने को नियंत्रित करने के बीच संघर्ष करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप सभी आंदोलनों में झटके का एक संयोजन होता है। यह आमतौर पर एक चेहरे के साथ होता है जो बिल्कुल उलझन में है।

3. छोटी सांसों में तेजी से सांस लेना

वयस्कों की तुलना में शिशुओं के दिल की धड़कन काफी तेज होती है और उनका सांस लेने का तरीका भी काफी तेज होता है। लेकिन जब ओवरस्टिम्युलेटेड हो जाता है, तो यह और भी तेज हो जाता है और मैराथन के बाद सांस रोकते हुए बच्चे जैसा दिखने लगता है। ओवरस्टीमुलेशन का एक निश्चित-शॉट संकेत है कि आपके बछड़े के चारों ओर का वातावरण एक बार सांस लेने के लिए नीचे की ओर है।

4. दूसरों से दूर देखना

अज्ञात वातावरण और अजनबी बच्चे पर काफी टोल ले सकते हैं क्योंकि उन्हें आम तौर पर उनके साथ सामना करने के लिए अपने स्वयं के स्थान की आवश्यकता होती है। यह आमतौर पर एक ऐसी कार्रवाई में प्रकट होता है जहां वह किसी के पास जाकर उससे दूर हो जाएगा, और यह आप भी हो सकते हैं। उन क्षेत्रों में होने के नाते जो बहुत जोर से हैं और हंगामे से भरे हुए हैं, आमतौर पर शिशुओं को ऐसा करने का कारण हो सकता है।

5. अंतरिक्ष में घूरना

जब कुछ बच्चे पल-पल रोना शुरू कर देते हैं तो चीजें भारी हो जाती हैं, अन्य लोग उत्तेजना से बचने की कोशिश कर सकते हैं जितना वे कर सकते हैं। यह उन शिशुओं में देखा जाता है जो अंतरिक्ष में घूरना शुरू कर देते हैं और अपने आसपास हो रही कॉल या अन्य क्रियाओं को पूरी तरह से अनदेखा कर देते हैं। कई बार, यह बच्चे को काफी शांत करता है, जब तक कि उन्हें शारीरिक रूप से पकड़कर या उनके साथ खेलने से परेशान न किया जाए।

कैसे करें अपने ओवरस्टीमेटेड बच्चे को शांत?

माता-पिता के लिए यह सोचकर कि उनके बच्चे में ओवरस्टिमुलेशन से कैसे निपटा जाए, कुंजी यह जानना है कि बच्चे को फिर से सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करा सकते हैं। उन कार्यों को करने से आपके बच्चे को आसानी से शांत करने में मदद मिल सकती है।

सामान्य अनुसूची पर वापस लौटें

शिशुओं को तब नफरत होती है जब वे लगातार जगह लेते रहते हैं। यह उन्हें नीले रंग में लटका हुआ है और आगे क्या हो सकता है इसकी उम्मीद करने से पूरी तरह अनजान है। ऐसे मामलों में, अपने बच्चे को एक ऐसे कार्यक्रम में वापस लाएँ जिसके बारे में वह जानता हो। यदि दोपहर का समय है, जहां वह कुछ संगीत सुनना पसंद करता है, तो उसे उसे बजाएं ताकि वह ज्ञात वातावरण में सुरक्षित महसूस करे।

एक छोटा सा वॉक लें

पारिवारिक कार्यों या अन्य स्थानों पर, नए लोगों का निरंतर शोर और दृष्टिकोण आपके बच्चे को इस सब की नवीनता पर अति उत्साहित और उत्साहित कर सकता है। उस सब से एक छोटा सा ब्रेक लें और अपने बच्चे के साथ एक शांत जगह पर जाएं। उसे नर्स करें यदि आप उसे गाना गा सकते हैं या गुनगुना सकते हैं ताकि उसे पता चले कि वह सुरक्षित हाथों में है और शांत हो गया है।

त्वचा के लिए त्वचा से संपर्क के लिए ऑप्ट

शिशुओं को उस व्यक्ति की उपस्थिति को जानने में काफी निपुणता होती है जिसका उपयोग वे करते हैं और जो वे नहीं हैं। यदि आपका बच्चा लंबे समय से कई नए लोगों के साथ बातचीत कर रहा है, तो उसे कुछ क्षणों के लिए पकड़ो और यदि आप कर सकते हैं तो एक वॉशरूम में आशा करें। उसे आपकी त्वचा, आपके स्तनों और आपकी उपस्थिति को महसूस करने दें ताकि वह अब खतरे में न पड़े।

थोड़ी देर के लिए उसे अकेला छोड़ दो

लगातार cuddling, रॉकिंग, और उन्हें चारों ओर ले जाना कुछ बच्चों को पसंद नहीं आ सकता है, जो कुछ समय के लिए अपने आप को अकेला छोड़ना पसंद करते हैं। यदि आपका बच्चा उनमें से एक है, तो उसे पालना में या खुद से चुपचाप चादर पर लेटने दें, जबकि बिना किसी बातचीत के बस उस पर नजर रखें।

क्राई इट आउट एंड स्लीप

ज्यादातर बच्चे बेहतर महसूस करते हैं जब वे अपनी निराशा को बाहर निकालते हैं। यदि आपका बच्चा ओवरस्टिम्यूलेटेड है और उसने रोना शुरू कर दिया है, तो थोड़ा सुखदायक करने की कोशिश करें या उसे रोने दें जब आप उसे पकड़ कर रखें। अधिकांश बच्चे आमतौर पर थकावट के लिए रोते हैं और फिर सो जाते हैं। इससे उसे बाद में बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी।

ओवरस्टीमुलेशन से कैसे बचें?

आपके बच्चे के लिए सुखदायक आपके लिए आसान हो सकता है लेकिन पहली जगह में ओवरस्टिमुलेशन से बचना आपके बच्चे को लंबी अवधि तक शांत रखने में मदद कर सकता है। यह कुछ सरल तरीकों से हासिल किया जा सकता है।

• जितना हो सके तकनीक से बचें। मोबाइल फोन और डिजिटल उपकरणों के लगातार संपर्क लंबे समय तक उनकी संवेदी धारणा को अधिभारित कर सकते हैं।

• विराम के साथ किसी भी गतिविधि या उत्तेजना की अवधि को रोकना, जहां आपका बच्चा खुद से बचा हुआ है या यदि संभव हो तो एक त्वरित झपकी पकड़ सकता है।

• अपने बच्चे को एक नई जगह पर ले जाते समय तैयार रहें। अपने पसंदीदा खिलौने या सिपर की बोतल ले जाएं, जो जरूरत पड़ने पर आसानी से उसे आराम दे सके।

• यदि आपका बच्चा आमतौर पर दोपहर या सुबह में चुप रहना पसंद करता है, तो उस समय अवधि के आसपास किसी भी यात्रा या गतिविधियों से बचें।

• जब आपका बच्चा एक नए स्थान पर हो तो सतर्क रहें। जिस पल आप ओवरस्टीमुलेशन के संकेत देखना शुरू करते हैं, हस्तक्षेप करते हैं और उसे शांत करते हैं।

ओवरस्टीमुलेशन से बचने के फायदे

एक बच्चा है कि शांत है और overstimulation के कष्टप्रद जोखिम के लिए उपयुक्त नहीं है एक छोटे से साथ ही उसके आसपास के लोगों के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।

• नए लोगों को आसानी से बच्चे के साथ मजा कर सकते हैं जब ठीक से बाहर रखा गया है
• आपके बच्चे को अनुसूची की आदत हो जाएगी और किसी भी नए अनुभवों के लिए तैयार किया जाएगा
• मिठाई से दूर रहना या अपने बच्चे को डांटना स्वाभाविक रूप से उसे शांत करने में मदद कर सकता है
• एक रोता हुआ बच्चा आसानी से पर्यावरण के मूड को परेशान कर सकता है, जिसे रोका जाने पर सबसे अच्छा है
• आपके और आपके बच्चे के बीच का संबंध और मजबूत हो सकता है और उसे सुरक्षित भी महसूस करा सकता है

पूछे जाने वाले प्रश्न

ओवरस्टीमुलेशन लोगों के लिए नया नहीं हो सकता है, लेकिन युवा माता-पिता कुछ ऐसे प्रश्न करते हैं, जिन्हें हल करने की आवश्यकता होती है।

1. क्या यह संभव है कि एक बच्चे को कम समझा जाए?

जिस तरह उत्तेजना का ओवरडोज बच्चे को प्रभावित कर सकता है, उत्तेजना की कमी से वह ऊब सकता है और उसे किसी की ओर ध्यान दिलाने के प्रयास के रूप में रोने के लिए नेतृत्व कर सकता है।

2. ओवरस्टिम्युलेटेड चाइल्ड क्राई ए लॉट क्यों है?

एक बच्चे को लगातार उत्तेजना के कारण सोते समय परेशानी हो सकती है या निरंतर नवीनता के कारण भय का अनुभव हो सकता है। यह आमतौर पर शिशुओं को रोने और मदद की तलाश में ले जाता है।

3. क्या कोई शिशु ओवरस्टिम्यूलेशन पर काबू पा सकता है?

हां, वे बड़े होने के बाद ही कुछ कर सकते हैं और कुछ चीजें खुद से करने लगते हैं। प्रारंभिक वर्ष आमतौर पर उन्हें अस्थिरता के लिए अतिसंवेदनशील बनाते हैं।

एक बच्चे की देखभाल करना कोई आसान काम नहीं है और एक परेशान व्यक्ति को सुखदायक करना और भी मुश्किल है। ओवरस्टीमुलेशन के लक्षणों पर नज़र रखने और उन्हें कली में डुबो कर, आप अपने बच्चे को सुरक्षित महसूस करने के साथ-साथ यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वह उसके लिए एक सुरक्षित और नियंत्रित वातावरण में नए अनुभव करता है।