टॉडलर्स में ओवरस्टीमुलेशन: द व्हाट, व्हाई एंड हाउ

सामग्री:

इस लेख में

• ओवरस्टीमुलेशन के प्रभाव
• ओवरस्टीमुलेशन Cues
• ओवरस्टिम्यूलेशन से कैसे निपटें

क्या आपका बच्चा असुरक्षित और कर्कश महसूस करता है जब अजनबी उसे ले जाने की कोशिश करते हैं? क्या आपका बच्चा सामाजिक घटनाओं में कर्कश महसूस करता है? क्या आपका बच्चा एक लंबे दिन के बाद थकावट महसूस कर रहा है, सीखने और खेलने से भरा है? तब संभावना है कि आपका बच्चा ओवरस्टिम्यूलेशन पर प्रतिक्रिया कर रहा है।

ओवरस्टीम्यूलेशन तब होता है जब एक बच्चा अधिक संवेदनाओं, अनुभवों, स्थितियों और शोरों के संपर्क में आता है, जिससे वह निपट सकता है। हम में से हर एक के पास सहिष्णुता की सीमा है, और बच्चे अलग नहीं हैं। अधिक उत्तेजित बच्चे थका हुआ और अभिभूत महसूस करते हैं। शांत वातावरण प्रदान करना सिर्फ एक चीज है जो माता-पिता को बच्चों में ओवरस्टिम्यूलेशन से निपटने में मदद करती है।

ओवरस्टीमुलेशन के प्रभाव

मोटे तौर पर, बच्चों पर ओवरस्टिमुलेशन के दो प्रकार के प्रभाव हैं; एक शारीरिक है, और दूसरा व्यवहार है। ये प्रभाव निम्नलिखित तरीकों से प्रकट होते हैं:

ओवरस्टीमुलेशन के शारीरिक प्रभाव

1. रंग

एक बच्चे की त्वचा पीली या चमकदार लाल लग सकती है।

2. श्वास

आप धीमी गति से और नियमित रूप से त्वरित और तड़का हुआ साँस लेने में परिवर्तन का निरीक्षण करेंगे।

3. आंदोलन

सुगम आंदोलनों से जर्म्स और कंपकंपी में परिवर्तन होता है।

ओवरस्टिम्यूलेशन का व्यवहार प्रभाव

1. रिक्ति बाहर

एक बच्चा अचानक माता-पिता और देखभाल करने वालों से दूर दिखने लगता है और अंतरिक्ष में घूरने लगता है।

2. स्विचिंग बंद

बार-बार दूर जाने पर उसे उलझाने की कोशिश होती है।

3. शट डाउन करना

लगातार ओवरस्टिम्यूलेशन के मामले में, बच्चे अचानक सतर्कता की स्थिति से उनींदापन की स्थिति में जा सकते हैं।

ओवरस्टीमुलेशन Cues

थका हुआ और कर्कश

अधिक उत्तेजित बच्चे क्रैंक या थके हुए होते हैं। वे सामान्य से बहुत अधिक रोने की संभावना रखते हैं।

अस्वीकार

जब वे परेशान या अभिभूत महसूस कर रहे हों तो वे अपने सिर को आपसे दूर कर सकते हैं।

झटकेदार आंदोलन

बेबी की हरकतें झटकेदार हो सकती हैं।

आक्रामक शारीरिक भाषा

चढ़ी हुई मुट्ठियां, लहराते हुए हथियार या लात मारना इस के सामान्य संकेत हैं।

व्यवहार संबंधी समस्याएं

आप स्वभावगत नखरे जैसी व्यवहार समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं, एक खोल में जा रहे हैं, सहयोग करने से इनकार कर रहे हैं, यहां तक ​​कि गतिविधियों में संलग्न होने से इनकार कर रहे हैं, अन्यथा वे आनंददायक लगते हैं।

ओवरस्टिम्यूलेशन से कैसे निपटें

अति-उत्तेजित बच्चे को शांत वातावरण प्रदान करना सबसे अच्छा तरीका है। शांत प्रक्रिया में मदद करने के लिए उसे एक शांत जगह पर ले जाएं। नवजात शिशुओं को लपेटना मदद करता है क्योंकि यह शारीरिक संवेदनाओं को कम करता है। बच्चे को ले जाना भी उपयोगी साबित होता है। टॉडलर्स के मामले में, अपने बच्चे को सुनने के लिए समझदारी है कि वह क्या महसूस कर रहा है। इससे आपको समस्या से निपटने के लिए बेहतर समाधान प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
यहां तक ​​कि अगर आपका बच्चा बाहर नहीं बोलता है, तो आप सूक्ष्म शरीर और ओवरस्टिम्यूलेशन के व्यवहार के संकेत के लिए बाहर देख सकते हैं। आप बच्चे को निगलने, धीरे से बहने, या उसे शांत करने वाले, अपने स्तन या उंगली की तरह चूसने के लिए प्रोत्साहित करके समर्थन बढ़ा सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप और अधिक चुपचाप बोलने और कुछ मिनट के लिए अभी भी बच्चे को पकड़कर उत्तेजना को कम कर सकते हैं। इन तकनीकों को आपके बच्चे को शांत करने में मदद करनी चाहिए।
जब आप इन हस्तक्षेपों की कोशिश करते हैं, तो आप तुरंत ध्यान देंगे कि आपके बच्चे की त्वचा का रंग सामान्य हो जाता है, झटकेदार चालें बंद हो जाती हैं और साँस लेना अधिक नियमित हो जाता है। सभी बच्चे किसी न किसी समय ओवरस्टीमुलेशन का अनुभव करते हैं। समस्या से निपटने की कुंजी यह है कि आप अपने बच्चे को शांत करने की दिशा में सतर्क रहें और काम करें।