ओव्यूलेशन प्रिडिक्टर किट (OPK)

सामग्री:

इस लेख में

• ओव्यूलेशन प्रिडिक्टर किट क्या है?
• ओव्यूलेशन टेस्ट कब लें?
• ओव्यूलेशन टेस्ट के प्रकार
• क्या चुनना है?
• ओवुलेशन किट का उपयोग कैसे करें?
• ओवुलेशन टेस्ट परिणाम कैसे पढ़ें
• ओवुलेशन किट का उपयोग करने के फायदे
• ओवुलेशन किट का उपयोग करने के नुकसान
• क्या पता करने के लिए?

माँ बनना एक ऐसा एहसास है जो किसी से पीछे नहीं है, और गर्भवती होना उस दिशा में पहला कदम है। यदि आप काफी समय से कोशिश कर रहे हैं, लेकिन वांछित परिणाम नहीं मिल रहे हैं, तो एक ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट आपकी मदद कर सकता है।

ओव्यूलेशन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो आपके अंडाशय से अंडे की रिहाई को दर्शाता है। हर महीने, कई अंडे अंडाशय के अंदर परिपक्व होते हैं। उनमें से जो सबसे स्वास्थ्यप्रद है वह पेल्विक गुहा में जाता है, और वहां से, यह फैलोपियन ट्यूब में जाता है।

बिना निषेचन (अंडे और शुक्राणु के मिलन) के बिना अंडा 24 घंटे से अधिक जीवित रहता है।

एक शुक्राणु आपके फैलोपियन ट्यूब के अंदर सात दिनों से अधिक नहीं रह सकता है। जब आप गर्भधारण कर सकते हैं तो यह हर महीने एकमात्र छोटी खिड़की होती है।

शुक्राणु जो एक सीधी रेखा में तैरने की क्षमता रखते हैं उन्हें सबसे स्वास्थ्यप्रद माना जाता है, और इसके लिए निषेचन की आवश्यकता होती है। शिशु के लिए प्रयास करते समय, आपके साथी को इस तरह के शुक्राणु का उत्पादन करने के लिए हर 3-4 दिनों में स्खलन करना पड़ता है।

गर्भाधान की संभावना सबसे अधिक है अगर संभोग ओवुलेशन से पहले दो दिनों में होता है।

ज्यादातर महिलाएं संभोग के लिए सही दिनों का निर्धारण करने के लिए ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट की मदद लेती हैं। तो, ओवुलेशन प्रेडिक्टर किट कैसे मदद करते हैं? यहां आपको ओवुलेशन प्रेडिक्टर किट के बारे में जानने की जरूरत है।

ओव्यूलेशन प्रिडिक्टर किट क्या है?

एक ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट (ओपीके) आपको बताता है कि आप सबसे उपजाऊ कब हैं। ये किट ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) नामक हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि का पता लगाकर काम करते हैं जो ओव्यूलेशन के कुछ दिनों बाद होता है। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन और ओव्यूलेशन निकटता से जुड़े हुए हैं। इस हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि से ओव्यूलेशन होता है।

संभोग के कुछ दिनों बाद संभोग को समय पर करना आपकी गर्भाधान की संभावना को बढ़ा देगा क्योंकि यह इस समय के दौरान है कि अंडा और शुक्राणु एक दूसरे के करीब हैं । प्रजनन क्षमता की भविष्यवाणी करने के लिए ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग करना, एक परिवार को शुरू करने की कोशिश करने वाले जोड़ों के बीच बहुत आम है, क्योंकि वे आपकी उपजाऊ खिड़की की पहचान करते हैं।

ओव्यूलेशन टेस्ट कब लें?

ओव्यूलेशन प्रिडिक्टर किट आपको यह समझने में मदद करता है कि आपकी उपजाऊ अवधि कब शुरू होगी जो कि आमतौर पर आपके चक्र की वास्तविक लंबाई से घटाकर 17 दिन है। इसलिए, यदि आपके चक्र की लंबाई 28 दिन है, तो 11 वें दिन ओव्यूलेशन टेस्ट लेना शुरू करें और अगले छह दिनों तक जारी रखें।

ओव्यूलेशन टेस्ट के प्रकार

विभिन्न प्रकार के ओपीके हैं और वे निम्नलिखित तरीकों से काम करते हैं:

1. टेस्ट स्ट्रिप विधि

यह किसी की ओवुलेशन पीरियड की पहचान करने का एक बहुत ही लोकप्रिय तरीका है। इसमें स्ट्रिप्स होते हैं जिन्हें आपको सीधे अपने मूत्र प्रवाह में रखने की आवश्यकता होती है। आप अपने मूत्र वाले कप में पट्टी को भी डुबो सकते हैं।

2. मिड-स्ट्रीम विधि

यह किट गर्भावस्था की जाँच के लिए होम-टेस्ट किट जैसा दिखता है और परीक्षण की विधि भी कमोबेश एक जैसी है। आपको परीक्षण पट्टी पर अपने मूत्र की कुछ बूंदों को रखना होगा और रंग परिवर्तन का निरीक्षण करना होगा। आपको इस रंग की तुलना बेस कलर से करने की आवश्यकता है। इस पर निर्भर करते हुए, आप कह सकते हैं कि क्या आपने पहले ही अपने ओवुलेशन चक्र को पार कर लिया है या यह कुछ दिन दूर है। पट्टी का रंग जितना गहरा होगा, आप अपने ओवुलेशन पीरियड के उतने ही करीब होंगे।

एलएच में वृद्धि की जांच करने के लिए मूत्र-आधारित ओपीके आपके मूत्र का परीक्षण करके काम करते हैं और यह कुछ ऐसा है जो आपको ओवुलेशन शुरू होने से 1-2 दिन पहले होता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक छोटे से अनुपात में एलएच आपके मूत्र में हमेशा मौजूद होता है। हालांकि, यह ओव्यूलेशन से कुछ दिनों पहले चार से पांच गुना बढ़ जाता है और यही ओव्यूलेशन को ट्रिगर करता है। ओव्यूलेशन चक्र तब होता है जब आपके गर्भाधान की संभावना सबसे अधिक होती है।

3. लार फेरिंग किट

परीक्षण का एक और तरीका है एस एलिवरी फ़र्निंग किट का उपयोग। इनमें एक छोटा पोर्टेबल माइक्रोस्कोप होता है, जिसे आपको नमक-सामग्री को निर्धारित करने के लिए अपनी लार का उपयोग और विश्लेषण करने की आवश्यकता होती है। अधिक एस्ट्रोजन स्रावित होने पर आपकी लार में नमक की मात्रा बढ़ जाती है। सूखा नमक फर्न के आकार के क्रिस्टल जैसा दिखता है।

ओव्यूलेशन शुरू होने से एक या दो दिन पहले फ़र्न दिखाई देता है या उसके कुछ दिन बाद। यह आपको अपनी सबसे उपजाऊ खिड़की को समझने में मदद करता है। अन्य समय में, नमक बिना किसी विशेष आकार के सूख जाता है।

4. ओव्यूलेशन कैलकुलेटर

एक ओव्यूलेशन कैलकुलेटर एक और उपकरण है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं। यह कैलकुलेटर ऑनलाइन उपलब्ध है, और आपको अपने पिछले मासिक धर्म चक्र के पहले दिन और अपने चक्र की लंबाई जैसे कुछ विवरण प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। एक बार जब आप इन विवरणों को दर्ज करते हैं, तो कैलकुलेटर गर्भधारण करने के लिए आपके उपजाऊ दिनों को दिखाता है।

क्या चुनना है?

मूत्र-आधारित परीक्षण 99 प्रतिशत सटीक परिणाम प्रदान करते हैं और आपके लिए घर पर उपयोग करने का सबसे अच्छा विकल्प हैं। हालांकि, इन परीक्षणों को गर्भनिरोधक के रूप में उपयोग न करें क्योंकि परिणाम मूर्खतापूर्ण नहीं हैं। इसके अलावा, आप ओवुलेशन के 24 घंटे बाद तक गर्भवती हो सकती हैं। अंडे की रिहाई के बिना भी, एलएच के स्राव में वृद्धि हो सकती है। असली से पहले झूठे अलार्म भी हो सकते हैं।

यूरिन-आधारित परीक्षणों के रूप में फेरिंग सटीक परिणाम नहीं देता है। इसके अलावा, यदि आप अपने मासिक धर्म के दौरान Clomid या इसी तरह की प्रजनन दवाओं का सेवन कर रही हैं, तो फेनिलिंग हो सकती है।

आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तरीके के बावजूद, एक ओवुलेशन कैलेंडर का उपयोग करने का प्रयास करें और बनाए रखें, ताकि आपके पास सबसे अधिक उर्वर होने के लिए अस्थायी दिनों का स्पष्ट विचार हो।

ओवुलेशन किट का उपयोग कैसे करें?

मूत्र-आधारित ओपीके के मामले में, अपने मूत्र को एक कप या कटोरे में इकट्ठा करें या पट्टी को पेशाब के नीचे रखें। आप स्ट्रिप्स के रंग में बदलाव का निरीक्षण करेंगे जो इंगित करता है कि एलएच के उत्पादन में वृद्धि है या नहीं।

आप डिजिटल ओपीके का उपयोग भी कर सकते हैं जो यह बताने के लिए प्रतीक दिखाते हैं कि आप सबसे उपजाऊ कब होंगे। एक डिजिटल ओव्यूलेशन टेस्ट भी काफी लोकप्रिय है।

सामान्य निर्देश आमतौर पर थोड़ा भिन्न होते हैं। हालांकि, अंगूठे के एक नियम के रूप में, यह महत्वपूर्ण है कि आप सुबह 8:00 बजे और रात 10:00 बजे के बीच अपने पेशाब को इकट्ठा करें। माना जाता है कि आदर्श समय दोपहर 2:00 से दोपहर 2:30 बजे के बीच है। कोशिश करें और हर दिन परीक्षण के लिए एक निश्चित समय बनाए रखें।

ओवुलेशन टेस्ट परिणाम कैसे पढ़ें

परीक्षा परिणाम कैसे पढ़ें, यह जानने के लिए, आपको सबसे पहले उचित तरीके से परीक्षा आयोजित करने की आवश्यकता है।

कोशिश करें और हर दिन एक निश्चित समय के आसपास अपने पेशाब को कम या ज्यादा इकट्ठा करें। इससे आपको परिवर्तनों को अधिक सटीक रूप से ट्रैक करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, जागने के बाद ही मूत्र को इकट्ठा न करें। ऐसा करने से, आप अपने ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन में वृद्धि के पहले दिन को याद कर सकते हैं। परीक्षण से पहले कुछ घंटों के लिए कम तरल पदार्थ पिएं, ताकि परीक्षण के परिणामों की कमजोर पड़ने से बचा जा सके।

परीक्षा आयोजित करने के दस मिनट के भीतर परिणाम पढ़ना सुनिश्चित करें। हालांकि सकारात्मक परिणाम नहीं बदलेगा, कुछ अन्य रंगीन बैंड दिखाई देने लग सकते हैं। परिणाम पढ़ने के बाद ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स या कार्ड को फेंक दें।

यदि आप लार की फ़र्निंग किट के लिए चयन कर रहे हैं, तो आपको उठने से पहले परीक्षण करने की आवश्यकता होगी, इससे पहले कि आप कुछ भी पीएं या खाएं। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा परीक्षण किया जाने वाला लार हवा के बुलबुले से मुक्त है। एक स्लाइड पर लार रखें या बस स्लाइड को चाटें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक लार सूख न जाए और माइक्रोस्कोप का उपयोग करके यह जांचें कि क्या यह किसी फर्न-आकार के पैटर्न का गठन किया है।

ओवुलेशन किट का उपयोग करने के फायदे

ओपीके का उपयोग करने के कई फायदे हैं। उनमें से कुछ हैं:

• ओव्यूलेशन किट लगभग सटीक परिणाम प्रदान करते हैं और वे ओव्यूलेशन अवधि की पहचान करने की किसी भी अन्य विधि की तुलना में अधिक सटीक हैं। यदि आप ठीक से परीक्षण करते हैं, तो ओपी सर्जन का पता लगाने के लिए ओपीके 97 प्रतिशत प्रभावी है, जो ओव्यूलेशन के लिए मार्कर के रूप में उपयोग किया जाता है।
• ओव्यूलेशन किट भी उपयोग में आसान और सुविधाजनक हैं। उपयोग में आसानी के अलावा, आपको अपने चक्र के मध्य के दौरान परीक्षण करने की भी आवश्यकता होती है, वह समय जब आपको ओव्यूलेट होने की सबसे अधिक संभावना होती है, जिसका अर्थ यह है कि आपको हर दिन ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है। बेसल शरीर के तापमान जैसे अन्य परीक्षणों के मामले में, आपको दैनिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। यहां, आपको केवल अपने मूत्र की कुछ बूंदों को पट्टी या छड़ी पर रखने की आवश्यकता है।
• ओपीके भी आसानी से उपलब्ध हैं। आप इन किटों को अपने स्थानीय फार्मास्युटिकल स्टोर और यहां तक ​​कि सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं। इन किट्स को खरीदने के लिए आपको किसी नुस्खे की जरूरत नहीं है।

जब आप जानते हैं कि जब आपकी उर्वर अवधि होती है तो गर्भधारण करना हमेशा आसान होता है। यह तब और अधिक होता है जब आप और आपके साथी में ऐसी दिनचर्या होती है कि नियमित सेक्स एक समस्या है। आप संभोग को इस तरह से शेड्यूल कर सकते हैं कि यह आपकी उपजाऊ खिड़की के भीतर आता है।

ओवुलेशन किट का उपयोग करने के नुकसान

हर सिक्के के दो पहलू होते हैं। ओव्यूलेशन किट में कुछ विपक्ष हैं और वे हैं:

• ओपीके वास्तव में यह नहीं कहते हैं कि क्या आपने ओव्यूलेट किया है या आप ऐसा करने जा रहे हैं। वे एलएच उत्पादन में वृद्धि का पता लगाते हैं जो ओव्यूलेशन से पहले माना जाता है। ऐसे समय होते हैं जब एक अंडा कूप से नहीं निकलता है। इसे ल्यूटिनीकृत अनियंत्रित कूप सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है।
• ओपीके यह कहने में भी सक्षम नहीं हैं कि क्या आपका ग्रीवा बलगम शुक्राणु को तैरने के लिए अनुकूल वातावरण प्रदान करने में सक्षम होगा या नहीं। आप अपने चक्र के बीच में योनि स्राव के रूप में क्या अनुभव करते हैं गर्भाशय ग्रीवा द्वारा स्रावित बलगम होता है जो शुक्राणु को निषेचन के लिए उपजाऊ वातावरण प्रदान करता है। OPK यह ट्रैक नहीं कर सकता है कि यह गर्भाशय ग्रीवा बलगम गर्भाधान के लिए इष्टतम है या नहीं
• यदि आप प्रजनन दवाओं पर हैं तो ओवुलेशन किट काम नहीं करती हैं। ओपीके उचित परिणाम नहीं देता है जब आपके सिस्टम में पेर्गोनॉल जैसी प्रजनन दवाएं होती हैं।
• ओव्यूलेशन किट भी वास्तव में सस्ते नहीं आते हैं। ब्रांडेड वाले (जो आपको सटीक परिणामों के लिए उपयोग करना चाहिए) काफी महंगे हैं और अक्सर एक किट पर्याप्त नहीं होती है।
• ओपीके 40 से ऊपर की महिलाओं के लिए अच्छी तरह से काम नहीं करता है। जो महिलाएं रजोनिवृत्ति के करीब हैं, उनके पास हर समय मूत्र में एलएच की उच्च एकाग्रता होती है। इस प्रकार, ओपीके उचित परिणाम देने में विफल रहते हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन, अल्सर, और यहां तक ​​कि प्रजनन दवाएं तब भी फर्निंग का कारण बन सकती हैं जब आप ओवुलेट नहीं कर रहे हों। इसके अलावा, आपको एक दिन में कई बार फ़र्निंग टेस्ट लेने की आवश्यकता होती है और आपको उन्हें अपने भोजन के आसपास की योजना बनाने की आवश्यकता होती है। यह एक समस्या हो सकती है।

तो, ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट से जुड़े फायदे और नुकसान दोनों हैं। फायदे स्पष्ट रूप से नुकसान से आगे निकल जाते हैं। यही कारण है कि भविष्य की लाखों माताओं ने गर्भ धारण करने में मदद करने के लिए इस किट का उपयोग किया है। ओपीके जब निगरानी दवाओं के साथ मिलकर बेहतर परिणाम पेश करता है।

जब तक आप 40 वर्ष से अधिक आयु के नहीं हो जाते, तब तक आप अपने किट में उन दिनों की पहचान करने के लिए आसानी से इन किटों का उपयोग कर सकते हैं जब आप सबसे उपजाऊ होंगे।

क्या पता करने के लिए?

पेरासिटामोल जैसी आम दवाएं इस परीक्षण के परिणामों को प्रभावित नहीं करती हैं। हालांकि, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह परीक्षण काम नहीं करता है यदि आप ऐसी दवाएं ले रहे हैं जिनमें एलएच या मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रॉफ़िन शामिल हैं।

कई ब्रांड ओवुलेशन टेस्ट किट प्रदान करते हैं और आप इन किटों को ऑनलाइन ऑर्डर भी कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप एक विश्वसनीय एक के लिए देखो। उन दोस्तों या रिश्तेदारों से बात करें, जिन्होंने पहले ही इन किटों का इस्तेमाल किया है और गर्भ धारण किया है। हैप्पी गर्भ धारण!

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