पैड बनाम। टैम्पोन बनाम। मासिक धर्म कप - जो आपके लिए सबसे अच्छा है?

सामग्री:

इस लेख में

• पैड, टैम्पोन या मासिक धर्म कप - जो आपके लिए बेहतर है?
• टैम्पोन के पेशेवरों और विपक्ष
• एक मासिक धर्म स्वच्छता उत्पाद कैसे चुनें
• जब आपका टैम्पोन या मासिक धर्म कप अटक जाता है तो क्या करें

पैड बनाम। टैम्पोन बनाम। मासिक धर्म कप, कौन सा सबसे अच्छा है? आइए मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों के बारे में जानने के लिए सब कुछ देखें!

सबसे पहले, पैड थे, और दुनिया में सभी महिलाओं ने खुशी से अपने भूरे रंग के दाग वाले कपड़े के नैपकिन को फेंक दिया और सेनेटरी पैड की नो-मेस, डिस्पोजेबल अच्छाई को गले लगा लिया। कभी-कभी पैड स्लिमर, अंकुरित पंख, और एक किस्म में आए उन सामग्रियों को, जिन्होंने जेल को 'तरल' बना दिया, सभी आपके पीरियड अनुभव को आसान बनाते हैं।

लेकिन तैरना अभी भी पैड पर बहुत आरामदायक नहीं था, न ही पेटी पहने हुए था। कुछ महिलाओं ने चकत्ते और गलन की शिकायत की और दूसरों को नहीं लगा कि पैड उनके लिए काम कर रहे हैं। तब टैम्पोन, अंगुली के आकार, यहां तक ​​कि पैड की तुलना में खाने वाले और कम गंदे भी आए। कुछ कोशिशों के बाद, महिलाओं ने इनसे प्यार किया और यह भी दावा किया कि उन्हें ऐसा कुछ भी महसूस नहीं हुआ था कि "वहाँ कुछ भी नहीं था"। पायरोड्स जल्द ही खत्म हो गए क्योंकि टैम्पोन सभी रक्त को भिगोते थे। अफसोस! यह कुछ आवश्यक स्नेहन को भी भिगोता है जो योनि की दीवारों का उत्पादन करता है।

इस समस्या को ठीक करने के लिए, मासिक धर्म कप का जन्म हुआ था! गैर-विषैले सिलिकॉन से निर्मित, मासिक धर्म कप को आशंका के साथ स्वागत किया गया था। एक नाजुक जगह में एक कप डालना थोड़ा कठिन लग रहा था, आखिरकार। हालांकि, एक बार उपयोग करने के बाद, अधिक महिलाओं ने कप को गले लगा लिया।

पैड, टैम्पोन या मासिक धर्म कप - जो आपके लिए बेहतर है?

पैड, टैम्पोन या मासिक धर्म कप - जो आपके लिए बेहतर है?

पैड, टैम्पोन और मासिक धर्म कप के इतने सारे विकल्पों के साथ, यह हमें कहाँ छोड़ता है - भ्रम के अलावा! मेरे लिए सबसे अच्छा कौन सा है?

आइए हम तीनों के पेशेवरों और विपक्षों पर एक नज़र डालें और अपने लिए फैसला करें, क्या हम?

स्वच्छता पैड के पेशेवरों और विपक्ष

अपने कीमती हू-हा को कुछ भी बताने की भावना को पसंद न करें, तो चलिए आपको पैड के लिए हाँ कहते हैं।

पेशेवरों

1. कोई दर्दनाक प्रविष्टि

बहुत सारी महिलाओं को अपनी योनि के ऊपर कुछ भी 'कृत्रिम' होने का विचार पसंद नहीं है। हां, यहां तक ​​कि जिन महिलाओं के विशालकाय बच्चे हुए हैं, उनमें से कुछ भी थोड़ा सा अगर अंदर से पीरियड ब्लड को भिगोने के विचार के साथ थोडा सा है। यह एक मुख्य कारण है कि पैड अभी भी सैनिटरी स्वच्छता बाजार पर राज कर रहे हैं।

2. कोई धुंधला

ठीक है, अगर आप अपने पैड को डेढ़ दिन के लिए पहनते हैं या यदि आप अंडरवियर पहनते हैं जो इसे जगह पर नहीं रखता है, तो आप कुछ धुंधला होने की उम्मीद कर सकते हैं। लेकिन पैड आपकी पैंटी के क्रॉच-एरिया को कवर करने के लिए होते हैं, जिससे दाग दूर रहते हैं। पी {लूस, वे निश्चित रूप से समान आकार और / या मोटाई के कपड़े पैड की तुलना में अधिक और बेहतर अवशोषित करते हैं।

3. कोई TSS नहीं

पैड विषाक्त शॉक सिंड्रोम का खतरा पैदा नहीं करते हैं क्योंकि वे आपकी योनि से चिकनाई को अवशोषित नहीं करते हैं और मासिक धर्म के प्राकृतिक प्रवाह के लिए अनुमति देते हैं। विषाक्त शॉक सिंड्रोम एक जीवाणु संक्रमण है जो अगर टैम्पोन बहुत लंबे समय के लिए अंदर रह जाता है तो हो सकता है, प्राकृतिक स्नेहक को अवशोषित करता है जो आपकी योनि को संक्रमण से बचाता है।

विपक्ष

1. ब्लीच

पैड में ब्लीच होता है जिससे कैंसर हो सकता है। बेशक, आपको तुरंत कैंसर नहीं होता है, लेकिन अगर आप 20-30 वर्षों के लिए पैड का उपयोग करने जा रहे हैं, तो डाइऑक्सिन जैसे रासायनिक संदूषकों के निम्न स्तर से सर्वाइकल कैंसर या डिम्बग्रंथि का कैंसर हो सकता है

2. संक्रमण का खतरा

यदि अक्सर नहीं बदला जाता है, तो आप एक संक्रमण विकसित कर सकते हैं।

3. दाने

यदि आप दिन के दौरान शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, तो आपके पैरों के बीच लगातार होने वाला झंझट आपको एक अजीब बीमारी दे सकता है।

4. पर्यावरण के अनुकूल नहीं

पैड बायोडिग्रेडेबल नहीं हैं और पूरी तरह से विघटित होने में लगभग 500 साल लगते हैं!

क्या आप जानते हैं: औसत महिला अपने जीवनकाल के दौरान लगभग 10, 000 सेनेटरी पैड का उपयोग करती है!

टैम्पोन के पेशेवरों और विपक्ष

यदि आप ऐसे हैं जो आपके पीरियड को नियंत्रित करने से मना कर देते हैं और बहुत कुछ करने के बजाय तैरने या अपनी अवधि के दौरान उन सेक्सी हवाई चप्पल पहनने के लिए कहते हैं,

आपको टैम्पोन की ओर सबसे अधिक संभावना है। यदि आप 5 दिनों के लिए डायपर पहन रहे हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि सम्मिलन पर प्रारंभिक असुविधा का मन न करें?

पेशेवरों

1. कोई रक्त बाहर

यदि आप रक्त के बारे में व्यंग्य कर रहे हैं, तो आप चाहते हैं कि आपकी योनि से बाहर आने का मौका देने से पहले टैम्पोन रक्त को सोख लें।

इस तरह से आपको हर बार अपनी पैंटी में पीरियड ब्लड से निपटने की ज़रूरत नहीं है, जब आपको पेशाब करने या बदलने की ज़रूरत होती है।

2. त्याग

ऐसा नहीं है कि आपको अपनी अवधि के लिए शर्मिंदा होना चाहिए, लेकिन टैम्पोन इतने चिकना और छोटे होते हैं कि उन्हें आसानी से चारों ओर ले जाया जा सकता है। खासकर जब आपको उन्हें बदलने के लिए पिछले सहकर्मियों को चुपके करने की आवश्यकता होती है। इन्हें आसानी से अपनी जेब में डाला जा सकता है।

3. आराम

जिन महिलाओं को एक बार टैंपोन डाला जाता है, उन्हें शायद ही महसूस किया जा सकता है, जो महिलाओं के अनुसार उनका उपयोग करती हैं। आप आसानी से अपने कार्यों के बारे में जा सकते हैं, बाकी का आश्वासन दिया है कि आपके अंदर छोटी गोली के आकार की चीज आपके सभी मासिक धर्म रक्त को भिगो रही है। बस उनके बारे में पूरी तरह से मत भूलना!

4. कम अवधि के दिन

बहुत सी महिलाओं का दावा है कि टैम्पोन का उपयोग करने से रक्तस्राव के दिनों में कमी आती है। यह शायद इसलिए है क्योंकि यह गर्भाशय ग्रीवा से निकलते ही रक्त को सोख लेता है। एक लाइनर आपको 4 वें दिन की आवश्यकता है।

विपक्ष

1. टीएसएस

टैम्पोन के सबसे बड़े सौदागरों में से एक यह है कि वे टीएसएस को जन्म दे सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे संभावित रूप से आपकी योनि की प्राकृतिक चिकनाई को सोख सकते हैं, जिससे सूखापन या यहां तक ​​कि यूटीआईएस (मूत्र पथ के संक्रमण) हो सकते हैं।

2. फर्स्ट-टाइम स्ट्रगल

पहली बार टैम्पोन उपयोगकर्ताओं को उन्हें सम्मिलित करने के लिए मुश्किल हो सकता है, यहां तक ​​कि बैठने के बाद, उन्हें डालने का सही तरीका खोजने के लिए लेट या लंगिंग करना। कुछ महिलाओं को भी सम्मिलन के दौरान असुविधा या दर्द महसूस होता है।

3. पिंग स्ट्रगल

जबकि टैम्पोन आपकी योनि में होते हैं और किसी भी तरह से आपके मूत्रमार्ग को अवरुद्ध नहीं करना चाहिए, एक पूर्ण टैम्पोन कभी-कभी आपकी योनि की दीवार के खिलाफ धक्का दे सकता है, जिससे आपकी पेशाब की धारा थोड़ी पतली हो जाती है। वास्तविक समस्या नहीं है लेकिन ऐसा होता है!

4. ब्लीच होता है

टैम्पोन, जैसे पैड, ब्लीच होते हैं जो हानिकारक हो सकते हैं। उनके पास शोषक सामग्री की परतें भी होती हैं जो योनि की दीवारों के अस्तर से चिपक और चिपक सकती हैं।

वॉच: पैड और टैम्पोन के लिए अवशोषक टेस्ट - कौन सा बेहतर है?

मासिक धर्म कप के पेशेवरों और विपक्ष

लगातार याद दिलाना नहीं चाहते हैं कि आपकी अवधि जारी है, लेकिन पर्यावरण के अनुकूल भी होना चाहते हैं और अपने आप को संक्रमण से बचा सकते हैं? आप मासिक धर्म कप का उपयोग करने की कोशिश करना चाह सकते हैं।

पेशेवरों

1. कोई TSS नहीं

टैम्पोन के विपरीत, मासिक धर्म कप कुछ भी नहीं सोखते हैं, वे केवल गर्भाशय ग्रीवा से निकलने वाले रक्त को इकट्ठा करते हैं।

2. कोई रसायन नहीं

मासिक धर्म के कप में कोई ब्लीच या रसायन या फाइबर नहीं होता है, जिससे उन्हें पैड और टैम्पोन की तुलना में कम जोखिम होता है।

3. कम बदलाव

मासिक धर्म कप का उपयोग करने वाली महिलाओं ने कहा कि उन्हें पैड और टैम्पोन का उपयोग करते समय उन्हें कम से कम बदलना पड़ा। ऐसा इसलिए है क्योंकि कप में लगभग 30 मिलीलीटर रक्त एकत्र करने की क्षमता है। औसत महिला को प्रति अवधि लगभग 40-60 मिलीलीटर रक्त बहता है।

4. गैर-गन्दा अवधि- सेक्स

चूंकि कप सीधे रक्त एकत्र करता है, योनि के पहले कुछ इंच अपेक्षाकृत रक्त-मुक्त होते हैं। इसका मतलब है कि आप इसे गड़बड़ कर सकते हैं, गंदगी के बिना!

5. पर्यावरण- अनुकूल

क्योंकि एक कप का उपयोग कम से कम 6 -10 महीनों के लिए किया जा सकता है, मासिक धर्म के कप सबसे पर्यावरण के अनुकूल सैनिटरी उत्पाद हैं।

विपक्ष

1. सम्मिलन

कई महिलाएं मासिक धर्म कप का उपयोग करने से कतराती हैं क्योंकि उन्होंने पाया है कि सम्मिलन टैम्पोन की तुलना में अधिक कठिन है। हालांकि, कप नरम, लचीली सामग्री से बनाए जाते हैं और सही शिक्षा के साथ आसानी से डाले जा सकते हैं।

2. सफाई

मासिक धर्म के कपों को साफ करना थोड़ा बोझिल होता है क्योंकि किसी भी तरह के संक्रमण से बचने के लिए हर बदलाव के बाद कप को निष्फल करने की जरूरत होती है। इसके अलावा, एक आसान तरीके से बाहर निकलने के लिए साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

देखो: एक साधारण होम टेस्ट आपको दिखा सकता है कि कितने तरल मासिक धर्म कप इकट्ठा करते हैं, एक टैम्पोन अवशोषित करता है

एक मासिक धर्म स्वच्छता उत्पाद कैसे चुनें

क्या आप वहां मौजूद हैं! अब आपके सामने सब कुछ है, आपको बस इतना करना है कि चुनाव करना है! यहाँ कुछ त्वरित विचार हैं जो निर्णय लेने में आपकी सहायता कर सकते हैं:

1. यदि आप तैराकी या व्यायाम जैसे किसी भी शारीरिक गतिविधि में शामिल होने जा रहे हैं, तो पैड सबसे आरामदायक विकल्प नहीं हो सकता है। एक टैम्पोन या कप का उपयोग करने पर विचार करें कि आप कितना सहज महसूस करते हैं।
2. यदि आपका प्रवाह भारी है, तो आप कई पैड का उपयोग करने के बजाय मासिक धर्म के कप पर विचार करना चाह सकते हैं क्योंकि कप 30 मिली अवधि के रक्त को इकट्ठा करते हैं।
3. यदि आप यात्रा कर रहे हैं और आसानी से बदलने में सक्षम नहीं होंगे, तो टैम्पोन या मासिक धर्म कप आपको पैड से बेहतर सेवा दे सकते हैं।
4. यदि आप पहले से ही वेजिनिज्म जैसे संक्रमण से पीड़ित हैं, तो एक कप या टैम्पोन डालना मुश्किल या दर्दनाक हो सकता है। ऐसे में पैड बेहतर हो सकते हैं।
5. भारत में बहुत सी महिलाओं को लगता है कि मासिक धर्म के कप बहुत महंगे हैं। हालांकि, यदि आप समझते हैं कि आप 6-10 महीनों के लिए सिर्फ एक कप का उपयोग कर रहे हैं, तो वे वास्तव में पैड या टैम्पोन से सस्ते हैं। हालांकि, यदि आप एक बार में एक बड़ी राशि के बजाय छोटे फटने में अपना पैसा खर्च करना पसंद करते हैं, तो पैड और टैम्पोन आपकी पसंद हो सकते हैं।

जब आपका टैम्पोन या मासिक धर्म कप अटक जाता है तो क्या करें

एक टैम्पोन या कप को अपनी योनि में इतनी गहराई तक ले जाने के लिए बहुत अधिक बल (और वास्तव में लंबी उंगलियां!) लगेगा कि यह फंस जाता है और आप इसे हटा नहीं सकते हैं!

हालांकि, ऐसे कई उदाहरण हैं जब टैम्पोन या मासिक धर्म कप अटक जाता है:

• जब आप पहनते हैं और इसके बारे में भूल जाते हैं, तो एक तंपन या कप आप में फंस सकता है। यह आमतौर पर आपके अवधियों के अंत की ओर होता है, जब आपको इसे अक्सर बदलने की आवश्यकता नहीं होती है।
• यदि टैम्पोन का मजबूत खो जाता है या टूट जाता है, तो टैम्पोन को निकालना असंभव बना सकता है।
• अगर इसे ठीक से नहीं डाला गया तो एक कप फंस सकता है। आमतौर पर जैसे ही कप भरता है, गुरुत्वाकर्षण अपना जादू चलाएगा और कप को फिर से तैयार करेगा। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं हो सकता है।
• यदि आप भूल जाते हैं कि आप एक उत्पाद पहन रहे हैं और सेक्स कर रहे हैं, तो एक टैम्पोन या कप आपके अंदर फंस सकता है। जैसा कि अविश्वसनीय लगता है, यह सच है और लोगों के साथ हुआ है!

आपके मामले में जो भी हो, यहाँ दर्ज मासिक धर्म उत्पादों को हटाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

अटक टैम्पोन कैसे निकालें

अटके हुए तंपन में डरने या लज्जित होने की कोई बात नहीं है। पहले उस चीज़ को सीधे प्राप्त करें, क्योंकि आप तनावग्रस्त होने के कारण वास्तव में स्थिति खराब होने वाली है। फिर, इन चरणों का पालन करें:

• अपने हाथों को साफ, और फर्श पर स्क्वाट करें। यदि आवश्यक हो, तो अपने आप को शांत करने के लिए गर्म स्नान करें।
• पहले खोए हुए टैम्पोन स्ट्रिंग का पता लगाने के लिए एक उंगली डालें। इस पर हल्के से टग दें और कोशिश करें कि टैम्पोन को एक तेज गति में बाहर न निकालें।
• यदि आप स्ट्रिंग का पता नहीं लगा सकते हैं, तो अपनी उंगली को गहराई से डालने की कोशिश करें और टैम्पोन के चारों ओर महसूस करें। कभी-कभी यह आपके गर्भाशय ग्रीवा से परे दर्ज किया जाता है (हालांकि यह बहुत दुर्लभ है)।
• एक बार जब आप टैम्पोन का पता लगा लेते हैं, तो दूसरी उंगली अंदर डालें और टैम्पोन को पकड़ने की कोशिश करें। इसे अपनी योनि से बाहर निकालें। इसे एक गति में न निकालें।
• कभी-कभी एक तंपन सूखा रह सकता है यदि आप इसका उपयोग अपनी अवधि के अंत में करते हैं, जब आपका प्रवाह कम होता है। ऐसे टैम्पोन को हटाना मुश्किल हो सकता है। इस तरह के टैम्पोन को हटाने में मदद करने के लिए एक चिकनाई या पेट्रोलियम जेली का उपयोग करें।

यदि आप दो उंगलियों को अंदर डालने में असहज महसूस करते हैं, तो आपको अपनी उंगली को गहराई से आज़माने और फैलाने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए आप टैम्पोन के शीर्ष को छू सकते हैं और इसे नीचे धकेल सकते हैं।

सबसे खराब स्थिति में, आपको अपने gynaec या विश्वसनीय चिकित्सक के पास जाना पड़ सकता है।

नोट: कभी भी डॉक्टर के पास जाने की शर्मिंदगी से बचने के लिए, अपनी बोली में, अपने टैम्पोन को हटाने के लिए अंदर की नुकीली चीज को दबाने की कोशिश न करें। सुरक्षा पहले, शर्मिंदगी / शर्म / अपराध बाद में। आपकी सेहत से ज्यादा कीमती कुछ नहीं है!

कैसे एक मासिक धर्म कप को हटाने के लिए

नौसिखिए के लिए, मासिक धर्म कप का प्रबंधन करना थोड़ा काम हो सकता है। खासकर क्योंकि इसमें भौतिकी का थोड़ा सा हिस्सा शामिल है। एक मासिक धर्म कप मूल रूप से सक्शन के सिद्धांत पर लागू होता है:

यदि सही तरीके से डाला जाए, तो एक मासिक धर्म कप आपके जन्म नहर में वैकुम बनाता है, और यह वही है जो इसे जगह में रखता है। तो अनिवार्य रूप से, कप को हटाने का मुख्य चरण 'सील को तोड़ना' है - अर्थात इस रिक्त स्थान को तोड़ने के लिए।

आधार या कप के रिम को निचोड़कर सील को तोड़ दें। फिर धीरे से कप को बाहर निकालें। यदि आप सील को तोड़ने में असमर्थ हैं, तो कप को 'ढीला' करने के लिए इसे घुमाने की जगह से घुमाएं।

फिर - यदि आप कप को निकालने में असमर्थ हैं, तो जल्द से जल्द अपने gynaec या चिकित्सक से मिलें। अपने कप को हटाने के लिए कभी भी किसी विदेशी वस्तु का उपयोग न करें।

आप जो भी चुनते हैं, यह सुनिश्चित करें कि आप संक्रमण और बीमारियों को दूर रखने के लिए बदलने से पहले और बाद में अपने हाथ धो लें।