प्रसवोत्तर पेरिनेल दर्द - कारण और राहत

सामग्री:

इस लेख में

• प्रसवोत्तर पेरिनियल दर्द क्या है?
• प्रसव के बाद पेरिनेम इतना अधिक क्यों हो जाता है?
• कब तक यह दर्द को ठीक करने के लिए ले करता है?
• कैसे दर्द और क्षेत्र को ठीक करने के लिए?
• डॉक्टर की मदद कब लें?
• निष्कर्ष:

आप सोच सकते हैं कि प्रसव और प्रसव प्रसव का सबसे दर्दनाक हिस्सा है। लेकिन आपको बर्थिंग अनुभव के बाद भी काफी दर्द हो सकता है। एक बच्चा लगभग 6 से 8 पाउंड (2.5 - 3.5kgs) का वजन कर सकता है और एक संकीर्ण उद्घाटन से गुजरना मुश्किल हो सकता है, जिससे योनि के आँसू या पेरिनेल क्षेत्र में असुविधा का कोई रूप हो सकता है।

प्रसवोत्तर पेरिनियल दर्द क्या है?

पेरिनेम योनि और गुदा के बीच स्थित है, और यह प्रसव के दौरान बहुत अधिक खिंचाव और अपार दबाव से गुजरता है। वसूली समय के साथ युग्मित दर्द की तीव्रता प्रसव की विधि पर भिन्न होती है। यदि आपके पास बिना किसी आँसू (एपीसीओटॉमी) के योनि जन्म हुआ था, तो आपके पेरिनेल क्षेत्र में असुविधा लगभग 3-5 सप्ताह तक हो सकती है। यदि आप एक एपीसीओटॉमी से गुजरते हैं तो दर्द 6 सप्ताह तक रह सकता है। सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद भी कुछ पेरिनियल असुविधा महसूस की जा सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने कितने समय तक धक्का दिया।

जन्म के बाद योनि दर्द को दूर करने के लिए, आप निम्न उपायों का सहारा ले सकते हैं।

• सुनिश्चित करें कि क्षेत्र साफ है: आप दर्द वाले क्षेत्र पर एक स्क्वर्ट बोतल की मदद से गर्म पानी का छिड़काव कर सकते हैं।
• कोल्ड पैक लागू करें: इनबिल्ट कोल्ड पैक के साथ कुचल बर्फ को सूजन की मात्रा को कम करने के लिए क्षेत्र पर लगाया जा सकता है। यह प्रसव के 24 घंटे के बाद, कुछ घंटों के लिए लागू किया जाना चाहिए।

प्रसव के बाद पेरिनेम इतना अधिक क्यों हो जाता है?

योनि के जन्म में, पेरिनेम पर संपीड़न बहुत अधिक होता है क्योंकि इसे बच्चे के सिर को समायोजित करने के लिए बढ़ाया जाना चाहिए। जन्म की प्रक्रिया के दौरान, पेरिनेम पहनने या आंसू होने का खतरा होता है, या आपका डॉक्टर आपके बच्चे के सिर के लिए एक व्यापक उद्घाटन का निर्माण करते हुए, एक चीरा का सुझाव दे सकता है। इस प्रक्रिया को एपीसीओटॉमी कहा जाता है, और यदि आप एक के माध्यम से जाने के लिए आवश्यक हैं, तो आप जन्म के बाद अपार व्यथा का सामना करेंगे।

जैसा कि पहले चर्चा की गई थी, यदि जन्म एक आंसू या एपिसीओटॉमी के बिना पूरा होता है, तो संभावना है कि पेरिनेम बाद में निविदा या सूजन हो सकती है। यह एक सप्ताह में ठीक हो सकता है, या इसे सामान्य होने में कुछ और दिन लग सकते हैं। यदि आप एक एपिसीओटमी से गुजरे हैं तो उपचार की अवधि लंबी है।

कब तक यह दर्द को ठीक करने के लिए ले करता है?

उपचार की प्रक्रिया एक महिला से दूसरी महिला में भिन्न होती है। कटौती जितनी गहरी होगी, रिकवरी प्रक्रिया के लंबे होने की उम्मीद है। फर्स्ट-डिग्री के आंसू का मतलब है कि मांसपेशियों की तुलना में अधिक त्वचा शामिल है, और आपको टांके की आवश्यकता भी नहीं हो सकती है। पहली डिग्री के आँसू एक न्यूनतम मात्रा में असुविधा पैदा करने के लिए जाने जाते हैं, क्योंकि वे जल्दी से ठीक हो जाते हैं।

जब यह दूसरी डिग्री का आंसू होता है, तो मांसपेशियों और त्वचा दोनों को शामिल किया जाता है। इसके लिए टांके की आवश्यकता होती है, और ठीक करने के लिए कुछ हफ़्ते की आवश्यकता होती है। इस समय के दौरान, टाँके सूख जाते हैं, और कुछ महिलाओं को कुछ दिनों के लिए दर्द का अनुभव होता है, जबकि दूसरों के लिए यह महीनों तक भी फैल सकता है।

यदि यह तीसरी या चौथी डिग्री का है, तो गहरे टांके लगाने पड़ते हैं, और दर्द एक महीने से अधिक तक हो सकता है। कोई भी व्यक्ति इन आँसूओं का अनुभव कर सकता है, लेकिन यदि आप एक एपिसीओटॉमी कर चुके हैं तो संभावना बढ़ जाएगी। जन्म के कुछ दिनों के बाद, आपको मल त्याग या पेशाब करने में कठिनाई का अनुभव होने की संभावना है। गति और गैस गुजरने में वृद्धि की संभावना हो सकती है, जो कई महीनों तक रह सकती है।

कैसे दर्द और क्षेत्र को ठीक करने के लिए?

• आपका डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको स्वयं की देखभाल करने के तरीके के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करने जा रहा है। उपचार तंत्र का आघात प्रसवोत्तर पेरिनियल दर्द से राहत के आसपास केंद्रित है।
• शिशु के जन्म के तुरंत बाद, आइस पैक को पेरिनेम के ऊपर एक चिकनी आवरण के साथ लगाने की आवश्यकता होती है। यह एक प्राथमिक आवश्यकता है, और आपकी नर्स आपको एक प्रदान करेगी। यह सूजन के साथ-साथ असुविधा को कम करने वाला है। अगले 12 दिनों की अवधि में, प्रत्येक दिन एक एकल आइस पैक लागू करें।
• एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन दर्द को कम कर सकते हैं। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो एस्पिरिन से बचना बेहतर है। जब आप एक अप्रत्याशित आंसू का अनुभव करते हैं, तो दर्द की दवा के पर्चे की वकालत की जा सकती है।
• सेनेटरी पैड को दिन में बार-बार बदलें।
• पेरिनेम होने तक एक ही स्थान पर लंबे समय तक न बैठें।
• एक स्क्वर्ट बोतल आमतौर पर आपके अस्पताल द्वारा प्रदान की जाती है, जिसके तहत आप अपने पेरिनियम पर गर्म-गर्म पानी का छिड़काव कर सकते हैं। इस पानी का सुखदायक प्रभाव पड़ता है, और यह आपकी त्वचा के साथ संपर्क स्थापित होने के बाद ज्यादा बार नहीं जलता है।
• घाव को जितना संभव हो उतना हवा में उजागर किया जाना चाहिए।
• आप प्रसव के बाद 24 घंटे बीत जाने के बाद बाथटब में गर्म सोखने या बैठने के लिए स्नान की योजना बना सकते हैं। स्नान के इस रूप में, एक उथले बेसिन को गर्म पानी से भर दिया जाता है और आपकी टॉयलेट सीट पर रख दिया जाता है। इसकी उपयोगिता यह है कि आप दिन में कई बार अपने पेरिनल क्षेत्र को पानी से भरे टब में भिगो सकते हैं और हर बार अनड्रेस कर सकते हैं। अधिकांश अस्पतालों में उनके प्रदर्शनों की सूची में स्नान का यह रूप है, और यदि आप चाहें, तो आप इसे घर पर भी ले सकते हैं। यह अधिकांश दवा दुकानों पर भी उपलब्ध है।
• चीजों को आसान लेने की कोशिश करें और अनावश्यक कामों में लिप्त न हों। आपकी सारी ऊर्जा शिशु की देखभाल करने और आपके ठीक होने में तेजी लाने के लिए निर्देशित की जानी चाहिए।
• यदि आंसू उच्च परिमाण का होता है, तो सुनिश्चित करें कि आपके तरल पदार्थ का सेवन उच्च पक्ष पर है और पर्याप्त रूज आपके आहार का हिस्सा है ताकि आप कब्ज से पीड़ित न हों।
• एनीमा के साथ-साथ मलाशय के किसी भी उपचार से बचें (आंत्र सफाई के लिए तरल पदार्थ या कब्ज से राहत के लिए इंजेक्शन)।
• यदि आपको लगता है कि दर्द कुछ हफ्तों में कम नहीं हो रहा है, तो पेशेवर मदद लेना बेहतर है।

डॉक्टर की मदद कब लें?

प्रसव के बाद का प्रसव पीड़ा प्रसव प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा है, और जैसा कि आपके हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होगा, आप इस समय के दौरान अत्यधिक भावुक महसूस कर सकते हैं। एक भावनात्मक काउंसलर अब बहुत मदद करेगा। एक सुनहरा नियम के रूप में, यदि आपको लगता है कि चीजें आपके और बच्चे के लिए सही रास्ते पर नहीं हैं, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।

यदि आप निम्नलिखित लक्षणों का सामना करते हैं, तो डॉक्टर की सहायता लें:

• एक मजबूत गंध के साथ योनि स्राव का कोई भी रूप
• चक्कर आना या बेहोश होना
• प्रक्रिया के दौरान पेशाब या दर्द में कठिनाई
• नियमित अंतराल पर उल्टी होना
• स्तन खुरदरे हो जाते हैं और छूने के लिए बहुत नरम या लाल होते हैं
• सूजन या लालिमा के साथ आपके पैरों में दर्द का कोई भी रूप

आपका डॉक्टर उपरोक्त लक्षणों के अंतर्निहित कारणों का पता लगाने के लिए सही व्यक्ति है। यह संभव है कि आपको संक्रमण हो सकता है।

निष्कर्ष:

प्रसव एक दर्दनाक प्रक्रिया हो सकती है। बच्चे को बाहर धकेलने के दौरान गुदा विदर और रक्तस्राव के विकास की संभावना हो सकती है। यह अत्यधिक असहज हो सकता है और कई बार बेहद दर्दनाक होता है। लेकिन अच्छी देखभाल, स्वच्छता और समय के साथ, पेरिनेल दर्द जल्दी से ठीक हो सकता है।