बच्चों में समय से पहले सफेद और भूरे बाल

सामग्री:

इस लेख में

• बच्चों में समय से पहले सफेद और भूरे बालों का कारण
• बच्चों में समयपूर्व सफेद और भूरे बालों के लिए उपचार
• पोषक तत्वों को रोकने के लिए बालों का समय से पहले सफ़ेद होना
• घरेलू उपचार
• कुछ सावधानियां और टिप्स

नमक और काली मिर्च के बाल आपकी उम्र के रूप में एक निश्चित शक्ति जोड़ता है। हालांकि, यदि आप अपने बच्चे के सिर पर बालों के भूरे रंग के किस्में नोटिस करते हैं, तो आप चिंतित होंगे। एक या दो ग्रे किस्में आम हैं, लेकिन अगर ग्रे क्षेत्र अधिक है, तो आपको ध्यान देने की आवश्यकता है।

बच्चे के स्वास्थ्य की दृष्टि से समय से पहले सफ़ेद होने का कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन बालों का सफ़ेद होना शरीर में कुछ अन्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। इसका बच्चे पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी हो सकता है, क्योंकि भूरे बालों वाला बच्चा जहां भी जाता है भीड़ से बाहर खड़ा होता है। इसलिए, मुकाबला करने का सबसे अच्छा तरीका कारण की जड़ तक पहुंचना है और बालों को भूरा होने से रोकने का प्रयास करना है।

बच्चों में समय से पहले सफेद और भूरे बालों का कारण

जब बच्चे के सिर पर भूरे या सफेद बाल प्रमुख हो जाते हैं, तो यह बच्चे के शरीर में समस्या का संकेत हो सकता है। जबकि बचपन में सफेद बालों के कई कारण होते हैं, अधिकांश का इलाज और इलाज किया जा सकता है। सबसे आम कारणों में से कुछ यहाँ दिए गए हैं।

1. जेनेटिक्स

बच्चों में समय से पहले ग्रेपन होने का सबसे आम कारण उनका जेनेटिक मेकअप है। सीधे शब्दों में कहें, अगर माता-पिता या दादा-दादी को समय से पहले ग्रेपन की समस्या है, तो बच्चों को भी इसी तरह की स्थिति होने का अधिक खतरा होता है। बालों के सफ़ेद होने की शुरुआत को आनुवंशिक रूप से पारित किया जा सकता है और बच्चों में समय से पहले सफ़ेद होने का एक प्रमुख कारण है।

2. चिकित्सा शर्तें

बच्चों में बालों का समय से पहले सफ़ेद होना कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है। बालों के रंजकता का नुकसान कई विकारों का एक लक्षण है। इन विकारों में से कुछ न्यूरोफाइब्रोमैटोसिस, विटिलिगो, वॉर्डनबर्ग सिंड्रोम और ट्यूबरल स्केलेरोसिस हैं। मेलेनिन त्वचा और बालों के रंग के लिए जिम्मेदार वर्णक है, और विटिलिगो को मेलेनिन के उत्पादन के लिए त्वचा की क्षमता में व्यवधान की विशेषता है। इसी तरह, थायरॉयड ग्रंथि ठीक से काम नहीं कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप एक अति सक्रिय या कमज़ोर स्थिति हो सकती है। यह स्थिति विभिन्न रोगों जैसे ग्रेव की बीमारी या हाशिमोटो की बीमारी में होती है, और इसके परिणामस्वरूप बालों का समय से पहले झड़ना शुरू हो जाता है। हालांकि, इन मामलों में यह एकमात्र लक्षण नहीं है; बच्चे को ट्यूमर, सुनवाई हानि और बालों के रंग के नुकसान के साथ दौरे भी पड़ सकते हैं।

3. विटामिन बी 12 की कमी

व्यापक शोध के बाद, यह पाया गया कि शरीर में विटामिन बी 12 की कमी से अक्सर बच्चों में समय से पहले बाल काले हो जाते हैं। शाकाहारी भोजन में विटामिन बी 12 पर्याप्त मात्रा में नहीं पाया जाता है, इसलिए शाकाहारी आहार का पालन करने वाले बच्चों में इस स्थिति में संकुचन होने का अधिक खतरा होता है। विटामिन की कमी का एक अन्य कारण सर्जरी है जो पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करता है। के रूप में पेट विटामिन की पर्याप्त मात्रा को अवशोषित करने में विफल रहता है, यह बालों के समय से पहले भूरा हो जाता है। इन मामलों में, विटामिन की गोलियों के साथ भोजन को पूरक करना बालों को ग्रे होने से रोकने के लिए पर्याप्त है।

4. तनाव

जबकि आम नहीं, बच्चों में तनाव का कारण बालों का समय से पहले सफ़ेद होना भी हो सकता है। हालांकि, इसका मतलब मनोवैज्ञानिक तनाव नहीं है; जीनोटॉक्सिक तनाव, जो पर्यावरण में कारकों के कारण होता है, बच्चों में सफेद और भूरे बालों का कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, पराबैंगनी प्रकाश या विकिरण के उच्च जोखिम के परिणामस्वरूप बालों का ग्रे होना हो सकता है।

5. सिंथेटिक साबुन और शैंपू

इसमें कोई संदेह नहीं है कि वर्षों से बाल उत्पादों की गुणवत्ता में गिरावट आई है। तेल और जड़ी-बूटियाँ जो हमारे दादा दादी उपयोग करते थे, वे बेहतर गुणवत्ता की थीं। हालाँकि, आज जो सिंथेटिक साबुन और शैंपू बच्चे इस्तेमाल करते हैं, वे बालों को रूखा बनाते हैं और बालों के भूरे होने का कारण भी बनते हैं। बचपन के शुरुआती चरणों में देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि वयस्क शैंपू एक बच्चे के बालों को मोटा और घुंघराला बना सकते हैं। एक बेबी शैम्पू सबसे अच्छा विकल्प है, क्योंकि इसमें विटामिन और खनिज के अर्क होते हैं। आप अपने बच्चे के बाल धोने के लिए हर्बल शैंपू का विकल्प भी चुन सकती हैं।

6. धुआँ के संपर्क में आना

यदि कोई बच्चा हमेशा धुएं के संपर्क में रहता है, तो इसका परिणाम सीधे बालों का समय से पहले झड़ना हो सकता है। निष्क्रिय धूम्रपान आपके बच्चे के शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बनता है, और यह मेलेनिन के उत्पादन को कम करता है। इसलिए इसे रोकने के लिए बच्चों के पास धूम्रपान करने से बचना चाहिए।

7. कुछ खाद्य पदार्थ

जगह में फास्ट फूड कल्चर के साथ, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि आधुनिक दुनिया में समय से पहले ग्रेपन आम होता जा रहा है। अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और चीनी के सेवन से शरीर में मेलेनिन के उत्पादन की क्षमता में बाधा आ सकती है, जिसके परिणामस्वरूप यह स्थिति होती है। इसका मतलब है कि सोडा, चॉकलेट, कैंडी और अन्य शर्करा वाले खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन एक स्तर पर रखा जाना चाहिए।

8. एनीमिया

आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चों में थकान और बाल सफेद हो जाते हैं।

9. ल्यूकेमिया

इससे बच्चे के शरीर में मेलेनिन की कमी होती है, जिससे उसके बाल भूरे हो सकते हैं।

बच्चों में समयपूर्व सफेद और भूरे बालों के लिए उपचार

बालों को सफ़ेद करने के उपचार में मुख्य रूप से आहार में सुधार और बच्चे द्वारा खाए जाने वाले भोजन के पोषण मूल्य में वृद्धि शामिल है। ज्यादातर मामलों में, स्थिति अनुचित पोषण के परिणामस्वरूप होती है। विटामिन या खनिज की कमी के कारण भी बाल झड़ते हैं, और इसे विटामिन सप्लीमेंट के माध्यम से या बच्चों को स्वस्थ भोजन देकर नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। यदि बच्चा आनुवंशिक रूप से समय से पहले धूसर होने की ओर झुका है, तो आपको ध्यान देना चाहिए। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई भी बच्चों के पास धूम्रपान न करें। यदि बालों का सफ़ेद होना अन्य स्थितियों या सिंड्रोम का परिणाम है, तो उन स्थितियों का इलाज करें, और बालों का समय से पहले सफ़ेद होना कम हो जाएगा।

पोषक तत्वों को रोकने के लिए बालों का समय से पहले सफ़ेद होना

कम उम्र में बालों का समय से पहले सफेद होना और बालों का सफेद होना रोकने के लिए अपने बच्चे के आहार में सुधार कर सकते हैं। इसलिए, जो भी आप अपने बच्चे को खिलाते हैं, सुनिश्चित करें कि यह पोषक तत्वों से भरा हुआ है। कुछ महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज जो समय से पहले धूसर होने की स्थिति को कम करने में मदद करते हैं, नीचे दिए गए हैं।

1. विटामिन ए

हरी सब्जियों और पीले फलों में पाया जाता है, यह सामान्य रूप से आपके बच्चे की खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। यह बालों को चमकदार और स्वस्थ रखता है। विटामिन ए आंखों की रोशनी में भी सुधार करता है।

2. विटामिन बी

स्वस्थ बालों के लिए विटामिन बी महत्वपूर्ण है। विटामिन बी तेल के स्राव को नियंत्रित रखता है और इस तरह बालों को लंबे समय तक स्वस्थ और मुलायम बनाए रखता है। विटामिन बी दही, हरी पत्तेदार सब्जियों, टमाटर, फूलगोभी और केले में पाया जाता है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे के आहार में इन खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

3. खनिज

लोहा, जस्ता, और तांबा सबसे महत्वपूर्ण खनिज हैं जो आपके बच्चे को बालों की गुणवत्ता बनाए रखने और समय से पहले भूरे होने को कम करने में मदद करते हैं। जस्ता हरी सब्जियों, चिकन और लाल मांस में पाया जाता है, जबकि लोहा अंडे, सूखे खुबानी, गेहूं, अजमोद, और सूरजमुखी के बीज में पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। साबुत अनाज या समुद्री भोजन का सेवन करके शरीर में कॉपर के स्तर को बनाए रखा जा सकता है और ये सभी आपके बच्चे के बालों के समय से पहले सफेद होने को कम करने या रोकने में मदद करते हैं।

4. प्रोटीन

प्रोटीन बालों को चमकदार बनाए रखने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है, वहीं इसकी बनावट में भी सुधार करता है। साबुत अनाज, सोया, अनाज और मांस प्रोटीन के महत्वपूर्ण स्रोत हैं। तो, अपने बच्चे के आहार में इन प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को जोड़ने में संकोच न करें।

घरेलू उपचार

घर पर उपलब्ध उपचारों का उपयोग करके बच्चों में बालों को सफ़ेद किया जा सकता है। यहां कुछ चीजें दी गई हैं, जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं, अगर आप सोच रहे हैं कि बच्चों में समय से पहले बालों को कैसे रोका जाए।

1. आंवला और नारियल का तेल

आंवला में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो बालों के भूरेपन को कम करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं। नारियल तेल स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करता है और बालों की मजबूती में सुधार करता है। आपको बस इतना करना है कि आंवला और तेल को एक साथ उबालें, और खोपड़ी पर अच्छी तरह से मालिश करें।

2. आंवला जूस और बादाम का तेल

बादाम के तेल में विटामिन ई भी होता है, जो एक अन्य पोषक तत्व है जो बालों को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह बालों के समय से पहले सफ़ेद होने की प्रक्रिया को भी उलट देता है। बादाम के तेल और आंवले के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं और सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस मिश्रण से अपनी खोपड़ी की मालिश करें।

3. करी पत्तियां और नारियल तेल

करी पत्ते का उपयोग परंपरागत रूप से बालों के काले रंग को बहाल करने के लिए किया गया है। पत्तियों को नारियल के तेल में तब तक उबालें जब तक वे काले न हो जाएं। फिर बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाने के लिए अपने बालों पर लगाएं।

4. मक्खन (गाय का दूध)

मक्खन एंजाइमों से भरा होता है जो बालों की चमक को बरकरार रखता है और जड़ों को काफी हद तक मजबूत भी करता है। सप्ताह में दो बार मक्खन लगाएँ, और इसे अपने बालों में एक घंटे तक सर्वोत्तम परिणामों के लिए रहने दें।

5. नारियल का तेल और नींबू का रस

नींबू के रस और नारियल के तेल के मिश्रण से अपने बालों की नियमित रूप से मालिश करें। इससे आपके बाल मजबूत होंगे और समय से पहले सफ़ेद होना बंद हो जाएगा।

6. बादाम का तेल और तिल के बीज

एक ब्लेंडर में बादाम का तेल और तिल को ब्लेंड करें और इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और 20 मिनट तक मसाज करें। इसे 20 मिनट के लिए बैठने दें और इसे हर्बल शैम्पू और गुनगुने पानी से धो लें।

7. नींबू का रस और आंवला पाउडर

2 टीस्पून पानी और नींबू के रस में 4 टीस्पून आंवला पाउडर मिलाएं और इसे एक घंटे के लिए अलग रख दें। पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और पानी से धोने से पहले 25 मिनट तक प्रतीक्षा करें। इसके तुरंत बाद बालों पर शैम्पू या साबुन का इस्तेमाल करने से बचें।

8. तिल का तेल और नारंगी के आवश्यक तेल

एक गहरे रंग की कांच की बोतल में 4 टीस्पून तिल का तेल और आधा टीस्पून गाजर के बीज का तेल मिलाएं। इसे अच्छे से हिलाएं और स्कैल्प और जड़ों पर तेल लगाएं। 30 मिनट के बाद एक शैम्पू और कंडीशनर के साथ कुल्ला।

9. मेंहदी और मेथी बीज पाउडर

2 टेबलस्पून मेंहदी, 1 टेबलस्पून मेथी के बीज का पाउडर, दही, कॉफी पाउडर और 2 टेबलस्पून तुलसी के पत्तों का रस और 2 टेबलस्पून पुदीने के पत्तों का रस एक बाउल में लें और एक महीन पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और 2 घंटे तक लगा रहने दें। बाद में अपने बालों को एलोवेरा शैम्पू से धो लें।

10. दही और खमीर

बालों के समय से पहले सफ़ेद होने से रोकने के लिए, एक कटोरी दही में एक चम्मच खमीर मिलाकर खाने की भी सलाह दी जाती है। हालांकि, आपको 2 साल से कम उम्र के बच्चों को खमीर नहीं देना चाहिए। अपने बच्चे में समय से पहले बालों के झड़ने का इलाज करने के लिए इस घरेलू उपचार का चयन करने से पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

ये घरेलू उपचार बेहद प्रभावी होते हैं लेकिन कोई भी चांस नहीं लेते हैं। एक बार अपने डॉक्टर की मंजूरी के बाद इन उपायों को आजमाएं।

कुछ सावधानियां और टिप्स

यदि आप अपने बच्चों में समय से पहले ग्रेपन देख रहे हैं, तो यहां कुछ युक्तियों का पालन करें।

• अपने बच्चे के बालों को गर्म पानी से न धोएं। गर्म पानी मेलानोसाइट्स को नष्ट कर सकता है, जो मेलेनिन के उत्पादन में सहायता करता है।
• समय से पहले धूसरपन का एक अन्य कारण यूवी किरणों के लिए अतिरंजना है, इसलिए सूरज की अत्यधिक किरणों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।
• यदि आप अपने बच्चे की खोपड़ी पर बालों के किसी भी भूरे या सफेद कतरा को नोटिस करते हैं, तो इसे न बांधें।
• सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की आयोडीन की मात्रा पर्याप्त है। कम नहीं और बहुत ज्यादा नहीं, क्योंकि यह थायरॉयड ग्रंथि को प्रभावित कर सकता है, और समय से पहले बालों के भूरे होने को तेज कर सकता है।

समय से पहले ग्रेपन कई बच्चों को प्रभावित करता है। हालांकि, घरेलू उपचार का उपयोग करके और बच्चे के आहार को नियंत्रित करके इसे आसानी से कम किया जा सकता है। इसलिए डॉक्टर से सलाह लेने के बाद इन घरेलू उपायों को आजमाएं।