गर्भावधि मधुमेह से जुड़े जोखिम गर्भावस्था के बाद समाप्त नहीं होते हैं

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विश्व में 12-14 प्रतिशत गर्भ गर्भकालीन मधुमेह से प्रभावित होते हैं। इसकी व्यापकता के बावजूद, ज्यादातर लोगों को इस बात की जानकारी नहीं है कि गर्भावस्था कब होती है।

मधुमेह तब होता है जब रक्त में ग्लूकोज (शर्करा) का स्तर सामान्य से अधिक होता है। अग्न्याशय में कोशिकाएं इंसुलिन का उत्पादन करके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करती हैं। जब ये कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं, तो टाइप 1 मधुमेह परिणाम होता है। जब शरीर इंसुलिन की कार्रवाई के लिए प्रतिरोधी हो जाता है और पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाया जा सकता है, तो इसे टाइप 2 मधुमेह के रूप में जाना जाता है।

गर्भावधि मधुमेह क्या है?

ग्लूकोज चुनौती परीक्षण इनकार के खतरनाक नए चलन

इंसुलिन क्रिया का प्रतिरोध कई कारणों से होता है, जिसमें बढ़ती उम्र और शरीर में वसा, कम शारीरिक गतिविधि, हार्मोन परिवर्तन और आनुवंशिक मेकअप शामिल हैं।

गर्भावधि मधुमेह तब होता है जब गर्भावस्था के दौरान पहली बार उच्च रक्त शर्करा के स्तर का पता लगाया जाता है। विशेष रूप से, यह पहले से अनियोजित मधुमेह के कारण है।

अधिक सामान्यतः, मधुमेह केवल गर्भावस्था से संबंधित है। गर्भावस्था के हार्मोन इंसुलिन क्रिया को कम करते हैं और इंसुलिन की मांग को बढ़ाते हैं, इसी तरह से 2 मधुमेह टाइप करते हैं, लेकिन आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन और रक्त शर्करा का स्तर सामान्य हो जाता है।

गर्भावधि मधुमेह किसे कहते हैं?

गर्भावधि मधुमेह के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

• मधुमेह का एक मजबूत पारिवारिक इतिहास
  
• स्वस्थ सीमा से ऊपर वजन
  
• गैर एंग्लो-यूरोपीय जातीयता
  
• एक वृद्ध माँ होने के नाते।

वजन प्रमुख जोखिम कारक है जिसे बदला जा सकता है। लेकिन कुछ मामलों में, गर्भावधि मधुमेह इन जोखिम कारकों में से किसी के बिना विकसित हो सकता है।

विश्व में गर्भकालीन मधुमेह की दर पिछले एक दशक में लगभग दोगुनी हो गई है। गर्भावधि मधुमेह के लिए बढ़े हुए परीक्षण, बदलती जनसंख्या विशेषताओं और अधिक वजन और मोटापे की उच्च दर ने इसमें योगदान दिया हो सकता है। ऐसे अन्य कारक होने की संभावना है जिन्हें हम पूरी तरह से नहीं समझते हैं।

चल रहे प्रभाव

यदि गर्भावधि मधुमेह का प्रबंधन अच्छी तरह से नहीं किया गया है, तो गर्भावस्था और प्रसव के दौरान जटिलताओं का अधिक खतरा होता है, दोनों माँ और बच्चे के लिए, जिनमें उच्च रक्तचाप, समय से पहले जन्म, एक बड़ा बच्चा होना या एक सीज़ेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है। अच्छी गर्भावस्था देखभाल, स्वस्थ भोजन, शारीरिक गतिविधि और इंसुलिन या मेटफॉर्मिन (जो उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करता है) जैसी दवाओं के उपयोग से जहां जरूरत होती है, इन समस्याओं में से कई से बचा जा सकता है।

प्रसव के छह से बारह सप्ताह बाद एक रक्त परीक्षण यह पुष्टि कर सकता है कि क्या मधुमेह दूर हो गया है। इसके बाद यह पूरी तरह से गर्भावधि मधुमेह के बारे में भूलने के लिए आकर्षक हो सकता है। दुर्भाग्य से, हालांकि, हम जानते हैं कि यह जरूरी नहीं कि मधुमेह की यात्रा का अंत हो।

हाल के वर्षों में, हमने महसूस किया है कि गर्भावधि मधुमेह से पीड़ित महिलाओं को बाद में जीवन में स्वास्थ्य समस्याओं के विकास का अधिक खतरा होता है। गर्भावस्था एक विशेष प्रकार का "चयापचय परीक्षण" है। यह इंसुलिन कार्रवाई, या अपर्याप्त इंसुलिन उत्पादन के प्रतिरोध की संभावित समस्याओं को उजागर करता है जो गर्भावस्था से पहले छिपे हुए थे।

जिन महिलाओं में जेस्टेशनल डायबिटीज हुई है, उनमें टाइप 2 डायबिटीज का खतरा उन महिलाओं की तुलना में सात गुना तक होता है, जिन्होंने नहीं किया है।

गर्भावधि मधुमेह के बिना महिलाओं की तुलना में, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के विकास का जोखिम लगभग तीन गुना है।

शोध यह भी बताते हैं कि गर्भावधि मधुमेह के शिकार बच्चों में अधिक वजन होने और मधुमेह बढ़ने का खतरा अधिक होता है। कुछ अध्ययनों में, मधुमेह को चार गुना तक बढ़ाया गया था। जैसा कि अधिक महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह हो रहा है, मधुमेह और मोटापे की बढ़ती दरों में इसका एक योगदान हो सकता है, खासकर युवा लोगों में।

भविष्य बदलना

गर्भावधि मधुमेह को चयापचय संबंधी समस्याओं के उच्च जोखिम वाले परिवारों की पहचान करने और कार्रवाई करने के अवसर के रूप में देखा जाना चाहिए। जेस्टेशनल डायबिटीज के इतिहास वाली सभी महिलाओं को वार्षिक चिकित्सा जांच और वजन के प्रबंधन, रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग के अन्य जोखिम कारकों का प्रबंधन करना चाहिए।

दिशानिर्देश जोखिम के आधार पर हर एक से तीन साल में मधुमेह के लिए परीक्षण का सुझाव देते हैं। एक महिला की मधुमेह स्थिति जानने से पहले उसकी अगली गर्भावस्था महत्वपूर्ण है।

हमें यह समझने की आवश्यकता है कि कौन सबसे अधिक जोखिम में है और कौन से हस्तक्षेप उस जोखिम को कम करेंगे। इस बीच, स्वास्थ्य देखभाल करने वालों को जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश करनी चाहिए जो शरीर की वसा को कम करते हैं, जैसे कि स्वस्थ भोजन और शारीरिक गतिविधि। इन परिवर्तनों को पूरे परिवार द्वारा अपनाया जा सकता है।

महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान प्राप्त अतिरिक्त वजन कम करने और अपने स्वस्थ वजन सीमा के भीतर या उसके करीब रहने का लक्ष्य रखना चाहिए। वजन बढ़ाने और संभावित रूप से मधुमेह से बचाव के लिए स्तनपान फायदेमंद है।

गर्भकालीन मधुमेह महिलाओं और उनके बच्चों के भविष्य के स्वास्थ्य में एक खिड़की है। उचित शिक्षा, समर्थन, निगरानी और निवारक कार्रवाई के साथ, भविष्य में यह झलक हमें अपने भाग्य को बदलने की अनुमति देती है।

यह आलेख पहली बार वार्तालाप पर दिखाई दिया।