दो साल तक के बच्चों के लिए सुरक्षित नींद

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सुरक्षित रूप से बिस्तर पर टिक करें, ताकि यह ढीला न हो और उनके चेहरे को ढंक सके

हालाँकि 1990 के दशक के बाद से अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के मामलों में नाटकीय रूप से कमी आई है, लेकिन वर्तमान प्रवृत्ति, दोनों विश्व और विदेशों में, असुरक्षित नींद के वातावरण में शिशुओं के साथ होने वाली मौतों में वृद्धि को दर्शाती है, जैसे कि सो रही परिस्थितियों, यू-आकार नींद के माहौल में तकिया और लटकते पर्दे और अंधे डोरियों। इस प्रकार की मौतें रोकी जा सकती हैं।

पिछले 20 वर्षों में यह साबित हुआ है कि माता-पिता के शिक्षा अभियानों को लक्षित करने, उनकी पीठ पर सोने वाले शिशुओं जैसी सरल रणनीतियां प्रदान करने से, एसआईडीएस के लिए जिम्मेदार लोगों की मृत्यु में कमी के परिणामस्वरूप बेहद सफल परिणाम हो सकते हैं।

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2 वर्ष से कम उम्र के छोटे बच्चों के लिए एक सुरक्षित नींद का वातावरण प्रदान करना:

• उन्हें जन्म से ही पीठ के बल सुलाएं, पेट या बाजू पर कभी नहीं। संदेश को याद रखने का एक आसान तरीका है: वापस सोना, खेलने के लिए पेट भरना, दुनिया देखने के लिए बैठना
• खाट के नीचे उन्हें अपने पैरों के साथ सो जाओ।
• सुनिश्चित करें कि नींद के दौरान उनका सिर और चेहरा खुला रहे। एक शिशु स्लीपिंग बैग जो कि मौसम के लिए सही आकार और वजन है, एक सज्जित गर्दन, बांह के छेद और बिना हुड के साथ, बच्चे के सिर और चेहरे को नींद के दौरान खुला रखने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। एक शिशु स्लीपिंग बैग का उपयोग अतिरिक्त अनावश्यक बिस्तर की आवश्यकता को दूर करता है।
• सुनिश्चित करें कि खाट खाट (एएस / एनजेडएस 2172) के लिए विश्व सुरक्षा मानकों को पूरा करती है।
• जन्म से पहले उन्हें हर समय सिगरेट के धुएं से दूर रखें।
• पहले 6 - 12 महीनों के लिए माता-पिता के रूप में एक ही कमरे में उन्हें अपने स्वयं के खाट या बासिनेट में सोएं, आपके साथ बिस्तर में नहीं।
• शिशुओं को अपने स्वयं के स्थान पर सोने की ज़रूरत होती है ताकि वे बहुत गर्म न हों या लुढ़का न हो।
• एक फर्म, साफ गद्दे का उपयोग करें जो खाट को पूरी तरह से फिट बैठता है।
• सुनिश्चित करें कि कोई अतिरिक्त गद्दे या अतिरिक्त गद्दी को कोट्स में नहीं रखा गया है, जिसमें पोर्टा खाट भी शामिल है।
• सुरक्षित रूप से बिस्तर पर टिक करें, ताकि यह ढीला न हो और उनके चेहरे को ढंक सके।
• रजाई, डूनस, डुवेट्स, तकिए, खाट बम्पर, चर्मपत्र और मुलायम खिलौने खाट या बेसिनकेट के बाहर रखें।
• पर्दे या अंधे डोरियों से खाट या बासीनेट को दूर रखें - छोटे बच्चों को पर्दे और अंधे डोरियों से गला घोंट कर मार दिया गया है।
• उन्हें फर्श पर रखे सोफे, बीन बैग, तकिए या यहां तक ​​कि बेबी कैप्सूल पर सोने न दें।

अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें:

• आपके राज्य या क्षेत्र में किड्सफ़ेयर कार्यालय या www.kidsafe.com.au पर जाएँ
• SIDS और बच्चे www.sidsandkids.org पर सुरक्षित नींद के बारे में जानकारी के लिए
• Www.accc.gov.au पर बेबी को सुरक्षित रखने की एक प्रति के लिए ACCC