दूसरी तिमाही: 13- 27 सप्ताह की गर्भवती

सामग्री:

मददगार सलाह

सप्ताह 13 से 27 सप्ताह तक
दूसरी तिमाही को अक्सर गर्भावस्था का सबसे अच्छा समय माना जाता है। आप शायद पाएंगे कि पहली तिमाही के कई दुष्प्रभाव गायब होने शुरू हो गए हैं और आपको संतोष और भलाई की एक सामान्य भावना का अनुभव करना शुरू कर देना चाहिए। इसके अलावा, आपके शरीर पर तनाव रखने वाले परिपक्व बच्चे का पूर्ण वजन अभी तक नहीं है।

दूसरी तिमाही के दौरान क्या होगा?

तीसरी तिमाही: 28 - 40 सप्ताह की गर्भवती

पाचन
आपका पाचन तंत्र उस दर को धीमा कर रहा है जिस पर वह आपके शरीर से भोजन को स्थानांतरित करता है। यह और आपके गर्भाशय के बढ़ते आकार को आपके पेट पर धकेलने के कारण नाराज़गी हो सकती है और आप सूजन और अपच का अनुभव भी कर सकते हैं। आपके पाचन तंत्र की धीमी दर से भी कब्ज हो सकता है। दिन में तीन बड़े भोजन के बजाय अधिक बार छोटे भोजन खाने की कोशिश करें।

गर्भावस्था और जन्म

रंजकता
इस तिमाही के दौरान रंजकता बढ़ती रहेगी। आप लीनिया नेग्रा (आपके पेट के केंद्र के नीचे एक अंधेरी रेखा) दिखाई देने लग सकते हैं।

आकार
आप अपनी कमर खो देंगे और इस तिमाही के दौरान गर्भवती दिखने लगेंगी।

निपल्स
आपके निपल्स का रंग गहरा हो जाएगा और कोलोस्ट्रम का स्राव शुरू हो सकता है।

बच्चे की हरकत
आप इस तिमाही के दौरान बच्चे को हिलना महसूस करने लगेंगे।

साँस लेने का
आपको अपनी सांसों में गहरी सांसों में बदलाव दिखाई देगा और आप सांस की तकलीफ का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं।

भार बढ़ना
आप दूसरी तिमाही के दौरान सबसे अधिक वजन हासिल करेंगे, जिसके परिणामस्वरूप पीठ दर्द हो सकता है।

प्रसवपूर्व देखभाल
एक अल्ट्रासाउंड संभवतः लगभग 18 से 19 सप्ताह तक किया जाएगा, जिससे आपको पहली बार अपने बच्चे को देखने का मौका मिलेगा। आप अपने बच्चे के दिल की धड़कन को भी सुन सकेंगे और उसे उसकी चाल को देख पाएंगे।
बच्चे के लिए तैयारी
यह वास्तव में बच्चे की खरीदारी और तैयारी शुरू करने का एक अच्छा समय है। यदि आप बहुत जल्द चीजों को खरीदने के बारे में अंधविश्वासी हैं, तो अब विंडो शॉप (आपके आकार से पहले खरीदारी असहज हो जाती है) और इस तिमाही के अंत में खरीदारी करने के लिए वापस आ जाएं।

अन्य गर्भवती सदस्यों के साथ चर्चा करें ।

पता करें कि आपके शरीर में क्या बदलाव हो रहे हैं और देखें कि आपका शिशु आपकी गर्भावस्था के प्रत्येक सप्ताह कैसे विकसित हो रहा है : गर्भावस्था के लिए साप्ताहिक गाइड।

आपकी नियत तारीख पता नहीं है? आवश्यक बेबी का नियत दिनांक कैलकुलेटर आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपका बच्चा कब है।

क्या मैं गर्भवती हूँ? कुछ महिलाएं गर्भधारण के तुरंत बाद गर्भवती महसूस कर सकती हैं, जबकि कुछ को गर्भावस्था में कुछ समय तक किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं हो सकता है। हर कोई अलग है, और आपको संदेह हो सकता है कि आप लक्षणों की एक श्रृंखला के आधार पर गर्भवती हैं। गर्भावस्था के सामान्य लक्षणों का पता लगाएं।

मैं किससे बात करूं? फोरम में एक गर्भावस्था मित्र समूह में शामिल हों। उसी माह के कारण अन्य मम्स-टू-बी का समर्थन प्राप्त करें, और मम्स-टू-बी से सलाह लें, जो आपके गर्भधारण में आपसे आगे हैं। एक गर्भावस्था दोस्त समूह में शामिल हों।

पहली तिमाही

4 सप्ताह की गर्भवती
5 सप्ताह की गर्भवती
6 सप्ताह की गर्भवती
7 सप्ताह की गर्भवती
8 सप्ताह की गर्भवती
9 सप्ताह की गर्भवती
10 सप्ताह की गर्भवती
11 सप्ताह की गर्भवती
12 सप्ताह की गर्भवती

दूसरी तिमाही

13 सप्ताह की गर्भवती
14 सप्ताह की गर्भवती
15 सप्ताह की गर्भवती
16 सप्ताह की गर्भवती
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18 सप्ताह की गर्भवती
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22 सप्ताह की गर्भवती
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27 सप्ताह की गर्भवती

तीसरी तिमाही

28 सप्ताह की गर्भवती
29 सप्ताह की गर्भवती
30 सप्ताह की गर्भवती
31 सप्ताह की गर्भवती
32 सप्ताह की गर्भवती
33 सप्ताह की गर्भवती
34 सप्ताह की गर्भवती
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40 सप्ताह की गर्भवती