क्या आपको डिमांड पर स्तनपान करना चाहिए या फीडिंग शेड्यूल करना चाहिए? आपको ऐसा करने की आवश्यकता है

सामग्री:

इस लेख में

• कब या कितनी बार अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराएं
• क्लस्टर फीडिंग
• मानव दूध की गुणवत्ता लगातार फीडिंग के साथ बेहतर होती है
• सामान्य जन्म वजन के साथ शिशुओं के लिए विकल्प

एक नई माँ के रूप में, आपको शिशुओं के साथ सब कुछ करने के लिए सलाह दी जाती है, खासकर स्तनपान से संबंधित। हर कोई आपको एक टिप या दो देना चाहता है और जबकि यह हमेशा सहायक होता है, कभी-कभी विशेषज्ञ सलाह आपके पास होने वाले किसी भी भय, संदेह या चिंता को दूर कर सकती है। यदि आप एक नए माँ की सोच रहे हैं कि अपने बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना है और क्या आपको स्तनपान का समय निर्धारित करना चाहिए या समय निर्धारित करना चाहिए, तो हमारे पास यहाँ उत्तर हैं!

जबकि कई माताओं का मानना ​​है कि स्तनपान का इष्टतम तरीका आपके बच्चे की सनक और भावनाओं के अनुसार है, लेकिन विचारों के विपरीत भी कारण हो सकते हैं। कुछ लोगों ने अनुशासन का एक बिंदु बताया, जिसमें कहा गया है कि यदि आप नियमित अंतराल पर अपने बच्चे को स्तनपान कराते हैं, तो आप खाने की उचित आदतें बनाएंगे। सत्य है, स्तनपान करने का सही समय व्यक्तिपरक है। आइए कुछ तथ्यों पर गौर करें जो आपके बच्चे और आपके लिए सबसे अच्छा कार्यक्रम तय करने में आपकी मदद करेंगे।

कब या कितनी बार अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराएं

यदि आपका नया जन्म आदर्श बेबी वजन ब्रैकेट के नीचे होता है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को नियमित अंतराल पर और अक्सर स्तनपान कराएं। डॉक्टरों और दुद्ध निकालना विशेषज्ञों द्वारा सलाह दी जाने वाली सबसे आम समय अनुसूची हर दो घंटे में एक बार होती है।

क्लस्टर फीडिंग

बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों के दौरान और ग्रोथ स्पर्ट पीरियड के दौरान, आपका शिशु call क्लस्टर फीडिंग ’के विशेषज्ञों को बुला सकता है। मूल रूप से इसका अर्थ है कि बच्चा हर 45 मिनट में एक घंटे से लेकर कई घंटों तक भोजन करता है। यह वास्तव में आपके बच्चे का रात के लिए 'टैंक अप' करने का प्रयास है। यह वास्तव में माँ को उसके स्तनपान को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, और यह बच्चे को वजन बढ़ाने के साथ-साथ रात में अधिक समय तक सोने में मदद करेगा।

मानव दूध की गुणवत्ता लगातार फीडिंग के साथ बेहतर होती है

अनुसंधान ने साबित कर दिया है कि जितनी बार एक महिला अपने दूध में वसा की मात्रा अधिक होती है, स्तनपान कराती है। इसके पीछे वैज्ञानिक कारण यह है कि सबसे अधिक वसा वाला दूध नरम, खाली स्तनों से आता है। जब एक बच्चे को पूर्ण स्तन से दूध मिलता है, तो उसे प्राप्त दूध वसा में अपेक्षाकृत कम होता है। उच्च वसा वाला दूध बच्चे के लिए बेहद स्वस्थ होता है और इससे बच्चे को वजन बढ़ाने में भी मदद मिलती है।

शिशुओं के स्तनों को स्विच करने से पहले उन्हें भरना बहुत ज़रूरी है। हालांकि, कृपया ध्यान दें कि समय से पहले स्विचिंग उच्च वसा वाले दूध के बच्चे को लूट सकता है जो उसके शारीरिक विकास और विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

सामान्य जन्म वजन के साथ शिशुओं के लिए विकल्प

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि मानव स्तनपान ऑन-डिमांड फीडिंग के लिए डिज़ाइन किया गया है। जब बच्चे अपने भोजन का समय और अवधि तय करते हैं, तो उन्हें अपने शरीर की ज़रूरतों को प्राप्त करने की अधिक संभावना होती है। बच्चे की मांग के जवाब में मां के स्तन में दूध का उत्पादन बढ़ जाता है या घट जाता है। स्तन के दूध की गुणवत्ता में भी सुधार हो सकता है। इसलिए यदि प्रसव के समय आपके बच्चे का जन्म वजन सामान्य है, तो आप निर्धारित भोजन करने के बजाय स्तनपान कराने की मांग कर सकती हैं।

यह जानने का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा कि क्या आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है, अपने दैनिक गीले डायपर का ध्यान रख रहा है। यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा करें। हमारा अनुमान है कि आपके पास यह सही है!