स्पर्म मोटिलिटी - यह फर्टिलिटी को कैसे प्रभावित करता है

सामग्री:

इस लेख में

• शुक्राणु गतिशीलता का मतलब क्या है?
• गर्भावस्था के लिए यह महत्वपूर्ण क्यों है?
• सामान्य शुक्राणु गतिशीलता क्या है?
• कम शुक्राणु गतिशीलता क्या है और यह प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करती है?
• क्या कम शुक्राणु गतिशीलता का कारण बनता है?
• कम शुक्राणु गतिशीलता का निदान कैसे किया जाता है?
• कम शुक्राणु गतिशीलता का इलाज करने के लिए चिकित्सा प्रक्रिया
• गर्भावस्था के लिए स्वाभाविक रूप से शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं?

आकस्मिक गर्भधारण के बारे में सुनने के वर्षों के बाद, यह गलत धारणा है कि गर्भवती होना आसान है। किसी भी ऐसे दंपति से पूछें, जो बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रहा है, और आप देखेंगे कि वास्तविकता मौलिक रूप से अलग है- गर्भवती होना तब सबसे मुश्किल संभव चीजों में से एक है, जब आप वास्तव में बच्चा पैदा करना चाहती हैं।

शुक्राणु गतिशीलता का मतलब क्या है?

मोटिव एक ऑब्जेक्ट की क्षमता या स्थानांतरित करने की चीज को संदर्भित करता है, शुक्राणु गतिशीलता, इसलिए, शुक्राणु की क्षमता को डिंब की ओर आगे बढ़ने के लिए संदर्भित करता है। एक आदमी के शुक्राणु को प्रति सेकंड कम से कम 25 माइक्रोमीटर की दर से आगे बढ़ने में सक्षम होना चाहिए, क्योंकि इसे 'स्वस्थ' के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए। यदि शुक्राणु इस दर पर नहीं चलते हैं, तो स्थिति को एस्टेनोस्पर्मिया या एस्थेनोजोस्पर्मिया कहा जाता है।

शुक्राणु गतिशीलता की डिग्री बहुत भिन्न हो सकती है। शुक्राणु को स्थानांतरित करने या गैर-प्रगतिशील गतिशीलता के लिए बस धीमा या सुस्त हो सकता है। उत्तरार्द्ध का मतलब है कि शुक्राणु प्रति सेकंड 5 माइक्रोमीटर से कम चलता है। कुछ अन्य मामलों में, प्रेरणा के मुद्दों का यह भी मतलब है कि शुक्राणु बस बिल्कुल नहीं चलते हैं। इसके अलावा, एक नमूने में कम से कम 40 प्रतिशत शुक्राणु के पास पर्याप्त गति होनी चाहिए जो कि पुरुष के लिए 'सामान्य' शुक्राणु गतिशीलता है।

गर्भावस्था के लिए यह महत्वपूर्ण क्यों है?

जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, शुक्राणु को डिंब तक पहुंचना होता है और गर्भधारण के लिए इसके साथ फ्यूज करना पड़ता है। इसलिए, यह बेहद महत्वपूर्ण है कि शुक्राणु अंडाशय तक पहुंचने के लिए पर्याप्त रूप से प्रेरित है, जो महिला के गर्भाशय के भीतर है। खराब शुक्राणु गतिशीलता के मामले में, शुक्राणु अच्छी तरह से तैर नहीं पाते हैं और अंततः डिंब तक पहुंचने से पहले ही मर जाते हैं। इसलिए, गर्भावस्था नहीं होती है, और जोड़े गर्भ धारण करने में असमर्थ होते हैं।

पुरुष आमतौर पर गर्भाशय ग्रीवा नहर के पास शुक्राणु का स्खलन करता है, जब वह महिला के साथ संभोग करता है। जबकि उसके पास नहीं है, शुक्राणु भी योनि खोलने से ग्रीवा नहर तक तैर सकता है। निषेचन की बेहतर संभावना के लिए शुक्राणु को ग्रीवा नहर के पास होना चाहिए। अंडा बस फैलोपियन ट्यूब के भीतर रहता है, शुक्राणु के उस तक पहुंचने की प्रतीक्षा करता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि शुक्राणु पोषक तत्वों की कमी से अंडे से मरने से पहले पहुंचता है।

शुक्राणु को गर्भाशय में गर्भाशय ग्रीवा नहर के माध्यम से आगे बढ़ना पड़ता है और इसे फैलोपियन ट्यूब तक पहुंचने के लिए पीछे छोड़ दिया जाता है जहां अंडे के निषेचित होने की प्रतीक्षा की जाएगी। फिर भी, निषेचन पूर्ण होने के लिए शुक्राणु को डिंब में स्थानांतरित करने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए, यह कहना सुरक्षित है कि शुक्राणु गतिशीलता सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है और इस पर सीधा कहना है कि क्या आप एक बच्चे के साथ धन्य होंगे।

सामान्य शुक्राणु गतिशीलता क्या है?

शुक्राणु के सभी को सामान्य गतिशीलता के लिए तैरने की आवश्यकता नहीं होती है, केवल 40% शुक्राणु को गर्भाधान के लिए स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह है कि अगले कारक की जांच करने से पहले शुक्राणु का कम से कम 40% मजबूत तैराक होना चाहिए।

प्रगतिशील प्रेरणा एक और महत्वपूर्ण कारक है, जो एक बड़ी भूमिका निभाता है। इसका मतलब यह है कि शुक्राणुओं को एक जगह से दूसरी जगह पर घूमने की ज़रूरत है, बजाय हलकों में या ज़िगज़ैग तरीके से घूमने की। प्रगति की गतिशीलता के लिए बेंचमार्क 32 प्रतिशत है, इसका मतलब है कि नमूने में कम से कम 32% शुक्राणु को उत्तरोत्तर रूप से प्रेरित करने की आवश्यकता होती है, इसके लिए उन्हें स्वस्थ माना जाता है।

अंत में, शुक्राणु की गति की भी जाँच की जाती है। स्वस्थ रहने के लिए शुक्राणु को जल्दी और एक सीधी राह में ले जाने की आवश्यकता होती है। यदि शुक्राणु की गति की गति लगभग 25 माइक्रोमीटर प्रति सेकंड है, तो इसे स्वस्थ माना जाता है, इससे कम कुछ भी महान नहीं है, और अगर शुक्राणु प्रति सेकंड 5 माइक्रोमीटर से कम है, तो शुक्राणु को गैर-प्रगतिशील माना जाता है। शुक्राणु के नमूने का कम से कम 12% त्वरित, सीधा-गतिमान होना चाहिए, और आदमी के सामान्य शुक्राणु की गतिशीलता के लिए प्रगतिशील होना चाहिए।

कम शुक्राणु गतिशीलता क्या है और यह प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करती है?

कम शुक्राणु गतिशीलता से, इसका मतलब है कि निषेचन होने के लिए शुक्राणु संभवत: डिंब तक नहीं पहुंचेंगे। यह उन पुरुषों में बांझपन का एक प्रमुख कारण है जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं। शुक्राणु बहुत धीमा, गैर-प्रगतिशील हो सकता है या बस हलकों में चारों ओर तैर सकता है और त्वरित, सीधे रास्तों में नहीं। किसी भी मामले में, आपको स्थिति को सुधारने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।

क्या कम शुक्राणु गतिशीलता का कारण बनता है?

पुरुषों में कम शुक्राणु गतिशीलता के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ मामलों में, यह दूसरों में आनुवंशिक है, यह एक चिकित्सा स्थिति हो सकती है या अस्वास्थ्यकर जीवनशैली कारकों के कारण हो सकती है। उसके आसपास का वातावरण भी उसके शुक्राणु की गतिशीलता को तय करने में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है।

• धूम्रपान एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली पसंद है जो कम शुक्राणु गतिशीलता की ओर जाता है। यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन दस से अधिक सिगरेट पीता है, तो शुक्राणु कम होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है।
• कुछ पुरुषों में कार्य-प्रेरित प्रजनन संबंधी समस्याएं भी आम हैं, विशेषकर जो लोग सेना में काम करते हैं, या श्रोणि क्षेत्र के आसपास बार-बार आघात के अधीन हैं।
• वैरिकोसेले एक चिकित्सा स्थिति है जो अंडकोश के अंदर की नसों को बड़ा करने का कारण बनती है। यह पुरुषों में कम शुक्राणु गतिशीलता का कारण भी बन सकता है।

कम शुक्राणु गतिशीलता का निदान कैसे किया जाता है?

शुक्राणु गतिशीलता का निदान करने के लिए, वीर्य विश्लेषण सबसे अच्छा तरीका है। आपको शुक्राणु का विश्लेषण करने के लिए, डॉक्टर को अपने वीर्य के कम से कम दो नमूने प्रदान करने होंगे। शुक्राणु या तो हस्तमैथुन के माध्यम से प्रदान किया जा सकता है, या आप इसे इस्तेमाल किए गए कंडोम से वापस ले सकते हैं। नमूनों को सावधानी से संभालने की जरूरत है और कमरे के तापमान पर हमेशा रखा जाना चाहिए। आपको इसे एक घंटे के भीतर कार्यालय में पहुंचाना होगा, जहां परीक्षण आयोजित किया जाना है।

कम शुक्राणु गतिशीलता का इलाज करने के लिए चिकित्सा प्रक्रिया

निम्नलिखित चिकित्सा प्रक्रियाएं हैं जो पुरुषों में कम शुक्राणु गतिशीलता का इलाज कर सकती हैं:

• यदि कारण शरीर या वैरिकोसेले में हार्मोन का स्तर कम है, तो शुक्राणु गतिशीलता को बढ़ाने के लिए सर्जरी या दवाओं जैसी चिकित्सा प्रक्रियाएं होती हैं, जिसमें कूप-उत्तेजक हार्मोन शामिल होता है जो आपके शुक्राणु की गतिशीलता को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
• यदि लंबे समय तक प्रयास करने के बाद भी शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार नहीं हो रहा है, तो आप गर्भवती होने में मदद करने के लिए अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में, शुक्राणु को सीधे गर्भाशय में इंजेक्ट किया जाता है ताकि उन्हें डिंब तक पहुंचने के लिए थोड़ी दूरी पर तैरना पड़े। यह उपयोगी है अगर शुक्राणु की गतिशीलता एक आदमी में थोड़ी कम है।
• यदि IUI काम नहीं करता है, तो आप हमेशा इन विट्रो निषेचन का विकल्प चुन सकते हैं। शुक्राणु और डिंब को एक लैब डिश में निषेचित करने के लिए बनाया जाता है, जिसके बाद निषेचित अंडे को सरोगेट मदर या असली माँ में प्रत्यारोपित किया जाता है। अन्य तरीकों की तुलना में इसमें सफलता की अधिक संभावना है।

गर्भावस्था के लिए स्वाभाविक रूप से शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं?

कम शुक्राणु गतिशीलता के साथ गर्भवती होना आपके विचार से अधिक सामान्य है। पुरुषों के लिए तेजी से शुक्राणु गतिशीलता को बढ़ाने के तरीके के रूप में कई तरीके हैं। उनमें से कुछ यहाँ दिए गए हैं:

1. अच्छा खाओ

आपको अपने शुक्राणुओं के लिए महान गतिशीलता के लिए, सही भोजन का सेवन करना होगा। प्रोसेस्ड मीट से आपके शुक्राणु स्वास्थ्य खराब हो सकते हैं, जबकि डार्क चॉकलेट, अंडे, केले और लहसुन जैसे खाद्य पदार्थ आपके शुक्राणुओं के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

2. इलेक्ट्रॉनिक्स को अपनी गोद से दूर रखें

आपको अपने शुक्राणु के स्वास्थ्य के लिए अपने फोन और लैपटॉप को अपनी गोद से दूर रखने की आवश्यकता है। शुक्राणु गतिशीलता के लिए गर्मी और विकिरण अच्छा नहीं है।

3. ठंडा करें

अंडकोश आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में कुछ डिग्री ठंडा होना चाहिए। इसलिए अपने स्पर्म को अच्छी तरह से रखने के लिए टाइट कपड़ों जैसे कि स्किनी डेनिम या अंडरवियर से बचें।

4. धूम्रपान करना बंद करें

धूम्रपान का आपके शुक्राणु के स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव पाया गया है, इसलिए यदि आप बच्चा बनाने की कोशिश कर रहे हैं तो उन सिगरेटों को जल्दी से बाहर निकाल दें।

5. नींद

यदि आप अपनी पत्नी को गर्भवती करना चाहते हैं, तो आपको अपनी सुंदरता की नींद को पकड़ना होगा। जिन पुरुषों की नींद खराब होती है, उनमें शुक्राणु की गतिशीलता कम पाई गई है, जो टेस्टोस्टेरोन की कमी के कारण होता है।

6. व्यायाम करें

जब कोई व्यक्ति व्यायाम करता है, तो उसका शरीर टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है जो शुक्राणु के स्वास्थ्य को बनाए रखने में अत्यधिक महत्वपूर्ण है। इसलिए, शुक्राणु गतिशीलता के संदर्भ में महान परिणामों के लिए व्यायाम करना शुरू करें।

गर्भवती होने पर शुक्राणु गतिशीलता एक महत्वपूर्ण कारक है, इसलिए यदि आप जल्द ही पिता बनना चाहते हैं, तो आपको अपनी जीवन शैली पर नजर रखने की आवश्यकता है। यदि आप उन सभी परिवर्तनों को आजमाने के बाद भी समस्याओं का सामना करते हैं, तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए और अपने शुक्राणुओं के स्वास्थ्य का परीक्षण करना चाहिए कि कैसे चीजें खड़ी होती हैं और क्या किया जा सकता है।