पुरुष प्रजनन क्षमता का परीक्षण और वृद्धि कैसे करें

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यदि आप और आपके साथी बिना किसी सफलता के कुछ समय के लिए गर्भवती होने का प्रयास कर रहे हैं, तो बांझपन के लिए परीक्षण किए जाने के बारे में अपने चिकित्सक से संपर्क करना समझदारी होगी। बांझपन के हर तीन मामलों में से एक पुरुष साथी के साथ समस्याओं, या दोनों पुरुष और महिला साथी के साथ समस्याओं के कारण होता है। एक पुरुष की प्रजनन क्षमता उसके वीर्य के भीतर शुक्राणु की मात्रा और गुणवत्ता से आंकी जाती है। पुरुष प्रजनन क्षमता के लिए एक परीक्षण शुरू करने के लिए, आपका डॉक्टर वीर्य का नमूना लेने के लिए कहेगा, जिसके बाद उसकी जांच की जाएगी:

• शुक्राणु आकृति विज्ञान - एक स्वस्थ शुक्राणु के नमूने में, शुक्राणु का 40% या उससे कम असामान्य रूप से आकार का हो सकता है और अभी भी उपजाऊ माना जा सकता है। हालांकि, टेरैटोज़ोस्पर्मिया नामक एक स्थिति का निदान तब किया जाता है जब अधिकांश शुक्राणु असामान्य रूप से आकार और दोषपूर्ण पाए जाते हैं।
• शुक्राणु की गतिशीलता - स्वस्थ शुक्राणु तेज और अग्रगामी होते हैं, असमान शुक्राणु धीमे होते हैं। जब धीमी गति से शुक्राणु का अनुपात तेजी से निकलता है, तो इसे एस्थेनोजोस्पर्मिया कहा जाता है।
• स्पर्म काउंट - 1 से 4 मिलीलीटर वीर्य में, 20 से 600 मिलियन शुक्राणु होने चाहिए। ओलिगोज़ोस्पर्मिया तब होता है जब आपके पास इससे कम होता है।
• शुक्राणु की अनुपस्थिति - जब कोई पुरुष किसी भी शुक्राणु को नहीं बनाता है, तो उसके पास एज़ोस्पर्मिया नामक एक स्थिति होती है।

पुरुष प्रजनन क्षमता कैसे बढ़ाएं

कई चीजें हैं जो पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती हैं। यदि आप अपने आप को बांझपन की समस्या से पीड़ित पाते हैं, तो कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं।

• वजन कम - लेकिन बहुत ज्यादा नहीं! बहुत अधिक या कम वजन का होना आपके शुक्राणुओं की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।
• धूम्रपान छोड़ो - और पीने, उस बात के लिए।
• कैनबिस धूम्रपान न करें - कैनबिस और शरीर सौष्ठव स्टेरॉयड दोनों शुक्राणु की गुणवत्ता को कम करने के लिए सिद्ध हुए हैं।
• ढीले अंडरवियर और पैंट पहनें - शुक्राणु टिप-टॉप स्थिति में होने के लिए, इसे मानव शरीर की तुलना में तापमान कूलर में रखा जाना चाहिए।
• स्नान से अधिक पसंद करें - चूंकि शरीर के तापमान की तुलना में आपके शुक्राणु को ठंडा रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए गर्म बुलबुला स्नान में लंबे समय तक भूनना इसे अच्छा नहीं करेगा।
• अच्छा सामान्य स्वास्थ्य रखें - आप खांसी और जुकाम से बचना चाहते हैं, इसलिए अपने आहार पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त विटामिन सी और जस्ता (एक प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाला) खाते हैं।
• गो ग्रीन - जितना संभव हो उतना रसायनों और कीटनाशकों को खत्म करना किसी के लिए भी, किसी भी समय एक अच्छा विचार है। पैकेजिंग और फर्नीचर में उपयोग किए जाने वाले कई रसायनों को एक महत्वपूर्ण पुरुष हार्मोन - एंड्रोजन को अवरुद्ध करने के लिए जाना जाता है। यह कम शुक्राणुओं की संख्या का कारण बनता दिखाया गया है।
• एक अच्छा शारीरिक प्राप्त करें - किसी भी गांठ या गांठ की जांच करवाएं।
• अपने नुस्खे की समीक्षा करें - अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ उस पर्चे की दवा के बारे में बोलें जो आप वर्तमान में लेते हैं। एक दवा जो आप असंबंधित बीमारी के लिए ले रहे हैं वह आपके निचले शुक्राणुओं की संख्या के पीछे का कारण हो सकता है।

पुरुष प्रजनन उपचार

आईसीएसआई (इंट्रा-साइटोप्लास्मिक स्पर्म इंजेक्शन)

आईवीएफ उपचार के एक हिस्से के रूप में एक एकल शुक्राणु कोशिका को भागीदार के अंडे में इंजेक्ट किया जाता है। इन दिनों सभी IVF उपचारों में से आधे में ICSI का उपयोग किया जाता है।

सर्जरी

अंडकोष में पाई जाने वाली कई विसंगतियों को शल्यचिकित्सा हटा या माप सकता है, जैसे कि जब अंडकोष (एपिडीडिमल) में नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं।