गर्भावस्था के दौरान पेट का कसना

सामग्री:

इस लेख में

• गर्भावस्था के दौरान पेट का कसना क्या है?
• गर्भावस्था के दौरान पेट में कसाव का कारण
• गर्भावस्था में उदर कसने का उपचार
• आप सच्चे श्रम और ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के बीच अंतर कैसे बता सकते हैं?
• आपको डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

गर्भावस्था अपने साथ बहुत सारी असुविधाएँ लेकर आती है। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, आप अपने पेट में एक कसाव महसूस कर सकते हैं। यह पहली तिमाही से ही शुरू होता है और गर्भावस्था के अंतिम कुछ महीनों तक बना रहता है। यह "बेबी बंप" के विस्तार के कारण है।

गर्भावस्था के दौरान पेट का कसना क्या है?

गर्भावस्था के दौरान पेट का कसना बिल्कुल आम है। जैसे-जैसे हमारी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, पेट में अकड़न महसूस होती है।

जैसे-जैसे दिन बीतते हैं, बेचैनी बढ़ती जाती है क्योंकि पेट चट्टान की तरह सख्त हो जाता है। दूसरी तिमाही में तंग पेट के साथ, आप तेज दर्द का अनुभव कर सकते हैं जिसे गोल स्नायु दर्द भी कहा जाता है। दूसरी ओर, तीसरी तिमाही में पेट का कसना श्रम का संकेत हो सकता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था पेट कस

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान पेट में कसाव या पहली तिमाही आपके गर्भाशय में खिंचाव के कारण हो सकता है ताकि आपके अंदर बढ़ते भ्रूण के लिए जगह बन सके। आपके पेट के किनारों पर एक तेज शूटिंग दर्द भी हो सकता है। यह मांसपेशियों के खिंचने और लंबा होने के कारण होता है।

सावधानी का एक शब्द - पेट में दर्द के साथ दर्द भी कभी-कभी गर्भपात का संकेत हो सकता है। यदि आपका पेट कस रहा है, तो वास्तव में, गर्भपात का एक लक्षण, यह अन्य लक्षणों के साथ होगा जैसे कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द और ऐंठन, योनि से ऊतक या तरल पदार्थ का खोलना या रक्तस्राव और गुजरना। इन संकेतों के लिए बाहर देखो खासकर अगर आप 20 सप्ताह से कम गर्भवती हैं। हालांकि, यह 12 वें सप्ताह से पहले सबसे आम है।

देर से गर्भावस्था उदर कस

देर से गर्भावस्था के दौरान बढ़ते भ्रूण और उसके आंदोलन पेट के कसने के लिए जिम्मेदार होते हैं। चूंकि पेट का स्थान भ्रूण और आंतरिक अंगों द्वारा साझा किया जाता है, पेट में उभार और खिंचाव होता है। त्वचा के नीचे जमा वसा भी इसे और बढ़ाता है। अंतिम तिमाही के दौरान गैस्ट्रिक समस्या भी पेट के कसने के पीछे का कारण है। हालाँकि, यदि कसाव सामान्य से अधिक समय तक बना रहे, तो यह श्रम का संकेत हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान पेट में कसाव का कारण

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को बहुत सारी शारीरिक असहजता का सामना करना पड़ता है। यह बहुत सारे कारणों से हो सकता है। पेट कसना उनमें से एक है। तो क्या पेट में कसने का कारण बनता है?

1. प्लेसेंटा प्लेसेंटा : प्लेसेंटा बढ़ते भ्रूण के लिए जीवन का सहारा है। यह नाल के माध्यम से है कि बच्चे को अपना भोजन और पोषक तत्व मिलते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, प्रसव से पहले भी नाल गर्भाशय की दीवार से अलग हो सकती है। इस तरह के समय में, गर्भाशय सामान्य से अधिक मजबूत होने लगता है। इससे पेट कसने लगता है।

2. गर्भाशय: जब गर्भाशय में बच्चा बड़ा होने लगता है, तो गर्भाशय पेट पर दबाव डालता है। यह तब है कि पेट फैलता है, जिससे यह कठोर हो जाता है। दूसरी तिमाही में, बच्चा बढ़ता है। बच्चे के साथ, एमनियोटिक द्रव भी पेट का विस्तार करने के लिए स्वचालित रूप से बढ़ जाता है।

3. गैस और सूजन: गर्भावस्था के दौरान संतुलित और स्वस्थ आहार बहुत जरूरी है। गलत प्रकार के भोजन खाने से गैस बन सकती है जो आपके पेट को फुला सकती है जिससे आप अपने पेट के चारों ओर अधिक असहज, असहज और खिंचाव महसूस कर सकते हैं।

4. बेबी के मूवमेंट: आपके बच्चे के किक और मूव्स आपको गुदगुदा सकते हैं। आपको अच्छा और राहत महसूस होता है यह जानकर कि आपका शिशु अंदर ठीक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनके हर मूवमेंट के साथ पेट बाहर से सख्त हो जाता है।

5. ब्रेक्सटन हिक्स: ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन श्रम संकुचन के समान हैं, लेकिन समान नहीं हैं। ये संकुचन पेट को बहुत तंग और कठोर बनाते हैं। कुछ महिलाओं के लिए, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन दूसरी तिमाही में भी शुरू हो सकता है, अन्य उन्हें प्रसव के ठीक बाद अनुभव करते हैं।

6. गर्भावस्था से संबंधित समस्याएं: गर्भधारण से संबंधित जटिलताओं जैसे गर्भपात और अस्थानिक गर्भावस्था (गर्भाशय के बजाय फैलोपियन ट्यूब में ही निषेचित अंडाणु पौधों में ही होता है) के कारण पेट में कड़ापन हो सकता है।

7. प्रसव के समय के आस-पास: आपके अनुमानित डिलीवरी की तारीख के पास आपके पेट में संकुचन और कठोरता मुश्किल हो सकती है - क्या आप श्रम में जा रहे हैं, या गलत अलार्म है? वास्तविक श्रम से ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन को समझने के लिए, आपके संकुचन - ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन ज्यादातर लगभग 30 सेकंड से 1 मिनट तक रहते हैं। इसके अलावा, वे दिन में केवल एक या दो बार ही आते हैं। स्थिति बदलने के साथ, पेट की कठोरता भी चली जाती है। हालांकि, श्रम के दौरान ऐसा नहीं है। श्रम के दौरान दो लगातार संकुचन के बीच का समय अंतराल अधिक नहीं है और वे लंबे समय तक रहते हैं।

8. ओवरईटिंग: हम में से अधिकांश के लिए, गर्भावस्था का अर्थ है दो के लिए खाना और परिणामस्वरूप, हम ओवरईटिंग खत्म करते हैं। यह, बदले में, माँ के पेट को बहुत तंग और कठोर महसूस करता है।

9. कब्ज: गर्भावस्था के दौरान कब्ज होना बहुत आम है। यह एक अस्वास्थ्यकर आहार के कारण नहीं है। यह गर्भाशय के कारण होता है जो आंत्र पर दबाता है। इसके अलावा, शरीर में प्रोजेस्टेरोन का जोड़ा रिलीज जठरांत्र संबंधी मार्ग को धीमा कर देता है। कब्ज पेट को कठोर और कठोर बनाता है।

गर्भावस्था में उदर कसने का उपचार

• यदि यह पेट में जकड़न का एक हल्का मामला है, तो अपने आप को हाइड्रेटेड रखने के लिए बहुत सारा पानी और ताजे फलों का रस पिएं।
• अपने पैरों को ऊपर रखने जैसी स्थिति बदलें।
• एक कुर्सी या बिस्तर से भी जल्दी मत उठो। ऐसा करने के लिए अपना समय लें।
• अपने चिकित्सक से परामर्श करें और अपने आप को अच्छी तरह से मालिश करें।
• गर्म स्नान या स्नान करें। आप गर्म पानी के थैले या हीट पैड भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

ये घरेलू उपचार आपके पेट में जकड़न को दूर करने में आपकी मदद करेंगे। यदि आप 37 सप्ताह से कम गर्भवती हैं और रक्तस्राव जैसे प्रीटरम लेबर के लक्षण हैं, तो श्रोणि में दबाव बढ़ जाता है और योनि क्षेत्र या योनि से लगातार तरल रिसाव होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। इन लक्षणों के अलावा, आपको अपने डॉक्टर से भी बात करनी चाहिए अगर आपको एक घंटे में 4-6 संकुचन हुए हों।

आप सच्चे श्रम और ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के बीच अंतर कैसे बता सकते हैं?

सच्चा श्रम या वास्तविक श्रम संकुचन 37 वें सप्ताह के बाद शुरू होता है (यह प्रसव पूर्व प्रसव के मामले में जल्दी शुरू हो सकता है)। संकुचन नियमित अंतराल पर आते हैं और समय के साथ, बहुत दर्दनाक हो जाते हैं। श्रम के अन्य लक्षण भी हो सकते हैं जैसे कि एम्नियोटिक द्रव का रिसाव (पानी के टूटने के रूप में जाना जाता है) और बलगम प्लग से बाहर आ रहा है।

दूसरी ओर, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के दौरान, समय अंतराल बड़ा और अनियमित होता है। वे भी असली श्रम की तरह दर्दनाक नहीं हैं। दर्द और संकुचन कम हो सकते हैं और यहां तक ​​कि चले जाते हैं यदि आप अपना स्थान बदलते हैं या बदलते हैं।

आपको डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान एक कठोर पेट कई कारणों से हो सकता है। हालाँकि, आपको डॉक्टर को फोन करना चाहिए:

• गर्भावस्था के दौरान पेट में जकड़न अधिक तीव्र और दर्दनाक हो जाती है।
• आप सांस लेने में कठिनाई के साथ गर्भावस्था के दौरान एक कठिन पेट का अनुभव करते हैं।
• 36 सप्ताह से कम या अधिक गर्भवती महिलाओं में पेट में दर्द हो सकता है।
• यदि जकड़न एक घंटे में चार बार से अधिक होती है।

गर्भावस्था के दौरान पेट में कसाव दर्दनाक और डरावना हो सकता है लेकिन यह अधिकांश गर्भधारण का हिस्सा और पार्सल है। सतर्क रहिये। यदि आप एक से पीड़ित हैं, तो कोशिश करें और समझें कि आपके पास पहले स्थान पर क्यों है। बच्चे के बढ़ने या ब्रेक्सटन हिक्स होने का सबसे आम कारण है। किसी भी संदेह के मामले में, तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें।