एक नवजात शिशु के साथ जीवन के बारे में सच्चाई

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"मेरे दिमाग के पीछे वे क्षण हैं जिन्हें हमने जानबूझकर कैमरे पर नहीं पकड़ा है।"

कभी न खत्म होने वाली रात खिलाती है, लगातार लंगोट और कपड़े बदलती है, पूरी तरह से शारीरिक थकावट - एक नवजात शिशु के साथ जीवन के बारे में बहुत कुछ है जो दूर की स्मृति में धुंधला हो गया है। हालाँकि अब मैं अपनी दूसरी गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में अच्छी तरह से हूँ, मैं खुद को उन शुरुआती यादों को खोदने की कोशिश करती रहती हूँ कि कैसे चीजें पहली बार गोल थीं।

मैं आसानी से उस आश्चर्य को याद कर सकता हूं जो मैंने 16 महीने पहले पहली बार अपने बेटे को देखकर महसूस किया था। मैं उन शुरुआती घंटों में उसे अपनी छाती पर रखने की सनसनी को जल्दी से ध्यान में ला सकता हूं, और मैं बिना किसी कठिनाई के याद कर सकता हूं कि मां बनने की भारी भावना के साथ अचानक मेरा दिल कैसे लग रहा था।

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बुलाने के लिए क्या मुश्किल है अन्य सामान है। मुझे पता है कि मेरे दिमाग के पीछे वे क्षण हैं जिन्हें हमने जानबूझकर कैमरे पर नहीं पकड़ा था। वे ऐसे अनुभव हैं जिनके बारे में किसी ने हमें चेतावनी नहीं दी, जिन भावनाओं के लिए मैं किसी भी तरह से तैयार नहीं था, और मेरे जीवन के क्षण जो संभवतः सबसे कठिन और सबसे भयंकर थे। कोई आश्चर्य नहीं कि मैंने उन्हें भूलने की कोशिश की, और कोई आश्चर्य नहीं कि किसी ने हमें उनके बारे में चेतावनी नहीं दी।

जबकि मुझे पता है कि हर बच्चा, हर जन्म, और हर माता-पिता का रिश्ता अलग-अलग होता है, मैं खुद को शुरुआती दिनों के शुरुआती दिनों के उन कठिन पलों को याद दिलाने की कोशिश कर रहा हूं। अपने आप से उन्हें छुपाना इस समय के दौर से निपटने के लिए उन्हें कोई आसान नहीं बना देगा, और उन्हें अन्य माता-पिता से छुपाना-नहीं होगा - मेरे विचार से - किसी की भी मदद करें।

एक नवजात शिशु के साथ जीवन, अंततः, मेरे जीवन का सबसे जादुई रूप से पुरस्कृत और संतोषजनक अवधि थी। यह आनंद, प्रेम और आश्चर्य से भरा था। लेकिन, यहां कुछ अन्य बिट्स के बारे में सच्चाई है - और वे बिट्स हैं जिन्हें मैं इस समय दौर के लिए और अधिक तैयार करना चाहता हूं:

1. जन्म देने जैसा आप कल्पना करेंगे वैसा नहीं होगा । यह योजना के लिए नहीं जा सकता है, आप पृथ्वी पर ज्ञात सबसे अविश्वसनीय शारीरिक दर्द का अनुभव करेंगे, और आपका शरीर फिर से कभी नहीं होगा। नीचे बैठना, खड़े होना, एक शॉवर लेना - वे साधारण कार्यों की तरह आवाज़ करते हैं, लेकिन एक बार जब आप टांके के साथ सिल चुके होते हैं, तो आप महीनों तक देखने के लिए खुद को लाने में सक्षम नहीं होंगे, वे पूरी तरह से नया काम करेंगे जटिलता स्तर। वार्ड भर में चलने के लिए मदद स्वीकार करें, कीवी फल स्लश के कप के बाद कप स्वीकार करें (क्योंकि आप अपनी असुविधा के लिए कब्ज नहीं जोड़ना चाहते हैं), और सभी निर्धारित दवाओं को स्वीकार करें।

2. तुम रोओगे, बहुत। मैंने बच्चे के उदास होने के बारे में सुना है, लेकिन वे अभी भी मुझे एक मालगाड़ी की तरह मार रहे थे, जो प्रकाश की गति से यात्रा कर रही थी। कुछ भी नहीं आप के लिए तैयार कर सकते हैं जो चढ़ाव जब हर कोई आपको अस्थिर महसूस होने की उम्मीद करता है। बिस्तर में कर्ल करें, अपने बच्चे को पुलाएं, आपको जो कुछ भी करने की ज़रूरत है वह करें। और रोना, बहुत कुछ - यह वास्तव में मदद करता है। यदि ब्लूज़ पास नहीं होते हैं, तो कृपया, कृपया, कृपया, किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप विश्वास कर रहे हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।

3. बच्चे को दूध पिलाना वास्तव में कठिन है। माँ और उनके बच्चों को स्तनपान करना सीखना होगा। मुझे हमेशा अपनी टी-शर्ट को ऊपर खींचने की उम्मीद थी, मेरे बच्चे को मेरे बूब के करीब कहीं पकड़ कर आवाज़ दे। इसके बजाय, उस पहले हफ्ते ने मुझे अपने बच्चे को खिलाने के लिए अपने उल्लू को टेप वाली नलिका का उपयोग करते हुए, सूत्र के साथ टॉपिंग करते हुए देखा, और मेरे पति बहुत ही परिचित हुए कि कैसे व्यक्त करने वाले उपकरणों को निष्फल किया जाए। स्तनपान कठिन काम है। हो सकता है कि आपका दूध दिनों तक न आए, और आपका बच्चा भूख से रोएगा। यदि आप स्तनपान करते हैं, तो आप दोनों अद्भुत हैं। यदि आप नहीं करते हैं, तो आप दोनों अभी भी अद्भुत हैं। जो काम करें, वही करें जो सही लगता है, खुद को किसी को समझाने की ज़रूरत महसूस न करें और कृपया कोशिश करें और दृढ़ रहें।

4. सोने के लिए अलविदा कहें। इसलिए नवजात शिशु रात और दिन नहीं जानते हैं। एक ठेठ रात में आप एक फ़ीड पर एक घंटे और फिर एक लंगोट परिवर्तन पर आधे घंटे और कपड़े बदलने पर देख सकते हैं क्योंकि किसी भी तरह बच्चे के कपड़ों पर पू और थूक होता है। आप एक और आधे घंटे के लिए सोएंगे और फिर बच्चा फिर से दूध पिलाना चाहेगा। यह अगले छह हफ्तों के लिए आपका जीवन होगा।

5. सुनो मत। उन कहानियों को अनदेखा करें जो "मुझे विश्वास नहीं होता कि मेरा बच्चा पहले से ही रात में सो रहा है।" उन माता-पिता की बात न सुनें, जिन्हें यह आसान लगता है और जाहिर तौर पर यह सब पहले से ही हल हो चुका है, पहले दिन तीन। प्रत्येक माता-पिता को अपने नवजात शिशु के साथ एक अलग अनुभव होगा - बस अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें।

6. तय करें कि आप टोस्ट पर पनीर को पसंद करने जा रहे हैं। इसे अंतहीन खाने के लिए तैयार रहें। यह जल्दी है, आप इसे एक हाथ से खा सकते हैं, और आप इसे तब बना सकते हैं जब आप आधे सो रहे हों। यह भी तय करें कि जो कोई भी स्वयंसेवक आपसे भोजन पकाने / कुछ कपड़े धोने / शिशु को सोते समय देखने के लिए मदद के हर प्रस्ताव को स्वीकार करे। आपके पास अपने बच्चे और खुद की देखभाल के अलावा और कुछ करने का समय नहीं होगा और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। यदि इसका मतलब है कि कुछ दिनों के लिए अपने पजामा में रहना चिंता मत करो - जब आप अभी जन्म दे चुके हैं, तो शावर कड़ी मेहनत कर सकते हैं, और आपके बच्चे को नहीं देखते।

7. बच्चे की किताबें बंद रखें। यह अपने आप को पीटने का समय नहीं है कि आप जिस पुस्तक की शपथ लेते हैं, उसमें अनुसूची का पालन न करने के कारण आप अपने नवजात शिशु की बाइबिल के रूप में उपयोग करेंगे। इसी तरह, डॉ। Google को अपने नवजात शिशु के पू के रंग के बारे में सुबह 3 बजे तक सलाह न दें जब तक आप खुद को यह नहीं बताना चाहते हैं कि कुछ बहुत गलत है और आपको अभी दुर्घटना और आपातकाल में जाना चाहिए।

8. आप अपने बच्चे-पिताजी के साथ लड़ेंगे, आप रोएंगे, आप शपथ लेंगे, आपको निराशा होगी। आप थकावट और सुन्न दर्द के साथ संघर्ष करेंगे, अगर आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं, तो आपको आश्चर्य होगा। जब तक आप अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, तब तक आप हैं।

9. कभी-कभी कुछ भी प्लान नहीं करेगा। घर छोड़ना ठीक नहीं है क्योंकि यह बहुत कठिन था। सोफे पर रहो। अपनी मम्मी को बुलाओ। कुछ चॉकलेट खाओ। अपने बच्चे को पालना। यदि आप इसे इस सप्ताह तक अपने एनेटैटल समूह में नहीं रखते हैं, तो वे समझ जाएंगे।

10. किसी समय, आपका बच्चा सो जाएगा। कुछ बिंदु पर, आप भी करेंगे। एक दिन, आप देखेंगे कि आपके पास कल की तुलना में बेहतर दिन था। एक दिन, आपके पास फिर से एक और भयानक दिन होगा, लेकिन आप जानेंगे कि अगले दिन इतना बुरा नहीं होगा। एक दिन, आपको एहसास होगा कि आपका बच्चा आप पर मुस्कुरा रहा है। एक दिन, आप अवर्णनीय सनसनी महसूस करेंगे जो आपके बच्चे के लिए प्यार है। एक दिन, आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ लेंगे और महसूस करेंगे कि आप ऐसा कर सकते हैं।