गर्भावस्था के दौरान बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट) का उपयोग करना

सामग्री:

इस लेख में

• क्या गर्भावस्था के दौरान बेकिंग सोडा सुरक्षित है?
• गर्भवती होने पर बेकिंग सोडा का एंटासिड के रूप में उपयोग
• क्या आप गर्भवती होने के दौरान बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं?
• एक सफाई एजेंट के रूप में बेकिंग सोडा का उपयोग करना सुरक्षित है?

गर्भावस्था के दौरान, आपको उन खाद्य पदार्थों और दवाओं के बारे में बेहद सावधानी बरतनी चाहिए जिनका आप सेवन करती हैं। कई खाद्य सामग्री में विभिन्न औषधीय उपयोग होते हैं और घरेलू उपचार के रूप में प्रभावी साबित होते हैं इसलिए अच्छी तरह से चुनना महत्वपूर्ण है। सोडियम बाइकार्बोनेट या बेकिंग सोडा जैसा कि आमतौर पर जाना जाता है यह एक ऐसा आइटम है और यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या यह गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए सुरक्षित है।

क्या गर्भावस्था के दौरान बेकिंग सोडा सुरक्षित है?

हार्टबर्न गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की एक आम समस्या है, जो मुख्य रूप से इस स्तर पर आपके शरीर में हार्मोन के कारण होती है। नाराज़गी का मुकाबला करने के लिए, क्या बेकिंग सोडा मदद कर सकता है? बेकिंग सोडा की मात्रा को सावधानी से मापा जाना चाहिए और आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि पाउडर समान उपभोग करने से पहले पूरी तरह से भंग हो गया हो। हालांकि, इसकी सुरक्षा के बारे में विविध राय हैं, इसलिए इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है। आप एक सूचित निर्णय लेने के लिए बेकिंग सोडा के बारे में नीचे बताए गए बिंदुओं पर विचार कर सकते हैं।

गर्भवती होने पर बेकिंग सोडा का एंटासिड के रूप में उपयोग

दुनिया भर के घरों में सफाई एजेंट के रूप में इस्तेमाल होने के अलावा, बेकिंग सोडा को पाउडर और टैबलेट के रूप में एंटासिड के रूप में उपयोग किया जाता है। चूंकि गर्भावस्था भोजन के सेवन के बारे में सावधान रहने का समय है, इसलिए आपके बच्चे के स्वास्थ्य और आपकी भलाई के लिए विभिन्न पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करना आवश्यक है:

लाभ

अजन्मे बच्चे पर सोडियम बाइकार्बोनेट के किसी भी नकारात्मक प्रभाव का कोई सबूत नहीं है। तो, यहाँ गर्भावस्था के दौरान बेकिंग सोडा का उपयोग करने के कुछ फायदे दिए गए हैं:

• बेकिंग सोडा एसिड के खिलाफ अत्यधिक प्रभावी है जो आपके गर्भवती शरीर को इस प्रकार नाराज़गी से राहत देता है।
• बेकिंग सोडा पेट के एसिड के साथ प्रतिक्रिया करता है और पानी, कार्बन डाइऑक्साइड और सामान्य नमक जैसे हानिरहित तत्वों का उत्पादन करता है।
• गंभीर अम्लता के लिए, बेकिंग सोडा अत्यधिक प्रभावी है। आधा कप पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इसे पीने से पहले अच्छी तरह मिला लें।
  
  
  

नुकसान

यहाँ गर्भावस्था के दौरान बेकिंग सोडा का उपयोग करने के नुकसान हैं:

• चूंकि बेकिंग सोडा में सोडियम होता है इसलिए यह शरीर में पानी की अवधारण को प्रोत्साहित करता है। इस संपत्ति के कारण, उन लोगों के लिए एक कम सोडियम आहार की सिफारिश की जाती है जो गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन हो जाते हैं।
• हालांकि बेकिंग सोडा एक बेहतरीन एंटासिड है और यह नाराज़गी को कम करता है, अगर आपके पास एडिमा है, तो यह समस्या को बढ़ा सकता है।
• एफडीए ने गर्भवती महिलाओं के लिए बेकिंग सोडा को श्रेणी सी रेटिंग दी है। इसलिए, इसका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच कराएं।
• यदि सोडियम बाइकार्बोनेट को इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है, तो यह त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।

क्या आप गर्भवती होने के दौरान बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं?

बेकिंग सोडा एक महत्वपूर्ण घटक है जिसका उपयोग हम दैनिक आधार पर कई स्वादिष्ट वस्तुओं में करते हैं, केक, कुकीज़ और पेनकेक्स लोकप्रिय होते हैं। इसका उपयोग केक, कुकीज़ और कुछ प्रकार की ब्रेड में एक लेवनिंग एजेंट के रूप में किया जाता है। भले ही आप एंटासिड के रूप में बेकिंग सोडा का उपयोग नहीं कर सकते हैं, आप इसका उपयोग अपने पाक कौशल को दिखाने के लिए कर सकते हैं। जब यह रसोई के अन्य अवयवों के साथ मिलाया जाता है तो इसका शरीर या बच्चे पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, आपको इस्तेमाल किए जाने वाले बेकिंग सोडा की मात्रा के बारे में सावधान रहना चाहिए और आप कितनी बार उन चीजों का सेवन कर रहे हैं जिनमें यह होता है। आप आगे जा सकते हैं और बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं जब तक कि मात्रा सीमित है और आप हर एक दिन सेंकना नहीं करते हैं।

एक सफाई एजेंट के रूप में बेकिंग सोडा का उपयोग करना सुरक्षित है?

कई सफाई एजेंट जिनका उपयोग हम अपनी रसोई और स्नानघर को साफ करने के लिए करते हैं, वे हानिकारक धुएं का उत्सर्जन कर सकते हैं जिन्हें साँस नहीं लेना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, आपको घर को साफ रखने के लिए खरीदे जाने वाले सफाई एजेंट से सावधान रहना चाहिए। बेकिंग सोडा उम्र के लिए एक विश्वसनीय सफाई एजेंट रहा है और अन्य रेडीमेड सफाई एजेंटों की जगह लेते समय उपयोगी साबित होता है। अपने प्राकृतिक गुणों के कारण, यह किसी भी खतरनाक धुएं का उत्सर्जन नहीं करता है, भले ही इसे सफाई एजेंट के रूप में या घर से गंध को खत्म करने के लिए डियोडोराइज़र के रूप में उपयोग किया जाता है।

• आप इसके प्रभावों की चिंता किए बिना बेकिंग सोडा को संभाल सकते हैं। यह आपकी त्वचा के साथ बातचीत करते समय कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है।
• आप इसे धूप में बाहर रखने से पहले या इसे वैक्यूम करने से पहले पाउडर को कालीनों और कालीनों पर फैलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।
• टेबलटॉप और किचन प्लेटफॉर्म बेकिंग सोडा और पानी के पेस्ट के इस्तेमाल से दमकते हुए दिख सकते हैं।

सफाई के लिए बेकिंग सोडा के उपयोग को कम करने की सिफारिश की जाती है यदि वर्तमान में इसका उपयोग अधिक मात्रा में किया जा रहा है। इसके उपयोग को सीमित करें। इस तरह से आपको अपनी रसोई से इस उपयोगी घटक को पूरी तरह से खत्म नहीं करना पड़ेगा।

आपके स्वास्थ्य पर बेकिंग सोडा का प्रभाव पूरी तरह से इसके उपयोग की आवृत्ति और खपत की मात्रा पर निर्भर करता है। जब तक आप इसे दिनचर्या नहीं बनाते हैं, तब तक इसे खाद्य सामग्री के रूप में और सफाई एजेंट के रूप में उपयोग करना बिल्कुल ठीक है। चूंकि इसके कई उपयोग हैं, इसलिए आपको गर्भावस्था के दौरान इसे रसोई से बाहर नहीं रखना पड़ेगा।