गर्भावस्था में इवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग करना - क्या यह सुरक्षित है?

सामग्री:

इस लेख में

• ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल क्या है?
• गर्भावस्था में इवनिंग प्रिमरोज़ तेल लेना कितना सुरक्षित है?
• जब आप गर्भावस्था के दौरान शाम हलके पीले रंग का तेल का उपयोग शुरू कर सकते हैं?
• गर्भवती होने पर शाम के प्राइमरोज़ तेल का उपयोग कैसे करें?
• गर्भवती महिलाओं के लिए शाम हलके पीले रंग का तेल के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
• गर्भावस्था में इवनिंग प्रिमरोज़ तेल के उपयोग के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
• आप इवनिंग प्रिमरोज़ तेल कहाँ खरीद सकते हैं?
• याद करने की चीज

तेलों को आमतौर पर विभिन्न शिष्टाचार में मदद करने के लिए माना जाता है, तेल के आधार पर, यह तनाव को दूर करने, श्रम को कम करने या दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। आमतौर पर, तेलों का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। उनमें से कुछ जैसे लैवेंडर और पेपरमिंट का उपयोग अरोमाथेरेपी में किया जा सकता है, अन्य जैसे जैतून और शाम प्राइमरोज़ तेल का उपयोग मालिश के लिए किया जा सकता है। इनमें से बहुत सारे तेलों का सेवन चाय, सलाद या अन्य भोजन में भी किया जा सकता है।

ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल क्या है?

शाम के प्राइमरोज़ प्लांट नामक शाम के फूलों के पौधे के अर्क से बना एक हर्बल तेल, नॉर्थ अमेरिका में इसके कई औषधीय गुणों के लिए इवनिंग प्रिमरोज़ तेल प्रसिद्ध है, जिसमें त्वचा के विकारों के उपचार शामिल हैं जो गर्भावस्था के दौरान और मासिक धर्म के पहले लक्षणों में आम हैं।

गर्भावस्था में इवनिंग प्रिमरोज़ तेल लेना कितना सुरक्षित है?

जब आप गर्भवती होती हैं, तो शाम के प्रिमरोज़ तेल की सुरक्षा इस बात पर निर्भर करती है कि आप कितने दूर हैं। यह पहली तिमाही के दौरान बेहद सुरक्षित और फायदेमंद माना जाता है, यह तीसरी तिमाही तक उत्तरोत्तर कम लाभकारी हो जाता है और इसका उपयोग चिकित्सकीय देखरेख में विनियमित खुराक में किया जाना चाहिए।

जब आप गर्भावस्था के दौरान शाम हलके पीले रंग का तेल का उपयोग शुरू कर सकते हैं?

गर्भावस्था के दौरान तेल का उपयोग शुरू करने के लिए कोई सटीक अवधि नहीं है, यह अनुशंसा की जाती है कि आप पहली तिमाही के दूसरे और दूसरे तिमाही के दौरान तेल का उपयोग करें। यदि आप तीसरी तिमाही के दौरान तेल का उपयोग शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो कड़े संयम के साथ और चिकित्सकीय देखरेख में ऐसा करें।

गर्भवती होने पर शाम के प्राइमरोज़ तेल का उपयोग कैसे करें?

शाम के प्राइमरोज़ तेल का उपयोग करने के कई तरीके हैं, जब आप गर्भवती होती हैं, तो प्राइमरोज़ तेल के कैप्सूल यहाँ दिए गए हैं, जिनमें से कुछ सबसे लोकप्रिय तरीके हैं:

• प्राइमरोज़ तेल का उपयोग मौखिक रूप से किया जा सकता है; वास्तव में, लेबर के लिए ईवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल कैप्सूल आपकी गर्भावस्था के पहले 35 हफ्तों के लिए मौखिक रूप से लिया जाता है।
• जबकि प्राइमरोज़ तेल योनि से इस्तेमाल किए जाने पर श्रम को प्रेरित करता है, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसे केवल 38-सप्ताह से अपनी गर्भावस्था के 40-सप्ताह के बीच उपयोग करना शुरू करें।

• आप अपनी गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान मालिश के लिए ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग कर सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए शाम हलके पीले रंग का तेल के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

आपकी गर्भावस्था के दौरान शाम के प्राइमरोज़ तेल का उपयोग करने के लिए बड़ी संख्या में लाभ हैं, यहां कुछ हैं:

• सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक यह है कि आप श्रम को स्वस्थ और सुरक्षित तरीके से प्रेरित करने के लिए प्रिमरोज़ तेल का उपयोग कर सकते हैं।
• प्राइमरोज़ तेल को आम त्वचा की स्थिति के लिए एक महान उपाय माना जाता है जो गर्भावस्था के दौरान आपके कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है।
• शाम को प्राइमरोज तेल मालिश के माध्यम से मांसपेशियों में दर्द को कम करने का एक शानदार तरीका माना जाता है।
• प्राइमरोज़ तेल फाड़ को कम करके एक सुरक्षित योनि जन्म की संभावना को बढ़ाने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
• यह आपके गर्भाशय ग्रीवा को सुरक्षित तरीके से श्रम की तैयारी के लिए प्रेरित करके चिकित्सकीय रूप से प्रेरित गर्भावस्था की आवश्यकता को कम करने के लिए जाना जाता है।
• प्रिमरोज़ तेल समय से पहले या देर से प्रसव के जोखिम को कम करता है।
• यह प्रीक्लेम्पसिया के जोखिम को कम करता है।
• पहली तिमाही के दौरान, स्तन के चारों ओर बेचैनी महसूस करना या स्तन दर्द का अनुभव करना आम बात है, शाम का प्रिमरोज़ तेल इससे बचने में मदद करता है।

गर्भावस्था में इवनिंग प्रिमरोज़ तेल के उपयोग के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

जैसे कुछ भी अच्छा और स्वस्थ होता है, संयम ही प्रमुख है। इस तरह की एक चीज हो सकती है क्योंकि बहुत अधिक शाम के प्राइमरोज तेल और इस उत्पाद के अति प्रयोग के प्रमुख दुष्प्रभाव हो सकते हैं, यहाँ कुछ शाम प्राइमरोज़ ऑयल गर्भावस्था के जोखिम हैं जो आप अपनी गर्भावस्था के दौरान उम्मीद कर सकते हैं:

• ज्ञात हो कि ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल एक प्रसिद्ध रक्त पतला है। यदि आपके पास सी-सेक्शन होने का विकल्प है या उसका उपयोग करने से बचें।
• यद्यपि यह तेल श्रम को प्रेरित करने के लिए जाना जाता है, अगर उच्च खुराक में प्रसव के अंतिम सप्ताह में लिया जाता है, तो यह "सभ्य की गिरफ्तारी" नामक स्थिति पैदा कर सकता है। इसका मतलब है कि शिशु योनि से नीचे उतरना बंद कर देता है और इस प्रक्रिया को एक ऐसी प्रक्रिया की आवश्यकता होती है जिसमें आपके बच्चे को वैक्यूम एक्सट्रैक्टर नामक उपकरण के माध्यम से बाहर निकालने की आवश्यकता होती है।
• उच्च खुराक में, शाम का प्राइमरोज़ तेल पेट की गंभीर ऐंठन का कारण बन सकता है।
• यदि आप ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल की खुराक की निगरानी और विनियमन नहीं करते हैं, तो यह बड़े पैमाने पर सिरदर्द और मतली का कारण बन सकता है।
• अत्यधिक उच्च खुराक में, शाम का प्राइमरोज़ तेल दस्त का कारण बन सकता है।
• यह तेल, अतिरिक्त खुराक में, सूजन पैदा कर सकता है।
• यह तेल पोस्ट-पार्टम हेमरेज या पीपीएच नामक स्थिति का कारण बन सकता है, इसे केवल तब ही टाला जा सकता है जब आप रसभरी के पत्तों के साथ तेल का उपयोग करें।

आप इवनिंग प्रिमरोज़ तेल कहाँ खरीद सकते हैं?

ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल कई ई-कॉमर्स वेबसाइटों के माध्यम से कई फार्मेसियों, स्वास्थ्य भंडार, जैविक स्टोर या ऑनलाइन में पाया जा सकता है। आप कैप्सूल का उपयोग मौखिक रूप से कर सकते हैं या आप कैप्सूल को खोल सकते हैं और इसे अपनी त्वचा पर फैला सकते हैं ताकि मालिश में इस्तेमाल किया जा सके क्योंकि तेल आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है।

याद करने की चीज

इवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल के बारे में याद रखने के लिए यहां कुछ प्रमुख बिंदु दिए गए हैं।

• शाम प्राइमरोज तेल को मॉडरेशन में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
• इस तेल का उपयोग करने से पहले और बाद में अपने डॉक्टर से बात करें।
• आप अरोमाथेरेपी में प्रिमरोज़ तेल का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
• बिना मेडिकल क्लीयरेंस के छोटे बच्चों को प्राइमरोस तेल पिलाना असुरक्षित है।

जबकि शाम के प्राइमरोज़ तेल, अन्य तेलों की तरह, मॉडरेशन में उपयोग किए जाने पर बेहद फायदेमंद हो सकते हैं, याद रखें कि यह आवश्यक है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें और उन सभी निर्देशों का पालन करें जो वे ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग करने के लिए सावधानी बरतते हैं। आपके लिए आपके चिकित्सक निदान के आधार पर दूसरों को तेल की सिफारिश न करें, हर किसी के पास एक अनूठा शरीर होता है जो अपने तरीके से कार्य करता है, अपने प्रियजनों को गर्भावस्था के दौरान किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टरों द्वारा चिकित्सकीय रूप से साफ करने की सलाह देते हैं। उन संकेतों पर नज़र रखें जो आपके शरीर में प्राइमरोज़ तेल आपके शरीर को नुकसान पहुँचा सकते हैं, इन संकेतों के बारे में अपने देखभालकर्ताओं और भागीदारों को सूचित और शिक्षित कर सकते हैं।