गर्भावस्था के दौरान इत्र और दुर्गन्ध का उपयोग करना

सामग्री:

इस लेख में

• क्या गर्भावस्था के दौरान दुर्गन्ध और इत्र का उपयोग करना सुरक्षित है?
• क्या इत्र या दुर्गन्ध से आपको बचना चाहिए?
• इत्र या डिओडरेंट की आपको कितनी मात्रा का उपयोग करना चाहिए?
• कुछ सुरक्षित प्राकृतिक सुगंध आपको आज़माना चाहिए
• जब आप डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए

"गंध-मुक्त" होना अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने का हिस्सा है। लेकिन नियमित वाणिज्यिक इत्र और डिओडोरेंट गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। वाणिज्यिक डिओडोरेंट और इत्र में आमतौर पर विषाक्त पदार्थ और रसायन होते हैं। ये हानिकारक रसायन मामूली त्वचा के छिद्रों के माध्यम से त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं या गर्भावस्था के दौरान लागू होने पर त्वचा द्वारा अवशोषित हो सकते हैं।

इन जहरीले रसायनों के संपर्क की सीमा भी मायने रखती है। आम तौर पर हर दिन इत्र और डिओडोरेंट लगाए जाते हैं और लंबे समय तक त्वचा पर बने रहते हैं। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं में आम तौर पर गंध की एक बढ़ी हुई भावना विकसित होती है और कुछ गंध और सुगंध के प्रति संवेदनशील हो सकती है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान मजबूत दुर्गन्ध और इत्र लगाने से मतली, सिरदर्द हो सकता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान दुर्गन्ध और इत्र का उपयोग करना सुरक्षित है?

हां, गर्भावस्था के दौरान आमतौर पर डिओडोरेंट और परफ्यूम का इस्तेमाल करना सुरक्षित माना जाता है। ज्यादातर डॉक्टरों का मानना ​​है कि डियोड्रेंट और परफ्यूम में मौजूद रसायन त्वचा में घुसपैठ नहीं करते बल्कि त्वचा की सतह पर बने रहते हैं। यहां तक ​​कि अगर त्वचा पर मामूली कटौती होती है, तो माता या भ्रूण को किसी भी तरह के नुकसान का कारण बनने के लिए पर्याप्त मात्रा में विषाक्त पदार्थ शरीर में नहीं जा सकते हैं।

हालांकि, एक को दुर्गन्ध और इत्र से सावधान रहने की जरूरत है जो गर्भावस्था के दौरान एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है। आदर्श रूप से, दुर्गन्ध और इत्र जो कार्बनिक होते हैं और सभी प्राकृतिक तत्व होते हैं, गर्भवती होने पर प्राथमिकता दी जानी चाहिए। किसी विशेष घटक के बारे में किसी भी संदेह के मामले में, उत्पाद का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी है।

क्या इत्र या दुर्गन्ध से आपको बचना चाहिए?

हालांकि आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान इत्र या डिओडोरेंट का उपयोग सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ ऐसे भी हो सकते हैं जिनसे आप अभी भी बच सकते हैं। वो हैं:

• गर्भवती होने पर कपूर, सौंफ, पेनिरॉयल, बर्च, विंटरग्रीन, ऋषि आवश्यक तेलों का उपयोग करने से बचना चाहिए।
• परफ्यूम या डियोडरेंट का उपयोग करने से बचें जिसमें गर्भावस्था के दौरान सिलिका, पराबेन, बीएचए, सोडियम लॉरिल सल्फेट, कोल टारस, पेट्रोलियम बाय-प्रॉडक्ट्स, प्रोपलीन ग्लाइकॉल, ट्राईक्लोसन, पॉलीथीन / खूंटे, फॉर्मलडिहाइड जैसे हानिकारक रसायन होते हैं।
• एक एल्यूमीनियम मुक्त दुर्गन्ध या इत्र का चयन करें। अध्ययनों ने अल्जाइमर रोग, जीन अस्थिरता, स्तन कैंसर जैसे न्यूरोलॉजिकल रोगों के एक उच्च जोखिम से जुड़े एल्यूमीनियम-आधारित यौगिकों को जोड़ा है।
• सुगंधित वाले के बजाय बिना सुगंधित इत्र और दुर्गन्ध चुनें। सुगंध आमतौर पर, एक घटक के रूप में हार्मोन-बाधित phthalates है। कभी-कभी, phthalates को उत्पाद के लेबल पर सूचीबद्ध नहीं किया जा सकता है। यहां तक ​​कि phthalate-free होने का दावा करने वाले डिओडोरेंट में अज्ञात phthalate विकल्प हो सकते हैं जो गर्भावस्था के दौरान संभावित नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इत्र या डिओडरेंट की आपको कितनी मात्रा का उपयोग करना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान, आदर्श का पालन करना बुद्धिमानी है - खेद से बेहतर सुरक्षित! गर्भवती होने पर हर दिन लागू होने वाले दुर्गन्ध और इत्र की संख्या को सीमित करना सुरक्षित है। गर्भावस्था के दौरान डियोडरेंट और परफ्यूम के अत्यधिक उपयोग से बचें, खासकर यदि आप सुगंधित लोशन और क्रीम में भी लिप्त हैं। सुगंधित उत्पादों के न्यूनतम उपयोग के लिए छड़ी करना सबसे अच्छा है। नए उत्पादों के साथ प्रयोग करने से बचें। आप सुगंधित दुर्गन्ध और इत्र के बजाय खट्टे तेल जैसे सुरक्षित आवश्यक तेलों का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं।

कुछ सुरक्षित प्राकृतिक सुगंध आपको आज़माना चाहिए

प्राकृतिक सुगंध पारंपरिक इत्र और डिओडोरेंट की तरह काम नहीं कर सकते हैं। लेकिन जितनी अधिक देर तक आप प्राकृतिक सुगंधों का उपयोग करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। प्राकृतिक सुगंध जार, स्प्रे, रोल-ऑन, स्टिक में उपलब्ध हैं। कुछ ऐसे तत्व जो गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक दुर्गन्ध पैदा कर सकते हैं:

• नारियल का चूना
• दालचीनी
• गुल मेहँदी
• ककड़ी तरबूज
• जूनून का फल
• क्रैनबेरी
• हरी चाय
• हिबिस्कुस
• कोकोआ मक्खन
• आम का मक्खन
• जुनिपर
• चाय के पेड़ की तेल
• लिचेन तेल
• गुलमेहंदी का तेल
• खट्टे तेल
• अंजीर
• आड़ू
• नींबू मिंट का पत्ता
• बकाइन
• रसभरी
• चेरी
• कैमोमाइल तेल
• लैवेंडर का तेल
• चंदन
• गुलाब का फूल
• एक प्रकार का पुदीना
• यलंग यलंग
• geranium
• हनी एप्पल
• लोहबान
• गुलाबी अंबर

जब आप डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए

डिओडोरेंट या परफ्यूम का उपयोग करने के बाद यदि आपको निम्नलिखित सूचीबद्ध प्रतिक्रियाओं में से कोई भी अनुभव होता है, तो आप डॉक्टर से परामर्श करना पसंद कर सकते हैं:

• सरदर्द
• चकत्ते
• एलर्जी की प्रतिक्रिया
• सांस लेने में दिक्कत
• घुट

इसके अलावा, डॉक्टर से आपके संभावित ट्रिगर या एलर्जी के बारे में चर्चा करें यदि कोई हो और आपके मेडिकल इतिहास के आधार पर आपका डॉक्टर आपके लिए गर्भावस्था की सुरक्षित दुर्गन्ध का सुझाव दे सकता है।

यह हमेशा सुरक्षित होने के लिए समझदार है, और इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान मिनट की मात्रा में इत्र और डिओडोरेंट का उपयोग करना बेहतर विचार हो सकता है। उन्हें खरीदने से पहले उत्पादों पर लेबल की जांच करना भी महत्वपूर्ण है।

गर्भवती होने पर आप मजबूत के बजाय हल्के सुगंध का विकल्प चुन सकते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, आप प्राकृतिक सुगंधों पर स्विच करना पसंद कर सकते हैं जो किसी भी संभावित स्वास्थ्य मुद्दों से बचने के लिए हानिकारक रसायनों से रहित हैं।

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