महिला प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए विटेक्स (चेस्टबेरी) का उपयोग करना

सामग्री:

इस लेख में

• Vitex क्या है
• प्रजनन मुद्दों के साथ महिलाओं के लिए Vitex के लाभ
• महिलाओं में प्रजनन क्षमता बढ़ाने में चेस्टबेरी कैसे काम करता है
• प्रजनन क्षमता में सुधार और चक्र को विनियमित करने के लिए Vitex का उपयोग कैसे करें
• आपको कितना वीटैक्स लेना चाहिए
• जब यह चक्र के दौरान लिया जाना चाहिए
• अपेक्षित परिणाम दिखाने में कितना समय लगता है
• Vitex का कौन सा रूप सबसे अच्छा है
• कौन Vitex का उपयोग करने से बचना चाहिए
• सभी उम्र की महिलाओं के लिए Vitex काम करता है
• चेस्टबेरी के साइड इफेक्ट्स क्या हैं

Vitex इटली और ग्रीस के मूल निवासी है और कई वर्षों से औषधीय जड़ी बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है। यूरोप और अन्य पश्चिमी देशों में, इसे प्रमुख जड़ी बूटी माना जाता है जो स्त्री रोग संबंधी समस्याओं में मदद कर सकता है। तो, पता करें कि यह चमत्कारी जड़ी बूटी क्या है और यह कैसे काम करती है।

Vitex क्या है

Vitex हार्मोनल असंतुलन का इलाज करने और प्रजनन क्षमता में सुधार करने के लिए प्राचीन काल से एक जड़ी बूटी है। विटेक्स को चेस्टबेरी के नाम से भी जाना जाता है और इसका वैज्ञानिक नाम एंगस-कास्टस है। यह मुख्य रूप से मासिक धर्म चक्र से जुड़े लक्षणों को दूर करने में सहायक होता है, जैसे कि अवसाद, मिजाज, ऐंठन, पानी का अवधारण, वजन बढ़ना और बहुत कुछ।

प्रजनन मुद्दों के साथ महिलाओं के लिए Vitex के लाभ

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं, जो vitex आप में प्रजनन समस्याओं का इलाज कर सकते हैं:

1. प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है

विटेक्स प्रोजेस्टेरोन स्तर को अनुकूलित करने में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है जो आपको ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) को उत्तेजित करके गर्भावस्था के लिए तैयार करता है जो ओवुलेशन को बढ़ावा देने के लिए जिम्मेदार है। यह कॉर्पस ल्यूटियम के उत्पादन को भी प्रोत्साहित करता है।

2. चक्रों को फिर से स्थापित करता है

जो महिलाएं हार्मोनल जन्म नियंत्रण पर रही हैं, वे वीटैक्स को बहुत उपयोगी पाएंगे, जबकि वे इसे बंद कर देते हैं।

3. अल्सर को कम करता है

Vitex फाइब्रॉएड, गर्भाशय अल्सर और एंडोमेट्रियोसिस को ठीक करने में मदद करता है।

4. छोटे चक्रों को लंबा करता है

मासिक धर्म चक्र की दूसरी छमाही को ल्यूटल चरण कहा जाता है। यह इस समय है जब प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन उत्तेजित होता है। महिलाओं में लघु luteal चरणों का कारण तब हो सकता है जब महिलाएं ovulating नहीं होती हैं या जब उनके प्रोजेस्टेरोन का स्तर बहुत कम होता है। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन को बढ़ाकर, ओव्यूलेशन को बढ़ावा दिया जाता है, और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में सुधार होता है।

5. गर्भपात को रोकता है

गुणों के कारण जो जड़ी बूटी को प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में सक्षम बनाता है, यह गर्भपात को रोकने में बहुत मददगार हो सकता है।

6. मासिक धर्म चक्र को संतुलित करता है

Vitex जड़ी बूटी का उपयोग अनियमित मासिक धर्म को नियंत्रित करने और इलाज के लिए किया जा सकता है।

महिलाओं में प्रजनन क्षमता बढ़ाने में चेस्टबेरी कैसे काम करता है

विटेक्स या चेस्टबेरी ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन को बढ़ाता है और फॉलिकल-उत्तेजक हार्मोन की रिहाई को रोकता है, जो इस प्रकार प्रोजेस्टेरोन उत्पादन के स्तर को बढ़ाता है और गर्भवती होने और गर्भावस्था को बनाए रखने की संभावना में सुधार करता है।

हालांकि प्रोलैक्टिन हार्मोन दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है और गर्भावस्था के दौरान स्तन वृद्धि को बढ़ावा देता है, इसके उच्च स्तर प्रजनन मुद्दों से जुड़े होते हैं। प्रोलैक्टिन का उच्च स्तर भी महिलाओं में "हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया" पैदा कर सकता है जिससे गर्भधारण करने में समस्या हो सकती है। Vitex शरीर में प्रोलैक्टिन के स्तर को कम कर सकता है और गर्भावस्था की संभावनाओं को बढ़ा सकता है। विटेक्स मेनोरेजिया (भारी मासिक धर्म प्रवाह), अमेनोरिया (अनुपस्थित मासिक धर्म) को सामान्य करने में मदद करता है और पॉलिमेनोरिया (बहुत लगातार अवधि) को कम करता है। के रूप में यह गर्भाशय या अंडाशय की सूजन को कम करने में सक्षम है, यह उन महिलाओं के लिए अच्छी तरह से काम करता है जो दर्दनाक फाइब्रॉएड और अल्सर से ग्रस्त हैं।

प्रजनन क्षमता में सुधार और चक्र को विनियमित करने के लिए Vitex का उपयोग कैसे करें

हर्बल उपचार परिणाम दिखाने के लिए अपना समय लेते हैं, लेकिन जब आप उन्हें देखना शुरू करते हैं, तो वे लंबे समय तक चलने वाले होते हैं। साथ ही, इन जड़ी-बूटियों के कम दुष्प्रभाव हैं। Vitex इस तरह से काम करता है। प्रजनन क्षमता के लिए वीटैक्स लेने और मासिक धर्म चक्र को नियमित करने का तरीका इस प्रकार है:

1. प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए

हार्मोनल स्तर को अनुकूलित करने के लिए जड़ी बूटी को कुछ समय देने के लिए, गर्भ धारण करने के तीन महीने पहले से इसे लेना शुरू करना सबसे अच्छा है। समय का उपयोग धीरे-धीरे अपने आहार को बदलने के लिए किया जा सकता है, यदि आवश्यक हो, और स्वस्थ खाने की आदतों को विकसित कर सकें। इस जड़ी बूटी के साथ एक संतुलित आहार आपको गर्भधारण करने और अपनी गर्भावस्था को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

2. मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए

आपको अपने मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए कम से कम छह महीने तक जड़ी बूटी लेने की आवश्यकता होगी। छह महीने के बाद, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी स्थिति का मूल्यांकन करें और किसी भी तरह के सुधार के लिए देखें। यदि कोई सुधार नहीं हुआ है, तो एक महीने के लिए ब्रेक लें और फिर जड़ी बूटी लेना जारी रखें।

आपको कितना वीटैक्स लेना चाहिए

सर्वोत्तम परिणाम देखने के लिए, सुबह खाली पेट, पहली बात यह है कि vitex ले लो। कैप्सूल लेते समय, प्रति दिन 900-1000mg और अगर टिंचर ले रहे हैं, तो प्रति दिन लगभग साठ से नब्बे बूंदें लें।

जब यह चक्र के दौरान लिया जाना चाहिए

चक्र का आखिरी आधा या ल्यूटियल चरण ओव्यूलेशन और अगले मासिक धर्म की शुरुआत के बीच की अवधि है। इस जड़ी बूटी को लेने के लिए यह सबसे अच्छा समय है। हालांकि, कुछ महिलाएं पूरे महीने जड़ी बूटी भी ले सकती हैं।

अपेक्षित परिणाम दिखाने में कितना समय लगता है

किसी भी बदलाव को नोटिस करने के लिए आपको कम से कम तीन महीने तक जड़ी बूटी लेनी होगी। यह कुछ महिलाओं में सामान्य से अधिक धीमी गति से काम कर सकता है, इसलिए, किसी भी परिवर्तन को देखने के लिए उन्हें इसे छह महीने तक लेना पड़ सकता है।

Vitex का कौन सा रूप सबसे अच्छा है

विटेक्स सूखे जड़ी बूटियों, कैप्सूल और टिंचर जैसे कई रूपों में आता है। कैप्सूल लेने के लिए सबसे अच्छा है और टिंचर दूसरे स्थान पर आता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जड़ी बूटी बहुत कड़वी है और सूखे जड़ी बूटियों से एक चाय बनाने से अच्छी तरह से नीचे नहीं जाएगी जब तक कि अन्य जड़ी बूटियों के साथ मिश्रित न हो। कैप्सूल बहुत सुविधाजनक हैं क्योंकि उन्हें एक बार में निगल लिया जा सकता है। अल्कोहल पानी की तुलना में vitex में आवश्यक गुणों को बाहर लाता है, यही कारण है कि टिंचर चस्टबेरी फर्टिलिटी चाय से बेहतर है।

कौन Vitex का उपयोग करने से बचना चाहिए

हालांकि विटेक्स के आश्चर्यजनक लाभ हैं, हर किसी को इसे नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह सिर्फ किसी पर काम नहीं करेगा। कुछ महिलाओं को इस जड़ी बूटी को लेने से पहले अपनी जीवन शैली को बदलना होगा। निम्नलिखित महिलाओं को वीटैक्स से बचना चाहिए:

• जो महिलाएं आमतौर पर प्रोसेस्ड या जंक फूड खाती हैं।
• जिनकी ऊर्जा कम होती है।
• कमजोर प्रतिरक्षा वाली महिलाएं।
• जो स्टेरॉयड या एंटीबायोटिक दवाओं पर हैं।

सभी उम्र की महिलाओं के लिए Vitex काम करता है

जो महिलाएं अपने प्रजनन चरण में हैं वे विटेक्स ले सकती हैं; लगभग अठारह वर्ष की आयु तक की महिलाएं जब तक पेरिमेनोपॉज़ इस जड़ी बूटी के लाभ प्राप्त कर सकती हैं। हालांकि, विटेक्स चालीस से अधिक उम्र की महिलाओं में प्रजनन संबंधी समस्याओं का इलाज नहीं कर सकता है, क्योंकि इस उम्र की महिलाएं पेरिमेनोपॉज उम्र तक पहुंचती हैं।

चेस्टबेरी के साइड इफेक्ट्स क्या हैं

प्रजनन क्षमता के लिए विटेक्स का उपयोग लंबे समय से किया जा रहा है, और इसके बहुत कम दुष्प्रभाव हैं। इस दवा के दुष्प्रभाव इस प्रकार हैं:

• जी मिचलाना
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं
• त्वचा की प्रतिक्रिया
• सिर दर्द

आपको इसके दुष्प्रभावों को पढ़ने के बाद वीटेक्स का उपयोग करने के बारे में संदेह हो सकता है, लेकिन चिंता न करें। पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें, और फिर इस उपाय का विकल्प चुनें। अन्य दवाएं हैं जो बेहतर काम करती हैं, यह सबसे अच्छा काम करती है और इसके दुष्प्रभाव भी कम हैं। Vitex का उपयोग लंबे समय से महिलाओं में प्रजनन संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। कुछ महिलाएं हैं जो बहुत जल्दी से जड़ी बूटी का जवाब देती हैं, लेकिन दूसरों के लिए, इसके प्रभाव को दिखाने में थोड़ा समय लगता है। धैर्य रखें और यह सुनिश्चित करने के लिए स्वस्थ और संतुलित आहार से चिपके रहें कि आप जड़ी बूटी के काम में मदद करने के लिए पूरी कोशिश कर रहे हैं।