योनि की अंगूठी - एक जन्म नियंत्रण विकल्प

सामग्री:

इस लेख में

• योनि वलय क्या है
• यह कैसे काम करता है
• उपयोग दिशानिर्देश
• बर्थ कंट्रोल रिंग कितनी प्रभावी है
• कैसे आप के लिए अंगूठी का काम सबसे अच्छा बनाने के लिए
• गर्भनिरोधक अंगूठी का उपयोग कौन कर सकता है
• बर्थ कंट्रोल रिंग के इस्तेमाल से किसे बचना चाहिए
• योनि वलय के लाभ
• योनि वलय के जोखिम और दुष्प्रभाव
• क्या होगा अगर आप रिंग हटाना भूल जाते हैं
• क्या होगा अगर रिंग अपने आप बाहर आ जाए
• क्या योनि वलय यौन संचारित रोगों (एसटीडी) के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है
• अन्य दवाओं के साथ योनि वलय
• पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रजनन नियंत्रण दवाएं या उपकरण कई वर्षों से बाजार में हैं। समय के साथ, वे प्रभावी और सुरक्षित जन्म नियंत्रण प्रदान करने के लिए चिकित्सा विज्ञान में नई प्रगति को शामिल करने के लिए विकसित हुए हैं। महिलाओं के लिए हाल ही में विकसित गर्भनिरोधक उपकरणों में से एक योनि की अंगूठी है, जिसने बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है। यह एक उपकरण है जो योनि में गर्भनिरोधक हार्मोन पहुंचाता है और अनियोजित गर्भावस्था से प्रभावी सुरक्षा प्रदान करता है। यह लेख योनि रिंग के उपयोग के विभिन्न पहलुओं के बारे में विस्तार से बात करता है।

योनि वलय क्या है

योनि रिंग, जैसा कि नाम से पता चलता है कि एक अंगूठी के आकार की संरचना है जो योनि में सम्मिलन के लिए होती है। यह नरम प्लास्टिक सामग्री से बना है और हार्मोन के साथ लेपित है जो महिलाओं को गर्भ धारण करने से रोकता है। यह सरल गर्भनिरोधक उपकरण विभिन्न ब्रांड नामों के तहत विपणन किया जाता है और किसी भी परिवार नियोजन केंद्र में आसानी से उपलब्ध है।

यह कैसे काम करता है

योनि की अंगूठी निषेचन की प्रक्रिया को रोककर काम करती है। अंगूठी जो योनि में डाली जाती है, उसे हार्मोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन के संयोजन के साथ लेपित किया जाता है। ये दोनों हार्मोन योनि के अस्तर के माध्यम से प्रजनन प्रणाली में अवशोषित होते हैं और गर्भाधान को रोकने के लिए तीन गुना तरीके से कार्य करते हैं।

• गर्भनिरोधक गोलियों के समान, ये हार्मोन ओव्यूलेशन या अंडे के निर्माण की प्रक्रिया को रोकते हैं।
• यह गर्भाशय ग्रीवा में श्लेष्म परत की मोटाई को बढ़ाता है, जिससे गर्भाशय में प्रवेश करने के लिए शुक्राणु का मार्ग बाधित होता है।
• यह गर्भाशय के अंदर एंडोमेट्रियल परत को नीचे गिरा देता है। एक मोटी गर्भाशय की दीवार एक निषेचित अंडे को संलग्न करने और बढ़ने के लिए जरूरी है। गाढ़ा होने से रोकते हुए, योनि की अंगूठी यह भी सुनिश्चित करती है कि निषेचित ज़ीगोट आगे के भेदभाव के लिए खुद को आरोपित नहीं करता है।

उपयोग दिशानिर्देश

मासिक धर्म होने के समय को छोड़कर पूरे महीने में योनि की अंगूठी का उपयोग किया जाता है। यह प्रभावी रूप से अंगूठी पहनने के तीन सप्ताह और मासिक धर्म की अनुमति देने के लिए अंगूठी मुक्त अवधि के एक सप्ताह का मतलब है। एक बार जब मासिक धर्म समाप्त हो जाता है, तो अनपेक्षित गर्भावस्था से सुरक्षा प्रदान करने के लिए एक नई अंगूठी वापस डाली जाती है।

1. कैसे सम्मिलित करें

योनि की अंगूठी को सम्मिलित करना और उपयोग करना बहुत सरल है। अंगूठी डालने से पहले बरती जाने वाली कुछ सावधानियां हैं कि अंगूठी को खोलने से पहले हाथों को साफ किया जाए और यह भी जांचा जाए कि अंगूठी उपयोग के लिए उसकी वैधता अवधि के भीतर है या नहीं। योनि की अंगूठी डालने के लिए, बाँझ पैकेट खोलें और अंगूठी को इस तरह से निचोड़ें कि विपरीत पक्ष एक दूसरे को स्पर्श करें। इस स्थिति में, योनि के अंदर की अंगूठी को छेड़ें और अपनी गोलाकार स्थिति लेने के लिए इसे छोड़ें।

2. कैसे निकालें

अंगूठी को हटाने के लिए, योनि के अंदर अपने सैनिटाइज्ड हाथों को डालें और धीरे से अंगूठी को नापसंद करें। इसे धीरे से बाहर निकालें और इसे सैनिटरी कचरे में निपटाने के लिए मूल पैकिंग सामग्री में पैक करें। शौचालय के नीचे रिंग फ्लश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

3. अगर आप पीरियड्स पाना चाहती हैं तो रिंग का इस्तेमाल कैसे करें

योनि की अंगूठी का उपयोग मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए किया जा सकता है, गर्भनिरोधक गोली की तरह। अपनी अवधियों को प्राप्त करने के लिए, अपनी अंगूठी तीन सप्ताह की अवधि के लिए डालें और सप्ताह के ठीक उसी दिन हटा दें जिस दिन आपने अंगूठी डाली थी। इसे हटाने के तुरंत बाद आपको अपने पीरियड्स मिलेंगे। आमतौर पर अवधि समाप्त होने के बाद, आप एक नई अंगूठी डाल सकते हैं। नई अंगूठी के सम्मिलन के बाद, अगर हल्का रक्तस्राव होता है, तो सैनिटरी पैड या टैम्पोन का उपयोग करते समय अंगूठी को बनाए रखना ठीक है। एक मासिक धर्म कप का उपयोग नहीं करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए क्योंकि वे अंगूठी के स्थान के साथ हस्तक्षेप करते हैं।

4. अपने पीरियड्स को स्किप करने के लिए रिंग का इस्तेमाल कैसे करें

योनि की अंगूठी आपको अपने मासिक धर्म चक्र को बदलने और पुनर्गठन करने का विशेषाधिकार देती है। तकनीक बहुत सरल है और आप अपने डॉक्टर के साथ विवरण पर चर्चा कर सकते हैं। यदि आप किसी विशेष महीने की अवधि से बचना चाहते हैं, तो आप केवल तीन सप्ताह के बजाय चार सप्ताह तक अंगूठी पहनना जारी रख सकते हैं। चौथे सप्ताह के अंत में, सप्ताह के उसी दिन जिस दिन आपने अंगूठी डाली थी, आप इसे एक नए के साथ बदल सकते हैं। हल्के स्पॉटिंग या रक्तस्राव आमतौर पर पाया जाता है जब अंगूठी का उपयोग अवधियों को छोड़ने के लिए किया जाता है और इस पद्धति के साथ कोई हानिकारक प्रभाव साबित नहीं होता है।

बर्थ कंट्रोल रिंग कितनी प्रभावी है

अब तक, यह बाजार में उपलब्ध सबसे प्रभावी गर्भनिरोधक विधियों में से एक है, जिसमें लगभग 91% की प्रभावी प्रभावशीलता प्रतिशत है। एक अंगूठी का उपयोग करने का महत्वपूर्ण पहलू सम्मिलन और हटाने के समय का त्वरित रखरखाव है।

कैसे आप के लिए अंगूठी का काम सबसे अच्छा बनाने के लिए

इस जन्म नियंत्रण उपकरण को सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए, इसका उपयोग करते समय निम्नलिखित पहलुओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

• आपको जन्म नियंत्रण विधि के रूप में अंगूठी की दक्षता बढ़ाने के लिए तीन सप्ताह के सम्मिलन और एक सप्ताह के निष्कासन नियम का पालन करना चाहिए।
• सप्ताह के एक ही दिन अंगूठी डालें और निकालें। उदाहरण के लिए, यदि आप इसे सोमवार को सम्मिलित करते हैं, तो तीन सप्ताह पूरे होने के बाद आने वाले सोमवार को इसे निकालना सुनिश्चित करें। इस तरह, चक्र ठीक से बनाए रखा जाता है।
• योनि संक्रमण के किसी भी रूप को रोकने के लिए बाँझ हाथों से इसे सम्मिलित करना महत्वपूर्ण है।
• यद्यपि रिंग डालने के लिए कोई सही स्थिति नहीं है, योनि के अंदर एक उचित सम्मिलन गहरी अंगूठी की आकस्मिक फिसलन को रोक सकता है।

गर्भनिरोधक अंगूठी का उपयोग कौन कर सकता है

गर्भनिरोधक अंगूठी सभी जातीय और उम्र की महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए उपयुक्त है। जब तक कोई चिकित्सा स्थितियां नहीं होती हैं जो अंगूठी के उपयोग में बाधा डालती हैं, हर कोई बिना किसी समस्या के इसका उपयोग कर सकता है। जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है, वे प्रसव के 21 ^वें दिन के बाद इसका उपयोग शुरू कर सकती हैं। हालांकि, अंगूठी स्तनपान कराने वाली माताओं में स्तन के दूध के प्रवाह को कम कर सकती है और इसलिए विशेष रूप से स्तनपान के पहले छह महीनों के दौरान बचा जाना चाहिए। बिना किसी अतिरिक्त गर्भनिरोधक के गर्भपात या गर्भपात के एक एपिसोड के बाद भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

बर्थ कंट्रोल रिंग के इस्तेमाल से किसे बचना चाहिए

यद्यपि अधिकांश महिलाओं के लिए उपयुक्त है, योनि की अंगूठी के उपयोग से उन महिलाओं को बचना चाहिए जिनके पास है

• हृदय संबंधी समस्या
• नसों या धमनियों में एक थक्का
• धूम्रपान की आदत और 35 की उम्र पार कर चुकी है
• स्तन कैंसर
• मधुमेह
• मोटापे की समस्या
• एक योनि जो रिंग में फिट होने के लिए या तो बहुत बड़ी या छोटी है

योनि वलय के लाभ

योनि की अंगूठी, प्रभावी गर्भनिरोधक प्रदान करने के अलावा, कुछ अन्य लाभ भी हैं, जैसे,

• मासिक धर्म में ऐंठन और पूर्व-मासिक धर्म सिंड्रोम को कम करने में मदद करना
• हल्का मासिक धर्म रक्तस्राव
• कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं
• कुछ कैंसर का खतरा कम

इसे सम्मिलित करना बहुत आसान है और इसके लिए किसी दिन की आवश्यकता नहीं होती है। यह यौन सुख में हस्तक्षेप नहीं करता है, जिससे यह जन्म नियंत्रण के लिए बहुत सुविधाजनक उपकरण बन जाता है।

योनि वलय के जोखिम और दुष्प्रभाव

जैसा कि अंगूठी एक हार्मोन-आधारित जन्म नियंत्रण विधि है, यह भी मौखिक गर्भ निरोधकों की तरह कुछ दुष्प्रभाव पर जोर देती है। कुछ रिपोर्ट दुष्प्रभाव हैं,

• जी मिचलाना
• स्तन कोमलता
• मूड के झूलों
• योनि स्राव
• सरदर्द
• थकान और वजन बढ़ना

रिंग से जुड़े कुछ जोखिम कारक धमनियों या शिराओं में रक्त के थक्के बनने और स्तन कैंसर के जोखिम में मामूली वृद्धि के दुर्लभ उदाहरण हैं।

क्या होगा अगर आप रिंग हटाना भूल जाते हैं

कभी-कभी जब आप अंगूठी निकालना भूल जाते हैं, तो आप अपने आप को असुरक्षित होने के जोखिम के लिए उजागर कर सकते हैं, क्योंकि हार्मोन इसकी सक्रिय समय अवधि को रेखांकित करेंगे। यदि आप कभी भी अंगूठी भूल गए, तो जैसे ही आपको याद आए, तुरंत हटा दें। यदि आपने तीसरे सप्ताह के बाद सात दिनों से कम समय तक अंगूठी को अंदर रखा है, तो अंगूठी को हटा दें और अपने मासिक धर्म के लिए 7 दिनों का ब्रेक दें और फिर एक नई अंगूठी को फिर से स्थापित करें। ऐसे मामले में जहां अंगूठी तीसरे सप्ताह के बाद एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, उसे तुरंत हटा दें और तुरंत एक नई अंगूठी डाल दें। उस अवधि के दौरान जहां आप रिंग को हटाना भूल गए हैं यदि आपके पास कोई संभोग है, तो तुरंत अनजाने गर्भावस्था से बचने के लिए आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां लें। इसके अलावा, अगले एक सप्ताह तक सेक्स करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतने का ध्यान रखें।

क्या होगा अगर रिंग अपने आप बाहर आ जाए

कभी-कभी, संभोग के दौरान अंगूठी को अलग करने और दूर आने की संभावना होती है या अन्यथा जब इसे ठीक से फिट नहीं किया जाता है। सम्मिलित किए जाने के बाद बीते हुए समय के आधार पर और इसे बाहर घंटे की संख्या के बाद, निम्न चरणों में से कोई भी अपनाया जा सकता है।

• यदि रिंग 3 घंटे से कम समय के लिए बाहर निकलती है, तो इसे ठंडे या थोड़े गर्म पानी से धोएं और ध्यान से इसे फिर से लगाएं।
• यदि अंगूठी तीन घंटे से अधिक समय तक उजागर होती है, विशेष रूप से सम्मिलन के बाद पहले या दूसरे सप्ताह में, तो इसे ठंडे या गुनगुने पानी से धो लें और इसे फिर से लगाएं। इसके अतिरिक्त, एहतियात के तौर पर सात दिनों के लिए गर्भनिरोधक गोलियां लें। अगर संभोग के तुरंत बाद आपकी अंगूठी गलती से बंद हो जाती है, तो गर्भावस्था से बचने के लिए तुरंत आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां लें।
• यदि सम्मिलन के बाद तीसरे सप्ताह के दौरान अंगूठी तीन घंटे से अधिक समय के लिए उजागर हो जाती है, तो आप अपने मासिक धर्म चक्र को पूरा करने के लिए अंगूठी मुक्त रह सकते हैं या यदि आप इससे बचना चाहते हैं तो एक नई अंगूठी डालें।

क्या योनि वलय यौन संचारित रोगों (एसटीडी) के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है

योनि की अंगूठी यौन संचारित रोगों से सुरक्षा प्रदान नहीं करती है। यदि इस तरह के संक्रमण के संचरण के लिए कोई गुंजाइश है, तो कंडोम का उपयोग अनिवार्य है।

अन्य दवाओं के साथ योनि वलय

निम्नलिखित दवाओं में से कुछ रिंग के कामकाज में थोड़ा हस्तक्षेप करती हैं और इसकी दक्षता में कमी लाती हैं। आप इन दवाओं को लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात कर सकती हैं यदि आप योनि की अंगूठी का उपयोग कर रहे हैं।

• एंटीबायोटिक्स (रिफैम्पिसिन, रिफामेट, रिफैम्पिन) जैसी दवाएं
• एचआईवी के लिए दी जाने वाली दवाएं
• एंटिफंगल ग्रिसेफुल्विन
• कुछ मिरगी-रोधी दवाएं
• जॉन का पौधा

पूछे जाने वाले प्रश्न

1. योनि कब काम करना शुरू करती है?

योनि की अंगूठी सम्मिलन के सात दिन बाद प्रभावी सुरक्षा प्रदान करती है। यदि आप इसे अपने मासिक धर्म चक्र के पहले दिन के दौरान सम्मिलित करते हैं, तो यह उस दिन से सुरक्षा प्रदान करता है जिस दिन आप इसे सम्मिलित करते हैं। जब किसी भी अन्य दिनों में डाला जाता है, तो इसे पहले 7 दिनों के लिए एक अतिरिक्त गर्भनिरोधक द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए।

2. मैं बच्चे के जन्म के बाद योनि की अंगूठी का उपयोग कब कर सकता हूं?

आप अपनी डिलीवरी के 21 दिन बाद रिंग का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने की इच्छा रखती हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि कम से कम 6 महीने बाद प्रसव के बाद अंगूठी का उपयोग शुरू करें, क्योंकि अंगूठी में हार्मोन दूध के प्रवाह को कम करते हैं।

3. मैं गर्भपात या गर्भपात के बाद अंगूठी का उपयोग कब कर सकती हूं?

आप गर्भपात या गर्भपात के तुरंत बाद योनि की अंगूठी का उपयोग कर सकते हैं।

4. क्या मैं स्तनपान करते समय अंगूठी का उपयोग कर सकती हूं?

यद्यपि स्तनपान करते समय इसका उपयोग करना हानिकारक नहीं है, अंगूठी को स्तन के दूध की आपूर्ति में कमी का कारण माना जाता है। इसलिए, प्रसव के कम से कम छह महीने बाद तक इसका उपयोग न करने की सलाह दी जाती है।

योनि की अंगूठी निस्संदेह एक प्रभावी गर्भनिरोधक उपकरण है यदि इसका उपयोग परिश्रम और उचित देखभाल के साथ किया जाता है। आप रिंग के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात कर सकते हैं और अनजाने गर्भावस्था को रोकने के लिए आप इसका उपयोग कैसे शुरू कर सकते हैं।