स्वस्थ बच्चे चाहते हैं? उन्हें कीचड़ में खेलने दें, उन्हें एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ खिलाएं - और एक कुत्ता पाएं

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यदि आप बच्चों के स्वास्थ्य के बारे में पढ़ते हैं, तो आपने इसके बारे में बहुत पहले सुना है: सूक्ष्मजीव, क्योंकि वे संक्रामक रोगों का कारण बनते हैं, बच्चे की भलाई के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। हाइपर-सफाई के लिए हमारे समाज का दृष्टिकोण वास्तव में हमारे बच्चों को कम स्वस्थ और एलर्जी का अधिक खतरा बना रहा है।

लेकिन माइक्रोबायोलॉजिस्ट बी। ब्रेट फाइंडले और मैरी-क्लेयर एरीटा ने उस मामले को सबूतों के एक असामान्य रूप से ठोस प्रदर्शन के साथ-साथ ऐतिहासिक उपाख्यानों और एक अभिभावक-अनुकूल भावना के साथ बनाया है - अपनी नई पुस्तक में, लेट मीट डर्ट: सेविंग योर चाइल्ड एक विश्वव्यापी ।

आपको कितनी बार चादरें, तौलिये और पर्दे धोने चाहिए?

हम अपने भले के लिए बहुत साफ हैं

वे १ ९वीं सदी की खोजों में रोगाणुओं की पहचान करते थे - रोगाणु! - बीमारियों के खतरनाक वाहक के रूप में, और पिछले दो दशकों की खोजों ने हमें दिखाया है कि हमारे अस्तित्व के लिए कितने महत्वपूर्ण रोगाणु हैं। तब वे उस साक्ष्य को सुलभ, समझने योग्य सलाह में तब्दील कर देते हैं।

बी। ब्रेट फिनेले मैरी-क्लेयर एरिएटा द्वारा लेट देम डर्ट, अब बाहर हैं।

वे एंटीबायोटिक दवाओं के अनावश्यक उपयोग से बचने के बारे में समझाते हैं, और वे आपके बच्चों को महान, गन्दा सड़क पर उजागर करने की वकालत करते हैं। शिशुओं को ठोस खाद्य पदार्थों में संक्रमण के लिए उनकी मार्गदर्शिका चेतावनी देती है: "एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों की शुरूआत में देरी न करें। चार और सात महीने की उम्र के बीच मूंगफली, सोया, शंख, आदि की पेशकश करें।" इसके बाद अन्य देशों में बच्चे क्या खाते हैं, इसका मनोरंजक पाठ किया जाता है, "अगली बार जब आपका बच्चा आपके द्वारा पेश की जाने वाली चीज़ को खाने से इंकार कर दे, तो उसे याद दिलाएं कि उसे आभारी होना चाहिए कि वह तिब्बत में नहीं है, जहाँ बच्चे जौ के आटे में मिलाया हुआ जौ का आटा खाते हैं मक्खन की चाय! ”

एक पालतू जानवर प्राप्त करें, वे कहते हैं, यदि आप एक की देखभाल कर सकते हैं। विशेष रूप से, एक बिल्ली के बजाय एक कुत्ते को प्राप्त करें, क्योंकि एक बिल्ली शायद अधिक समय घर के अंदर बिताएगी और बहुत अधिक पुतला नहीं होगी, जबकि एक कुत्ते को दिन में एक-दो बार सैर के लिए बाहर निकलना होगा और आपके अंदर आकर कूद जाएगा। अपना चेहरा चाटो। ("स्लोगनफर्स्ट पर लाओ!" एक खंड का शीर्षक रोता है।) हां, लेखक स्वीकार करते हैं कि लोग कुत्तों से एलर्जी विकसित कर सकते हैं। लेकिन "कुत्ते हमें गंदे रखते हैं, " वे कहते हैं, "और जैसा कि हम सीख गए हैं, बच्चों को इस तरह के जोखिम से जल्दी फायदा होता है।"

संभवतः सबसे तेज़ पढ़ने और सबसे मज़ेदार अध्याय Q & A है, जिसके लिए फाइंडले और अरीता ने अभिभावकों को स्वच्छता से संबंधित सवालों की एक सूची के साथ आने के लिए कहा: बच्चों को अपने हाथों को कब धोना चाहिए? किस तरह का साबुन? क्या मुझे लोगों को अपना बच्चा रखने देना चाहिए? क्या सैंडपाप अनिश्चित हैं? क्या खरोंच और कटौती का इलाज करते समय एंटीबायोटिक मरहम आवश्यक है? क्या जमीन पर गिराए जाने के बाद किसी बच्चे के मुंह में कुछ डालना सुरक्षित है? और इसी तरह।

(अंतिम प्रश्न के उत्तर से: हाल ही में एक स्वीडिश अध्ययन में पाया गया कि जिन बच्चों के माता-पिता इस पर चूसने से डमी को साफ करते हैं, उन लोगों की तुलना में कम एलर्जी होती है जिनके माता-पिता नल के पानी में डमी को कुल्ला करते हैं। दूसरी ओर, डमी-चूसने वाले माता-पिता। गुहा-उत्प्रेरण रोगाणुओं पर गुजरना। टेकअवे: जीवन जटिल है।)

वाशिंगटन पोस्ट