बच्चे के साथ पहले 3 महीने के घर क्या वास्तव में पसंद हैं, क्योंकि उचित चेतावनी - वे चूसते हैं

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यदि आप अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती हैं और उत्सुकता से अपने छोटे मानव की प्रतीक्षा कर रही हैं, तो सबसे पहले - पहली बधाई! हालाँकि आप उनके अनमोल चेहरे को गहराई से देखने का सपना देख रहे होंगे और उनकी छोटी सी छाती को लयबद्ध रूप से उठते और गिरते हुए देखेंगे, आप यह जानने के लायक हैं कि यह सच्चाई का एक अंश है। मैं आपको कुछ ऐसा बताने जा रहा हूँ जिसे आप सुनना नहीं चाह सकते हैं (क्योंकि यह ऐसी चीज़ है जिसे मैं सुनना चाहता था): पेरेंटस चूसना के पहले तीन महीने। वे चूसते हैं । एक नवजात शिशु ऊर्जा, नींद, गरिमा, तर्क, नींद, समय, नींद, और बाकी सब कुछ जो आपने सोचा था, को बेकार करता है।

मुझे गलत मत समझो; नवजात शिशु बिल्कुल असाधारण हैं। उनके छोटे छोटे अंगों और कोमल अंग के साथ, उनकी क्यूटनेस को नकारना मुश्किल है। लेकिन बच्चे आपके जीवन में सब कुछ बदल देते हैं। वे कोई कसर नहीं छोड़ते, हर योजना को रद्द करते हैं, और बाकी समय के लिए अपने सोने और खाने की आदतों को बदलते हैं। मेरे लिए, मेरे पहले जन्म देने के तीन महीने बाद एक गहरा चमत्कार और एक भयावह आपदा जैसा महसूस हुआ, जो एक पसीने से तर, बदबूदार बदबू में डूबी हुई थी।

और मुझे लगता है जैसे नरक किसी ने मुझे इसके बारे में बताया था।

मेरा शरीर सबसे संवेदनशील स्थानों पर चोट करता है

शिशुओं को किसी तरह बाहर आना पड़ता है। चाहे आपने अपने बच्चे को योनि से जन्म दिया हो या सी-सेक्शन के माध्यम से, आप में से कुछ भाग को सामान्य की तुलना में व्यापक रूप से खोलना था, इसलिए पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में कुछ अपरिहार्य व्यथा और शायद टांके भी शामिल हैं जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता होती है। मैं खुद को सौभाग्यशाली मानता हूं क्योंकि मुझे अपने बच्चे को बाहर निकालने में केवल 20 मिनट लगे, पहले टाइमर के लिए औसत से 10-40 मिनट कम, लेकिन मैं अभी भी वहाँ कुछ निविदा टांके के साथ समाप्त हुआ। मैंने पूरे सप्ताह बर्फ के पैक्स पर बैठे रहने और मल त्याग के दौरान संघर्ष करने के बाद बिताया (यह सचमुच ऐसा लग रहा था जैसे मैं आधे में चीर जा रहा हूं)।

स्तनपान भी सबसे दर्दनाक शारीरिक संक्रमणों में से एक था जिसे मैंने कभी भी जाना है। हालांकि स्तनपान कई लाभों के साथ एक सुंदर बंधन अनुभव था, मुझे खुशी है कि मुझे आनंद मिला, उन दो हफ्तों के सीखने के तरीके से कि कैसे निपल्स संवेदनशील होते हैं। जब मैंने पहली बार शुरुआत की, तो लगा जैसे कोई मेरे निपल्स को छेड़ रहा हो। (सौभाग्य से, ऐसी क्रीम हैं जो व्यथा को कम करने में मदद करती हैं।) जब मैं उस दर्द से नहीं जूझ रही थी, तब भी मेरा शरीर दूध उत्पादन की आवश्यक दर का पता लगाने की कोशिश कर रहा था। मेरे स्तन पानी के गुब्बारों की तरह बह गए और अगर वे गलती से पिस गए तो दूध का छिड़काव करेंगे। ऐसा लगा जैसे मैं प्रत्येक स्तन में गर्म अंगारों की बोरी ले जा रहा था, और बेचैनी को दूर करने का एकमात्र तरीका अतिरिक्त दूध से छुटकारा पाने के लिए लैशिंग की जलन से गुजरना था। स्तनपान के खांचे में आने में थोड़ा समय लगता है, लेकिन पहले कुछ सप्ताह क्रूर हो सकते हैं।

सोना क्या है? खुद के लिए पूछ रहा हूं क्योंकि मैं कानूनी तौर पर नहीं जानता कि अनिमोर

नवजात शिशु की देखभाल करने के पहले तीन महीनों में पहली बार जब आप और आपका साथी सच्ची थकावट से परिचित होंगे। हालांकि स्कूल और काम भी आपकी नींद लूटने में सक्षम हैं, कम से कम आप फाइनल पूरा करने के बाद हाइबरनेट कर सकते हैं, या, और भी बेहतर, भुगतान किया जा रहा है। एक अनियमित नींद कार्यक्रम के साथ एक नवजात शिशु, हालांकि? इसका मतलब है कि नींद आपकी तरफ कभी नहीं है। यह एक मायावी कल्पना है जिसे आप दिन के बाद दिन, रात के बाद रात, साल के बाद दिन का पीछा करते हैं। जब तक आप जाग रहे हैं तब तक आपको बस सोने की अनुमति नहीं है। माफ़ कीजिये।

हर शाम, जैसे ही हमारा सिर तकिये से टकराता, हमारी बेटी चिल्लाती और माँग करती कि हम उठकर उसकी ज़रूरतों को पूरा करते हैं। वह घड़ी के चारों ओर हर दो घंटे - और हर एक घंटे में नर्स करती थी, अगर वह विशेष रूप से ताज़गी महसूस कर रही थी। अधिक बार नहीं, नर्सिंग या अकेले बदलने से हमारी बेटी शांत नहीं होगी, और लोरी भी उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए शांत थे। हम माइकल जैक्सन के ग्रेटेस्ट हिट्स एल्बम को रिपीट और हर एक गाने पर नाचने का अंत करेंगे ताकि वह रोए नहीं। अगर यह दोपहर 2 बजे या 2 बजे होता है तो कोई बात नहीं है - जिन शिशुओं के पास समय की कोई अवधारणा नहीं है। जैसा कि मुझे खुशी है कि हमारे नवजात शिशु को संगीत में बहुत अच्छा स्वाद था, जैक्सन के "थ्रिलर" के माध्यम से सोते हुए असंभव था, जबकि पूरे नृत्य को एक बच्चे के साथ बाहों में करना।

मेरा बच्चा रोया और रोया। और सो डिड आई।

रोने की बात, बच्चे रोते हैं। आप स्पष्ट रोने की उम्मीद कर सकते हैं - भूख, कर्कशता, भय, जलन, एक गंदे डायपर, एक पीढ़ी के फ्रिलली आउटफिट के लिए - लेकिन फिर वहाँ नहीं तो स्पष्ट चीखें हैं - यदि आप कमरे से बाहर निकलते हैं, अगर आप उससे पहले उसे नीचे रखते हैं। उसके लिए तैयार है, अगर वह वास्तव में खुश है, अगर यह रविवार की रात है और आपको सोमवार को काम पर वापस जाना है, अगर आप पहली बार ठोस पदार्थों पर उसे दावत देने की कोशिश करते समय गलत गीत गाते हैं।

इससे पहले कि मैं अपनी बेटी होती, मुझे लगता था कि मैं रोने के माध्यम से रहूँगी और अपने चाबुक से उसे बदलकर, उसे दूध पिलाकर या बस उसे सोने के लिए जवाब दूंगी। मेरे पास कोई सुराग नहीं था कि मैं क्या सोच रहा था, क्योंकि एक बच्चे को सुखाना कहीं अधिक कठिन है जितना कोई भी स्वीकार करेगा। बच्चे रोते हैं, यह सामान्य है, लेकिन जो मैंने अनुमान नहीं लगाया वह यह है कि मेरे बच्चे के रोएं-रोएं कितना भयावह हैं। वह पिचों में चिल्लाया मुझे नहीं पता था कि मेरे कान रजिस्टर कर सकते हैं। कभी-कभी वह एक अतिरिक्त कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस को रोकती थी, उसके छोटे शरीर के लिए एक गहरे-नीले रंग को मोड़ने और मुझे डराने के लिए पर्याप्त था। ऐसे दिन थे जब वह रात के बीच में घंटों रोती थी, और उसे खुश करने की मेरी सारी कोशिशों के बावजूद, वह सूरज के उठने तक रोती रहती, फिर कुछ और करती। कुछ दिन, बिना किसी अंत के रोने के घंटों के बाद, मैंने बेबसी से उसे नीचे बिठाया और खुद के आंसुओं के आगे झुक गया।

मैं नहीं जानता कि मैं कैसे सन्न रह गया - या अगर मैंने भी किया - अनिश्चित रात्रि की नींद हराम रातों के माध्यम से।

बेबी ग्रूव, सो डिड माइ रिलेशनशिप

शिशु आपके साथी के साथ आपके रिश्ते को बदल देंगे । मेरे महत्वपूर्ण अन्य के साथ प्रत्यक्ष संचार की कला में एक बच्चा होना एक दुर्घटना पाठ्यक्रम था। हमें यह सीखना था कि जब हम एक-दूसरे से अपनी अपेक्षाओं पर खरे उतरते हैं, तो यह कैसे सरल हो सकता है। थोड़ी देर के लिए मैंने एक छिपी हुई नाराजगी को बढ़ावा दिया जब नींद की कमी से मैं थक गया था। मुझे नहीं पता था कि मैंने अपने साथी को नाराज क्यों किया, लेकिन मैंने अभी-अभी किया। ऐसे समय में मैंने खुद को गुस्से से घूरते हुए पकड़ा क्योंकि वह शांति से सो रहा था, जबकि मुझे हर दो घंटे में अपने बच्चे को व्यापक रूप से जागृत करना था।

जितना उसने मुझे मदद की जरूरत होने पर उससे पूछने का आग्रह किया, मैंने अभी भी एक अतिरिक्त डायपर बदलने पर जोर दिया, केवल चारों ओर घूमने और शिकायत करने के लिए कि मैंने सब कुछ कैसे किया। मैं अपने कार्यों को प्रसवोत्तर हार्मोनल असंतुलन को चाक-चौबंद कर सकता था, लेकिन उन्होंने अपने साथी को परेशान और निराशाजनक महसूस किया, जो मेरी ओर से अच्छा नहीं था। तीन घंटे की नींद में एक चिल्लाते हुए नवजात शिशु की देखभाल करते हुए हम बिलकुल हमारे विनम्र नहीं थे, और हमने स्वीकार किया कि उन कोमल क्षणों में दुखदायी बातें कीं, लेकिन हमारा रिश्ता हमें बनाए रखने के लिए - तेजी से - बढ़ने के लिए मजबूर किया गया। सभी एक साथ और खुश।

मैंने सुपरमॉम बनने की कोशिश करने के अपने गौरवपूर्ण प्रयासों के बावजूद अपनी जरूरतों के प्रति ईमानदार रहना सीख लिया और यह सब करना (जो कि, चलो ईमानदार होना चाहिए, नहीं)। जब उन्होंने देखा कि मैं अपनी बुद्धिमत्ता के अंत में था, उन्होंने एक अतिरिक्त डायपर परिवर्तन या स्नान के लिए सौम्यता और कदम से जवाब देना सीख लिया। हमने अपने सबसे कमजोर पक्षों को एक-दूसरे के सामने उजागर कर दिया, और ऐसा करके, कम संघर्ष किया और माता-पिता के साथ मिलकर अधिक आनंद लेना शुरू कर दिया।

मुझे लगा जैसे मुझे नहीं पता कि मैं कौन था या मैं कौन बनना चाहता था

जब आप डायपर नहीं बदल रहे हैं, खिला रहे हैं, और अपने सभी के साथ अपने लिए एक मिनट की नींद चुराने का प्रयास कर रहे हैं, तो आप खुद को अचानक जीवन के अर्थ पर सवाल उठा पाएंगे। संक्षिप्त क्षणों में, मैं मातृत्व के अपने शुरुआती दिनों में अकेले बिताने में कामयाब रही, मैंने पाया कि अगर मैं कभी भी एक माँ के अलावा फिर से कुछ कर सकती हूँ एक नवजात शिशु के साथ, ऐसा महसूस हुआ कि जीवन में मेरी एकमात्र भूमिका स्तनपान कराने और घड़ी के आसपास सोखने की थी, और अचानक जो भी मैं मातृत्व से पहले था उसका अस्तित्व समाप्त हो गया। जीवन में मेरा नया उद्देश्य, या उसकी कमी, मुझे चिंतित और अभिभूत महसूस कर रही थी। इसने मुझे क्रोध, उदासी, या दोनों के एक उदास मिश्रण को बंद कर दिया, और घंटों तक बात नहीं की। आखिरकार, मेरे हार्मोन ने खुद को संतुलित कर लिया और मैंने अपनी भावनाओं को बेहतर तरीके से प्रबंधित करना सीख लिया, लेकिन शुरुआती मातृत्व में कुछ दिन काफी गहरे थे।

मुझे लगता है कि यह पूरी तरह से इस तरह से महसूस करना ठीक था। सब कुछ तेजी से बदल रहा था - और यह केवल उसी गति से जारी रहेगा जब मेरा बच्चा बढ़ता है - और यह चिंता करना असंभव नहीं है कि मैं कौन था या मैं कौन हूं। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से मैं इस विचार में बस गया कि मैं एक माँ हो सकती हूँ

यहां तक ​​कि अगर मुझे हमेशा नहीं पता था कि "और" के बाद क्या होगा (या हो सकता है)।

काश कोई मुझे चेतावनी देता

शायद लोग (अपनी माँ और मौसी की तरह) इस बात पर चर्चा नहीं करते कि वे पहले तीन महीने डर से इतनी बुरी तरह क्यों चूसते हैं कि शायद आप बच्चे पैदा न करने का फैसला करें। यदि आपने पहले से ही मातृत्व का अनुभव नहीं किया है, तो मैं दोहराता हूं: बच्चे होने के बाद के पहले तीन महीने दुखी होते हैं। आप अपने सबसे संवेदनशील शरीर के अंगों में काफी दर्द में होंगे। तुम्हें नहीं सोना है। आप अपने साथी, अपने कुत्ते, अपने मेलमैन, या जो भी आसपास है, से लड़ेंगे। आप जीवन में अपने उद्देश्य और उन सभी के अर्थ पर सवाल उठाएंगे। बस इसे याद रखें: यह सब दर्द और संघर्ष पूरी तरह से सामान्य है - अपेक्षित, यहां तक ​​कि।

अक्सर, बहुत से गिनती करने के लिए, मुझे लगा जैसे मैं किसी नवजात शिशु की देखभाल नहीं कर सकता। तब मेरी बेटी पहली बार गिड़गिड़ाई, और वह आशाहीनता थोड़ी मर गई। उसने थोड़ी स्वतंत्रता का प्रदर्शन करना शुरू कर दिया और मैं तुरंत आश्चर्य से भर गई। उसने हमारे चेहरों को पकड़ना शुरू कर दिया, और वह वास्तव में मज़ेदार हो गई। फिर इसने मुझे मारा - मैं एक ऐसे इंसान की परवरिश कर रहा हूं, जो एक दिन मुझसे भी बड़ा होगा। वे दर्दनाक और भारी पहले महीने अस्थायी हैं। भावनात्मक रूप से सूखा और नींद से वंचित नवजात अवस्था के माध्यम से जाने से मुझे एक बिल्कुल नए और बेहतर व्यक्ति की तरह महसूस हुआ। यह जानकर कि मैं सबसे कठिन दिनों से गुजर सकता हूं और अभी भी खुशी की किरणें पा सकता हूं, इससे मुझे आत्मविश्वास का एहसास हुआ, मुझे यकीन नहीं है कि मैं कभी किसी अन्य अनुभव में मिल सकता हूं।