आपकी गर्भावस्था में तीसरी तिमाही में क्या होता है?

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आपकी गर्भावस्था की तीसरी तिमाही 27-40 सप्ताह तक होती है।

आपका बढ़ता हुआ बच्चा

आपकी गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में आप बहुत स्पष्ट रूप से गर्भवती होंगी और अपने बच्चे को अपने अंदर झांकते हुए महसूस करेंगी - आपने अपने बच्चे को हिलाने-डुलाने के लिए अपने बंप ट्रिक पर पुराने 'पानी का गिलास संतुलित' कर लिया होगा। !

आपके गर्भ की सीमित जगह का मतलब होगा कि शिशु इस अवस्था से अधिक गुस्से में है और आपने पाया है कि उनके पास बहुत सक्रिय होने का समय है और शांत रहने का समय है।

सप्ताह के 30 तक, आपका शिशु लगभग 39 सेमी लंबा हो जाएगा और जन्म से पहले उसकी लंबाई ज्यादा नहीं बढ़ेगी। वह या वह देख और सुन सकेंगे, और शायद प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर करने में सक्षम होंगे। उन्हें चूसने वाले प्रतिवर्त में भी महारत हासिल होगी और वे अपने अंगूठे या अंगुलियों को चूस सकते हैं ... awww।

उनके छोटे फेफड़े अभी भी विकसित हो रहे हैं और वे लगभग 36 सप्ताह तक अपने दम पर सांस नहीं ले पाएंगे, लेकिन उनकी त्वचा रूखी हो रही है।

जब तक आप 'पूर्ण अवधि' - 37 सप्ताह - आपके बच्चे का औसतन 6-9lbs का वजन होगा।

आप

जैसा कि आप अपनी गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह तक पहुंचते हैं, आप नीचे दबाव महसूस करना शुरू कर सकते हैं क्योंकि आपका छोटा खुद को नीचे रखता है और उनके जन्म के लिए तैयार हो जाता है। अगर यह अभी तक नहीं हुआ है, तो चिंता न करें, कुछ बच्चे इस स्थिति में कुछ और हफ्तों तक, या जन्म से ठीक पहले भी नहीं मिलते हैं!

तीसरी तिमाही में आपको यह भी पता चल सकता है कि आपके टॉयलेट के फटने के परिणामस्वरूप एक बार फिर से आपके टॉयलेट टूट जाते हैं। आप सांस फूलने का अनुभव कर सकते हैं और पेसकी ऐंठन का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि आपका शिशु आपकी नसों पर रहता है। दर्द की मदद के लिए योगा या टहलने जाएं।

बच्चे के आगमन की तैयारी

अब बच्चे की खरीदारी का रोमांचक कार्य शुरू करने का समय है (यदि आप पहले से विरोध नहीं कर पाए हैं!)। नर्सरी फ़र्नीचर से लेकर बच्चे के कपड़े तक, सोचने के लिए बहुत कुछ है - और निश्चित रूप से, अपने खुद के अस्पताल बैग को खरीदने और पैक करने के लिए उपहार मिलता है!

जन्म की योजना बनाना

आपकी दाई ने आपसे आपकी जन्म योजना या प्रसव पीड़ा में राहत के विकल्प के बारे में पूछा हो सकता है, और कुछ विचारों को लिखने के लिए एक अच्छा विचार है, भले ही आप उन्हें पत्र से चिपके हुए न हों। अपने अस्पताल बैग में क्या पैक करें, इसके बारे में भी सोचें।

इस तिमाही के अंत में आपको कुछ ब्रेक्सटन हिक्स मिलना शुरू हो सकते हैं - दर्द रहित 'अभ्यास' संकुचन जो कुछ महिलाओं को उनकी नियत तारीख से पहले हफ्तों में अनुभव होते हैं। वे असहज हो सकते हैं लेकिन बिना किसी घटना के गुजर सकते हैं।

सप्ताह गर्भावस्था गाइड द्वारा हमारे सप्ताह के साथ अपनी तीसरी तिमाही यात्रा के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

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