рдЖрдкрдХреЛ рд╢реНрд░рдо рдореЗрдВ TENS рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

  • рд╢реНрд░рдо рдореЗрдВ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд░реВрдк рд╕реЗ рдЧреИрд╕ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ
  • рдЬрдм рдПрдХ рдПрдкрд┐рдбреНрдпреВрд░рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреВрдЫрдирд╛ рд╣реИ

рдореБрдЭрдореЗрдВ рдЗрдорд╛рдирджрд╛рд░реА рд░рд╣реЗрдЧреАред рдЬрдмрдХрд┐ рдореЗрд░реЗ рдкрд╛рд╕ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рджреЛ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрдиреНрдо рдХреА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдереА, рдореБрдЭреЗ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдЕрдВрджрд╛рдЬрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдореИрдВ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдирд┐рд╡рд╛рд░рдХ рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рдерд╛ред рдЬрдмрдХрд┐ рдореИрдВрдиреЗ рдПрдХ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ TENS (рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕рдХреНрдпреВрдЯреЗрдирд┐рдпрд╕ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░рд┐рдХрд▓ рдирд░реНрд╡ рд╕реНрдЯрд┐рдореБрд▓реЗрд╢рди) рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реБрдирд╛ рдерд╛, рдХрд┐рд╕реА рдХрд╛рд░рдг рд╕реЗ рдпрд╣ рдореЗрд░реЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкреАрд▓ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рдерд╛ред

рдореЗрд░реА рддреАрд╕рд░реА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдЖрдЧреЗред рддрдм рддрдХ, рдореИрдВ рд╢реНрд░рдо рдореЗрдВ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рджрд░реНрдж рд░рд╛рд╣рдд рд╡рд┐рдХрд▓реНрдкреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реБрдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдзрд┐рдХ рдЦреБрд▓рд╛ рдерд╛ (рдордЬрд╛рдХрд┐рдпрд╛, рд╡рд╣)ред

рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдФрд░ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдкрдХ рдФрд░ BeActive Physio рдХреА рдкреНрд░рдмрдВрдз рдирд┐рджреЗрд╢рдХ рд╢рд┐рд░рд╛ рдХреНрд░реЗрдорд░ рдиреЗ рдореБрдЭреЗ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреАред рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдХреБрдЫ рдареЛрд╕ рддрд░реНрдХ рдереЗред

рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ, рдЙрд╕рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдХреЛрдИ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВред рдЬреИрд╕реЗ, TENS рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдмреАрдорд╛рд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИред

рдЗрд╕рд╕реЗ рднреА рдмреЗрд╣рддрд░, рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рджрд░реНрдж рдХреА рдорд╛рдБ, "рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдореЗрдВ" рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдорд╢реАрди рдХреА "рддреАрд╡реНрд░рддрд╛ рдХреЛ рдЪрд╛рд▓реВ рдХрд░рдиреЗ" рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред

рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЙрд╕рдиреЗ рд╕рдордЭрд╛рдпрд╛, рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИред рдПрдХ рдСрдмреНрд╕рдЯреЗрдЯреНрд░рд┐рдХ рдЯреЗрдиреНрд╕ рдПрдХ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рдмреИрдЯрд░реА рд╕реЗ рдЪрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЙрдкрдХрд░рдг рд╣реИред рдмрдЯрди рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХреЛ рдПрдХ рд╣рд╛рд░ рдХреА рддрд░рд╣ рдПрдХ рд╕реНрдЯреНрд░рд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рд▓рдЯрдХрд╛рдХрд░ рдЕрдкрдиреА рдЧрд░реНрджрди рдХреЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рдкрд╣рдирд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдореБрдХреНрдд рд░рдЦ рд╕рдХреЗрдВред

рдорд╢реАрди рдмрд┐рдЯ рдХреЛ рджреЛ рддрд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рджреЛ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрдбреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдмрдбрд╝реЗ рд╕реНрдЯрд┐рдХрд░ рдХреА рддрд░рд╣ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдкрд░ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ рдФрд░ рдмреЛрдирд╕ рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдпрд╣ рд╕рдм рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдкрд░, рдЖрдк рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рд░реВрдк рд╕реЗ рдШреВрдо рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреНрд░реЗрдорд░ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, "рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрдб рдХрд╛ рд╕рд╣реА рд╕реНрдерд╛рди рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ, " рдпрд╣ рдХрд╣рддреЗ рд╣реБрдП рдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдЧреНрд░реАрд╡рд╛ рдХреЛ "рдлрд╝реАрдб" рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдЬрдбрд╝реЛрдВ рдкрд░ рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИред

рдЬрдмрдХрд┐ рдпрд╣ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рддрдХрдиреАрдХреА рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдкрдХреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдЖрдкрдХреЛ рджрд┐рдЦрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдХрд╣рд╛рдБ рд╣реИред (рдореВрд▓ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдореЗрдВ, рдЙрди рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрдб рдХреЛ рдЖрдкрдХреА рд░реАрдврд╝ рдХреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рдл рдЖрдкрдХреА рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рдкреЙрдк рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ)ред

рдлрд┐рд░, рдЬрдм рдЖрдк рд╢реНрд░рдо рдореЗрдВ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ - рдФрд░ рд╡реЛрдЗрд▓рд╛, рдЖрдк рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВред

рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рдЪреАрдЬ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЧреАрд▓рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИ (рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ, рдЖрдк TENS рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдПрдХ рд╣реА рд╕рдордп рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рдЬрдиреНрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ)ред

рдХреНрд░реЗрдорд░ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╢реНрд░рдо рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдореЗрдВ рд╣реА TENS рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдВрдбреЛрд░реНрдлрд┐рди рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ, рд╡рд╣ рдмрддрд╛рддреА рд╣реИрдВ, "рдХреНрдпрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╕рддреНрд░ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЬрд╛рд░реА рдХрд┐рдП рдЧрдП рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ 'рдзрд╛рд╡рдХ рдЙрдЪреНрдЪ' рджреЗрддрд╛ рд╣реИред"

рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдк рдПрдХ рд╕рдВрдХреБрдЪрди рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк 'рдмреВрд╕реНрдЯрд░ рдмрдЯрди' рджрдмрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдорд╢реАрди рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЗрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЖрд╡реЗрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╡рд┐рддрд░рд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИред рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдпреЗ рдЖрд╡реЗрдЧ рд╕рдВрдХреБрдЪрди рдХреА рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛ рдХреЛ рдЕрд╡рд░реБрджреНрдз рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдЖрдк рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рджреЛрдиреЛрдВ 'рджрд░реНрдж' рдФрд░ рдЙрди 'рд╕рдирд╕рдиреАрдЦреЗрдЬ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛рдУрдВ' рдХреЛ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреЛ рдХреБрдЫ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрддрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдорд╛рди рдирд╕реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рджреЛрдиреЛрдВ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛рдПрдВ рдПрдХ рд╣реА рд╕рдордп рдореЗрдВ рдПрдХ рд╣реА рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рддреЛ рдЕрдЧрд░ рдЙрди рддрдирд╛рд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛рдПрдВ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╡реЗ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рджрд░реНрдж рдХреЛ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреИрд╕реЗ-рдЬреИрд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рдВрдХреБрдЪрди рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддреЗ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╢реАрди рдХреЛ рдЪрд╛рд▓реВ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред

рдФрд░ рдореИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реВрдВ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛: рдпрд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдЬрдм рдореБрдЭреЗ рдЕрдкрдиреЗ рддреАрд╕рд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдзреА рд░рд╛рдд рдХреЛ рдкреНрд░рд╕рд╡ рдкреАрдбрд╝рд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реБрдИ, рддреЛ рдореИрдВ рдмреЗрд╕рдмреНрд░реА рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ TENS рдкрд░ рдкреЙрдк рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ред рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╕рдордп рдмрд╛рдж, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдирд╣реАрдВ, рд╕рдВрдХреБрдЪрди, рдореИрдВрдиреЗ рдпрд╣ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдлреИрд╕рд▓рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдХрд┐ рдореЗрд░реЗ рд╕рдВрдХреБрдЪрди рдХреНрдпрд╛ 'рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ' рдереЗ (рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ TENS рдЕрдкрдиреА рдмрд╛рдд рдХрд┐рдП рдмрд┐рдирд╛)ред

рдЙрдо, рд╣рд╛рдБред рдореИрдВ рдЕрдВрддрд░ рдХреЛ рд╕реАрдзреЗ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рдерд╛ред

TENS рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛, рдореЗрд░реА рд░рд╛рдп рдореЗрдВ, рдЗрд╕рдиреЗ рдореБрдЭреЗ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рдХреА рд░рд╛рд╣рдд рджреАред рдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж (рдЬреЛ рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╢реНрд░рдо рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ) рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп, рдореИрдВ рд╢рд╛рдВрдд рдФрд░ рд╡рд┐рдЪрд▓рд┐рдд рдерд╛ред

рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рд╢реНрд░рдо рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝ рдЧрдпрд╛, рддреЛ рдореБрдЭреЗ рд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХрд┐ рдореБрдЭреЗ рдЕрдзрд┐рдХ рджрд░реНрдж рдирд┐рд╡рд╛рд░рдХ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИ; рдПрдХ рдмрд╛рд░ рд╢реНрд░рдо рдЬреЛрд░реЛрдВ рдкрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг TENS рдореЗрд░реЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдирд╣реАрдВ рдерд╛ред

рдлрд┐рд░ рднреА, рдореИрдВ рдЗрд╕рдХреА рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢ рдХрд░реВрдВрдЧрд╛ред рдпрд╣ рдРрд╕рд╛ рдерд╛ рдЬреИрд╕реЗ рдХреЛрдИ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рджреЛрд╕реНрдд рдЙрд▓реНрдЯреА рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдореЗрд░реЗ рдмрд╛рд▓ рдкрдХрдбрд╝ рдХрд░ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ; рдореИрдВ рдЕрднреА рднреА рдЙрд▓реНрдЯреА рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рдерд╛ (рдпрд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рд╢реНрд░рдо рдореЗрдВ), рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдЙрддрдирд╛ рдмреБрд░рд╛ рдирд╣реАрдВ рдерд╛ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдХрд┐ рдпрд╣ рдореЗрд░реЗ рджреЛрд╕реНрдд рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рдерд╛ред

рдореЗрд░рд╛ рдПрдХрдорд╛рддреНрд░ рдкрдЫрддрд╛рд╡рд╛? рдореИрдВрдиреЗ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рджреЛ рдЬрдиреНрдореЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдЬрд╝рдорд╛рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рдерд╛ред

{title}

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝