जब बेबी ईर्ष्या आपको एक अच्छे दोस्त होने से दूर रखती है

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यदि आप गर्भधारण करने के लिए महीनों से कोशिश कर रही हैं और आपका सबसे अच्छा दोस्त आपको इसके लिए धड़कता है, तो आप गर्भावस्था के ईर्ष्या से पीड़ित हैं। यह सबसे स्वाभाविक एहसास है और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। एक बार जब आप इसे स्वीकार करना और इसके साथ अपनी शांति बनाना सीख जाते हैं, तो आप इसे पार कर लेंगे।

नीचे महसूस करना क्योंकि आपने अभी-अभी पता लगाया है कि आपका दोस्त कोशिश करने के एक महीने के भीतर उम्मीद कर रहा है और आपको तीन साल में ऐसा कोई भाग्य नहीं मिला है? आपको उस ईर्ष्यालु व्यक्ति में बदलने से रोकने के लिए जिसे आप नहीं चाहते हैं, यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनके द्वारा आप अपने मित्र की खुशखबरी को गले लगाना सीख सकते हैं।

गर्भधारण से कैसे बचें ईर्ष्या

1. जो आपको खुश करता है उस पर ध्यान दें

बच्चे को ईर्ष्या करने देने के बजाय, आप अपनी नकारात्मक भावनाओं को और अधिक सकारात्मक में चैनल दें। आप वही करें जो आपको सबसे अच्छा लगता है। यह आपके मन को निराश करने वाली खबरों को दूर करने में मदद करेगा। आप इस तथ्य से भी दिल लगा सकते हैं कि ये जीवन की बारीक चीजें हैं, जिनके लिए आपके पास एक बार बच्चा होने पर समय नहीं होगा।

2. अपने जीवनसाथी की गर्मजोशी को अपनाएं

यदि आपके पास एक पति है जो आपके दर्द को साझा करता है और आपसे प्यार करता है, तो अपना समय और ऊर्जा समर्पित करें ताकि वह गर्भावस्था से ईर्ष्या कर सके। बच्चा होना महत्वपूर्ण है लेकिन आपके पास जो है उसकी सराहना करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। अपने जीवनसाथी के प्यार और गर्मजोशी को अपनाएं। ये ऐसे समय हैं जब आप अपने परिवार के तीसरे सदस्य का स्वागत करने से पहले कभी नहीं लौटेंगे।

3. उन मित्रों तक पहुंचें जो समान दुर्दशा साझा करते हैं

अपने दोस्त के लिए खुश होने का नाटक करना लेकिन अंदरूनी तौर पर ईर्ष्या के भाव से खाया जाना अंततः आपको खा जाएगा। यदि आपके पास एक ऐसा दोस्त है जो एक बच्चे के लिए तरस रहा है, लेकिन कोई सफलता नहीं मिली है, तो उसके पास पहुंचें। एक दूसरे की निराशाओं को समझने में सक्षम होना और एक दूसरे के लिए सहायता प्रणाली प्रदान करना आंतरिक उपचार की दिशा में एक कदम है।

4. स्वागत अभ्यास सत्र

अपने आप को पूरी तरह से बंद करना आपकी समस्या को हल करने वाला नहीं है। इसके बजाय, अपने दोस्त के बच्चे को गले लगाओ और उसके जीवन का हिस्सा बनने के मौके का स्वागत करो। आप और आपके पति के लिए इसे एक अभ्यास सत्र के रूप में देखें जब आपके पास अपना बच्चा हो। यह आपको भविष्य की आशा देगा और आपकी बारी आने पर आपको बेहतर तैयार करेगा।

5. अपने विकल्प खुले रखें

यदि आप वर्षों से असफल रहे हैं और बच्चा होने की संभावना गंभीर है; अपने विचारों को अपनाने की कोशिश करें। एक बच्चे को गोद लेने से आपको इस शब्द के सही मायने में माँ बनने में कोई कमी नहीं होती है। यदि आप इसे खुले दिमाग से स्वीकार करते हैं तो आप और आपके पति इसे अपनाने से उतना ही आनंद प्राप्त कर सकते हैं।

कुछ गर्भवती होने के लिए एक टोपी की बूंद में आती है, जबकि दूसरों के लिए लंबा इंतजार होता है। प्रतीक्षा मार रही है और क्या आप हर तरह की पागल बातें सोच सकते हैं। जब आपके दोस्त की गर्भावस्था की खबर आपको मिलती है, तो हिम्मत मत हारिए। अभी सब खोया नहीं है। इस बीच, बच्चे की ईर्ष्या से निपटने के लिए इन कुछ युक्तियों को आज़माएं और शांति और प्रेम के लिए दूसरों की खुशियों में आनंद लेना सीखें!