महिलाओं की मूक पीड़ा

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मौन में पीड़ित ... गर्भपात 25 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है।

यह दुनिया में चार गर्भवती महिलाओं में से एक को होता है। लेकिन आपको यह नहीं पता होगा क्योंकि महिलाएं इसे चुपचाप झेलती हैं।

वास्तव में, मौन का मतलब है कि गर्भपात की दर, रिपोर्ट किए गए डैनियल हर्बर्ट के अनुसार, यूनिवर्सिटी ऑफ क्वींसलैंड के जनसंख्या स्वास्थ्य के स्कूल के शोध साथी की तुलना में अधिक होने की संभावना है।

गर्भपात के साथ मुकाबला करने की सलाह

एक ऐसे दोस्त की मदद करना जिसे नुकसान उठाना पड़ा हो

"यह घर पर हो सकता है और वे इसे कभी भी नैदानिक ​​रूप से रिपोर्ट नहीं कर सकते हैं, " वह कहती हैं।

इसके अलावा, क्योंकि अधिकांश गर्भपात पहले 12 हफ्तों के भीतर होते हैं, कई महिलाओं को यह भी पता नहीं होता है कि वे गर्भवती थीं। यदि वे ऐसा करते हैं, तो संभावना है कि उन्होंने समाचार साझा नहीं किया है - और इससे दुख को साझा करना और भी कठिन हो जाता है।

"ऐतिहासिक रूप से, लोग व्यक्तिगत घटनाओं के बारे में बात नहीं करते हैं, और समाज में एक आदर्श पहली तिमाही के बाद तक घोषणा करने के लिए नहीं है, " हर्बर्ट कहते हैं। "इसके अलावा, जोड़े अक्सर निजी शोक करना चाहते हैं।"

जैसा कि यह समझा जा सकता है, इसका मतलब है कि कई महिलाएं अपने काम में अकेले महसूस करती हैं, और इस बात से अनजान हैं कि यह कितना प्रचलित है।

42 साल की उम्र में, सियान के गर्भपात का खतरा 50 फीसदी तक बढ़ गया था, लेकिन क्योंकि महिलाएं शायद ही कभी इस बारे में बात करती हैं, उन्हें कोई पता नहीं था। "मैं अनजान थी कि गर्भपात इतना आम था और ऐसी कोई बात थी, " वह कहती हैं।

यह तब तक था जब तक वह खुद इसका अनुभव नहीं करती। वह दो गर्भपात से तबाह हो गया था, पिछले साल के अंत में दूसरा। "मुझे 12 सप्ताह के अल्ट्रासाउंड में पता चला कि बच्चे की मृत्यु हो गई थी, " वह कहती है। "कोई लक्षण नहीं थे। यह बस बंद हो गया [बढ़ रहा है]।"

"यह दिल की धड़कन को खोजने के लिए [नर्स] की उम्र ले रहा था और मैं अभी भी चिंतित नहीं था। फिर उसने कहा, 'देखो, मुझे वास्तव में खेद है - बच्चा मर गया।"

सियान कहती है कि वह शर्म और विफलता की भावना से अभिभूत थी। "मुझे लगा कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है - कि मैं इतना सरल कुछ नहीं कर सकता। ऐसा लगा कि अगर आप ऐसा नहीं कर सकते, तो आप क्या कर सकते हैं? आप असफल हो गए हैं।"

लेकिन वर्ल्डन महिलाओं की प्रजनन क्षमता पर नज़र रखने वाले एक अध्ययन पर शोधकर्ता हर्बर्ट कहते हैं कि गर्भपात जैविक गर्भावस्था प्रक्रिया का हिस्सा है।

"गर्भपात के दो प्रकार हैं, " वह बताती हैं। "पहली तिमाही में, यह अक्सर [आनुवांशिक असामान्यता के कारण] होता है। शरीर स्वयं की जाँच करता है। यह आनुवंशिक असामान्यता के उच्च स्तर को चुन सकता है और गर्भावस्था को निष्कासित कर सकता है।"

"दूसरी तिमाही में कुछ अन्य [अकथनीय] कारक होने की संभावना है।"

हरबर्ट कहते हैं कि आपकी प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाने के तरीके हैं। "धूम्रपान गर्भपात के साथ जुड़ा हुआ है, गर्भावस्था की जटिलताओं के संबंध में मोटापा एक बड़ी समस्या है, और खराब जीवन शैली [साथी की] का अर्थ है कि शुक्राणु को बहुत नुकसान हो सकता है।"

यह कहने के बाद, उन्होंने कहा कि "गर्भपात एक यादृच्छिक घटना है, और यह महत्वपूर्ण है कि [महिलाओं को पता है] वे इसके बारे में कुछ भी नहीं कर सकते थे। कई गर्भधारण खो गए हैं।"

31 साल के सियान की तरह, एमिली भी यह जानकर हैरान थी कि कितने खो गए हैं। वह 28 साल की थी, जब वह 10 सप्ताह की गर्भवती थी। एक भारी रक्तस्राव प्रकरण के बाद एक अल्ट्रासाउंड ने कोई समस्या नहीं पाई और उसे बताया गया कि बच्चे को दिल की तेज धड़कन थी, लेकिन वह कहती है कि वह जानती थी कि कुछ गलत था।

"मैं सिर्फ यह स्वीकार नहीं करना चाहती थी, " वह कहती हैं। "मैं [आशा] पर लटका दिया क्योंकि मैं यह चाहता था, लेकिन मैं सिर्फ खून बह रहा था।"

12 सप्ताह के अल्ट्रासाउंड में उसे बताया गया कि "वहां कुछ नहीं था।"

"मैंने अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ से बात की और उन्होंने कहा कि किसी के लिए बहुत कम बच्चे होते हैं और गर्भपात नहीं होता है। मुझे नहीं पता था कि यह कितना सामान्य था क्योंकि कोई भी इसके बारे में बात नहीं करता है, लेकिन जैसे ही आप इसके बारे में बात करना शुरू करते हैं आपको एहसास होता है। "

जबकि वह समझती है कि यह उसकी गलती नहीं थी, वह यह भी स्वीकार करती है कि "कुछ भी आपको बेहतर महसूस नहीं करता है ... मैं सिर्फ इसे चूसा और इसे नीचे धकेल दिया। यही कारण है कि मैंने इसके साथ मुकाबला किया और मेरे पति ने इससे नफरत की क्योंकि वह यह शोक मनाने की कोशिश कर रहा था। [लेकिन] मैं सिर्फ कुछ और पर ध्यान केंद्रित करना चाहता था। "

इसी तरह, सियान ने खुद को महसूस नहीं होने दिया और कहा कि यह उसके साथी के लिए "दंडनीय" था।

"हम तीन बार टूट गए, " वह कहती हैं।

"लेकिन इसका सामना करने के लिए यह वास्तविक होगा - मन की एक स्थायी स्थिति। और मुझे चिंता थी कि मेरे पास एक बच्चा नहीं हो सकता। मेरी वृत्ति पीछे हटने के लिए थी। मैं वहां जाना भी नहीं चाहता था। भावना।" यह बहुत बड़ा लगता है ... एक जम्पर पर एक धागे की तरह - यदि आप इसे खींचते हैं, तो यह सुलझ जाएगा। "

जब बच्चा खो जाता है तो यह भी फर्क पड़ता है कि नुकसान का इलाज कैसे किया जाता है, जो दुखी जोड़े पर भी भारी पड़ सकता है।

हर्बर्ट कहते हैं, "विश्व में 20 सप्ताह में एक भेद किया जाता है।" "20 सप्ताह से पहले इसे गर्भपात कहा जाता है। 20 सप्ताह के बाद इसे एक प्रसव कहा जाता है और आप एक जन्म प्रमाण पत्र और मृत्यु प्रमाण पत्र प्राप्त कर सकते हैं, जिसे आप 19 सप्ताह तक नहीं ले सकते।"

एक मार्कर की कमी से दुःख की शिकायत होती है, केट बॉर्न, द वर्ल्ड एंड न्यूज़ीलैंड इनफर्टिलिटी एसोसिएशन के अध्यक्ष कहते हैं। "यह एक दु: खद दुख है, " वह कहती हैं। "महिलाएं अक्सर आश्चर्य करती हैं कि क्या वे शोक के हकदार हैं क्योंकि कोई बच्चा नहीं है या उसे अलविदा कहना है।"

न तो एमिली या सियान ने नुकसान को चिह्नित किया। वे दोनों बस बोतलबंद हो गए और इसे रोकने की कोशिश की। "मैंने सोचा था कि 'मेरा जीवन मेरा काम होगा, " सियान कहते हैं। "मेरे पास एक बैक-अप योजना थी। यह बच्चे को बदलने के लिए नहीं है, लेकिन यह एक जीवित तंत्र है। यह आशा और भय है जो आपको प्रभावित करता है।"

हकीकत कहती है कि वास्तविकता यह है कि ज्यादातर महिलाएं बच्चे पैदा करती हैं - केवल 3 प्रतिशत के आसपास।

एमिली के लिए, वह गर्भपात के बाद जल्दी से फिर से गर्भवती हो गई, और उसके डर के बावजूद एक स्वस्थ बच्ची को जन्म दिया। "मैं पूरे समय बहुत अधिक डरी हुई थी, लेकिन बहुत अधिक आभारी भी, " वह कहती हैं।

सियान फिर से गर्भवती हो गई है, लेकिन सुप्त भय बहुत अधिक दुर्बल हो गया है। वह जानबूझकर बच्चे के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने के लिए कदम उठा रही है, और आखिरकार पांच महीने में खुद को स्वीकार करने की अनुमति दे रही है कि यह सब ठीक हो सकता है। वह अभी भी "प्रति दिन बीस बार शौचालय जाती है और रक्त के लिए टॉयलेट पेपर की जांच करती है, " लेकिन वह यह भी कहती है कि वह पहली बार सकारात्मक महसूस कर रही है, और अपने और अपने घर को तैयार करना शुरू कर रही है। "मैं एक बच्चे के कपड़े का एक बैग खोलने पर भी विचार कर रही हूं जो एक दोस्त ने मुझे दिया था, " वह कहती है।

गर्भस्राव के दुःख से निपटना या गर्भावस्था के बाद गर्भपात के समय पैदा होने वाली आशंकाओं को दूर करना कठिन है। केट बॉर्न सुझाव देते हैं:

• क्षण में रहना और मनन करना अभ्यास करना।
• स्वीकार करें कि आपकी भावनाएं सामान्य हैं और यह महसूस करना स्वाभाविक है।
• यदि आप गर्भवती हैं और आपको डर लग रहा है तो आप बच्चे से बात करने की कोशिश कर सकती हैं और कह सकती हैं कि 'वहीं लटके रहो, मैं सबसे अच्छा कर रही हूं जो मैं कर सकती हूं।'
• एक नुकसान को चिह्नित करें। दान करें, एक गुलाब की झाड़ी लगाए, या आभूषण का एक टुकड़ा खरीदें जो उस बच्चे को चिह्नित करता है जिसे आप हमेशा पहन सकते हैं।
• यह स्वीकार करने योग्य है 'मैं इस बारे में तनाव महसूस कर रहा हूं और यह सामान्य है, लेकिन मैं इसे जाने दूंगा।' आप सिर्फ तनाव महसूस करना बंद नहीं कर सकते - यह किसी को सांस रोकने के लिए कहने जैसा है।
• दोस्तों इसके लिए बहुत मुश्किल समय है, क्योंकि अपने साथी को संकट के उस स्तर से गुजरते देखना भारी पड़ सकता है। अक्सर वे नुकसान को महसूस नहीं करते हैं क्योंकि यह उनके शरीर में नहीं था, लेकिन वे भावनात्मक रूप से भी शामिल थे। एक-दूसरे को सहारा देते हैं, बहुत सारी बातें सुनते और गुदगुदाते हैं।

* गोपनीयता की रक्षा के लिए नाम बदल दिया गया है।

मई राष्ट्रीय गर्भावस्था हानि जागरूकता माह है। लाइट द ए कैंडल पहल के माध्यम से, स्माल मिरडर्स फाउंडेशन प्रजनन संबंधी मुद्दों, गर्भपात, नवजात हानि, फिर भी जन्म, समय से पहले जन्म और शिशु के नुकसान के बारे में जागरूकता बढ़ा रहा है, जिससे वर्ल्डन परिवार को एक बच्चे के खोने का सामना करना पड़ा है, जो अपने प्रियजनों को याद करने का अवसर देता है। एक विशेष और स्थायी तरीके से।

आप ईबी मंचों पर गर्भपात और गर्भावस्था के नुकसान के लिए सहायता और समर्थन भी मांग सकते हैं।