आपका बच्चा इस खतरे का सामना करता है जब वह पार्क में खेलने जाता है

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पार्क में खेलना, अन्य बच्चों से मिलना, टीम भावना सीखना और कभी-कभी चोट लगना, बड़े होने के सभी महत्वपूर्ण पहलू हैं। जब हम बच्चे थे, तब हमने खेल के मैदान में अपने समय को प्यार किया था और वहां कई जीवन के सबक सीखे थे। आज की आधुनिक दुनिया में, जहां बच्चे स्क्रीन और वीडियो गेम के लिए अति-उजागर होते हैं और घर के अंदर सहवास के समय की अस्वस्थ राशि खर्च करते हैं, आउटडोर खेल पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। लेकिन आप कैसे गारंटी दे सकते हैं कि आपके बच्चे पार्क में सुरक्षित रहेंगे?

प्रदूषित हवा एकमात्र जोखिम नहीं है जिसका सामना बच्चे बाहरी खेल के दौरान करते हैं। ऐसे कई बाहरी सुरक्षा खतरे हैं जिनसे अभिभावकों को सावधान रहने की जरूरत है। अपने दिमाग को आसान बनाने के लिए, हमने आपके लिए बच्चों के लिए बाहरी सुरक्षा पर एक त्वरित मार्गदर्शिका तैयार की है। चलो किडनी और माता-पिता दोनों के लिए पार्क-टाइम को और मज़ेदार बनाते हैं!

खेल के मैदान में बच्चों के लिए आउटडोर खतरे

मुख्य खतरों के बारे में पता करें कि बच्चे खेल के मैदानों में सामने आते हैं और आप अपने छोटे लोगों को इन जोखिमों से कैसे बचा सकते हैं।

1. ओवरहीटिंग और हीट स्ट्रोक

भारत में, ग्रीष्मकाल और यहां तक ​​कि शरद ऋतु बहुत उच्च तापमान देख सकते हैं। हालांकि, ये ऐसे समय (मई-जून, अक्टूबर-नवंबर) भी होते हैं जब बच्चे स्कूल में छुट्टियां मनाते हैं और बाहर खेलने में काफी समय व्यतीत करते हैं। समय की लंबी अवधि के लिए गर्मी के संपर्क में आने से ओवरहीटिंग हो सकती है। सर्दियों के सूरज के लंबे समय तक संपर्क भी हानिकारक साबित हो सकता है! यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे कई माता-पिता खेल में सुरक्षा के लिए गंभीर खतरे के रूप में देखते हैं। लेकिन अगर अधिक गर्मी से हीटस्ट्रोक हो जाता है, तो यह बहुत जल्दी गंभीर हो सकता है और यहां तक ​​कि अस्पताल में भर्ती होने की भी आवश्यकता होती है।

कड़ी निगाह रखो:

• प्लावित त्वचा
• निर्जलीकरण
• बुखार
• चिपचिपी त्वचा

क्या करें: सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा आउटडोर खेल के दौरान अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है। इसे नियमित अंतराल पर पीने के पानी की आदत बनाकर करें। बच्चे को शांत, ढीले और आरामदायक कपड़े (अधिमानतः सूती) कपड़े पहनाएं। यदि संभव हो, तो चरम गर्मी के समय पार्क में जाने से बचने के लिए सबसे अच्छा है - सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक।

2. मच्छरों और अन्य कीड़ों द्वारा काटे जाना

काटने और डंक बचपन का एक अनिवार्य हिस्सा हो सकता है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें उनके लिए बाहर देखने की जरूरत नहीं है। जबकि कुछ काटने दर्द रहित और हानिरहित हो सकते हैं, कुछ ऐसे हैं जो तत्काल ध्यान देते हैं। यदि आपके बच्चे को एनोफिलीज मच्छर (मलेरिया का ट्रांसमीटर) या एडीज मच्छर (डेंगू का ट्रांसमीटर) से काट लिया जाता है, तो लक्षण कुछ दिनों में दिखाई देने लगते हैं। दुर्भाग्य से, नियमित रूप से मच्छर के काटने से इन काटने को पहचानना या भेद करना संभव नहीं है। कड़ी निगाह रखो:

• उच्च बुखार
• अचानक ठंड लगना (मलेरिया के मामले में)
• लाल चकत्ते
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द (डेंगू के मामले में)
• सरदर्द
• जी मिचलाना
• गर्दन में अकड़न

क्या करना है: बच्चों के खेल में इस जोखिम और चुनौती के खिलाफ सबसे अच्छा संरक्षण सरल है - रोकथाम! जबकि पार्क के परिवेश को नियंत्रित करना आपके हाथों में नहीं है, आप अपने बच्चे को मच्छरों से बचाने के लिए एक प्रभावी मच्छर निरोधक का उपयोग करके आसानी से कर सकते हैं। गुडकनिटी फैब्रिक रोल-ऑन बच्चों के लिए एक आसान और सुरक्षित विकल्प है जो मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया का कारण बनने वाले मच्छरों को प्रभावी ढंग से दोहराता है। बस उनके कपड़े पर 4 डॉट्स थपकाएं और वे 8 घंटे तक संरक्षित रहेंगे। यह रोल-ऑन केवल प्राकृतिक सामग्री - नीलगिरी के तेल और सिट्रोनेला का उपयोग करता है - इसलिए यह युवा बच्चों के लिए भी सुरक्षित है। बच्चे को मधुमक्खियों और ततैया द्वारा काटे जाने से बचाने के लिए ढीले लेकिन ढके कपड़ों में कपड़े पहनाएं।

यदि आपका बच्चा काटता है, तो आप कीड़े के काटने के लिए सरल घरेलू उपचार दे सकते हैं, जैसे कि हल्दी का पेस्ट और एलोवेरा जेल। हालांकि, यदि क्षेत्र सूजा हुआ दिखाई देता है या बच्चा असुविधा, सांस लेने की समस्याओं आदि का अनुभव करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

3. सनबर्न और त्वचा पर चकत्ते

आपने देखा होगा कि जब वह पार्क से घर आती है, तो आपकी छोटी की त्वचा कैसे दमकती और लाल दिखती है। कभी-कभी, यह केवल सक्रिय खेलने का संकेत नहीं है, बल्कि वास्तव में सनबर्न का संकेत है। यदि आपका बच्चा अपनी त्वचा की रक्षा के लिए बिना सनस्क्रीन के धूप में खेल रहा है, तो उसने सनबर्न को पकड़ लिया होगा। इससे दर्द, सिरदर्द और यहां तक ​​कि बुखार भी हो सकता है। कृपया ध्यान दें कि लोकप्रिय धारणा के विपरीत, यह सर्दियों में भी हो सकता है। यदि मौसम विशेष रूप से आर्द्र है, तो पार्क में खेलना बच्चों में त्वचा पर चकत्ते और कांटेदार गर्मी को भी ट्रिगर कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पसीने की ग्रंथियां अवरुद्ध हो सकती हैं। परिणामस्वरूप दाने बहुत परेशान और असुविधाजनक हो सकते हैं।

कड़ी निगाह रखो:

• त्वचा पर लाल चकत्ते
• त्वचा जो छूने के लिए दर्दनाक है
• बुखार
• बीमारी की सामान्य भावना

क्या करें: अपने बच्चे को सीधे धूप के संपर्क में लाने से अपने बच्चे को इस खतरे से बचाएं। कभी भी घर से बाहर कदम रखते ही बच्चे को सुरक्षित सनस्क्रीन (कम से कम एसपीएफ 15) का उपयोग करना न भूलें। बच्चों के लिए खेल के मैदान की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, अपने बच्चे को ढँकने वाले कपड़े पहनाएँ और विशेष रूप से धूप के दिनों में धूप, छाते आदि का उपयोग करें। त्वचा पर चकत्ते से निपटने के लिए, सबसे अच्छा उपाय त्वचा को ठंडा और सूखा रखना है, विशेष रूप से सिलवटों में। यदि दाने दर्दनाक है, तो अपने चिकित्सक से सुखदायक जेल के बारे में बताने के लिए कहें।

4. अजनबी और दुर्घटनाओं का डर

अफसोस की बात है, यह हमारे जीवन में एक बहुत ही प्रासंगिक डर है जो इस सन्तान के साथ मौजूद नहीं था जब हम बच्चे थे। बच्चों के खिलाफ अपराधों की दर, ड्राइविंग और अपहरण हर दिन बढ़ रही है, और यह डर माता-पिता में एक प्रमुख ड्राइवर है जो अपने बच्चों को घर के अंदर सुरक्षित रखने के लिए चुनते हैं।

कड़ी निगाह रखो:

• आपके बच्चे के आसपास संदिग्ध अजनबी या 'दोस्त'
• खेल के मैदान जो घर से बहुत दूर हैं या सुनसान इलाकों से चलने के लंबे खंडों को शामिल करते हैं

क्या करें: छोटे बच्चों को पार्क में ले जाना या देखभाल करने वाले या परिवार के सदस्य के साथ भेजना सबसे अच्छा है। बड़े बच्चों के लिए, उन्हें अपने समाज या पड़ोस में एक खेल के मैदान में भेजना पसंद करें, जहाँ सड़कों को पार करने या सुनसान हिस्सों से गुजरने की कोई आवश्यकता नहीं है। अपने बच्चों को बुनियादी सुरक्षा नियम सिखाएं जैसे कि अजनबियों से व्यवहार न करना, सड़क पार करते समय दोनों पक्षों को देखना आदि। इसके अलावा, अपने बच्चों के बारे में निजी जानकारी सोशल मीडिया पर साझा करने से परहेज़ करें और इसमें खेल के मैदान का विवरण भी शामिल है, जो वे हर किसी को देते हैं। शाम। आप कभी नहीं जानते कि कब एक स्टाकर इस जानकारी को उलट सकता है और इसका उपयोग उस समय / स्थान पर पहुंचने के लिए कर सकता है जब आपका बच्चा अकेला होगा।

5. जल-आधारित खतरे

इन दिनों कई खेल के मैदानों में छोटे लोगों के लिए पूल और स्प्लैशिंग क्षेत्र हैं। जबकि ये मज़ेदार और उपयोगी हो सकते हैं मोटर और संवेदी विकास के लिए, वे डूबने और अन्य जल-आधारित चोटों का जोखिम भी उठाते हैं। यह तब भी सच है, जब पूल उथला है क्योंकि छोटे लोग एक इंच से भी कम पानी में डूबने का जोखिम उठाते हैं! ऐसे पार्कों में स्थिर पानी भी मच्छरों और अन्य रोग पैदा करने वाले कीड़ों के लिए घातक प्रजनन आधार हो सकता है। कड़ी निगाह रखो:

• पार्क से वापस आने के बाद उल्टी, उनींदापन या सीने में दर्द (ये सूखे डूबने के लक्षण हैं जो तब हो सकते हैं यदि कोई बच्चा गलती से पानी में सांस लेता है और उसके वायुमार्ग को बंद कर देता है)
• मच्छर या कीड़े के काटने के निशान जैसे सूजी हुई त्वचा, लालिमा इत्यादि।

क्या करना है: यदि खेल का मैदान आपके छोटे से एक पूल में जाता है, तो सुनिश्चित करें कि यह हमेशा निगरानी में है। बच्चों को एक अनफेयर पूल के आसपास खेलने की अनुमति न दें। इससे चोट लगने का खतरा हो सकता है। किसी भी स्थिर पानी को मच्छरों से भी संक्रमित किया जा सकता है और आपका बच्चा काट सकता है। यदि आपका बच्चा एक पार्क में खेलने जा रहा है जिसमें पानी पर आधारित खेल क्षेत्र हैं, तो मच्छरों को दूर रखने के लिए गुडनाइट फैब्रिक रोल-ऑन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। रोल-ऑन का कई परिदृश्यों में परीक्षण किया गया है और यह पानी में भी प्रभावी है।

भारत में शीतकालीन अवकाश का लगभग समय है और हर जगह बच्चे छुट्टी के समय अपने दिल की सामग्री के लिए खेलने के लिए तैयार हैं। बस इन सुरक्षा बिंदुओं को ध्यान में रखें और आपका छोटा व्यक्ति बिना किसी डर के खेलने के लिए बाहर निकल जाएगा।

अपने बच्चों को खेल के मैदान में भेजने के दौरान क्या कोई और सुरक्षा एहतियात है? हमें टिप्पणियों में बताएं।