10 सकल चीजें जो वास्तव में बच्चे और माँ के लिए स्वस्थ हैं

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अधिकांश माताओं को आश्चर्य होता है कि बच्चे होने के बाद वे कितने स्थूल हो जाते हैं - इसलिए हममें से कई लोगों ने अपनी जीन्स को रूमाल के रूप में इस्तेमाल किया है जब किडो की नाक हरे रंग की होती है। और जब हमें विश्वास हो गया कि हमें विश्वास करना चाहिए कि हम जितना हो सकता है उतने स्पष्ट, गंदे, गंदे और शारीरिक तरल पदार्थों के साथ, नए शोध से पता चलता है कि सामान्य तौर पर रोगाणु अच्छे होते हैं। गंदगी, थूक, गाँठ - यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ हो, तो आप उन्हें प्रत्येक की एक स्वस्थ खुराक देना चाह सकते हैं।

यहां हम कुछ ऐसे उदाहरणों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें हम स्थूल समझते हैं, लेकिन जो वास्तव में आपके और आपके बच्चे के लिए अच्छे हो सकते हैं।

1. अपने बच्चे के Pacifier चूसने

न्यूयॉर्क सिटी हेल्थ डिपार्टमेंट की चेतावनियों के बावजूद कि पैसिफायर को पानी से साफ किया जाना चाहिए और कुछ नहीं, हम में से कई लोगों ने जमीन पर गिरने के बाद एक पैसी को हमारे मामा के मुंह में डाल दिया है। हमारे लिए अच्छा है। पेडियाट्रिक्स पत्रिका में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में उल्लेख किया गया है कि "जिन बच्चों के माता-पिता ने इसे चूसकर अपने बच्चों को शांत किया है ... 18 वर्ष की आयु में उन बच्चों की तुलना में अस्थमा, एक्जिमा और संवेदीकरण की संभावना कम थी, जिनके माता-पिता इस सफाई तकनीक का उपयोग नहीं करते थे। "

2. प्री-मैस्टिक

यह एक भयानक लगने वाला नाम है, लेकिन इसका मतलब है कि आप अपने बच्चे के भोजन को चबाने से पहले उसे अपने मुंह में डाल लें- कुछ ऐसा जो सदियों से बच्चे के भोजन बनाने वालों और खाद्य मिलों के लिए पहले किया जाता था, किराने की दुकान की अलमारियों में बदल गया, और एलिसिक सिल्वरस्टोन के 1.8 से बहुत पहले। YouTube पर मिलियन हिट्स उसके बेटे भालू को उसके ही मुंह से खिलाए गए। यह सोचा जाता है कि भोजन को चबाने से यह टूटने में मदद करता है और माँ के मुंह से शिशुओं तक उन अच्छे जीवाणुओं को स्थानांतरित करता है, इसलिए संभावित रूप से खाद्य एलर्जी को कम करता है। बेशक, विपरीत शिविर में बहुत सारे लोग हैं, जो सोचते हैं कि इस तरह के तरीके माँ से बच्चे को खतरनाक रोगाणुओं को स्थानांतरित करते हैं।

3. प्लेसेंटा का सेवन

आपने हमें सही सुना। कुछ माताओं ने अपने बच्चे को नौ महीने तक खिलाया प्लेसेन्टा खाया, इस धारणा पर कि इसमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं (कोई अध्ययन अभी तक या तो इसके लाभ या इसके संभावित नुकसान को साबित नहीं किया है), जिसे बाद में स्तन के दूध के माध्यम से पारित किया जा सकता है। एक लोकप्रिय तरीका यह है कि इसे सुखाया जाए और कैप्सूल में डाला जाए (जैसा कि मैड मेन स्टार जनवरी जोन्स ने किया था। अन्य इसे पीसते हैं और इसे अन्य भोजन में सेंकते हैं, या कुछ स्मूदी में पॉप करते हैं। और, यदि आप इसे निगलना नहीं चाहते हैं।, तुम हमेशा इसे एक पेड़ के नीचे लगा सकते हो!

4. कुत्ते का जीभ, बच्चे का चेहरा

अपने बच्चे को कुत्तों से एलर्जी होने के जोखिम को कम करना चाहते हैं? एक पाओ। जो बच्चे पालतू जानवरों के साथ बड़े होते हैं, उनके लिए एलर्जी विकसित करने की संभावना 50% कम हो सकती है। वास्तव में, अधिक पालतू जानवर बेहतर है। और बच्चों को न केवल पालतू एलर्जी विकसित करने की संभावना कम है, बल्कि सामान्य इनडोर और आउटडोर एलर्जी भी है। मिश्रण में कुछ फर, रूसी और पालतू लार मिलने का मतलब हो सकता है कि कोई घास का बुख़ार या धूल एलर्जी नहीं है।

5. खेत पर गंदा नीचे उतरना

इस बात पर अग्रणी सिद्धांत कि आज बच्चों में एलर्जी की इतनी अधिक दर क्यों है - लगभग 50% बच्चों के पास अब यह है - कि हम पर्याप्त हानिकारक तत्वों के संपर्क में नहीं हैं, इस प्रकार बच्चों को अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का उपयोग करने का मौका नहीं मिलता है। संभावित इलाज? गंदे होना। वास्तव में। गंदगी के साथ। विशेष रूप से: खेत की गंदगी। खेतों पर बच्चों को एलर्जी की बहुत कम दर होती है, धूल, गायों के संपर्क में आने के कारण, शायद गायों के कच्चे दूध का भी उत्पादन होता है।

6. मछली का दूध

तुम्हें पता ही नहीं चला कि मछली लैक्टेट है? ठीक है, वे निश्चित रूप से नहीं करते हैं, लेकिन उनका तेल बच्चों के मस्तिष्क के विकास के लिए इतना अच्छा हो सकता है कि आपको अपने दूध की मछली को बदलने पर विचार करना चाहिए। एक अध्ययन से पता चला है कि 40% बच्चे स्कूल में बेहतर प्रदर्शन करते हैं, जब उन्हें मछली के तेल की खुराक दी जाती है। यह दिल के स्वास्थ्य में सुधार और अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के साथ मदद करने के लिए भी जाना जाता है। अब अगर आप स्वाद के बारे में कुछ कर सकते हैं ... लेकिन वास्तव में पूरक बिल्कुल कुछ भी नहीं की तरह स्वाद।

7. थूक चमक

चलो, तुम यह कर चुके हो। लार के साथ अपनी उंगली को डब किया और किडो की ग्रुबी गालों को साफ किया (उन दुर्लभ अवसरों पर जब आप पोंछे से बाहर निकलते हैं)। लार, माताओं के लिए अपने रिश्ते को फिर से बनाएं। यह आपके मुंह से आपके बच्चे के प्रतिरक्षा और पाचन तंत्र में उन स्वस्थ रोगाणुओं को पेश करने का एक और तरीका है।

8. प्रसव पीड़ा के दौरान

डीना एच। ब्लुमेनफेल्ड, एक लैमेज़ सर्टिफाइड चाइल्डबर्थ एज्यूकेटर, में बर्थिंग मदर्स के लिए सलाह है: यदि आपको योनि में जन्म हो रहा है - जिस दौरान आपका शिशु कई तरह के बैक्टीरिया के संपर्क में आ जाएगा - भूलकर भी शौच न करें। "कई माताओं को शौच करते समय बच्चे को बाहर धकेलना होगा, " वह कहती हैं। "यह अजीब सामग्री, यहां तक ​​कि अधिकांश इसे मिटा दिए जाने के बावजूद, बच्चे के पाचन तंत्र को आबाद करने में मदद करता है।" वह कहती हैं कि बच्चे बिना किसी बैक्टीरिया के पैदा होते हैं - न तो अच्छे और न ही बुरे - इसलिए माँ से अच्छा प्रोबायोटिक्स आंत के दौरान आंतों का उपनिवेशण कर सकते हैं। योनि जन्म।

यदि आपके पास सी-सेक्शन है, तो उनके आहार में प्रोबायोटिक्स प्राप्त करने पर काम करें। आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं, जरूर। दही ठीक है।

9. सस्ते साबुन का उपयोग करना

या, ठीक है, सस्ता नहीं है। लेकिन अगर आप जादू शब्द "एंटी-बैक्टीरियल" के लिए तैयार हो गए हैं, क्योंकि आपको लगता है कि यह आपके किडो के लिए सबसे अच्छा है, फिर से सोचें। जिस तरह से एंटीबायोटिक्स खराब, एंटी-बैक्टीरियल साबुन के साथ-साथ सभी अच्छे जीवाणुओं का सफाया कर देता है, वह आपके बच्चे को दुश्मन के रोगाणुओं से लड़ने के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को व्यायाम करने की अनुमति नहीं देता है।

10. स्तन का दूध, हर जगह

हाँ, हम जानते हैं कि स्तन सबसे अच्छा है, और यह कि स्तनपान से होने वाले लाभ (भावनात्मक उल्लेख नहीं) हैं। लेकिन कुछ कहते हैं कि स्तन के दूध में बहुत सारे अन्य अनुप्रयोग हैं: यह डायपर दाने को रोकने या इलाज करने के लिए सोचा जाता है; एक्जिमा और अन्य त्वचा की समस्याओं को ठीक करने में मदद; या कान के संक्रमण को ठीक करने में मदद करते हैं, नहर में कृत्रिम रूप से रखी गई कुछ बूंदों के साथ। आप अभी भी एक डॉक्टर की यात्रा करना चाहते हैं, हालांकि, जब हमारे पास सबूत नहीं है, और कभी-कभी आपको कान के संक्रमण को रोकने के लिए कुछ पुराने जमाने की पश्चिमी दवा की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, कुछ कसम यह गुलाबी आंख को ठीक कर सकता है।