गर्भावस्था के दौरान करने के लिए 10 प्रमुख निर्णय

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निर्णय, निर्णय, निर्णय - वे कभी खत्म नहीं होते हैं! और अब जब आप अपने घर में खुशी के एक छोटे बंडल का स्वागत करने के लिए तैयार हो रहे हैं, तो आपको आगे देखने के लिए 18 साल के फैसले मिलेंगे! दाई चुनने से लेकर, अपने मातृत्व अवकाश की योजनाओं को विकसित करने के लिए, यहां 10 प्रमुख फैसलों का एक विस्तार है, जो आपको बच्चे के आने से पहले करना होगा:

1. क्या मुझे सेक्स सीखना चाहिए या इसे आश्चर्यचकित करना चाहिए?

आपको और आपके साथी को इस बात पर चर्चा करनी चाहिए कि आप अपने बच्चे के लिंग को जानना चाहते हैं या नहीं। क्या आप एक अल्ट्रासाउंड के दौरान लिंग के बारे में दो निवेदन करेंगे, या क्या आप पुराने जमाने के मार्ग से चिपके रहेंगे और अपने सुंदर लड़के या लड़की के पैदा होने तक उन अनुमानों को जारी रखेंगे?

सेक्स का पता लगाना अन्य निर्णयों को आसान बनाने में मदद कर सकता है जैसे कि नाम चुनना, नर्सरी के लिए रंग और निश्चित रूप से, उन छोटे छोटों को बाहर निकालना। हालांकि, यह सुखद आश्चर्यचकित होने के लिए हमेशा एक अच्छा एहसास है, खासकर जब आप इतने लंबे समय से इंतजार कर रहे हैं!

2. क्या मुझे घर पर या अस्पताल में जन्म देना चाहिए?

एक मिनट के लिए अपनी आँखें बंद करें, और कल्पना करें कि आप जन्म दे रहे हैं। आप खुद को कहां देखते हैं? क्या यह एक अस्पताल, एक विशेष बर्थिंग केंद्र या अपने घर के आराम में है? अपने महिला मित्रों से उनके बिरथिंग अनुभव के बारे में बात करें और यदि वे चाहें तो उन्होंने कहीं और जन्म दिया है। अंतिम निर्णय लेने से पहले, सभी विकल्पों का पता लगाना और पेशेवरों और विपक्ष दोनों पर खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है।

3. क्या मुझे प्राकृतिक जन्म लेना चाहिए या एपिड्यूरल प्राप्त करना चाहिए?

दर्द दवाओं को प्राप्त करने या न करने या प्राकृतिक जन्म के साथ आगे बढ़ने का प्रश्न एक और बड़ा निर्णय है जिसे आपको करने की आवश्यकता है, इसलिए बड़े दिन से पहले अपने सभी शोध करना सुनिश्चित करें। प्रत्येक प्रक्रिया के सभी लाभों और जोखिमों के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें। जबकि पत्थर में कुछ भी सेट नहीं किया गया है, फिर भी अपने आप को दोनों पर शिक्षित करना महत्वपूर्ण है। फिर, अपने कुछ मम्मी दोस्तों से बात करें और देखें कि उन्हें क्या सलाह देनी है। किसी भी तरह से, जन्म देना एक जादुई क्षण होगा।

4. क्या मुझे स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना चाहिए?

जबकि बॉटल फीडिंग अभी भी प्रभावी है, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स स्तनपान की दृढ़ता से सलाह देता है, यह देखते हुए कि यह आपके नवजात शिशु को खिलाने के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद तरीका है। यह विषय बहुत ही मार्मिक और विवादास्पद है, लेकिन बस पता है कि चुनाव पूरी तरह से आप पर निर्भर है। दोनों खिला तरीकों के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें, कुछ शोध करें और किसी को भी धुन दें जो आपकी राय लेने की कोशिश कर रहा है। कुछ के लिए, बॉटल फीडिंग एकमात्र विकल्प हो सकता है, जो पूरी तरह से ठीक है!

5. अगर मेरा कोई लड़का है, तो क्या उसका खतना किया जाना चाहिए?

खतना एक और विवादास्पद विषय है, इसलिए अपने साथी और डॉक्टर के साथ निजी तौर पर इस पर चर्चा करें। एएपी के अनुसार, खतना के स्वास्थ्य लाभ जोखिमों से आगे निकल जाते हैं; हालाँकि, प्रक्रिया सभी नवजात लड़कों के लिए अनुशंसित नहीं है। यह कहा जा रहा है, अंतिम निर्णय माता-पिता को उनके धार्मिक, नैतिक और सांस्कृतिक विश्वासों के संदर्भ में करने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।

6. क्या मुझे एक बच्चे की शिक्षा कक्षा लेनी चाहिए?

बिल्कुल - अपने साथी को भी लाओ! बर्थिंग प्रक्रिया के बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है, खासकर अगर यह आपका पहला बच्चा है। विभिन्न प्रकार की कक्षाओं जैसे लैमेज़ या हिप्नोबैबीज़ के लिए वेब सर्फ करें। ये कक्षाएं विश्राम के लिए सांस लेने पर सब कुछ कवर करेंगी और आपको आने वाले समय के लिए तैयार करेंगी। ये वर्ग तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, इसलिए साइन अप करने के लिए अंतिम समय तक प्रतीक्षा न करें! जैसे ही आप अपनी दूसरी तिमाही में प्रवेश करते हैं, उस सूची में अपना नाम प्राप्त करें।

7. क्या मुझे अपने बच्चे के गर्भनाल के रक्त को संरक्षित करना चाहिए?

यदि आपने इसके बारे में पहले कभी नहीं सुना है, तो यह शिशु के गर्भनाल रक्त को बचाने और संग्रहीत करने का कार्य है। कुछ माता-पिता ऐसा करते हैं इसका कारण यह है कि रक्त स्टेम कोशिकाओं में समृद्ध होता है जिसका उपयोग बाद में जीवन में विभिन्न बीमारियों और विकारों के इलाज के लिए किया जा सकता है। अपने साथी के साथ चर्चा करें कि क्या यह ऐसा कुछ है जो आप दोनों करना चाहते हैं या नहीं। आपके पास दो विकल्प हैं: निजी और सार्वजनिक कॉर्ड ब्लड बैंकिंग। निजी महंगा है, जबकि सार्वजनिक तौर पर आपके बीमा प्रदाता द्वारा कवर किया जाता है।

8. क्या मुझे जन्म देते समय लोगों को कमरे में घुसना चाहिए?

यदि आप अस्पताल में जन्म देना चुनते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें कि कमरे में कितने लोगों की अनुमति है। अस्पताल की नीतियों के आधार पर, इस बात की सीमा हो सकती है कि कितने लोग उपस्थित हो सकते हैं। जन्म देना भारी होने वाला है, इसलिए अपने दोस्तों और विस्तारित परिवार के सदस्यों को बताना शुरू करने से पहले कुछ सोच-विचार कर लें कि शिशु के आने पर कमरे में रहना ठीक है।

9. मेरे मातृत्व अवकाश की क्या योजना है?

बच्चे के आने से पहले अपने मातृत्व अवकाश की योजना पर अपने बॉस के साथ अच्छी तरह से चर्चा करना सुनिश्चित करें। आमतौर पर, महिलाएं 12 सप्ताह या कम से कम आपके पेट को दिखाने से पहले खबर को तोड़ती हैं। गर्भावस्था में अपने बॉस को जल्दी सूचित करने की बहुत सराहना की जाएगी, क्योंकि यह हर किसी को आपकी अनुपस्थिति के महीनों के आसपास की योजना बनाने और किसी भी प्रोजेक्ट को विभाजित करने की अनुमति देता है जो विशिष्ट तिथियों पर ग्राहकों के कारण हो सकता है।

10. मेरे बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ कौन होगा?

यह सभी का सबसे महत्वपूर्ण निर्णय है, यही वजह है कि हमने इसे अंतिम रूप से सहेजा है। यह महत्वपूर्ण है कि आपके और आपके साथी ने आपके बच्चे के जन्म से पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ को चुना है। आपके शिशु को वैक्सीन के ढेरों की जरूरत है, इसलिए तुरंत डॉक्टर का चयन करना महत्वपूर्ण है, ताकि आपका छोटा समय निर्धारित न हो। कुछ शोध करें, अपने दोस्तों से पूछें या सिफारिशों के लिए अपने स्वयं के प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से परामर्श करें।