बच्चों के लिए अच्छी तरह से काम करने वाली 10 सकारात्मक अनुशासन तकनीकें

सामग्री:

इस लेख में

• सकारात्मक अनुशासन क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है?
• जब आप अपने बच्चे के लिए सकारात्मक अनुशासन तकनीकों का अभ्यास कर सकते हैं?
• पॉजिटिव डिसिप्लिन स्ट्रैटेजीज जो हर पेरेंट्स को जरूर पता होनी चाहिए

एक बच्चे को उठाना एक आसान काम नहीं है। जब आप माता-पिता बन जाते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि आप हमेशा अपने बच्चे के साथ उदार नहीं हो सकते। एक बच्चे को अनुशासित करना बेहद महत्वपूर्ण है यदि आप चाहते हैं कि आपका छोटा व्यक्ति एक अच्छे इंसान तक बढ़े। हालाँकि, आपको उसे अनुशासित करने के लिए अपने बच्चे को छाँटने या दंडित करने की ज़रूरत नहीं है, (दुर्भाग्य से, कई माता-पिता हैं जो अभी भी इस तकनीक का उपयोग करते हैं) आप विनम्र और सौम्य हो सकते हैं, और फिर भी उसे अनुशासित कर सकते हैं। अपने बच्चे को अनुशासित करने का सबसे अच्छा तरीका अभी भी उसके साथ एक अच्छे संबंध का पोषण करना है जो कि सकारात्मक अनुशासन तकनीकों का उपयोग करके है।

सकारात्मक अनुशासन क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है?

सकारात्मक अनुशासन में, सकारात्मक व्यवहार को नकारात्मक की तुलना में अधिक ध्यान दिया जाता है। सकारात्मक अनुशासन विधियों के माध्यम से, बच्चों को सिखाया जा सकता है कि वे कैसे खुद को नियंत्रित करें और अपने कार्यों की जिम्मेदारी लें। सकारात्मक अनुशासन पद्धति का उपयोग बच्चों को यह जानने के लिए भी किया जा सकता है कि उनका व्यवहार उन्हें और अन्य लोगों को कैसे प्रभावित कर सकता है। एक बच्चे के लिए सकारात्मक अनुशासन बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उसे सीमाओं से अवगत कराता है जिसे वह पार नहीं करना चाहता है। यह उसे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने का तरीका भी सिखा सकता है। सीमाएं और सीमाएं होने पर बच्चे सुरक्षित और संरक्षित महसूस करते हैं। यह उन्हें गलतियाँ करने और जीवन को नेविगेट करने का तरीका सीखने के लिए एक सुरक्षित स्थान देता है।

जब आप अपने बच्चे के लिए सकारात्मक अनुशासन तकनीकों का अभ्यास कर सकते हैं?

आप अपने बच्चे को जल्दी से अनुशासित करना शुरू कर सकते हैं। यदि आपका छोटा अपना खिलौना गिराता है और रोना शुरू कर देता है, तो आप हमेशा उसे रोना बंद करने के लिए कह सकते हैं और उसे दिखा सकते हैं कि उसे जो करना है, वह उसे उठाना है। यह उसे किसी के आधार पर या अपनी भावनाओं को देने के बजाय अपने दम पर चीजें करना सिखाएगा। अपने बच्चे को सकारात्मक अनुशासन के बारे में सिखाने के लिए, उसे एक ऐसी उम्र तक पहुँचने दें जहाँ वह चीजों को समझती है, हालाँकि, आप 1 साल की उम्र में, यानी, जल्दी शुरुआत कर सकते हैं।

पॉजिटिव डिसिप्लिन स्ट्रैटेजीज जो हर पेरेंट्स को जरूर पता होनी चाहिए

यहां कुछ सकारात्मक अनुशासन विधियां हैं, जिन्हें आपको अपने बच्चे को अनुशासित करने की कोशिश करनी चाहिए:

1. नो बैड किड्स, ओनली बैड बिहेवियर

यदि आपका बच्चा किसी दूसरे बच्चे को मारता है, उसे 'शरारती लड़का या बुरा लड़का' कहने के बजाय गलत व्यवहार करता है, तो उसे बताएं कि उसकी कार्रवाई बुरी थी। आप विनम्रता से कह सकते हैं, "आपको दूसरों को मारना नहीं चाहिए और अपने कार्यों के लिए माफी मांगनी चाहिए।" इस तरह आपका बच्चा सीखेगा कि उसे अपना व्यवहार बदलने की जरूरत है।

2. उसे कैसे व्यवहार करें

यदि आपको लगता है कि आपका बच्चा कुछ गलत करने वाला है, तो केवल कहने के बजाय, "ऐसा मत करो!", उसे बताएं कि उसे क्या करना चाहिए। अपने बच्चे को सिखाएं कि उसे व्यवहार करने का सही तरीका दिखाकर कैसे ठीक से व्यवहार करें।

3. दृढ़ रहें लेकिन Empathetic

सहानुभूति दिखाना आपके बच्चे को यह दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप समझते हैं कि वह कैसा महसूस करता है, लेकिन उसे अभी भी सही तरीके से व्यवहार करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा कहता है, 'उसने इसे पहले शुरू किया था! वह गेंद को साझा नहीं करेंगे। ' आप इसके साथ जवाब दे सकते हैं, 'मैं समझता हूं कि आप वास्तव में गेंद के साथ खेलना चाहते हैं और वह इसे आपको नहीं देगा, लेकिन दूसरे लड़के को मारना इसे प्राप्त करने का सही तरीका नहीं है। "हाँ, आपका छोटा ही होगा। अगर आप अपने व्यवहार को अच्छे में बदलना चाहते हैं, तो आश्वस्त रहें लेकिन आपको कई बार खुद को दोहराना होगा। अपने बच्चे के साथ धैर्य रखें और अपना आपा न खोएं।

4. टाइम-आउट का परिचय दें

समय-बहिष्कार आपके बच्चे के लिए कूलिंग ऑफ पीरियड की तरह होता है, जहां वह अपने व्यवहार को आत्मसात कर सकता है (यानी अगर उसने गलत व्यवहार किया है)। हालांकि, एक अभिभावक के रूप में, आपको उसे याद दिलाना होगा कि टाइम-आउट एक सजा नहीं है। इसके बारे में जाने का सबसे अच्छा तरीका एकांत स्थान पर एक कुर्सी स्थापित करना है जहां आपका बच्चा थोड़ी देर के लिए बैठ सकता है और उसकी गतिविधियों और व्यवहार के बारे में सोच सकता है। एक बार में उसे पांच मिनट से ज्यादा इस तरह न छोड़ें।

5. विकल्प प्रदान करें

यह आपके बच्चे को नियंत्रण की भावना देगा और उसे यह महसूस नहीं कराएगा कि आप हमेशा उसे बता रहे हैं कि उसे क्या करना है। यदि आपके बच्चे ने किसी और को मारा है, तो आप दो विकल्प दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, "क्या आप मारने के लिए माफी चाहते हैं या आप शांत होने तक टाइम-आउट में जाना चाहते हैं?"

6. गलतियों को सबक में बदल दें

यदि आपका बच्चा किसी और से खिलौना छीनता है, तो आप उसे समझने में मदद करने के लिए पिछले अनुभवों का भी उपयोग कर सकते हैं कि उसे ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “क्या आपको याद है कि जब आपका मित्र आपके साथ खेल रहे खिलौने को छीनता था? यह आपको बहुत बुरा लगा, है ना? जब आप किसी से कुछ लेते हैं, तो यह उन्हें उसी तरह महसूस कराता है। ”इस दृष्टिकोण का उपयोग करने से आपके बच्चे को अपने साथियों की भावनाओं को समझने में मदद मिलेगी और वह एक दयालु और दयालु व्यक्ति के रूप में विकसित होगा।

7. सीमाएं और अपेक्षाएं निर्धारित करें

यदि आपका बच्चा खेलना पसंद करता है, तो यह बहुत अच्छा है, लेकिन आपको प्लेटाइम के बारे में दृढ़ नियम बनाने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा अपना होमवर्क पूरा करने के बाद खेल सकता है, या वह अपनी सभी सब्जियां खत्म करने के बाद आइसक्रीम खा सकता है।

8. आदेश न दें

अपने बच्चे को आदेश देने या बताने के बजाय कि आप क्या करना चाहते हैं, उसे करने के नए तरीके अपनाना सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे ने अपने कपड़े बिस्तर पर बिना मोड़े छोड़ दिए हैं, तो आप हमेशा पूछ सकते हैं कि "हमें अपने कपड़े कहाँ रखने हैं?" इसके बजाय "अपने कपड़े अलमारी में रखें!"

9. परिणाम का सामना करें

यदि आपका बच्चा आपकी बात मानने से इंकार कर रहा है और अभी भी दुर्व्यवहार कर रहा है, तो आप उसे उसके बुरे व्यवहार का परिणाम दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा एक निश्चित शो देखना पसंद करता है, तो दुर्व्यवहार के दिन उस विशेषाधिकार को छीनना प्रभावी साबित हो सकता है। हालाँकि, अपने बच्चे के प्रति असभ्य मत बनो।

10. रिवार्ड गुड बिहेवियर

अच्छे व्यवहार को हमेशा पुरस्कृत किया जाना चाहिए क्योंकि यह आपके बच्चे को उस तरीके से व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। अपने बच्चे को रिश्वत देने के साथ अपने बच्चे को पुरस्कृत नहीं करना चाहिए। यदि आप अपने बच्चे को अच्छा व्यवहार करने पर इनाम देकर प्रेरित करने का प्रयास करते हैं, तो यह एक रिश्वत है। बच्चों को रिश्वत देना उन्हें छेड़छाड़ करना सिखाता है; यदि आप उन्हें रिश्वत देना जारी रखते हैं, तो वे केवल वही करेंगे जो आप चाहते हैं यदि आप उन्हें इसके लिए कुछ देते हैं। इसलिए उससे बचें लेकिन जब वह कुछ अच्छा करे तो उसे पुरस्कृत करें।

बच्चे जिद्दी हो सकते हैं और आपके धैर्य की परीक्षा ले सकते हैं। लेकिन एक अभिभावक के रूप में, यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप उन्हें व्यवहार करने का सही तरीका सिखाएँ। अपने सकारात्मक अनुशासन में लगातार और दृढ़ रहकर, आपका बच्चा जल्द ही सीखेगा कि कैसे व्यवहार करना है, और आपको स्पेंकिंग या चिल्लाने का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं होगी।